PENGARUH LATIHAN FISIK TERHADAP PENURUNAN KADAR
LEMAK DI DAERAH ORGAN DALAM (MESENTERY)
PADA TIKUS PUTIH (Rattus norvegicus) USIA MENOPAUSE
SKRIPSI
Diajukan Kepada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Malang
Sebagai Persyaratan Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Biologi
Disusun Oleh:
FITRIA ARUMYANA ATMAWATI
05330001
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN BIOLOGI
JURUSAN MATEMATIKA DAN ILMU PENGETAHUAN ALAM
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
HALAMAN PERSETUJUAN
Nama : Fitria Arumyana Atmawati
Nim : 05330001
Jurusan : Pendidikan Biologi
Fakultas : Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Judul Skripsi : Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Penurunan Kadar Lemak Organ
Dalam (Mesentery) Pada Tikus Putih (Rattus norvegicus) Usia
Menopause
Diajukan Untuk Dipertanggungjawabkan Dihadapan Dewan Penguji Guna
Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Strata Satu (S1)
Pada Jurusan Pendidikan Biologi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Muhammadiyah Malang
Menyetujui,
Pembimbing I Pembimbing II
HALAMAN PERNYATAAN
Yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama : Fitria Arumyana Atmawati
Tempat/Tgl Lahir : Bojonegoro, 01 Desember 1987
Nim : 05330001
Fakultas/Jurusan : Keguruan dan Ilmu Pendidikan/Pendidikan Biologi
Menyatakan bahwa karya ilmiah/ skripsi yang berjudul ”Pengaruh
Latihan Fisik Terhadap Penurunan Kadar Lemak Organ Dalam (Mesentery)
Pada Tikus Putih (Rattus norvegicus) Usia Menopause” adalah bukan
merupakan skripsi orang lain baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam
bentuk kutipan yang telah disebutkan sumbernya.
Demikian lembar pernyataan ini dibuat dengan sebenar-benarnya dan
apabila pernyataan ini tidak benar, saya bersedia mendapat sanksi akademis.
Malang, 28 Januari 2010
Yang menyatakan,
(Fitria Arumyana Atmawati)
Mengetahui,
Pembimbing I Pembimbing II
HALAMAN PENGESAHAN
Dipertahankan di Depan Dewan Penguji Skripsi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Muhamadiyah Malang
dan diterima untuk Memenuhi
Sebagian dari Persyaratan
Memperoleh Gelar Sarjana (S1)
Pendidikan biologi
Mengesahkan
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Muhammadiyah Malang
Dekan,
(Drs. Fauzan, M.Pd)
Dewan Penguji:
1. Drs. Atok Miftachul Hudha, M.Pd 1...
2. Drs. Ainur Rofieq, M.Kes 2...
3. Drs. Sukarsono, M.Si 3...
KATA PENGANTAR
Alhamdulillah, segala puji bagi Allah yang menjadi sandaran makhluq
dalam hidupnya. Kepada-Nya tiap-tiap makhluk bergantung, berlindung dan
bertawakal dan dengan pertolongan-Nya maka semua kemudahan akan
dilimpahkan pada hamba-hamba-Nya yang sedang kesulitan. Sholawat serta salam
semoga tetap terlimpahkan terhadap Rosululloh, keluarganya, sahabatnya, dan
mereka yang selalu menapak perjuangan beliau hingga akhir zaman.
Skripsi ini disusun sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar
Sarjana Pendidikan Biologi di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Muhammadiyah Malang.
Penulis menyadari sepenuhya bahwa skripsi ini dapat terselesaikan berkat
bantuan dari berbagai pihak. Oleh karena itu penulis menyampaikan rasa
terimakasih yang sebesar-besarnya dan hormat atas segala bimbingan,
pengarahan, serta dorongan, yang telah diberikan kepada penulis, dan disertai
do’a semoga amal beliau diterima Allah SWT sebagai amalan yang shaleh,
kepada:
1. Ibunda Siti Muti’ah dan ayahanda Lasiman atas doa dan motivasi yang tiada
henti, adik-adikku (Na’ im dan Ishom) tersayang dan keluarga besarku yang
selalu memberikan doa dan semangatnya .
2. Drs. H. Fauzan, M.Pd, selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu pendidikan
3. Dra. Sri Wahyuni, M.Kes selaku Ketua Jurusan Biologi Universitas
Muhammadiyah Malang.
4. Dr. Nurul Mahmudati, M.Kes selaku pembimbing lapang yang telah banyak
memberikan pengarahan sehingga dapat terselesaikannya skripsi ini. Drs.
Atok Miftachul Hudha, M.Pd selaku pembimbing I yang dengan teliti
membimbing dan mengarahkan penulis, dan Drs. Ainur Rofieq, M.Kes selaku
pembimbing II yang dengan sabar, tulus dan ikhlas meluangkan waktu untuk
memberikan bimbingan dan pengarahan yang sangat berharga sampai akhir
penulisan skripsi ini.
5. Semua pihak yang telah membantu penulis yang tidak dapat disebutkan
satu-persatu.
Semoga Allah SWT memberi balasan atas segala bantuan yang diberikan.
Akhirnya dengan segala kerendahan hati, penulis menyadari bahwa skripsi ini
jauh dari kesempurnaan. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran
yang membangun demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga karya yang sederhana
ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan bagi pembaca pada umumnya.
Malang, 28 Januari 2010
Penulis
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL... i
HALAMAN PERSETUJUAN... ii
HALAMAN PERNYATAAN... iii
HALAMAN PENGESAHAN... iv
MOTTO DAN PERSEMBAHAN... v
BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang... 1
2.1.1 Pengertian Latihan Fisik ... 7
2.1.2 Ragam Latihan Fisik ... 7
2.1.3 Manfaat Latihan Fisik ... 10
2.2 Tinjauan Umum Tentang Menopause ... 13
2.2.1 Pengertian Menopause ... 13
2.2.2 Penyebab Menopause ... 15
2.2.3 Gejala-gejala Menopause ... 16
2.3 Latihan Fisik dan Kandungan Lemak Tubuh ... 19
2.3.1 Distribusi Lemak Tubuh ... 19
2.3.2 Metabolisme Lemak ... 21
2.3.3 Hubungan Latihan Fisik dan Penurunan Lemak ... 22
2.4 Latihan Fisik dan Hormon Pertumbuhan ... 24
2.4.1 Efek Metabolik Hormon Pertumbuhan ... 25
2.4.2 Sekresi Hormon Pertumbuhan ... 27
2.4.3 Faktor-faktor yang Mempengaruhi Sekresi Hormon Pertumbuhan... 28
2.5 Tinjauan Umum Tikus Putih ... 29
2.5.1 Klasifikasi Tikus Putih (Rattus norvegicus)... 29
2.5.2 Deskripsi Tikus Putih (Rattus norvegicus)... 29
2.5.3 Anatomi Mesentery Tikus Putih (Rattus norvegicus)... 31
2.6 Kerangka Konsep ... 34
BAB III METODE PENELITIAN
3.4.2 Definisi Operasional Variabel ... 40
3.5 Prosedur Penelitian... 40
3.5.1 Tahap Persiapan ... 41
3.5.1.1 Alat Penelitian ... 41
3.5.1.2 Bahan Penelitian ... 42
3.5.2 Tahap Pelaksanaan ... 43
3.5.2.1 Aklimatisasi ... 43
3.5.2.2 Pengelompokan ... 44
3.5.2.3 Ovariektomi ... 44
3.5.2.4 Istirahat ... 45
3.5.2.6 Tahap Pengumpulan Data ... 45
3.6 Kerangka Operasional Penelit ian ... 47
3.7 Teknik Analisis Data ... 47
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 4.1 Hasil Penelitian ... 51
4.2 Analisis Data ... 52
4.2.1 Uji Kenormalan Data ... 52
4.2.2 Independent Sample Test ... 53
4.2.2.1 Uji Levene’s Test ... 54
4.2.2.2 Uji T -test Separate Variance ... 55
