• Tidak ada hasil yang ditemukan

Materi Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 Lengkap Bab 8 Senam Irama

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Materi Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 Lengkap Bab 8 Senam Irama"

Copied!
12
0
0

Teks penuh

Loading

Gambar

Gambar 8.1Gerakan pertama senam sajojo
Gambar 8.2 Gerakan kedua senam sajojo
Gambar 8.3Gerakan ketiga senam sajojo
Gambar 8.4Gerak ayunan bersilang badan

Referensi

Dokumen terkait

6. Penjelajahan adalah suatu perjalanan kaki yang diikuti dengan .... a. pendakian gunung b.

Gerakan senam lantai yang mempunyai sikap awal dimulai dengan jongkok, simpan kedua tangan di atas matras dan dagu kenakan ke dada, kemudian menggulingkan badan ke depan adalah

Ayunan kedua tangan di depan pusat yang berakhir di samping badan kanan dan kiri, kira- kira sejajar dengan bahu, bentuk kipas tergantung, yaitu jari kipas menghadap ke bawah,

- Hitungan 4: Langkahkan kaki kiri ke samping kiri satu langkah, kaki kanan merapat ke kaki kiri, kedua tangan memutarkan simpai satu putaran ke arah kiri.. Lakukanlah gerakan

Latihan guling lenting adalah suatu gerakan melenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan. Tolakan itu dimulai dari sikap

Lakukan sambil mengayun gada ke depan dan ke belakang dengan tangan kanan adalah gerakan senam irama memakai gada beregu gerakan ke...1. Hitungan 1-4 melangkah ke samping kiri,

Posisi awal kaki rapat sejajar, langkahkan kaki kanan serong kanan ke depan diikuti langkah kaki kiri serong kiri ke depan sehingga kedua kaki sejajar

1 Saat bola di atas kepala, pukul bola menggunakan tangan kanan 2 Berdiri menghadap ke arah lapangan 3 Pegang bola dengan tangan kiri 4 Buka kaki selebar bahu, salah satu kaki berada