Pelajaran 9 Senam Irama
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
mari praktikkan berjalan tegak diawali dengan berdiri tegak lakukan sikap dasar jalan biasa langkahkan kakimu ke depan langkah kaki lebih tegas. kaki sedikit dihentakkan di tanah
gerakan pohon juga bisa ditiru misalnya pohon tertiup angin ayo kita meniru bentuk pohon caranya dengan berdiri tegak kedua kaki kangkang. kedua lengan diangkat ke atas pandangan
tata pergi ke sekolah dengan berjalan kaki gerakan jalan ke depan adalah berdiri tegak.. langkahkan kaki ke depan tangannya mengayun di
Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang depan berada di samping bola dan sekaligus sebagai kaki tumpu.. Badan berdiri agak
Pada gerakan ini antara langkah kaki dan ayunan lengan dapat dilakukan bersamaan. Cara melakukannya yaitu : Gerakannya diawali dengan berdiri tegak, kedua lengan
Sikap awal : Tegak langkah kaki kiri, kedua lengan lurus ke depan Hitungan 1 : Lengan kanan diayun melingkar ke dalam satu lingakran.. di
Berdiri, bola dalam pegangan pergelangan tangan kanan terbuka ke samping. Ketika badan bungkuk ke depan, ke samping kiri ke belakang dan ke kanan, julurkan
1) Badan tegak, kaki rapat dan kedua lengan lurus ke depan 2) Pada hitungan satu, putar kedua lengan ke arah belakang 3) Pada hitungan dua, putar kedua lengan ke kanan. 4)