4.3 Pembahasan ... 56
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN 5.1 Kesimpulan ... 59
5.2 Saran ... 59
DAFTAR PUSTAKA
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
4.1 Data Penurunan Kadar Lemak di Daerah Organ Dalam (Mesentery)
Tikus Putih (Rattus Norvegicus) Usia Menopause... 51
4.2 Data Uji Kenormalan... 52
4.3 Data Hasil Uji Levene’s Test ... 54
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
2.1 Gejala Menopause ... 20
2.2 Rattus norvegicus ... 30
2.3 Morfologi Tikus ... 31
2.4 Mesentery Pada Tikus Putih ... 33
2.5 Mesentery Pada Manusia ... 34
2.6 Bagan Kerangka Konsep ... 35
3.1 Kerangka Operasional Penelitian ... 47
4.1 Diagram Penurunan Kadar Lemak Tikus Putih (Rattus norvegicus) karena Pengaruh Latihan Fisik ... 52
1. Pemberian Perlakuan ... 69
2. Pembedahan Tikus ... 69
3. Pencucian Sampel dengan NaCl Fisiolog is ... 70
4. Sampel Tikus Putih ... 70
5. Pakan dan Minum Tikus ... 71
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Perhitungan Uji Normalitas ... 66
2. Independent Sample Test ... 69
DAFTA R PUSTAKA
Aisyah, Wianti. 2009. Terapi Pengganti Hormon (Hormone Replacement
Therapy). http://wianti.blogspot.com/2009/06/terapi-pengganti-hormon-hormone_8051.html. diakses tanggal 16 Nopember 2009
Aprianti, Diana. 2006. Persepsi Mahasiswa Akuntansi Terhadap Lingkungan
Kerja Akuntan Publik Studi Kasus pada Universitas Islam Indonesia. Fakultas Ekonomi Universitas islam indonesia Yogyakarta
Ariyanto, dkk. 2006. Pengolahan Data Statistik Dengan SPSS 14. Penerbit
salemba infotek: Jakarta
Arjadi, Fitranto. 2006.Sistem Digestif. STIKES Muhammadiyah Gombong
Adul. 2008. Kelenjar Hipofisis. http://adul2008.wordpress.com/2009/04/27/
diakses tanggal 24 Oktober 2009
Anonymouse, 2008. Agar Menopause Tak Jadi Momok. www.ilmusehat.com.
Diakses tanggal 6 Nopember 2009
Anonymouse. 2004. Rat Dissection: Abdominal Region
Mesentery. http://faculty.orangecoastcollege.edu/mperkins/zoo-review/rat-abdomen/rat-abdomen5.html. Diakses tanggal 30 Desember 2009
Anonymouse. 2009. Mouse Anatomy Guidance of Dissection.
http://www.biologycorner.com/bio3/anatomy/rat_guide.html. diakses tanggal 22 Desember 2009
Anonymouse. 2009. Latihan Fisik. http://id.wikipedia.org/wiki/Latihan_fisik.
diakses tanggal 09 Oktober 2009
Anonymouse. 2008. Siap Menghadapi Penuaan.
http://www.indofamily.net/health/index.php?option=com_content&task= view&id=203&Itemid=47 diakses tanggal 23 Nopember 2009
Bahri, Saiful. 2005. Analisis Statitistik menggunakan SPPS pada Penelitian
Ilmu-Ilmu Pertanian. Disampaikan pada Lokakarya Penelitian Universitas Slamet Riyadi Universitas Slamet Riyadi
Baskara. 2008. Referensi Kesehatan. http://creasoft.wordpress.com/
Depkes RI, 2005. Terjadi Pergeseran Umur Menopause. http://www.warmasif.co.id/kesehatanonline/mod.php?mod=download&o p=visit&lid=1398. Diakses tanggal 6 Nopember 2009
Fidianingsih, Ika. 2009. Sel Lemak dan Peranannya Dalam Penyakit.
