PJOK SD MI Kelas 2. Bab 6
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Senam irama atau disebut juga senam ritmik, adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.. Senam ritmik dapat dilakukan
kedua tangan di samping badan meloncat bisa dilakukan dengan mengangkat kedua kaki bersamaan. tumpuan pada saat meloncat adalah kedua
Contoh melompati tali dan melompati kotak Gerakan berguling dapat dilakukan ke arah depan dan ke arah belakang.. Guling depan dan guling belakang merupakan
Gerakan ritmik ganda dapat dilakukan dengan cara latihan Loopas dan Bijtrakpass.. Gerak ritmik termasuk
Latihan keseimbangan dalam gerak dasar senam lantai dapat dilakukan dengan beberapa latihan sebagai berikut.. Latihan keseimbangan bisa dilakukan dengan menekuk
Ibarat mesin kendaraan yang sudah dipakai, tentu harus ada waktu istirahat agar mesin tidak panas dan tetap berfungsi dengan baik3. Otot-otot tubuh dan otak kita pun
Dengan mengamati kegiatan-kegiatan yang dapat menguatkan otot tangan, siswa dapat mempraktikkan cara melatih kekuatan otot melalui permainan sederhanaE. Dengan menyimpulkan
Dengan kontrol badan (dada dan punggung) yang stabil akan memudahkan tubuh bertahan lebih lama sehingga otot-otot bahu dapat lebih stabil. Jika otot bahu sudah stabil
