BAB 26
Pertanyaan dan Jawaban
Ada beberapa pertanyaan yang sering ditanyakan tentang pengalaman keluar dari tubuh. Berikut adalah bagaimana saya akan menjawab mereka, tanpa urutan tertentu:
Apa yang Anda lakukan selama OBE?
Sebagian besar, aku jelajahi. Saya bereksperimen. Saya memiliki rasa ingin tahu tak pernah puas, jadi saya hanya pergi keluar dan mencoba hal. Saya juga suka terbang.
Dapatkah Anda kehilangan tubuh Anda?
Jika ada yang telah kehilangan tubuh mereka, mereka jelas tidak hidup untuk menceritakan tentang hal itu. Tapi semua indikasi adalah bahwa Anda tidak bisa kehilangan tubuh Anda untuk selamanya. Saya percaya bahwa Oversoul Anda telah menginvestasikan banyak waktu dan energi dalam menciptakan dan mempertahankan tubuh fisik untuk suatu tujuan. Oversoul Anda tidak akan menyerah tubuh Anda sampai tujuan Anda telah terpenuhi. Ribuan orang memiliki pengalaman luar tubuh yang berpengalaman, dan berjalan ribuan mil jauhnya dari tubuh mereka. Setelah periode tertentu, mereka biasanya hanya kehilangan kesadaran dan menemukan diri mereka kembali dalam tubuh mereka lagi.
Bagaimana dengan kepemilikan?
Mungkin jika Anda memiliki kecenderungan medium, roh sementara dapat menghuni tubuh Anda saat Anda berada di luar. Namun, roh tidak bisa memiliki tubuh jangka panjang kecuali Anda memberikan mereka izin untuk melakukannya. Waskita teman saya, LD, mengatakan kepada saya tentang OBE di mana semangat seorang wanita memasuki tubuhnya tanpa izin. Wanita itu berusaha menghidupkan tubuh LD, tapi tidak bisa. LD kembali ke tubuhnya untuk menemukannya diduduki. Dia begitu marah karena ia berteriak semangat untuk keluar "atau lain." Semangat bilang tidak, tapi LD mendapat marah dan berteriak "Sekarang!"Semangat tidak bahagia dengan cepat meninggalkan tubuh, dan LD masuk lagi. Intinya adalah, bahkan ketika Anda berada di luar tubuh Anda, Oversoul Anda memiliki "klaim" pada tubuh itu. Alkohol lainnya tidak memiliki kekuatan untuk menghidupkan tubuh Anda.
Dapatkah Anda menemukan sesuatu yang jahat seperti setan?
Saya tidak percaya dalam kejahatan. Hanya ada dua jenis setan: Jenis pertama adalah iblis yang kita ciptakan dari ketakutan kita sendiri. Jika Anda tidak percaya dalam kejahatan, Anda tidak dapat menemukan roh-roh jahat. Jika Anda memahami dan menghadapi ketakutan Anda, Anda dapat menghadapi setan dan menghancurkan mereka dengan suatu tindakan kemauan. Satu-satunya hal yang harus Anda takuti adalah ketakutan itu sendiri.
Jenis kedua adalah roh orang mati yang memainkan peran setan untuk membuat dia / dirinya tampak lebih mengintimidasi. Tapi itu berbeda dari kejahatan. Ingat ini:
Mereka hanya semangat seperti Anda dan saya. Mereka tidak memiliki kekuatan lebih dari yang Anda lakukan, meskipun bagaimana mereka terlihat atau bertindak.Jika Anda adalah jiwa yang lembut, hanya memvisualisasikan cahaya putih di sekitar semangat dan mengirim perasaan cinta dengan semangat sesat miskin. Jika Anda kasar, katakan kepada mereka untuk bertahan di mana matahari tidak bersinar, dan berjalan pergi. Jika Anda suka bermain, membuat diri menjadi setan besar dan memberi mereka perawatan mereka sendiri. Mereka tidak bisa merugikan Anda, dan mereka tidak dapat memiliki tubuh Anda kecuali Anda memberikan mereka
kekuasaan atas kamu yang karena takut.
Apa efek psikologis? Dapatkah Anda gila?