Departemen Histologi: Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia
Guyton, Arthur. 1994. Buku ajar Fisiologi Kedokteran (Textbook of medical
physiology). Penerbit buku kedokteran ECG: Jakarta
Gustiana. 1998. Bagaimana Meningkatkan Hormon Pertumbuhan.
http://www.scumdoctor.com/Indonesian/disease-prevention/genetic-disorders/turner-syndrome/growth-hormones/How -To-Increase-Your-Level-Of-Human-Growth-Hormone.html diakses tanggal 26 Nopember 2009
Hurlock, Elizabeth B. 1992. Psikologi Perkembangan. Jakarta: Penerbit Erlangga
Herlina, Netti, dkk. 2002. Lemak dan Minyak. Sumatera Utara: Fakultas Teknik
Jurusan Teknik Kimia Universitas Sumatera Utara
Hawab, Haji Mans jur. 2003. Pengantar Biokimia. Bayumedia: Malang
Hestianingsih. 2008. Segar dan Bugar Pada Usia Lanjut. www.klikdokter.com.
Diakses tanggal 26 oktober 2009
Hudha, Atok Miftachul. 2002. Vertebrata. Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan. UMM: Malang
Istigfarah, Roufi Islamanofita. 2007. Pengaruh Latihan Fisik Terhadap
Kepadatan Tulang Pada Tikus Putih (Rattus norvegicus) Usia Muda dan Dewasa. Skipsi S, Program Studi Biologi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Muhammadiyah Malang: Malang
Imamkhasani, Soemanto. 1984. Prosedings of the Second ASEAN Workshop on
Food Analytical Techniques. Asean: Bandung
Irawan, M. Anwari. 2007. Metabolisme Energi Tubuh & Olahraga. Sports
Science Briefwww.pssplab.com Diakses tanggal 17 Nopember 2009
Ihromi, 2007. Olahraga Solusi Terbaik. www.suryaonline.com. Diakses tanggal
02 Agustus 2009
Karim, Faizati. 2002. Panduan Kesehatan olahraga bagi Petugas kesehatan.
Kuntjoro, Zainuddin Sri. 2002. Menopause.
http://ayurai.wordpress.com/2009/04/05/askeb-menopouse/ Diakses tanggal 6 Oktober 2009
Kusuma , Widjaja. 1999. The Female Body. Interaksara: Batam
Kuntaraf, Kathleen & Kuntaraf, Jonathan. 1992. Olahraga Sumber Kesehatan.
Percetakan Advent Indonesia: Bandung
Liza. 2009. Hadapi Menopause Dengan Antioksidan Alami.
http://www.lizaherbal.com/main/content/view/100/1/ Diakses tanggal 6 Oktober 2009
Ma’ruf, Amar, dkk. 2004. Fisioendokrinologi Growth Hormone (GH) dan
Insulin Like Growth Factor I (IGF I) Sebagai Dasar Peningkatan Kualitas Daging. Universitas Airlangga: Surabaya
Muhsin, 2008. Tinjauan Pustaka Temulawak (Curcuma xanthorriza Roxb).
http://bukitparawali.blogspot.com/2008/11/tinjauan-pustaka-temulawak-curcuma.html. Diakses tanggal 06 Oktober 2009
Noor, Sofia Retnowati 2001. Tetap Bergairah Memasuki Usia Menopause:
Sebuah Tinjauan Psikologis. Yogyakarta: Fakultas Psikologi UGM
Nurwidodo, dkk. 2009. Panduan Penulisan Skripsi. Jurusan Pendidikan Biologi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Malang: Malang
Ningsih, Wiwik H. 2006. Pengaruh Antioksidan Vitamin E Terhadap Jumlah
Kerusakan Sel Testis Tikus Putih (Rattus norvegicus).Skipsi S, Program Studi Biologi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Muhammadiyah Malang: Malang
Nurdwiyanti, Ani. 2008. Kenali Menopause Sejak Dini.
http://www.swaberita.com/2008/03/26/gaya -hidup/wanita/kenali-menopause-sejak-dini.html D iakses tanggal 6 Oktober 2009
Permana, Hikmat. 2009. Sel Adiposit sebagai organ endokrin. FK Universitas
Padjadjaran: Bandung
Persagi Kapuas Kalteng. 2009. Hormon Pertumbuhan.
http://persagikapuas.blogspot.com/2009/01/hormon-pertumbuhan.html Diakses tanggal 6 Oktober 2009
Poerwadarminta, WJS. 1976. Kamus Umum Bahasa Indonsia. Balai Pustaka:
Rostiana , Triana. 2009. Kecemasan pada Wanita yang Menghadapi Menopause.
