• Tidak ada hasil yang ditemukan

Promes PJOK Kelas 1 Semester 2 K13 2016

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Promes PJOK Kelas 1 Semester 2 K13 2016"

Copied!
14
0
0

Teks penuh

(1)

Perangkat Pembelajaran

PROGRAM SEMESTER

Nama Sekolah

: _______________________________

Kelas / Semester

: I (Satu) / 2

(2)

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN : 20 ... / 20 ...

Nama Sekolah : ____________________________________________________ Kelas / Semester : I / 2

Tema 5 : Pengalamanku

Kompetensi Inti : KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar Materi Pokok AW Januari Februari Maret April Mei juni

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 PJOK

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan yang tidak ternilai

2.3 Menghargai perbe-daan karak-teristik individual dalam melakukan per-bagai aktivitas fisik

(3)

kesempatan

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 3.2 Mengetahui kon-sep gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 3.3 Mengetahui kon-sep gerak

dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 3.4 Mengetahui kon-sep gerak secara seimbang dan cepat dalam arang-ka

pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional bang dan cepat

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan

 Gerak dasar lokomotor

(4)

usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sender-hana dan atau permainan tradi-sional 4.4 Mempraktikkan aktivitas

pengem-bangan kebugaran jasmani untuk melatih keseim-bangan dan kece-patan tubuh melalui permainan se-derhana dan atau tradisional

4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan statis

(bertumpu dengan tangan dan lengan depan/ belakang/ samping, bergan-tung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki) dan pola gerak dominan dinamis (menolak, menga-yun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam

non-lokomotor

 Gerak dasar manipulatif

 Aktivitas fisik melalui kese-imbangan dan kecepat-an

(5)

Uji Kompetensi Remedial Pengayaan

MengetahuiKepala Sekolah SD / MI ...…….

( ________________________________ ) NIP/NIK : ………

……..…...…..., ……...…… 20 … Guru Kelas I (Satu)

(6)

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN : 20 ... / 20 ...

Nama Sekolah : ____________________________________________________ Kelas / Semester : I / 2

Tema 6 : Lingkungan Bersih dan Sehat

Kompetensi Inti : KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar Materi Pokok AW

Januari Februari Maret April Mei juni

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

PJOK

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan

2.1 Berperilaku positif dalam bermain

(7)

penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran

3.2 Mengetahui konsep gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional

 Konsep gerak

4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 4.6 Mempraktikkan penggunaan

pola gerak dasar lokomotor

 Gerak dasar non lokomotor

 Gerak dasar manipulatif

(8)

dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik

Uji Kompetensi

Remedial

Pengayaan

MengetahuiKepala Sekolah SD / MI ...…….

( ________________________________ ) NIP/NIK : ………

……..…...…..., ……...…… 20 … Guru Kelas I (Satu)

(9)

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN : 20 ... / 20 ...

Nama Sekolah : ____________________________________________________ Kelas / Semester : I / 2

Tema 7 : Benda, Binatang Dan Tanaman Di Sekitarku

Kompetensi Inti : KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar Materi Pokok AW Januari Februari Maret April Mei juni

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 PJOK

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan

2.3 Menghargai per-bedaan arak-teristik individual daalam melaku-kan berbagai aktivitas fisik

3.2 Mengetahui ion-sep gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota

(10)

tubuh yang digu-nakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 3.3 Mengetahui kon-sep gerak

dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradisional

 Konsep gerak dasar

manipulatif

4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional. 4.6 Mempraktikkan penggunaan

pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik

 Gerak dasar manipulatif

 Kombinasi gerak lokomotor dan non lokomotor

(11)

MengetahuiKepala Sekolah SD / MI ...…….

( ________________________________ ) NIP/NIK : ………

……..…...…..., ……...…… 20 … Guru Kelas I (Satu)

(12)

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN : 20 ... / 20 ...

Nama Sekolah : ____________________________________________________ Kelas / Semester : I / 2

Tema 8 : Peristiwa Alam

Kompetensi Inti : KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar Materi Pokok AW Januari Februari Maret April Mei juni

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 PJOK

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan

2.1 Berperilaku positif dalam bermain

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan

 Konsep gerak dasar

lokomotor

(13)

usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 3.2 Mengetahui konsep gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional

nun-lokomotor

4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih

keseimbangan dan kecepatan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional

4.6 Mempraktikkan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non- lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik

 Aktivitas fisik melalui kese-imbangan dan kecepatan

 Variasi gerak dasar

lokomotor dan non lokomotor

(14)

MengetahuiKepala Sekolah SD / MI ...…….

( ________________________________ ) NIP/NIK : ………

……..…...…..., ……...…… 20 … Guru Kelas I (Satu)

Referensi

Dokumen terkait

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk

4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulative yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan dan atau

4.1.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana..

mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhanaH. KEGIATAN

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan arah, ruang gerak, hubungan dan usaha dalam berbagai bentuk permainan

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk

4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola kecil yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan