MATERI PMBA
VIDIO EDUKASI PEMBERIAN MAKAN BAYI DAN ANAK (PMBA)
Hallo, saat ini saya akan menjelaskan tentang pemberian makan pada bayi dan anak (PMBA)
Apa sih PMBA itu?
Pemberian makan bayi dan anak (PMBA) baik untuk mencapai tumbuh kembang anak yang optimal dan mencegah terjadinya masalah gizi pada anak .
PMBA juga merupakan salah satu program pemerintah untuk menurunkan angka stunting hingga dibawah 20% di Indonesia sampai tahun 2025
Mengapa pmba Penting bagi kesehatan anak terutama dalam upaya mencegah stunting?
Pemberian Makan Bayi dan Anak atau yang dikenal dengan PMBA penting dalam pencegahan stunting karena melibatkan periode 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK) yaitu mulai dari periode kehamilan hingga anak berusia 23 bulan. Kekurangan gizi pada masa 1000 HPK ini dapat mengganggu pertumbuhan fisik dan perkembangan otak seperti gangguan kecerdasan dan dapat menyebabkan stunting itu sendiri.
Standar Emas Pemberian makan bayi dan anak (PMBA) : 1) INISIASI MENYUSUI DINI (IMD)
2) ASI EKSLUSIF
3) MP-ASI BUATAN RUMAH YANG BER KUALITAS MULAI DARI USIA 6 BULAN
4) ASI SAMPAI 2 TAHUN
1. INISIASI MENYUSUI DINI (IMD)
Yang dilakukan segera setelah bayi lahir dengan cara kontak antara kulit bayi DAN ibunya dalam waktu minimal 1 jam hingga bayi mendapatkan putting ibu.
2. ASI EKSLUSIF
Yaitu pemberian air susu ibu saja sampai usia 6 bulan
Waktu menyusui yang di rekomendasikan :
- Waktu menyusui <20 menit (asi awal) berisi air untuk menghilangkan rasa haus - Waktu menyususui 20-30 menit (asi akhir) berisi lemak dan protein untuk
menambah BB Bayi - Menyusu pada 2 payudara
- Jeda menyusui selama 2 jam sekali
Berikut adalah contoh pelekatan yang baik dan benar :
- Pelekatan yang benar, seluruh aerola masuk kedalam rongga mulut bayi bukan hanya putingnya
3. MP-ASI SAAT 6 BULAN 7 POINT PENTING
1) USIA BAYI
2) FREKUENSI PEMBERIAN MAKAN ANAK 3) BANYAKNYA MAKANAN
4) TEKSTUR MAKANAN 5) KERAGAMAN MAKANAN 6) AKTIF & RESPONSIF 7) KEBERSIHAN
Sudah tau belum ciri MP-ASI yang baik ? ciri cirinya sebagai berikut
1. Makanan dengan bahanmakanan setempat & terjangkau
2. Lengkap kandungan gizinya 3. Bersih dan aman
4. Tidak memiliki rasa yang tajam 5. Mudah dimakan anak
6. Disukai anak 7. Mudah di siapkan
PRINSIP MP-ASI
Tepat waktu : MP ASI diberikan pada usia 6 bulan
Adekuat : Pemberian MP ASI harus mempertimbangkan usia, jumlah, frekuensi, konsistensi/
tekstur, dan variasi makanan
Aman : MP ASI disiapkan dan disimpan dengan cara yang higienis, diberikan menggunakan tangan dan peralatan yang bersih
Diberikkan dengan Cara yang benar seperti terjacwal, menyiapkan lingkungan yang kondusif, membärikan dalam porsi kecil. menstimulast oayi untuk dapat makan sendiri dan membersinkan mulut hanya setelah makan selesal
Nahhh, untuk pemberian MP-ASI dapat disesuaikan dengan usia anak yang dapat dibagi menjadi :
1. MP-ASI Anak usia 6-8 bulan
Frekuensi : 2-3 kali makanan utama dan 1-2 kali selingan
Banyaknya makanan : 2-3 sendok makan, (tingkatkan secara perlahan) sampai ½ mangkuk ukuran 125 ml
Tekstur : bubur kental, makanan lumat Contoh makanan nya :
2. MP-ASI Anak usia 9-11 bulan
Frekuensi : 3-4 kali makanan utama dan 1-2 kali selingan Banyaknya makanan : ½ sampai ¼ mangkuk 250 ml
Tekstur : Makanan Cincang halus, dan makanan yang dapat di pegang bayi Contoh makanan nya :
3. MP-ASI Anak usia 12-24 bulan
Frekuensi : 3-4 kali makanan utama dan 1-2 kali selingan Banyaknya makanan : 3/4 sampai 1 mangkuk 250 ml Tekstur : Makanan Iris-iris atau cincang
Contoh makanan nya :
TETAP SUSUI BAYI SEKEHENDAKNYA SAMPAI BERUSIA 2 TAHUN MP-ASI TEPAT BAYI SEHAT
