• Tidak ada hasil yang ditemukan

Pelajaran 9 Senam Irama

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Pelajaran 9 Senam Irama"

Copied!
10
0
0

Teks penuh

Loading

Gambar

gambar  9.7 gerak ayunan lengan

Referensi

Dokumen terkait

mari praktikkan berjalan tegak diawali dengan berdiri tegak lakukan sikap dasar jalan biasa langkahkan kakimu ke depan langkah kaki lebih tegas. kaki sedikit dihentakkan di tanah

gerakan pohon juga bisa ditiru misalnya pohon tertiup angin ayo kita meniru bentuk pohon caranya dengan berdiri tegak kedua kaki kangkang. kedua lengan diangkat ke atas pandangan

tata pergi ke sekolah dengan berjalan kaki gerakan jalan ke depan adalah berdiri tegak.. langkahkan kaki ke depan tangannya mengayun di

 Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang depan berada di samping bola dan sekaligus sebagai kaki tumpu..  Badan berdiri agak

Pada gerakan ini antara langkah kaki dan ayunan lengan dapat dilakukan bersamaan. Cara melakukannya yaitu : Gerakannya diawali dengan berdiri tegak, kedua lengan

Sikap awal : Tegak langkah kaki kiri, kedua lengan lurus ke depan Hitungan 1 : Lengan kanan diayun melingkar ke dalam satu lingakran.. di

Berdiri, bola dalam pegangan pergelangan tangan kanan terbuka ke samping. Ketika badan bungkuk ke depan, ke samping kiri ke belakang dan ke kanan, julurkan

1) Badan tegak, kaki rapat dan kedua lengan lurus ke depan 2) Pada hitungan satu, putar kedua lengan ke arah belakang 3) Pada hitungan dua, putar kedua lengan ke kanan. 4)