Sekali lagi, saya hanya bisa berbicara dari pengalaman pribadi. Salah satu definisi umum dari "waras" adalah ketika seseorang adalah orang yang terintegrasi berfungsi normal di masyarakat. Saya dapat mengatakan ini banyak: saya belum memiliki masalah memegang pekerjaan. Sebagai seorang programmer komputer dan analis, tingkat stres yang tinggi dan fungsi otak saya terus-menerus dikenakan pajak. OBEs saya tidak melakukan kerusakan terlihat.
Ada buku yang sangat bagus disebut Melalui Mata Pikiran oleh Gabbard dan Twemlow yang berisi penelitian mendalam tentang psikologi OBEs. Ini
membandingkan OBE terhadap fenomena psikologis lainnya. Singkatnya, mereka menemukan bahwa OBE tidak harus dikelompokkan dengan gangguan psikologis seperti disosiasi, skizofrenia, dan gangguan autoscopy tubuh lainnya batas. OBE jatuh ke dalam kategori sendiri.
Kapan waktu terbaik untuk berlatih?
Waktu terbaik untuk berlatih adalah di pagi hari, ketika Anda bangun, segar dan tidak mungkin untuk tertidur. Aku lebih sering berlatih pagi hari Sabtu dan Minggu karena saya bisa tidur terlambat, bangun segar dan kemudian memiliki banyak waktu untuk
berlatih. Saya juga menyarankan Anda tidur siang kadang-kadang pada siang hari, dan gunakan waktu itu untuk mencoba untuk meninggalkan tubuh Anda. Tidur siang lebih baik dari tidur, karena Anda biasanya tidak lelah. Anda dapat bersantai dan benar-benar mendapatkan ke dalamnya, tanpa begitu lelah bahwa Anda hanya tertidur segera. Jika Anda hanya berlatih sebelum tidur, pastikan untuk pergi tidur lebih awal sehingga Anda tidak akan tertidur segera.
Apa perbedaan antara OBE dan mimpi jelas?
Beberapa orang percaya bahwa pengalaman luar tubuh adalah hal yang sama seperti mimpi jernih. Sangat mudah untuk membingungkan dua. Saya bukan ahli di bidang mimpi nyata, tapi aku bisa menawarkan pendapat saya. Lucid mimpi tampaknya datang dalam dua kategori: Tipe pertama dari mimpi jelas terjadi selama serangan tidur. Ada kemungkinan bahwa pengalaman-pengalaman ini sebenarnya OBEs. Tipe kedua mimpi Lucid terjadi selama REM (Rapid Eye Movement) tidur, yang peneliti mengakui sebagai negara "mimpi". Para ilmuwan telah mengembangkan beberapa perangkat komersial yang memantau kelopak mata dari seorang pemimpi. Ketika tidur REM terdeteksi, mesin berkedip lampu atau mengirim sinyal lain untuk
pemimpi. Ketika si pemimpi mengakui sinyal, mereka bisa bangun sendiri ke mimpi jelas sepenuhnya sadar.
Penelitian telah menunjukkan bahwa pengalaman luar tubuh tidak terjadi selama tidur REM. Dari pengalaman pribadi, saya bisa mengatakan ini banyak: saya telah
mengalami mereka berdua, dan telah melihat perbedaan. Pemandangan mimpi jelas tampaknya "palsu" bila dibandingkan dengan pemandangan OBE. Dalam mimpi jelas saya menyadari pemandangan yang "palsu" dan dapat membuat pemandangan larut, meninggalkan saya mengambang di dekat tubuh saya.
Apa perbedaan antara meditasi dan OBE?
Dalam beberapa bentuk meditasi, tujuannya adalah untuk membersihkan pikiran Anda dari semua pikiran, yang sangat mirip dengan quiescing pikiran Anda untuk
OBE. Sejumlah orang dilaporkan sengaja meninggalkan tubuh mereka selama meditasi. Yang lain pergi ke dalam keadaan meditasi ketika mencoba untuk merangsang OBE, tetapi tidak pernah meninggalkan tubuh mereka.
Ketika saya bermeditasi, pikiran saya menjadi kosong, dan saya masuk ke semacam trans bahwa saya tidak bisa menjelaskan. Dalam keadaan trance dalam meditasi, saya tidak memiliki persepsi apapun. Saya tidak punya mimpi atau gambar
hypnogogic. Seolah-olah dunia telah benar-benar berhenti, dan kesadaran saya telah dipadamkan. Ketika saya kembali dari meditasi, saya tidak punya kenangan.
