TEKNIK DASAR MENENDANG BOLA .docx
Teks penuh
Dokumen terkait
Langkahkan kaki kanan hingga tekuk lutut ke bawah hingga jongkok, kemudian berdiri dengan kaki kanan di tekuk, lutut kearah luar dan kaki kiri lurus ke samping dengan bertumpu
Menendang bola merupakan suatu usaha untuk memindahkan bola dari suatu tempaat ke tempat yang lain dengan menggunakan kaki atau bagian kaki (A. Menendang bola
Hitungan 1 :Langkahkan kaki kanan ke samping kanan selebar bahu, tekuk kedua lutut, sambiI memilinkan badan ke arah kanan belakang (45°), kedua telapak
(2) Tarik kaki yang akan menendang ke arah belakang dengan kaki mengarah kesamping, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke bola.. (3) Sentuhlah bola dengan menggunakan
Teknik ini dilakukan menggunakan kedua tangan, yaitu dengan memantulkan bola basket ke lantai dari tangan kanan ke tangan kiri atau bisa juga sebaliknya, Biasanya
Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk. Kaki untuk menendang berada dibelakang
Cara melakukan servis bawah sebagai berikut. 1) Pemain berdiri menghadap ke arah net, dengan salah satu kaki di depan. 2) Lengan kiri ke depan dan memegang bola. 3) Bola
Gerakan menyentuhkan bola kaki ke depan, kanan atau kiri dengan sedikit menekuk lutut tumpu, berat badan berada pada kaki tumpu. Sentuhkan bola kaki kanan ke depan
