sepakbola dan sprint contest
Teks penuh
Garis besar
Dokumen terkait
kaki kanan (paha, tempurung lutut, betis, kering, jari kaki) karen a kaki kanan dalam posisi menopang. Perbedaan dengan posisi adalah kaki kiri mengayuh ke depan dan
Atlet yang berdiri dengan satu kaki di belakang garis. Atlet melomcat dan mendarat dengan kaki tersebut (hop), dengan ayunan lengan dan
Berdiri dengan salah satu kaki lebih di depan kaki yang lain, lutut hanya..
Siswa dapat melakukan gerakan keseluruhan dengan koordinasi sikap awal start jongkok, pelaksanaan gerakan lari ayunan tangan dan langkah kaki, dan melewati garis finish dengan
posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk1. kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung
Seperti yang kita ketahui dalam menentukan tinggi badan adalah dengan cara berdiri tegak, kemudian diukur menggunakan meteran dari ujung kaki sampai ujung kepala,
a) Saat menurunkan badan, letakkan lutut kaki belakang (kiri) segaris dengan tumit Kaki depan (kanan) atau lebih mundur lagi. b) Gerakan selanjutnya sama dengan
74 - Kode sikap punggung: 2 Bungkuk ke depan - Kode sikap Lengan: 1 Kedua lengan berada di bawah bahu - Kode sikap Kaki: 4 Berdiri atau jongkok dengan kedua lutut - Kode berat beban:
