Penjasorkes SD MI Kelas 3. Bab 9
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Latihan untuk meningkatkan kekuatan dapat dilakukan dengan latihan yang sungguh-sungguh dan rutin. Aktivitas melatih kekuatan otot-otot anggota badan bagian bawah yang
Cara melakukan latihan ini hampir sama dengan gerakan meloncat berputar 90 derajat.. Perbedaannya kali ini putarannya ditambah, yaitu dengan berputar
Hitungan 1 mengangkat dan menekuk lutut kanan ke depan. Hitungan 2 mengangkat dan menekuk kaki kiri ke depan... Gerakan tersebut bila disatukan akan menjadi rangkaian gerak
Cara melakukan gerakan ini adalah dengan berdiri kedua kaki rapat, kemudian tekuk lutut kanan ke atas, luruskan ke depan, dan kaki kiri sebagai tumpuan.. Lakukan
Sikap lilin adalah suatu sikap yang dilakukan dengan cara tidur telentang dengan gerakan mengangkat kedua kaki dan badan ke atas lurus serta ditopang oleh kedua tangan di
latihan gerak ritmik dan sederhana menggunakan gerak jalan dan lompat secara berpasangan serta nilai kerja sama disiplin dan estetika Senam Irama (ritmik) 4.1.1 Melakukan
Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan pola gerak yang baik. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (
MATERI PEMBELAJARAN Pola gerak dasar berirama Senam irama atau yang lebihdikenal dengan senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang
