Lari Cepat
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN LARI CEPAT UP HILL, DOWN HILL, KOMBINASI DOWN HILL UP HILL DAN RASIO TINGGI DUDUK TINGGI BADAN TERHADAP PRESTASI LARI CEPAT 100 METER.
... Gambar 2.2. Faktor- Faktor Dasar Lari…………………………………. Gambar 2.3. Posisi Aba- Aba Bersedia…………………………………. Gambar 2.4. Posisi Badan Aba- Aba Siap………………………………. Gambar 2.5. Sikap Bada Aba- Aba “Ya”……………………………….. Gambar ...
16
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI CEPAT (SPRINT) MELALUI MODIFIKASI BAN BEKAS PADA SISWA KELAS IV
... Penggunaan alat bantu dalam pembelajaran penjas sangat penting. Kendala yang dihadapi guru pendidikan jasmani dalam pembelajaran materi penjas, bisa diatasi dengan memodifikasi alat. Lebih lanjut Rusli Lutan (2000: 46) ...
20
Pengaruh metode latihan dan panjang tungkai terhadap prestasi lari cepat 100 meter JOKO SAROSO2010
... Lari cepat 100 meter merupakan salah satu event yang dilombakan pada lari jarak pendek dalam cabang olahraga ...prestasi lari 100 meter adalah terletak pada kecepatan lari atau ...
124
Peningkatan Hasil Belajar Lari Cepat 100M melalui Metode Latihan Akselerasi
... Penelitian ini dilaksanakan dengan metode deskriptif kualitatif yaitu untuk mendeskripsikan hasil pembelajaran yang dilakukan guru dalam kelas yang menjadi subjek penelitian. Penelitian tindakan kelas ini dilaksanakan ...
6
KORELASI KAPASITAS VITAL PARU DENGAN LARI CEPAT 40 METER PADA PEMAIN BULUTANGKIS MOROTRESNO TAHUN 2015 -
... meliputi lari cepat, berhenti dengan tiba-tiba dan segera bergerak lagi, gerak meloncat, menjangkau, memutar badan dengan cepat, melakukan langkah lebar tanpa pernah kehilangan keseimbangan ...
40
PENGARUH LATIHAN AKSELERASI BALANCE COORDINATION RUNNING TERHADAP PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI CEPAT PADA SISWA SEKOLAH DASAR
... untuk lari sprint (lari cepat) sangat beragam bergantung pada katagori usia (Ballesteros, 1999) tapi yang dibutuhkan untuk semua nomor dalam lari sprint (lari cepat) dan gawang ...
8
Hubungan Antara Panjang Tungkai terhadap Kecepatan Lari Cepat 60 Meter Siswa Kelas IV, V di SD N Serutsadang dan SDN Pulorejo 02 Pati Tahun Ajaran 2010 2011
... gerakan-gerakan lari 60 meter seperti pada atlit dengan baik dan benar. Lari 60 meter merupakan salah satu materi pada pelatihan lari yang diberikan dengan sedikit tatap muka, maka untuk penguasaan ...
93
MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI CEPAT MELALUI PENDEKATAN PERMAINAN SIRKUIT PADA KELAS V SD NEGERI KLEGO 04 KOTA PEKALONGAN
... dasar lari meliputi: awalan, tolakan, ayunan tangan, badan condong kedepan dan sikap ...dasar lari bagi siswa sekolah dasar merupakan salah satu aktifitas pengembangan kemampuan daya gerak yang dilakukan ...
115
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN LARI CEPAT DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN LARI (Eksperimen Perbedaan Pengaruh Latihan Hollow Sprint Dan Sprint Training Pada Siswa Putri Kelas V Sekolah Dasar Se-Dabin V Kecamatan Mojolaban Tahun Ajaran 2010/2011)
... kecepatan lari 40 meter pada siswa putri kelas V Sekolah Dasar se-dabin V Kecamatan Mojolaban tahun ajaran 2010/2011 Dari hasil analisis data menunjukan F0 ...