Ketika saya menginduksi OBE, saya tidak menginduksi hampir sama deep trance a. Saya tetap memegang benang kesadaran waspada sepanjang waktu. Setelah saya mencapai kondisi OBE, kesadaran saya menjadi normal kembali. Setelah pengalaman itu, saya memiliki kenangan lengkap dari pengalaman.
Bagaimana saya tahu apakah itu nyata?
Aturan umum saya praktis adalah: Jika Anda tidak yakin, maka itu bukan OBE nyata. Sebuah OBE sejati harus meninggalkan Anda dengan ada keraguan dalam pikiran Anda. Dalam OBE asli, Anda benar-benar harus merasa seolah-olah Anda terpisah dari tubuh Anda. Ini tidak akan tampak seperti mimpi, lamunan, visualisasi, atau fantasi. Ini akan merasa benar-benar nyata.
Apakah kesadaran sejelas selama OBE?
Dalam OBE, seperti dalam kehidupan, kesadaran dapat menjadi jelas atau
berlumpur. Aku sudah OBEs mana kesadaran saya lebih intens dari pada hidup terjaga normal. Saya juga punya pengalaman luar tubuh mana pemikiran saya lebih
"berlumpur."
Apa perbedaan antara OBE dan Near Death Experience?
Ini adalah bagaimana saya pikir itu: Pengalaman keluar dari tubuh adalah salah satu fitur khas dari Near Death Experience (NDE). NDE khas memiliki beberapa fitur umum lainnya yang tidak biasanya ditemukan dalam sebuah OBE (walaupun itu tidak berarti mereka tidak dapat terjadi). Beberapa fitur tersebut adalah: Meluncur ke bawah terowongan, memiliki lampu kilat hidup Anda di depan mata Anda, melihat cahaya terang, bertemu kerabat mati atau teman dan diberitahu itu adalah "tidak waktu Anda."
Juga, Ndes biasanya terjadi selama masa trauma tubuh. OBEs sering terjadi dari keadaan kesehatan yang sempurna.
Apakah ada yang melihat Allah, Yesus, dll, selama OBE?
Hal ini lebih umum untuk melihat dewa selama NDE bukan selama OBEs. Sungguh menarik untuk dicatat bahwa ketika hal ini terjadi tampaknya didasarkan pada
keyakinan agama orang tersebut. Kristen cenderung melihat Kristus. Budha cenderung melihat Sang Buddha. Hindu cenderung melihat dewa mereka. Saya percaya hanya ada satu Allah. Mungkin tertentu entitas rohani yang kuat di sisi lain dapat muncul dalam bentuk yang membuat peserta paling nyaman. Secara pribadi,
saya belum pernah melihat dewa selama OBE, kecuali pengalaman masa kecil dalam bab 2.
Ketika Anda meninggalkan tubuh Anda, bukan secara teknis sudah mati? Mengapa tidak kerusakan otak atau rigor mortis terjadi?
Tubuh Anda tidak mati selama OBE. It goes ke dalam keadaan sangat rileks.
Apakah OBE terkait dengan fenomena UFO?
Banyak korban "penculikan alien" menggambarkan gejala yang mirip dengan fenomena OBE. Mereka menggambarkan terowongan, getaran, suara aneh dan pemandangan dan kelumpuhan total. Mereka menjelaskan bagaimana alien muncul dari udara tipis di samping tempat tidur atau berjalan menembus dinding. Korban levitated dari tempat tidur dan ditarik luar melalui dinding. Saya percaya korban seperti banyak hanya salah menafsirkan gejala OBEs khas. Saya pikir banyak "korban penculikan" akan lega untuk mengetahui sifat sejati dari pengalaman mereka!
Saya juga harus menambahkan bahwa tidak semua klaim penculikan asing dapat dianggap sebagai pengalaman luar tubuh. Beberapa kasus UFO memiliki bukti fisik yang meyakinkan bahwa tidak akan tersisa setelah sebuah OBE.
Dapatkah Anda mendiami tubuh seorang sedang sambil OBE?
