Latihan Interval Training
PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING TERHADAP KECEPATAN DALAM PERMAINAN FUTSAL PADA ATLET ORINITY | Ihsan | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 9042 29631 1 PB
... penerapan latihan menggunakan latihan interval training mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kecepatan lari, maka disarankan bagi pembina maupun pelatih ataupun atlet ...
12
UPAYA MENINGKATKAN VO2MAKS MELALUI METODE LATIHAN INTERVAL TRAINING PADA ATLET PUTRA PERGURUAN KUNG-FU NAGA SAKTI SASANA AMPLAS KATEGORI SABUK BIRU SENIOR TAHUN 2015.
... metode latihan Interval Training pada atlet putra perguruan Kung-Fu Naga Sakti sasana Amplas kategori sabuk Biru senior Tahun ...berupa latihan yaitu pemberian metode latihan ...
22
1 PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRATORI PADA KLUB RENANG SMPN 27 PEKANBARU
... pengaruh latihan interval training terhadap daya tahan kardiorespiratori, ini menggambarkan bahwa hasil Multistage Fitness Test dipengaruhi latihan interval training yang ...
6
UPAYA MENINGKATKAN VO2MAKS MELALUI METODE LATIHAN INTERVAL TRAINING PADA ATLET PUTRA PERGURUAN KUNG-FU NAGA SAKTI SASANA UNIMED KATEGORI SABUK KUNING SENIOR TAHUN 2013.
... metode latihan Interval Training pada atlet putra perguruan Kung-Fu Naga Sakti sasana Unimed kategori sabuk kuning senior Tahun ...berupa latihan yaitu pemberian metode latihan ...
21
UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN LARI 100 METER DENGAN MENGGUNAKAN METODE LATIHAN INTERVAL TRAINING TERHADAP SISWA PUTERA EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 36 MEDAN TAHUN 2013.
... Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena atas berkat dan rahmat-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul “ Upaya Meningkatkan Kecepatan Lari 100 Meter Dengan ...
19
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING ISTIRAHAT AKTIF DENGAN LATIHAN ACSELERATION SPRINT TERHADAP KECEPATAN LARI PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER FUTSAL MAN 3 MEDAN TAHUN 2015.
... metode latihan yang sesuai untuk meningkatkan kecepatan ”, kenapa harus meningkatkan kemampuan kecepatan ? “ karena pemain futsal MAN 3 Medan pada saat latihan dan saat bertanding para pemain futsal MAN 3 ...
27
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SPEED PLAY DENGAN LATIHAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX DAN HASIL RENANG 100 METER GAYA BEBAS PADA ATLET PUTRA USIA 13-14 TAHUN CLUB LUMBA-LUMBA BINJAI TAHUN 2014.
... Menurut pelatih saat wawancara pada tanggal 01 maret tahun 2014 faktor utama penyebab kegagalan ini adalah kurangnya daya tahan cardiovaskular atlet dalam melakukan latihan yang mengkibatkan atlet cepat lelah ...
18
MENURUNKAN INDEKS MASSA TUBUH PEREMPUAN DEWASA DENGAN KELEBIHAN BERAT BADAN DAN KEGEMUKAN MELALUI LATIHAN FISIK INTERVAL TRAINING
... vensi latihan interval training selama tiga minggu (sembilan kali ...melakukan latihan interval training berkorelasi positif terhadap penurunan kadar IL-6, adiponektin, dan TNFα ...
7
PENGARUH INTERVAL TRAINING TERHADAP KEBUGARAN JASMANI DAN VO2 MAX SISWA KELAS IX SMP NEGERI 3 NEGERI KATON PESAWARAN
... Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui besarnya pengaruh latihan interval training terhadap peningkatan kebugaran jasmani dan VO2 max siswa kelas IX SMP Negeri 3 ...
68
: Sistem Informasi Penelitian Universitas Kristen Satya Wacana J01688
... Kebugaran kardiorespirasi merupakan salah satu aspek fisiologi yang sangat penting bagi atlet karena dapat kebugaran kardio- respirasi dapat mempengaruhi performa atlet saat latihan maupun dalam pertandingan. ...
10
UPAYA MENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA PUNGGUNG 50 METER MELALUI LATIHAN INTERVAL MENGGUNAKAN ALAT BANTU HAND PADDLES DENGAN SWIMMING FINS PADA ATLET PUTRA USIA 15-18 TAHUN CLUB BINA TIRTA MEDAN 2012.
... Berdasarkan hal tersebut, maka pemantauan bakat harus dimulai dari usia dini untuk dapat memperoleh bibit olahragawan yang berbakat dan berpotensi untuk dibina lebih lanjut. Pemberian berbagai bentuk latihan yang ...
18
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SPEED PLAY DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA ATLET BOLA VOLI JUNIOR PUTRA KABUPATEN LANGKAT TAHUN 2014.
... Rata-Rata Excellent Supperior 13-19 <35.0 35.0 - 39.9 40.5 - 45.1 45.2 - 50.9 51.0 - 55.9 >55.9 20-29 <33.0 33.0 - 39.2 39.9 - 43.3 43.9 - 48.7 49.3 - 52.5 >52.6 30-39 <31.5 31.5 - 38.4 38.5 - 41.8 42.4 - ...
19
PENGARUH INTERVAL TRAINING DAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK
... of interval training and circuit training to increase aerobic endurance, where the t values obtained between the initial test and final test on interval training = ...circuit ...
59
S KOR 0901707 Chapter1
... Pola latihan Harness adalah pola latihan yang dilakukan dengan menggunakan alat bantu sebagai tahanan ketika gerakan lari atau bentuk latihan akselerasi, kelincahan, power , dan juga daya ...pola ...
7
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN AEROBIC INTERVAL TRAINING DAN HIGH INTENSITY CIRCUIT TRAINING (HICT) TERHADAP KAPASITAS VO2 MAX SISWA SSB HARIMAU BEKONANG KELOMPOK USIA 13-15 TAHUN KABUPATEN SUKOHARJO TAHUN 2017 - UNS Institutional Repository
... aerobic interval training increase = 6.06% high intensity circuit training (HICT) = ...aerobic interval training and high intensity circuit training (HICT) effect on the capacity ...
11
PENGARUH CIRCUIT TRAINING DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP HASIL VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLABASKET DI SMP NEGERI 23 BANDAR LAMPUNG
... Latihan interval adalah suatu sistem latihan yang berganti-ganti antara melakukan dengan giat (interval kerja) dengan periode kegiatan dengan intensitas rendah (periode sela) dalam suatu tahap ...
92
PERBANDINGAN METODE LATIHAN REPETISI DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER.
... Untuk mengetahui tentang perbedaan perbandingan dari kedua variabel tersebut, Maka digunakan metode penelitian eksperimen. Dalam metode ini penulis melakukan suatu percobaan dengan memberikan perlakuan terhadap dua ...
30
t por 1010271 chapter5
... hasil latihan perkembangan kebugaran jasmani anak SD pada kelompok B (tugas latihan lompat segi-4) lebih baik dari kelompok A (tugas latihan lompat segi-6) dan kelompok C (tugas latihan lari ...
4