15
Latihan Kondisi Fisik
... (1) Lari cepat sekali, (2) Lari cepat yang kontinu, (3) Lari lambat yang kontinu, (4) Lari dengan interval, (5) Latihan interval, (6) Jogging, (7) lari cepat ulang, ...
16
PENGARUH LATIHAN SKIPIING TERHADAP KEMAMPUAN LARI 60 METER PADA SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 2 DAMPELAS | maspar | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 5762 19050 1 PB
... dalam lari cepat dibutuhkan adanya kondisi fisik yang baik sebab kondisi fisik merupakan suatu kesatuan dari komponen – komponen yang tidak dapat dipisahkan begitu saja, baik peningkatan maupun ...saat ...
11
PROTA PROMES SILABUS RPP DAN KKM KELAS VII, VIII, DAN IX SMP/MTS SEMUA MAPEL BERDASARKAN KURIKULUM 2013 Lari jarak pendek
... Lari cepat yaitu lari yang diperlombakan dengan cara berlari secepat-cepatnya atau sprint yang dilaksanakan didalam lintasan lari dengan jarak tempuh ...400m. Lari cepat dapat ...
6
S KOR 0900089 Chapter1
... Nomor lari cepat 100 meter ini nomor bergengsi, khususnya bagi pelari putra. Kemampuan pelari yang mampu mengayunkan sambil mengentakkan langkah jauhnya, sambil menggenjotkan jejakan-jejakan telapak kakinya ...
5
S PJKR 1001733 Chapter 1
... “ sarana untuk pembelajaran atletik yang harus dipunyai oleh sekolah lanjutan pertama paling tidak adalah sarana atau alat-alat yang mendukung terlaksananya nomor-nomor atletik yang tercantum dalam kurikulum yang telah ...
12
Sejarah lari estafet kelas xi
... Lari estafet 4 x 100 meter dan 4x 400 meter bagi laki-laki dalam bentuk sekarang ini, pertama-tama diselenggarakn pada olimpiade Stockholm tahun 1912. estafet 4 x 400 meter bagi wanita diselenggarakan sejak tahun ...
7
S KOR 1001992 Chapter1
... yang cepat, Usain Bolt memiliki waktu reaksi gerakan start yang baik, yaitu ...baru lari 100 meter ...kecepatan lari sprint 100 meter tercepat hingga saat ini (Pradana, 2012, hlm ...
8
HUBUNGAN ANTARA KELINCAHAN, KECEPATAN, KEKUATAN OTOT TUNGKAI, KOORDINASI MATA KAKI DAN PANJANG TUNGKAI DENGAN KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA (Studi Eksperimen pada Siswa SMK Muhammadiyah 2 Sragen).
... Tabel 4.3 Distribusi Frekuensi Kecepatan Lari Subyek Penelitian 41 Tabel 4.4. Distribusi Frekuensi Kekuatan Otot Tungkai Subyek Penelitian 42 Tabel 4.5. Distribusi Frekuensi Kekuatan Otot Tungkai Subyek Penelitian ...
14
S IKOR 1002910 Chapter1
... kecepatan lari, seperti menurut M. Djumijar (2004, hlm. 13) “ lari adalah frekuensi langkah yang dipercepat sehingga pada waktu berlari ada kecenderungan badan melayang ” dan ...kecepatan lari ...
7
tes pengukuran kapasitas aerobik
... h. Bila tanda bunyi belum terdengar, atlet telah melampuai garis batas, tetapi untuk lari balik harus menunggu tanda bunyi. Sebaliknya, bila telah ada tanda bunyi atlet belum sampai pada garis batas, atlet harus ...
15
PENDAHULUAN Hubungan Bermain Pump It Up (PIU) Dengan Kelincahan Tungkai Pada Remaja.
... olahraga lari atau jalan cepat yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh, terutama jantung karena merupakan salah satu metode yang tepat untuk melatih stamina dan kekuatan jantung, serta ...
5