Sekitar 1903, seorang cacat dengan nama Vincent Turvey belajar bagaimana untuk menginduksi pengalaman luar tubuh untuk membebaskan diri dari tubuh cacat nya. Spiritualisme masih populer saat itu, sehingga Turvey mulai mengunjungi improvisasi selama OBEs nya. Beberapa kali ia benar-benar mengirimkan pesan melalui media selama pemanggilan arwah itu. Dalam bukunya, Yang Awal Seership, Turvey telah menandatangani testimonial dari orang-orang yang hadir pada berbagai improvisasi. Saya percaya karena dia memiliki saksi dan karena dia terlalu sakit secara fisik ke tahap hoax rumit tersebut. Saya belum pernah mencobanya, dan saya tidak tahu siapa saja yang memiliki, selain Turvey. Tapi saya yakin ini bisa dilakukan.
Apakah ada hal seperti seks astral?
Aku sudah membaca tentang seks astral hanya dalam beberapa buku. Pengalaman berikut, yang saya dicap sebagai mimpi jelas pada saat itu, adalah yang paling dekat aku.
Tadi malam saya memiliki pengalaman menarik yang saya ingin berbagi. Tadi malam sebelum aku pergi tidur pada tengah malam, saya berdoa kepada Tuhan. Saya diminta untuk memiliki pengalaman di mana saya akan mencapai belahan jiwaku lewat mimpi .... Beberapa waktu di tengah malam aku menemukan diriku dalam keadaan mimpi dan setengah sadar. Saya tidak di tempat yang dikenali. Aku bersama seorang wanita dengan rambut ringan, dan saya tidak tahu apakah dia belahan jiwaku atau
tidak. Kami menjadi sangat dekat satu sama lain, dan tepat sebelum kami berpelukan aku menjadi sadar dalam arti mimpi jernih.
Intensitas pengalaman adalah apa yang menyebabkan saya menjadi sadar. Kami berpelukan dan pada awalnya saya pikir kami berpelukan. Lalu tubuhnya menjadi kurang didefinisikan dan mulai mencair ke dalam tambang. Saya terkejut dan tubuh saya mulai mencair juga! Seperti kita meleleh satu sama lain, energi mulai menembak ke segala arah dengan intensitas matahari.
Saya tidak ingat lagi.
Apa yang Anda lihat saat Anda melihat di cermin?
Berikut ini adalah OBE di mana saya melihat ke cermin. Yang saya lihat adalah mengejutkan.
12/25/85 - OBE # 121
... Aku tinggal di tempat tidur, berlatih OBE. Saya menggunakan metode batu-saya-kesadaran untuk melonggarkan diri dari tubuh, tapi aku merasa agak melekat padanya, bahkan ketika aku sedang berayun pergi. Di satu ayunan ke luar, saya memutar ke kiri saya, mengulurkan tangan dengan tangan astral saya, meraih ke atas tempat tidur dan menarik diri sepenuhnya keluar dari tubuh saya. Aku berhenti di sana, berjongkok di atas tempat tidurku, melihat tirai pada jendela kamar tidur. Segala sesuatu tampak normal dari sudut pandang.
Saya telah merencanakan untuk mencoba untuk mengunjungi CRA, dan saya berhenti untuk berpikir tentang mengunjunginya. Saya berpikir, "Ada banyak waktu untuk itu Pertama, saya ingin bereksperimen sedikit.." Mataku ditutup karena dua OBEs
sebelumnya.
Aku berhenti, mencoba untuk memikirkan sebuah percobaan yang baik. "Aku tahu," pikir saya dalam hati, "Aku akan mencoba melihat ke cermin!"Segera setelah saya berpikir bahwa, aku merasa aneh pergeseran kesadaran dan saya membuka mata saya.
Aku menemukan diriku di sebuah ruangan yang aneh dengan cermin. Aku berjalan ke cermin dan melihatnya. Pada awalnya saya melihat gambar saya sendiri, tetapi tanpa jenggot - saya hanya punya kumis. Saya berpikir betapa aku terlihat seperti BA (suami CRA ini). Gambar saya perlahan-lahan berubah menjadi gambar BA dan saya
berpikir, "Hmm Mungkin aku seorang rekan BA.. Tapi aku punya jenggot dan kumis, dan gambar saya tidak mencerminkan hal itu." Aku melihat ke cermin lagi, mencoba untuk memperbaiki gambar. Saya perhatikan gambar tidak tersenyum, melainkan memiliki tampilan yang sangat serius pada. Jadi aku tersenyum ke cermin dan menyaksikan perubahan gambar saya.
