Obat Tradisional Dalam Menyembuhkan Penyakit Batuk
Obat tradisional untuk mahasiswa - Batuk berperan dalam pembersihan iritasi dan infeksi tubuh, tetapi batuk dapat terus-menerus tentu mengganggu. Pengobatan terbaik untuk batuk akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Ada banyak kemungkinan penyebabnya yaitu infeksi, alergi dan refluks asam. Beberapa pengobatan alami dapat membantu meredakan batuk. Namun, penting untuk
diingat bahwa american food and drug administration tidak memonitor herbal dan suplemen, sehingga orang yang menggunakannya dapat berisiko menggunakan produk dan kotoran yang buruk.
Orang yang ingin menggunakan obat herbal alami untuk mengobati batuk harus mencari merek dan sumber Mereka juga harus menyadari bahwa suplemen dan herbal tertentu dapat mengganggu pengobatan, yang dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Jika batuknya parah atau berkelanjutan selama lebih dari beberapa minggu, sangat penting untuk pergi ke dokter. Berikut adalah macam-macam obat tradisional dalam menyembuhkan batuk:
Baca Juga Atasi Kulit Kering :
http://blog.ub.ac.id/informasimahasiswa/2021/07/12/atasi-kulit-kering-paling-muda h-hanya-dengan-langkah-simpel/
Minum Madu Alam Atau Madu Murni
Menurut beberapa penelitian, madu dapat meredakan batuk. Pada pengobatan batuk pada malam hari pada anak-anak gunakan madu gelap dengan tekanan
batuk dekstrometorfan dan tanpa perawatan Para peneliti melaporkan bahwa madu memberikan bantuan batuk yang paling penting, diikuti oleh dekstrometorfan.
Terlepas dari keuntungan madu dibandingkan dengan dekstrometrom kecil, orang tua mengevaluasi madu terbaik dari tiga intervensi. Untuk menggunakan madu alam untuk mengobati batuk, campur 2 sendok teh dengan air anget kuku atau teh herbal. Minumlah racikan ini sekali atau dua kali sehari. Jangan memberikan madu ini ke anak di bawah 1 tahun.
Membuat Air Jahe
Jahe dapat meredakan asma atau batuk kering, karena mempunyai sifat anti inflamasi. Ini juga dapat meredakan mual dan nyeri. Satu penelitian menunjukkan bahwa beberapa senyawa anti inflamasi dalam jahe dapat mengendurkan selaput di saluran udara, yang dapat mengurangi batuk. Para peneliti terutama mempelajari dan menekuni efek jahe pada sel hewan dan sel manusia. Oleh karena itu,
penelitian tambahan diperlukan.
racik teh jahe dapat menenangkan untuk menambah 30 hingga 50 gram irisan jahe segar dalam secangkir air panas. Biarkan curam selama beberapa menit sebelum diminum. Tambahkan madu atau jus lemon untuk meningkatkan rasa dan
meringankan batuk. Ketahuilah bahwa dalam beberapa kasus terakhir, teh jahe dapat menyebabkan mulas dan sakit perut.
Jangan Sampai Kekurangan Cairan
Tetap terhidrasi sangat penting bagi mereka yang mempunyai penyakit pilek dan batuk. Penelitian dari universitas pertanian bogor menunjukkan bahwa minum cairan atau air mineral pada suhu kamar dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin.
Namun, orang dengan gejala pilek atau influenza dapat mengambil manfaat dari pemanasan minuman mereka. Studi yang sama menunjukkan bahwa minuman panas mengurangi gejala lebih banyak, termasuk sakit tenggorokan, lelah dan kedinginan.
Minuman panas yang mungkin menenangkan meliputi:
- kaldu bening - teh herbal
- teh hitam tanpa kafein - air panas
- jus buah hangat
Hirup Uap Air Panas
Batuk basah, yang menghasilkan dahak dan lendir, dapat sembuh dengan uap.
Mandi air panas dan biarkan kamar mandi dipenuhi dengan uap. Tetap di uap ini
selama beberapa menit sampai gejalanya menghilang. Minum segelas air kemudian untuk mendinginkan dan menghindari dehidrasi.
Sebagai alternatif, buat mangkuk uap. Untuk melakukan ini, isi dengan piring besar dengan air panas. Tambahkan minyak esensial atau herbal, seperti Eucalyptus atau Rosemary, yang juga dapat meredakan dekongestan. Bersandarlah di atas piring besar dan letakkan handuk di kepala. Ini menjebak uap. Hirup uapnya selama 5 menit. Jika uap terasa panas pada kulit, berhenti sejenak sampai kulit dingin.
