Penjasorkes SD MI Kelas 3. Bab 10
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Loncat kangkang melewati atas peti berguna untuk melatih kekuatan otot tangan dan kaki.. Loncat kangkang dapat dirangkaikan dengan guling
kedua tangan di samping badan meloncat bisa dilakukan dengan mengangkat kedua kaki bersamaan. tumpuan pada saat meloncat adalah kedua
Pada saat latihan duduk kangkang ke samping, kedua tangan kita ...a. Pada latihan
Pada lari jarak pendek mempunyai teknik tersendiri yang harus dikuasai pelari, yaitu pada waktu lari menggunakan ujung kaki, lutut kaki diangkat tinggi, badan condong ke depan,
Hitungan 1 :Langkahkan kaki kanan ke samping kanan selebar bahu, tekuk kedua lutut, sambiI memilinkan badan ke arah kanan belakang (45°), kedua telapak
Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah ..... Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk
Menegakkan telapak kaki kanan dan meletakkan telapak kaki kiri di bawah betis kaki kanan, kemudian mendudukkan pantat di lantai serta meletakkan kedua tangan di atas kedua
4 Tarik kedua lengan ke bawah dengan posisi ditekuk, lalu kedua kaki ke depan diikuti gerak menekuk kaki dan telapak tangan dirapatkan 5 Luruskan kedua lengan ke depan, lalu buka kedua
