Peningkatan Kecepatan Lari 100 Meter
PENGARUH METODE LATIHAN INTERVAL ANAEROB TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI DAN TINGGI BADAN.
... Penelitian dilaksanakan di SMA Veteran 1 Sukoharjo dan Stadion Gelora Merdeka Jombor Sukoharjo.Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra SMA Veteran 1 Sukoharjo sebanyak 147 siswa. Sampel dalam penelitian ...
15
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SPRINT TRAINING MENGGUNAKAN PARASUT RUNNING DENGAN RASIO RECOVERY 1:10 DAN 1:20 TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER MAHASISWA PEMBINAAN PRESTASI JPOK UNS TAHUN 2018 - UNS Institutional Repository
... Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT karena telah memberikan rahmat dan karunia-Nya berupa ilmu, inspirasi kesehatan dan keselamatan. Atas kehendak-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul : “ ...
18
Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Interval Anaerob Rasio 1:5 dan 1:10 Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari 100 Meter Ditinjau Dari Rasio Panjang Telapak Kaki dan Tinggi Badan.
... terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter, (2) perbedaan peningkatan kecepatan lari 100 meter antara pelari yang memiliki rasio panjang telapak ...
3
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINTS DAN REPETITION SPRINTS TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER DITINJAU DARI POWER OTOT TUNGKAI
... Penelitian dilakukan dengan metode eksperimen melibatkan dua variabel, yaitu variabel independen(metode latihan) terdiri dari dua variabel manipulative (hollow sprints dan repetition sprints) dan satu variabel atributif ...
108
PERBANDINGAN METODE LATIHAN REPETISI DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER.
... Agar penelitian ini berjalan dengan semestinya, maka penulis membutuhkan suatu data. Data tersebut diperoleh sebelum ekperimen sebagai data awal dan pada akhir eksperimen sebagai data akhir. Untuk memperoleh data yang ...
30
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN LEG PRESS DAN SQAT TERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LARI 100 METER DITINJAU DARI WAKTU REAKSI
... gerakan lari kedepan ketika kaki menyentuh tanah menimbulkan reaksi kebelakang (sejenis reaksi baling-baling atau mengerem) yang mengurangi kecepatan pelari ...
113
S IKOR 1006798 Abstract
... Kecepatan lari para sprinter di negara maju telah dianalisis disetiap meter dengan alat sensor otomatis pada jarak 10 meter, sehingga terlihat kecepatan maksimal, dan penurunan atau ...
2
PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI 100 METER MELALUI PENDEKATAN BERMAIN.
... “ lari jarak pendekadalah semua jenis lari yang sejak dari start sampai finish dilakukan dengan kecepatan ...melakukan Lari 100 meter dengan baik maka yang harus diperhatikan ...
16
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN ACCELERATION SPRINT DAN REPETITIN SPRINT TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMA N 1 TAWANGSARI TAHUN AJARAN 2014/2015.
... mengalami peningkatan rata-rata 0,94 atau 5,85%; (2) Kelompok 2 dengan perlakuan model latihan repetition sprint dari hasil tes awal 16,12 menjadi 15,69 mengalami peningkatan rata-rata 0,44 atau 2,73% ...
10
Pelatihan lari akselerasi lebih meningkatkan kecepatan lari 100 meter daripada pelatihan lari interval pada siswa SMA di Kabupaten Badung.
... perlombaan lari 100 meter. Lari 100 meter merupakan bagian dari cabang olahraga atletik yang memiliki durasi singkat, intensitas yang tinggi dan mengembangkan sistem ...Data ...
13
PENDAHULUAN HUBUNGAN KEKUATAN DAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT 100 METER.
... Olahraga merupakan kegiatan fisik yang bersifat kompetitif dalam suatu permainan dan berupa perjuangan diri sendiri atau orang lain (International Council of Sport and Physical Education, 2004). Ada banyak faktor yang ...
11
PERBANDINGAN KECEPATAN MAKSIMAL DAN KECEPATAN DI METER 80 – 100 PADA LARI 100 METER ANTARA SPRINTER PPLP JABAR DENGAN PPLM JABAR.
... Kecepatan lari para sprinter di negara maju telah dianalisis disetiap meter dengan alat sensor otomatis pada jarak 10 meter, sehingga terlihat kecepatan maksimal, dan penurunan atau ...
27
EFESIENSI LATIHAN CORE STABILITY SEBELUM DAN SESUDAH LATIHAN INTI TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER
... (2011:26) Lari cepat 100 meter yang baik membutuhakan reaksi yang cepat, akselerasi yang baik, dan jenis lari yang ...mempertahankan kecepatan puncak selama ...dengan kecepatan ...
52
KONTRIBUSI KECEPATAN REAKSI KAKI TERHADAP KEMAMPUAN LARI 100 METER PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMA NEGERI 1 SIRENJA | Rasid | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 2189 6477 1 PB
... melakukan lari 100 meter masih ...melakukan lari 100 meter dengan baik (mencapai standar lari ...nomor lari 100 meter. Peneliti berasumsi bahwa ...
13
PENGARUH LATIHAN INTERVAL ANAEROB DAN POWER LENGAN TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG 100 METER GAYA BEBAS
... 25-50 meter dengan interval kerja (kombinasi sistem energi ATP-PC+ATP-PC-LA) dan diselingi interval istirahat (kombinasi rest relief interval dan work relief ...Data kecepatan renang 100 meter ...
166
PENDAHULUAN Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan Lari Sprint (100 meter) pada Pemain Sepakbola Di SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola Universitas Muhammadiyah Surakarta.
... atau lari jarak pendek adalah semua nomor lari yang dilakukan dengan kecepatan penuh atau kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ...Dalam lari jarak pendek kemampuan biomotor ...
6
S IKOR 1006798 Chapter3
... Data yang diperoleh dari hasil tes merupakan data yang sesuai dengan hasil penelitian di lapangan. Data-data tersebut kemudian diolah dan dianalisis untuk memperoleh informasi dalam rangka menguji hipotesis dan ...
9
âKorelasi panjang tungkai, kekuatan otot tungkai, kekuatan otot lengan dan daya ledak terhadap kecepatan lari 100 meter â.
... olahraga 100 m. adalah untuk merperbaiki kecepatan dalam berlari, untuk memaksimalkan kecepatan horizontal yang dihasilkan dari dorongan badan kedepan, panjang tungkai ini merupakan salah satu fartor ...
79
15 UPAYA MENINGKATKAN AKTIVITAS LARI SPRINT DENGAN PERMAINAN KUDA-KUDAAN PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI SATU ATAP SOKAN KECAMATAN SOKAN KABUPATEN MELAWI Dedimus
... Penelitian ini dilaksanakan dalam bentuk siklus, siklus berikutnya dilaksanakan dengan melihat hasil pada siklus sebelumnya. Siklus berhenti dilaksanakan ketika target atau ketuntasan belajar yang dalam penelitian ini ...
5
PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI ESTAFET MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 014662 PERKEBUNAN GUNUNG MELAYU KECAMATAN RAHUNING PADA TAHUN 2012/2013.
... dilakukan oleh guru bidang studi. Dalam observasi peneliti, anak-anak dalam mengikuti proses pembelajaran lari estafet ini merasa bosan dan jenuh sehingga anak-anak kurang semangat. Bukan menjadi rahasia umum lagi ...
26