high intensity interval (HIIT)
Efikasi Air Putih Dan High Intensity Interval Training (Hiit) Terhadap Perubahan Profil Lipid Dan Indeks Kebugaran Kardiorespiratori Mahasiswa Overweight
... yaitu High Intensity Interval Training (HIIT). HIIT ini merupakan latihan kardio yang dapat meningkatkan kebugaran dan memelihara komposisi tubuh dengan durasi yang singkat namun dengan ...
52
Perbedaan Pengaruh Circuit Training Dan High Intensity Interval Training (Hiit) Untuk Peningkatan Vo2max Pada Pemain Sepak Bola - DIGILIB UNISAYOGYA
... diberikan high intensity interval training ( HIIT ...dan high intensity interval training ( HIIT ) sedangkan variabel terikatnya adalah peningkatan Vo 2 Max pada ...
13
PENDAHULUAN Pengaruh High Intensity Interval Training (HIIT) dan Continues Training Terhadap VO₂ Max Pada Pemain Basket Unit Bola Basket Universitas Muhammadiyah Surakarta.
... bawah rata – rata standar atlet. 7 dari 10 orang memiliki nilai VO ₂ Max dibawah 40 dengan rata – rata 34,6. Dengan banyaknya latihan untuk meningkatkan VO ₂ Max tentunya atlet akan memilih latihan yang paling efektif ...
5
Efek Akut High Intensity Interval Training (HIIT) terhadap Peningkatan Konsentrasi.
... alternatif, High Intensity Interval Training (HIIT) dirancang sebagai jenis olahraga yang dapat dilakukan dengan waktu yang singkat dan manfaat yang diperoleh sama dengan jenis olahraga ...
18
METODE HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING SELAMA 15 MENIT DAPAT MENINGKATKAN VO2MAX DAN KECEPATAN GERAK SISWA PUTRA PESERTA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP PGRI 2 DENPASAR.
... of High Intensity Interval Training (HIIT) does not take a long time in one training ...the High Intensity Interval Training methods to increase VO 2 max and Speed ...
18
PENGARUH HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) DAN Pengaruh High Intensity Interval Training (HIIT) dan Continues Training Terhadap VO₂ Max Pada Pemain Basket Unit Bola Basket Universitas Muhammadiyah Surakarta.
... kelompok high intensity interval training (HIIT) mengalami peningkatan VO ₂ Max sebesar 25,03 % sedangkan pada kelompok sampel yang diberikan continues training mengalami peningkatan VO ₂ Max ...
15
T1__Full text Institutional Repository | Satya Wacana Christian University: Pengaruh 8 Minggu High Intensity Interval Training (HIIT) terhadap VO2max Individu Aktif LakiLaki 18–22 Tahun T1 Full text
... perlakuan High Intensity Interval Training (HIIT) setiap sesi latihan secara berurutan adalah: Peregangan & pemanasan (20 menit), joging atau lari kecil (2 menit), sprint (30 detik), jalan ...
15
T1 Abstract Institutional Repository | Satya Wacana Christian University: Pengaruh 8 Minggu High Intensity Interval Training (HIIT) terhadap VO2max Individu Aktif LakiLaki 18–22 Tahun
... tersebut. High Intensity Interval Training (HIIT) merupakan latihan intensitas tinggi dengan waktu yang singkat serta dilakukan secara berulang – ...karena HIIT melibatkan aktivitas ...
2
Intervensi air putih dan High Intensity Interval Training (HIIT) terhadap perubahan Indeks Massa Tubuh (IMT) dan indeks kebugaran kardiovaskular remaja overweight
... Berdasarkan data baseline, lebih dari setengah subjek penelitian (58.62%) melakukan sarapan, uji beda antar ketiga perlakuan tidak berbeda nyata (p>0.05). Sebanyak 65.52% subjek tidak pernah minum sebelum makan, ...
80
Increase VO2 Max Badminton Athletes Use exercises Footwork with Method HIIT: High Intensity Interval Training - Universitas Negeri Padang Repository
... called High-Intensity Interval Training elicits Enjoyment Higher than Continuous Moderate Intensity Exercise shows that Even HIIT more physically demanding activities that are more ...
21
S IKOR 1000120 Abstract
... of HIIT as one of the ways to minimalize ...of High Intensity Interval to the reduction of fat percentage in the ...is high intensity interval training impact to the ...
2
UPAYA MENINGKATKAN VO2MAX DENGAN MENGGUNAKAN METODE HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) PEMAIN USIA 15-16 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) PTPN II KEBUN SAWIT SEBERANG TAHUN 2016.
... Puji dan syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas segala nikmat yang telah di berikan-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan Skripsi ini yang berjudul “Upaya Meningkatkan O2Max Dengan Menggunakan Metode ...
19
: Sistem Informasi Penelitian Universitas Kristen Satya Wacana J01688
... latihan High Intensity Interval Training selama 8 ...latihan High Intensity Interval Training melibat- kan aktivitas fisik hingga intensitas tinggi sehingga tidak dimungkinkan ...
10
PERBEDAAN EFEK TRAINING INTENSITY INTERVAL TRAINING DAN MODERATE INTENSITY AEROBIC TRAINING TERHADAP NILAI vO2 MAX DAN STRESS OKSIDATIF PADA LAKI-LAKI SEDENTARY DI DENPASAR.
... Penelitian ini merupakan studi eksperimental dengan rancangan pretest-postest control group . Ada 16 orang lakilaki sedentary yang dibagi menjadi dua kelompok, kelompok perlakuan Moderate Intensity Aerobic ...
4
Pengaruh High Intensity Circuit Training (HICT) Terhadap Peningkatan FAAL Paru pada Laki-laki Dewasa Muda.
... diseases. High Intensity Circuit Training (HICT) adalah aktivitas aerobik dengan intensitas tinggi dalam durasi waktu singkat yang dapat meningkatkan kekuatan seluruh otot dan dapat juga meningkatkan fungsi ...
22
Terapi MRI-guided High-intensity Focused Ultrasound untuk Mioma Uteri
... guided high intensity focused ultrasound surgery) telah banyak mendapat perhatian dalam manajemen mioma ...menjadikan high intensity focused ultrasound (HIFU) sebagai prosedur standar terapi ...
5
Effect of Repeated Fires on Soil Hydrolo
... The aim of this research is to asses the impact of a repeated experimental fire on soil hydrology and runoff generation in a Mediterranean forest environment. This study was developed in the Permanent Experimental Field ...
5
High-Resolution Conversion of Light Intensity to Frequency
... Pb-Free (RoHS) TAOS’ terms Lead-Free or Pb-Free mean semiconductor products that are compatible with the current RoHS requirements for all 6 substances, including the requirement that lead not exceed 0.1% by weight in ...
14
Conference paper
... land-use intensity (Erb ...landuse intensity change and role of various determining ...landuse intensity change research using high resolution data through object based image analysis is ...in ...
5
High intensity interior aircraft noise increases the risk of high diastolic blood pressure in Indonesian Air Force pilots
... had high diastolic pressure of ≥ 90 ...diagnosed. High diastolic blood pressure (DBP) had occurred during the fi rst two years of employment (Table ...of high DBP was found in subjects with 11–25 ...
7