[PDF] Top 20 3. 1 Menganalisis keterampilan gerak sal

... Setiap game permainan tunggal putra, yaitu 21 poin, sedangkan untuk ganda putra/putri, yaitu 25 poin. Pemain yang lebih dahulu mencapai angka tertinggi pada setiap game dinyatakan menang. Jika terjadi persamaan poin 20 ... Lihat dokumen lengkap

... Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan masih mempunyai cadangan sisa tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain. Cholik dan Maksum ... Lihat dokumen lengkap

... 3) Secara bergantian/urutan loncati sebuah kardus dengan kaki mengangkang. 4) Secara bergantian/urutan loncati dua buah kardus dengan kaki mengangkang. 5) Secara bergantian/urutan loncati tiga kardus dengan kaki ... Lihat dokumen lengkap

... (6) Siku lengan pelempar berputar ke dalam, telapak tangan tetap ke atas. Kesalahan yang sering terjadi ketika akan melepas lembing adalah tidak melepas dengan cara yang baik dan nyaman, pegangan kurang kuat, lembing ... Lihat dokumen lengkap

... Kemudian berlatihlah lebih ke tengah dan berenang untuk mencapai pinggir kolam. Lakukan terus sampai bisa selebar kolam renang. Setelah lancar, mulailah perbaiki renang gaya dada Anda. Gerakan kaki dan tangan bergantian ... Lihat dokumen lengkap

... Permainan Sotball termasuk permainan beregu yang dapat dikelompokkan ke dalam permainan bola pukul. Permainan sotball dimainkan oleh 9 orang pemain dan bermain dalam 7 inning, yaitu masing-masing regu mendapat giliran ... Lihat dokumen lengkap

... Permainan Softball termasuk permainan beregu yang dapat dikelompokkan ke dalam permainan bola pukul. Permainan softball dimainkan oleh 9 orang pemain dan bermain dalam 7 inning, yaitu masing-masing regu mendapat giliran ... Lihat dokumen lengkap

... bola, 3) dengan kekuatan otot perut, dan dorongan panggul serta kedua lutut diluruskan badan digerakkan kedepan segingga dahi tepat mengenai bola, 4) seluruh berat badan diikut sertakan badan condong ... Lihat dokumen lengkap

... Tujuan lompat jauh adalah melompat sejauh-jauhnya. Pelompat harus dapat mempertahankan sikap melayang selama mungkin di udara hingga ke pendaratan. Lompat jauh biasanya membutuhkan fasilitas seperti bak lompat jauh ... Lihat dokumen lengkap

... Cara Amerika: Pertama lembing diletakkan pada telapak tangan, dengan ujung atau mata lembing serong hampir menuju kearah badan. Kemudian jari telunjuk memegang tepian atau pangkal dari ujung tali bagian belakang lembing, ... Lihat dokumen lengkap

... Pencaksilat merupakan olahraga beladiri asli Indonesia yang harus dilestarikan. Untuk itu mari kita mempelajarinya dengan baik dan benar. Karena banyak sekali nilai-nilai luhur didalamnya yang wajib diketahui dan ... Lihat dokumen lengkap

... Pencaksilat merupakan olahraga beladiri asli indonesia yang harus dilestarikan. Untuk itu mari kita mempelajarinya dengan baik dan benar. Karena banyak sekali nilai-nilai luhur didalamnya yang wajib diketahui dan ... Lihat dokumen lengkap

... Aktivitas gerak ritmik adalah salah satu bentuk aktivitas yang menggabungkan gerakan ayunan lengan, langkah kaki, dan gerakan anggota tubuh lainnya disesuaikan dengan irama ...aktivitas gerak ritmik adalah ... Lihat dokumen lengkap

... bola. Keterampilan gerak dalam permainan sepakbola dapat dianalisis dan dikembangkan dengan cara mempelajari urutan gerakan yang benar serta menggabungkan beberapa keterampilan gerak dalam ... Lihat dokumen lengkap

... Keterampilan gerak dalam permainan bola basket meliputi: mengoper bola, menggiring bola, dan menembak bola ke ...ring/keranjang. Keterampilan gerak mengoper bola dapat dilakukan dengan ... Lihat dokumen lengkap

... 1) Badan tegak, kedua kaki rapat, dan lengan lurus di samping badan. 2) Pada hitungan satu, langkahkan tungkai kiri ke samping kiri. 3) Pada hitungan dua, tarik ujung kaki kanan di dekat kaki kiri. 4) Pada ... Lihat dokumen lengkap

... 1) Badan tegak, kaki rapat dan kedua lengan lurus ke depan. 2) Pada hitungan satu, putar kedua lengan kearah belakang. 3) Pada hitungan dua, putar kedua lengan ke kanan. 4) Pada hitungan tiga, putar kedua ... Lihat dokumen lengkap

... tugas gerak yang ada pada lembar periksa ...menguasai keterampilan ke-1, maka dipersilahkan untuk melanjutkan menuju keterampilan selanjutnya, dan jika belum maka harus mengulang kembali ... Lihat dokumen lengkap

... pengetahuan, keterampilan fisik dan gerak, serta kebugaran jasmani yang dapat digunakan untuk aktifitas hidup keseharian, rekreasi, dan menyalurkan bakat dan minat berolahraga, hidup sehat dan aktif ... Lihat dokumen lengkap

... Praktik Pengalaman Lapangan (PPL) yang telah dilaksanakan mahasiswa pada tanggal 18 juli – 15 September 2016 merupakan sarana bagi mahasiswa untuk meningkatkan kualitas diri dalam hal pembelajaran di sekolah. PPL ... Lihat dokumen lengkap