Judul : Hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur lansia di desa Parsuratan Kecamatan Balige
Nama Mahasiswa : Hardiknas Siagian
Nim : 101101008
Jurusan : Sarjana Keperawatan (S.kep)
Tahun : 2014
ABSTRAK
Bertambahnya usia seseorang, kemampuan fisik dan mental hidupnya pun akan perlahan-lahan pasti menurun sehingga aktivitas fisiknya menurun. Aktivitas fisik lansia adalah setiap kegiatan yang membutuhkan energi untuk melakukannya seperti berjalan, menari, mengasuh cucu dan lain sebagainya. Kualitas tidur adalah kepuasan seseorang terhadap tidurnya. Dewasa ini semakin banyak lansia dan keluarga tidak memperhatikan aktivitas fisik dan kualitas tidur lansia. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur lansia di desa Parsuratan Kecamatan Balige. Jenis penelitian ini adalah menggunakan desain penelitian deskripsi korelasi. Sampel yang diteliti sebanyak 28 orang lansia di desa Parsuratan Kecamatan Balige. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan purposive sampling. Teknik analisis data untuk melihat hubungan menggunakan uji korelasi spearman rank. Hasil penelitian menunjukkan aktivitas fisik lansia berada pada kategori active (42,9%), kualitas tidur lansia pada rentang kualitas tidur baik (57,1%), dan aktivitas fisik berhubungan dengan kualitas tidur lansia. Dimana analisa data diperoleh (r) 0,480. Ini berarti bahwa terdapat hubungan yang sedang dengan arah yang positif antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur lansia di desa Parsuratan Kecamatan Balige. Dari analisa statistik juga diperoleh nilai signifikasi (p) sebesar 0,010. Nilai ini lebih kecil dari level of significance (α) sebesar 0,05 (p<0,05), sehingga dapat disimpulkan terdapat korelasi yang bermakna antara variabel yang diuji. Diharapkan perawat komunitas khususnya keperawatan gerontik untuk meningkatkan pelayanan kesehatan khususnya dalam memberi informasi dan edukasi tentang manfaat aktifitas fisik lansia agar kualitas tidur lansia meningkat.
Kata kunci : Aktivitas Fisik, Kualitas tidur, Lansia
Title : The Relationship of Physical Activity and Sleep Quality in Elderly in The Village of Parsuratan Sub-district of Balige
Name of Student : Hardiknas Siagian Name of Student : 101101008
Program : Bachelor of Nursing
Year : 2014
ABSTRACT
The increase of a person age will cause his/her physical and mental ability reduce too. Elderly physical activity is any activities that make the elderly need anergy to do it like walking, dancing, nurturing grandchildren and so forth. The quality of sleep is the satisfaction of a person to sleep. Nowadays a growing number of elderly and the family do not pay attention to physical activity and quality of sleep of the elderly. This research aims to analiyze the relationship of physical activity and sleep quality in elderly in the village of Parsuratan sub-district of Balige. This research uses descriptive correlation design.The sample examined as many as 28 people are elderly in the village of Parsuratan sub-district of Balige. Sample retrieval techniques in this research is by using purposive sampling. Technique of data analysis to look the relationships using spearman rank correlation test. Results of the research showed that physical activity for the elderly are at active category (42.9%), elderly sleep quality are on goo range (57.1%) and physical activity is associated with sleep quality of elderly where data analysis was obtained (r) 0.480. This means that there is a relationship which is with a positive direction between physical activity and sleep quality in elderly in the village of Parsuratan sub-district of Balige. Statistical analysis obtained also the significance value (p) of 0.010. This value is smaller than the level of significance (α) of 0.05 (p<0.05), so that it can be concluded there is a meaningful correlation between variables tested. Community nurse particularly nursing gerontic is expected to improve health services in particular in giving information and education about the benefits of physical activity for the elderly in order to improve the sleep quality of elderly.
