Bab 3 Permainan Bola Besar
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Bentuk latihan pertama Langkah-langkahnya, adalah: • pemain berbaris memegang bola; • kemudian bola tersebut dilambungkan ke atas dengan menggunakan kedua tangan; • posisi awal
1) Letakan kaki yang menahan keseimbangan sedikit di samping belakang bola. Kaki yang akan menendang harus diarahkan ke bawah dan di putar ke dalam dengan lutut
Ketika menendang, tekuk menghadap ke depan lutut kaki kanan atau yang digunakan untuk menendang dan ayunkan dari belakang ke arah bola, kemudian sentuhkan kaki
Dinding penahan tanah adalah suatu struktur yang digunakan untuk menahan gerakan tanah arah lateral yang dapat menimbulkan kelongsoran.. Pembangunan dinding penahan tanah
d) Pada waktu akan menendang, lutut kaki yang diguna-kan untuk menendang ditekuk menghadap ke depandan diayun dari belakang ke arah bola, kemudiankaki disentuhkan pada bola
@ Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.. @ Kaki tending berada di
Berikut beberapa contoh teknik dasar menghentikan bola menggunakan kaki. a) Menghentikan bola menggunakan punggung kaki berawal dari sikap berdiri satu kaki
4.1.1 Melakukan variasi dan kombinasi prinsip dasar aktivitas permainan mengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.. 4.1.2 Melakukan variasi