Depok: Fakultas Psikologi Universitas Gunadarma
Rofieq, ainur. 2007. Modul Metode Penelitian. Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan. UMM: Malang
Rofieq, ainur. 2007. Modul Statistika. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan.
UMM: Malang
Rahmawati, ayu candra. 2008. Hubungan Asupan Lemak dan Aktivitas Fisik
Dengan Rasio Antara Total Kolesterol dan High Density Lipoprotein (HDL) pada Penderita Penyakit Jantung Koroner di Poliklinik Jantung RSUD dr Moewardi Surakarta. Surakarta: Fakultas ilmu kesehatan Universitas muhammadiyah Surakarta
Reitz, Rosetta. 1993. Menopause Suatu Pendekatan Positif. Bumi aksara: Jakarta
Rahayu, Amalia Tri. 2007. Perbedaan Kenaikan Kadar HDL (high density
lipoprotein) dan Peningkatan Antioksidan SOD (superoksida dismutase) Antara Tikus Putih (Rattus norvegicus) yang Direnangkan dan Tidak Direnangkan. Biologi UMM: Malang
Syaifuddin. 2006. Anatomi Fisiologi Untuk Mahasiswa Keperawatan. Penerbit
buku kedokteran EGC: Jakar ta
Sudarsono, Nani Cahyani. 2004. Exercise is medicine.
http://staff.blog.ui.ac.id/nani.cahyani/index.php/2008/05/13/exercise-is-medicine/. Diakses tanggal 25 Nopember 2009
Sujana, Arman. 2007. Kamus Lengkap Biologi. Jakarta: Penerbit Mega Aksara
Selamihardja, Nanny. 2002. Cara Sehat Untuk Langsing.
http://new.crescent.web.id/index.php?content=artikeldetail&action=detail &id=25&kategori=Kesehatan D iakses tanggal 17 Nopember 2009
Smith, John & Mangkoewidjojo, Soesanto. 1998. Pemeliharaan, Pembiakan dan
Penggunaan Hewab Percobaan di Daerah Tropis. Penerbit Universitas Indonesa: Jakarta
Soewolo, dkk. 1999. Fisiologi Manusia. IMSTEP -JICA, Fakultas Matematika
dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Negeri Malang: Malang
Styaningsih, Nina. 2006. Seri Belajar Praktis Menguasai SPSS 13 Untuk
Santoso, Singgih. 2003. Mengatasi Berbagai Masalah Statistika dengan SPSS versi 11,5. Elek Media Komputindo: Jakarta
Tjahyo, Agung, 2009. Manfaat Olahraga.
http://maxbillionclub.com/index.php?view=article&catid=7%3Aolahr aga&id=4%3Amanfaat-olahraga&format=pdf&option=com_content& Itemid=8. Diakses tanggal 13 Nopember 2009
Team lab komputer. 2008. Modul Praktikum SPSS For Windows. Lab. Kom:
Malang
Trias. 2007. Penggunaan Lemak Dalam Olahraga.
http://www.bloggaul.com/triassss/readblog/78374/penggunaan-lemak-dalam-olahraga Diakses tanggal 26 Nopember 2009
Trubus. 2009. Usaha Kreatif 2: Tikus Putih Pilih Pasa r Peneliti atau Hobiis?.
http://www.trubus-online.co.id/mod.php?mod=publisher&op=viewarticle&cid=1&artid=18
44 D iakses tanggal 15 Desember 2009
Wahyuni, Sri. 2007. Kamus Besar Bahasa Indonesia Baru. Jakarta Barat:
Pustaka Phoenix
Widjaja, Harjadi. 2009. Anatomi abdomen. Penerbit buku kedokteran EGC:
Jakarta
Watson, Roger. 2002. Anatomi dan Fisiologi Untuk Perawat. Penerbit buku
kedokteran EGC: Jakarta
Yulianti, Evi. 2009. Manfaat Olahraga untuk Otak.