Gambar saya berubah perlahan menjadi gambaran seorang wanita Aku belum pernah melihat sebelumnya, dan kemudian perlahan-lahan berubah menjadi gambar dari DS, tersenyum! (DS adalah anggota kelompok diskusi kami). Saya berpikir, "Wah Itu! Bukan aku Aku ingin tahu apakah DS adalah mitra juga!." Saya mengucapkan selamat tinggal citra DS, dan melihat ke cermin dan melihat diriku. Kali ini saya terlihat
normal dalam segala hal.Aku tersenyum, dan aku melihat aku memakai baju yang sama tubuh saya telah di di tempat tidur. Saya berpikir, "Bagus."
Aku bertanya-tanya apakah saya harus mengunjungi CRA, atau melakukan
eksperimen lain. Saya mencoba memikirkan eksperimen lain yang bisa saya lakukan, tapi aku kehilangan kesadaran dan segera datang ke dalam tubuh saya.
Kisah ini memiliki buntut menarik. Berikut adalah apa yang saya tulis dalam jurnal saya keesokan harinya. Hari berikutnya, saya menceritakan OBE dengan kelompok diskusi dan BA ada di sana. Seperti hampir seperti yang kita tahu, BA baru saja bangun dan berpakaian selama saya OBE. Dia kemungkinan besar berada di kamar mandi melihat cermin! Apakah gambar saya melihat dia nyata?
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk belajar?
Ini bervariasi dari orang ke orang. Beberapa buku mengklaim mampu untuk mengajar Anda untuk meninggalkan tubuh Anda dalam 30 hari atau kurang. Tapi itu tergantung pada banyak faktor, seperti sistem kepercayaan pembaca, seberapa sering mereka praktek, metode yang mereka coba, dan sikap mereka selama latihan.
Beberapa orang telah mencoba selama sepuluh tahun atau lebih sebelum mereka memiliki OBE pertama. Orang lain telah melakukannya pada percobaan pertama mereka. Jangan berkecil hati jika Anda tidak mendapatkan hasil selama beberapa bulan. Setiap orang dapat mempelajari keterampilan dengan praktek dan kesabaran.
Pada sesi latihan yang khas, aku akan bangun alami sekitar 6:30 pagi. Aku akan bangun, kunjungi kamar mandi, lalu minum sesuatu dengan kafein. Saya akan tinggal untuk sekitar setengah jam untuk membersihkan pikiran saya. Saya biasanya terlalu lelah pada jam itu, jadi saya akan kembali ke tempat tidur dan tidur selama siklus tidur. Sekitar 7:30 pagi, aku akan terbangun secara alami, meregangkan dan memulai usaha pertama saya. Setelah sekitar dua puluh menit mencoba, aku akan menyerah, berguling dan kembali tidur.
Ketika saya bangun dari yang siklus tidur, saya akan membuat upaya kedua saya. Sekali lagi, saya akan terus melakukannya selama sekitar dua puluh menit sebelum menyerah. Biasanya aku berhasil di usaha saya kedua atau ketiga. Jika saya tidak berhasil dengan pukul 11:30, saya berhenti berlatih.
Berapa lama waktu yang diperlukan untuk merangsang OBE?
Biasanya, dibutuhkan sekitar lima belas sampai dua puluh menit untuk merangsang OBE. Induksi tercepat saya mengambil sekitar tiga puluh detik. Induksi Saya terpanjang waktu lebih dari satu jam.
Apa kesalahan paling umum selama latihan?
Orang-orang Kesalahan paling umum buat adalah mencoba terlalu keras. Banyak orang berusaha keras untuk merangsang OBE bahwa mereka tidak pernah mencapai kondisi yang benar-benar pasif pikiran saya sebutkan dalam bab 24, langkah 2. Jika Anda "berusaha keras" bukan melepaskan, Anda tidak akan dapat quiesce pikiran Anda cukup untuk mendorong sebuah OBE.
Mengapa melakukannya? Apa itu baik untuk?