Orang dengan batuk basah atau nyesek dada juga ingin mengikuti rekomendasi dari institut paru-paru, jantung dan darah. Gunakan peralatan uap anda di rumah sendiri.
Konsumsi Akar Marshmallow
Akar marshmallow adalah ramuan yang memiliki sejarah panjang yang digunakan sebagai pengobatan batuk dan sakit tenggorokan. Ramuan ini dapat meredakan iritasi karena batuk karena kandungan lendir yang tinggi. Lendir adalah zat lengket dan tebal yang melapisi tenggorokan.
Sebuah studi kecil mengungkapkan bahwa obat batuk herbal memiliki kandungan tanaman marshmallow akar, serta thyme dan ivy, dapat menyembuhkan batuk yang disebabkan pilek dan infeksi saluran pernapasan. Setelah 13 hari
mengonsumsi sirup, 95 persen peserta menilai efektivitasnya baik atau sangat baik.
Akar marshmallow juga tersedia dalam bentuk herbal kering atau teh di dalam tas.
Tambahkan air panas ke satu lalu minum segera atau biarkan dingin dulu. Semakin banyak akar marshmallow yang di rendam dalam air, semakin banyak lendir dalam minuman. Efek samping dapat mencakup nyeri perut, tetapi dimungkinkan untuk mengatasinya dengan minum cairan tambahan. Akar Marshmallow tersedia dapat dibeli di online atau toko kesehatan.
Berkumur Dengan Air Asin
Pengobatan sederhana ini adalah salah satu yang paling efektif untuk mengobati
batuk basah dan sakit tenggorokan. Air garam mengurangi dahak dan lendir di belakang tenggorokan yang dapat mengurangi kebutuhan batuk.
Aduk setengah sendok teh garam dalam secangkir air anget kuku hingga larut semua Biarkan larutan agak didinginkan sebelum digunakan untuk berkumur.
Biarkan campuran duduk di belakang tenggorokan selama beberapa saat sebelum dikeluarkan. Berkumur-kumur dengan menggunakan air garam beberapa kali sehari sampai batuk membaik. Hindari memberi air asin ke anak kecil karena mereka mungkin tidak dapat membilas dengan benar dan menelan air asin bisa berbahaya.
Bromelain
Bromelain adalah enzim yang berasal dari nanas. Ini paling berlimpah di inti buahBromelin mempunyai sifat anti inflamasi dan juga dapat memiliki sifat
mukolitik, yang berarti dapat memecah lendir dan menghilangkannya dari tubuh.
Beberapa orang mengkonsumsi jus nanas setiap hari untuk mengurangi lendir dan batuk di tenggorokan. Namun, mungkin tidak ada cukup bromelain dalam jus untuk meringankan gejalanya.
Suplemen Bromeline tersedia dan dapat lebih efisien untuk meredakan batuk.
Namun, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba suplemen baru.
Ada kemungkinan alergi di Bromelain dan ramuan ini juga dapat menyebabkan efek samping dan berinteraksi dengan obat-obatan. Orang yang main judi online yang melakukan pengencer darah atau antibiotik tidak boleh mengkonsumsi Bromelain.
Daun Thyme
Thyme memiliki khasiat atau obat-obatan yang merupakan obat untuk batuk, bronkitis, sakit tenggorokan dan masalah pencernaan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa sirup obat batuk yang terdiri dari daun ivy dan thyme meringankan batuk lebih efisien dan lebih cepat daripada sirup plascebo pada orang dengan bronkitis akut. Antioksidan pada tanaman dapat bertanggung jawab atas kelebihanny.
Untuk menangani batuk menggunakan thyme, cari sirup obat batuk yang mengandung racikan ini. Sebagai alternatif, untuk teh thyme dengan
menambahkan 3 sendok teh thyme dalam secangkir air panas. Diamkan selama 15
menit sebelum disaring dan diminum.
Perubahan pola makan untuk refluks asam
Refluks asam adalah penyebab umum batuk. Hindari makanan yang bisa memicu refluks asam adalah salah satu cara terbaik untuk menangani kondisi ini dan mengurangi batuk yang berlebihan. Setiap individu dapat memiliki pemicu refluks yang berbeda yang perlu mereka hindari. Orang yang tidak yakin apa yang
menyebabkan refluks mereka dapat memulai dengan menghilangkan pemicu paling umum dari diet mereka dan memantau gejalanya. Minuman dan makanan yang memicu refluks asam paling sering adalah:
- - -
- makanan jeruk.
- makanan yang digoreng dan berlemak.
- bawang putih dan bawang bombay.
- daun mint.
- rempah-rempah dan makanan pedas.