1
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Keberhasilan pembangunan termasuk pembangunan kesehatan telah
meningkatkan status kesehatan dan gizi masyarakat antara lain meningkatnya
umur harapan hidup (UHH) di Indonesia dari tahun ke tahun. Pada tahun 1971
UHH penduduk Indonesia adalah 46,5 tahun dan pada tahun 2005 diperkirakan
mencapai 68,2 tahun. Disamping itu terjadi pula pergeseran umur menopause dari
46 tahun pada tahun 1980 menjadi 49 tahun pada tahun 2000. Peningkatan umur
harapan hidup (UUH) perlu diserta i dengan peningkatan kualitas hidup agar
dalam usia tua mereka tetap mempunyai kontribusi yang baik bagi masyarakat
(Depkes RI, 2005).
Jumlah dan proporsi penduduk perempuan yang berusia diatas 50 tahun dan
diperkirakan memasuki usia menopause dari tahun ke tahun juga mengalami
peningkatan yang sangat signifikan. Berdasarkan Sensus Penduduk tahun 2000
jumlah perempuan berusia diatas 50 tahun baru mencapai 15,5 juta orang atau
7,6% dari total penduduk, sedangkan tahun 2020 jumlahnya diperkirakan
meningkat menjadi 30,0 juta atau 11,5% dari total penduduk (Depkes RI, 2005).
Menurut Guyton (1994), Menopause dikenal sebagai periode dimana siklus
haid terhenti dan hormon-hormon kelamin wanita mengurang dengan cepat
sampai hampir nol. Sedangkan menurut Kuntjoro (2002), menopause juga dapat
diartikan sebagai suatu proses peralihan dari masa produktif menuju perubahan
2
hormon estrogen dan progesteron seiring dengan bertambahnya usia. Biasanya hal
tersebut diikuti dengan berbagai gejolak atau perubahan yang meliputi aspek fisik
maupun psikologis yang dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan.
Supari (2005) menyatakan bahwa pada usia 50 tahun, perempuan memasuki
masa menopause sehingga terjadi penurunan atau hilangnya hormon estrogen
yang menyebabkan perempuan mengalami keluhan atau gangguan yang seringkali
mengganggu aktivitas sehari-hari bahkan dapat menurunkan kualitas hidupnya.
Padahal estrogen tersebut mempunyai manfaat yang beragam, sehingga
menurunnya produksi hormon akan berpengaruh terhadap beberapa perubahan
penting dalam tubuh. Kadar hormon estrogen yang rendah di dalam tubuh akan
membuat perempuan mengalami keluhan-keluhan ringan di awal masa menopause
seperti rasa panas (hot fla shes) yang ditandai dengan kemerahan kulit yang
ekstrim, sensasi psikik dari dispnea, gelisah, letih, cemas dan kadang-kadang
keadaan psikotik yang bermacam-macam, dan jangka panjang rendahnya kadar
hormon estrogen setelah menopause menimbulkan seperti tulang keropos
(osteoporosis), jantung kor oner, stroke, kanker usus besar, alzheimer dan juga
penimbunan lemak (adipositas).
Aisyah (2009) berpendapat, seiring dengan bertambahnya usia kaum wanita
dan kurang bergerak badan, perubahan taraf berbagai hormon dalam tubuh
memungkinkan menurunnya metabolisme tubuh, mengakibatkan penimbunan
lemak yang terutama di bagian pinggang pinggul. Sudarsono (2004), latihan fisik
yang dilaksanakan secara teratur diketahui dapat memberikan banyak manfaat
3
lemak tubuh. Peningkatan metabolisme akan memastikan bahwa pemanfaatan
kalori tubuh meningkat yang pada akhirnya berguna untuk membantu mengatasi
penyakit tertentu disebabkan karena penumpukan lemak didalam tubuh.
