JUMLAH CARB N GULA DALAM SAYUR SETIAP 100 G
BIL JENIS SAYURAN CARB GULA
1 ASPARAGUS 3.88 G
2 BAWANG BOMBAI 7.34 G 4.24 G
3 BAWANG MERAH 10.2 G
4 BAWANG PUTIH 30.8 G
5 BAYAM 6.5 G
6 BAYAM SPINACIA 1.89 MG 0.13 MG
7 BROKOLI 5.24 MG
8 BUNGA KOBIS 4.97 G 1.91 G
9 CENDAWAN 4.08 G
10 CILI HIJAU SEGAR 5.2 G 11 CILI MERAH SEGAR 7.3 G 12 CILI MERAH KERING 61.8 G
13 CILI API SEGAR 19.9 G
14 JAGUNG 17.1 G 2.9 G
15 JANTUNG PISANG 7.1 G
16 JERING 16.9 G
17 KACANG BENDI 7.03 G
18 KACANG BUNCIS 7.7 G
19 KACANG BOTOL 5.8 G
20 KACANG PANJANG 5.8 G
21 KACANG PIS 17.7 G
22 KACANG KARA / SEPAT 22.1 G
23 KAILAN 4.5 G
24 KANGKUNG 5.4 G
25 KELADI 26.2 G
26 KENTANG 15.71 G
27 KOBIS PUTIH 6.2 G
28 KOBIS MERAH 6.12 G
29 LOBAK MERAH 10.14 MG
30 LABU 65 G 136 G
31 TIMUN JEPON 3.11 G
32 LADA BENGGALA 6.03 G 4.2 G
33 NANGKA 11.3 G
34 PARSLI 6.33 G 0.83 G
35 PERIA 6.6 G
36 PETAI 22.0 G
37 PETOLA 4.1 G
38 REBUNG 3.93 G 2.27 G
39 SADERI 2.97 G 1.85 G
40 SALAD 2.37 G
41 SAWI 10.01 G
42 SENGKUANG 12.8 G
43 TAUGEH 4.1 G
44 TERUNG 5.5 G
45 TIMUN 3.63 G
46 TOMATO 3.18 G