ULANGAN KENAIKAN KELAS
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
MADRASAH IBTIDAIYAH ISLAMIYAH SUMBERHARJO
Kec. Sumberrejo - Bojonegoro
Nama Siswa :... Nomor Absen :...
Mata pelajaran : Penjaskes Hari / Tgl : Rabu, 10 Juni 2015
I. Silanglah jawaban A, B, C, atau D yang menurut kamu benar !
1. Matahari muncul pada waktu...hari
a. pagi b. sore c. siang d. malam
2. Pakaian sebaiknya jika sudah kotor di...
a.cuci b. di pakai c. direbus d. beli baru lagi 3. Makan pagi sebelum berangkat ke sekolah disebut dengan...
a. Makan pagi b. makan sore c. makan siang d.sarapan 4. Menangkap bola yang baik dengan menggunakan ...
a. kedua tangan b. alat pancing c. tangan kiri d. tangan kanan 5. Pagi hari sebaiknya kita melakukan gerakan olah badan, gerakan olah badan dikenal dengan...
a. Joging b. Loncat-loncat c. olahraga d. lari pagi 6. Kebutuhan tidur bagi seseorang itu umumnya sama yaitu...jam
a. tujuh jam b. Delapan c. sembilan d. sepuluh 7. Salah satu akibat dari tubuh yang terlalu gemuk yaitu....
a. Pemalas b. Bersemangat c. cekatan d. menangis 8. Pengemudi kendaraan yang mengantuk sebaiknya...
a. jalan pelan-pelan b. Pulang tidur c. istirahat d. minum kopi 9. Untuk membersihkan badan dari kotoran saat mandi kita menggunakan...
a. Sampoo c. detergen c. sabun d. soklin 10. Kegunaan pakaina bagi kita yaitu, kecuali....
a. penutup tubuh b. Melindungi diri dr panas c.agar tubuh sehat d. agar masuk surga 11. Dalam menendang bola sebaiknya menggunakan ...
a. kakai b. kikai c. ikkai d. kaki
12. bernafas yang paling baik sebaiknya dari...keluar lewat...
a. mulut-hidung b. hidung-mulut c. mulut-mult d. hidung-hidung 13. tempat menyimpan pakain yang sudah di cuci dan disetrika di...
a. almari b.kamar mandi c. kulkas d. kotak ajaib 14. alat yang paling baik untuk membersihkan gigi adalah...
a. sabun, odol b. Odol dan sikat c. detergen dan sapu d. sapu dan sapi 15. sebelum tidur sebaiknya kita melakukan hal-hal berikut, kecuali...
a. mandi, dan beli es b. Cuci kaki dan berdoa c. berdoa d. cuci kaki
16. gambar disamping sedang memperagakan gerakan... a. loncat katak
b. skot jump c. sit Up d. push-up
17. Pengadil dalam lapangan sepakbola disebut dengan istilah ...
UKK
a. Kiper b. Keeper c. wasit d. Wase it 18. Latihan tangkap bola bisa dilakukan dengan, kecuali...
a. Tepuk lempar bola b.lempar bola keteman c. lempar bola sejauh2nya d.semua benar 19. Binatang yang makanannya berupa madu ...
a. tawon b.serangga c.gajah d. Panda
II. Isilah titik-titik berikut dengan benar !
1. Ketika kita makan sebaiknya dikunyah sebanyak...kali 2. Sampah yang menumpuk jika tidak segera dibuang ke TPA dapat mengakibatkan...
3. Jika kita sekarang mengahadap ke barat, maka ketika kita memutar setengah badan ke arah sebelah kiri kita. berarrti kita menghadap ke arah...
4. Jika kita berkeringat berati kita mengeluarkan...dari dalam tubuh kita
III. Jawablah dengan jelas dan benar !
1. Sebutkan apa saja perlengkapan kita ketika ; a. Tidur :
b. Sarapan pagi :
2. Gambarlah bola kecil dan bola besar, masing-masing sebanyak 1 ?
3. Sebutkan 2 perlengkapan yang kita butuhkan dalam berolahraga ?
UKK