Saya percaya ada banyak alasan yang baik untuk mendorong keluar dari tubuh pengalaman. Ini dapat membantu kita mempersiapkan diri untuk akhirat, dan
mengungkap rahasia yang berada di luar ambang kematian. Dan itu, pada gilirannya, dapat membawa pemahaman yang lebih baik dan menghargai kehidupan, Kami
mendapatkan kesadaran bahwa hidup adalah, setelah semua, hanya sementara. Setelah OBE atau dua, tidak ada lagi rasa takut terhadap kematian. Juga, mungkin membantu kita mengembangkan kemampuan psikis. Ini juga dapat membantu kita menghubungi orang yang dicintai pergi. Mungkin di masa depan, kita dapat menggunakannya untuk menjelajahi jangkauan jauh ruang, atau kedalaman lautan. Atau mungkin untuk
menemukan anak yang hilang dan untuk menangkap penjahat.Selain, itu
menyenangkan. Yang paling penting, pengalaman luar tubuh dapat membantu kita untuk menjadi lebih spiritual. Kita dapat menemukan jawaban kita sendiri bukan mengandalkan agama, takhayul dan dogma. Kita dapat menjelajahi ruang batin kita
sendiri dan menemukan diri kita sendiri. Mungkin kita dapat mengalami Oversoul sejati kita, atau diri supra. Mungkin kita bahkan mungkin mencapai ekstasi, Satori, Nirvana, Kristus-kesadaran atau apapun yang Anda ingin menyebutnya.Mungkin kita bahkan bisa mengalami yang ilahi, jiwa tak terbatas, atau Tuhan. Kemungkinannya tak terbatas.
Masih ada pertanyaan yang belum terjawab tentang pengalaman keluar dari tubuh. Sepertinya semakin saya menjawab saya menemukan, semakin banyak pertanyaan muncul.
LATIHAN 26
Sisi ke sisi ayunan
Hal ini mirip dengan metode yang dijelaskan dalam bab 24. Berbaringlah dengan tangan Anda di sisi Anda. Rileks tubuh Anda ke titik di mana Anda tidak lagi dapat merasakan lengan Anda. Sejelas mungkin, membayangkan bahwa lengan terentang tegak lurus dengan tubuh Anda (tidak di sisi Anda). Tahan perasaan itu dan sekaligus memperlambat pikiran Anda ke dalam quiesced negara yang disebutkan dalam bab 16. Jika Anda merasa sulit untuk mencapai titik ini, tubuh Anda mungkin tidak santai cukup. Anda harus jadi santai bahwa Anda tidak merasakan lengan fisik Anda di sisi Anda. Jangan terus hingga terasa seperti lengan Anda terulur. Tahan pikiran Anda dalam quiesced negara.
Kemudian memvisualisasikan bahwa kedua tangan memegang pegangan yang berlabuh. Tahan visualisasi yang sampai stabil.
Selanjutnya, visualisasikan bahwa Anda melenturkan lengan kanan terulur Anda hanya sedikit, yang menarik tubuh Anda sedikit ke arah itu. Gerakan membayangkan tubuh Anda harus memulai sangat kecil, sekitar satu milimeter. Tubuh fisik Anda tidak harus bergerak Kemudian (jika tidak, memulai dari awal.) Melenturkan lengan kiri, menarik tubuh Anda kembali ke kiri.
Sekali lagi, melenturkan lengan kanan, maka lengan kiri Anda untuk "bergoyang" tubuh Anda sedikit dari sisi ke sisi. Jauhkan meregangkan lengan kanan kiri-kanan-kiri. Seperti yang Anda lakukan, mengembangkan irama goyangan Anda. Setiap tegang hanya diperlukan waktu setengah detik untuk mencapai, sehingga siklus lengkap kanan-kiri kemudian harus mengambil sekitar satu detik untuk
Tahan terus pola bergoyang selama sekitar tiga puluh detik (jumlah persisnya waktu tidak penting), kemudian perlahan-lahan mulai meningkatkan jumlah menarik.Selama sekitar empat menit, meningkatkan jumlah bergoyang sampai sekitar enam inci per sisi. Pada saat itu, getaran cenderung memukul Anda. Mengabaikan mereka dan terus bergoyang selama sekitar sepuluh detik lebih. Kemudian Anda akan bebas dari tubuh