Disarankan oleh Sumosardjuno (2002) , latihan itu berupa kombinasi latihan beban
dan aerobik. Dalam melakukan latihan ada tiga hal yang perlu diperhatikan, yakni
intensitas, durasi, dan frekuensi. Intensitas adalah keras atau ringannya sebuah
latihan, kemudian durasi dalam melakukan latihan harus mencapai 20-30 menit,
dan frekuensinya harus 3 kali dalam satu minggu, dan intensitasnya dapat dilihat
dari perhitungan nadi per 15 detik dikali 4, intensitas ini harus disesuaikan dengan
umur seseorang. Hal itu menjadi pedoman, bahwa ketika melakukan olahraga
tidak boleh terlalu berlebihan, karena hal itu bisa berdampak tidak baik untuk
kesehatan karena tubuh terlalu lelah. Latihan untuk kesehatan tidak harus banyak,
akan tetapi harus dilakukan secara rutin. Se iring dengan peningkatan umur
harapan hidup masyarakat Indonesia, maka peningkatan kualitas hidup menopause
juga harus ditingkatkan, dengan melakukan latihan fisik diharapkan mampu
mengurangi beberapa penyakit yang terjadi karena bertambahnya usia.
Berdasarkan latar belakang tersebut, maka perlu dilakukan penelitian yang
mengungkap pengaruh latihan fisik terhadap penurunan lemak, untuk itu peneliti
bermaksud melakukan penelitian dengan judul “Pengaruh Latihan Fisik Terhadap
Penurunan Kadar Lemak di Daerah Organ Dalam (Mesentery) pada Tikus Putih
4
1.2 Rumusan Masalah
Berdasarkan ringkasan dalam latar bela kang tersebut, menjadikan dasar
penelitian untuk merumuskan “A dakah pengaruh latihan fisik terhadap penurunan
kadar lemak di daerah organ dalam (Mesentery) pada tikus putih (Rattus
norvegicus) usia menopause?”
1.3 Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah diatas maka dapat dijadikan suatu tujuan
sebagai berikut: “untuk mengetahui adakah pengaruh latihan fisik terhadap
penurunan kadar lemak di daerah organ dalam (mesentery) tikus putih (Rattus
norvegicus) usia menopause.”
1.4 Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini adalah dapat memberikan informasi ilmiah
kepada masyarakat mengenai pemberian olahraga (latihan fisik) dapat
memberikan pengaruh terhadap kadar lemak di daerah organ dalam (Mesentery)
pada usia menopause.
1.5 Batasan Penelitian
Penelitian ini hanya dibatasi dalam beberapa hal, yaitu:
1.5.1 Jenis tikus yang digunakan adalah jenis tikus putih (Rattus norvegicus)
betina yang dimenopauskan dan berusia 7 - 8 bulan.
1.5.2 Lama waktu dalam la tihan fisik adalah 30 menit.
1.5.3 Jenis latihan fisik yang digunakan dalam penelitian ini adalah aerobik
5
1.5.4 Treadmill yang digunakan adalah hasil rakitan mahasiswa teknik elektro
pada tahun 2007 (Haris Farid Rahmadi & Rendra Andreas).
1.5.5 Kandang tikus yang digunakan adalah bak plastik dengan ukuran 45 x 60
cm.
1.5.6 Makanan tikus adalah BR-1 dan minumannya adalah air kran.
1.6 Definisi Istilah
Agar penelitian in i tidak menimbulkan pengertian ganda, maka peneliti
member i definisi istilah sebagai berikut:
1.6.1 Pengaruh adalah daya yang ada atau timbul dari sesuatu yang dapat
menyebabkan suatu benda atau materi tidak sesuai dengan aslinya
Wahyuni, 2007).
1.6.2 Latihan Fisik adalah bentuk aktivitas fisik yang dilakukan berulang kali
pada suatu periode waktu dengan tujuan khusus (Istigfarah, 2007).
1.6.3 Jaringan lemak adalah kumpulan sel yang mempunyai fungsi sebagai
penyimpan cadangan energi di tubuh, terdiri dari molekul C, H, dan O
serta tidak larut dalam air (Sujana, 2007).
1.6.4 Mesentery adalah helaian jaringan ikat yang tipis sekali, membungkus
usus dan menggantung mengikatkannya ke dinding tubuh di punggung
(Sujana, 2007).
1.6.5 Treadmill adalah alat latihan fisik yang digunakan untuk berlari (Bayu,
2009) .
1.6.6 Tikus putih (Rattus norvegicus) merupakan salah satu hewan percobaan
6
diketahui baik sifat, karakteristik, serta struktur anatominya yang hampir
