[PDF] Top 20 A. Hakikat Senam Lantai - Bab 6 Aktivitas Senam

... dibulatkan. Aktivitas pembelajaran guling depan dapat terbagi atas dua bagian yaitu : guling depan dengan sikap awal jongkok dan guling depan dengan sikap awal ... Lihat dokumen lengkap

... olahraga senam mempunyai sistematika tersendiri, serta mempunyai tujuan yang hendak dicapai seperti daya tahan, kekuatan, kelenturan, koordinasi, atau bisa juga diperluas untuk membentuk prestasi, membentuk tubuh ... Lihat dokumen lengkap

... Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam artistik. Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang mengandalkan aktivitas seluruh anggota ...itu, senam ... Lihat dokumen lengkap

... a. Lakukan gerakan meroda dan putar badan sehingga menghadap ke matras lurus. b. Setelah gerak meroda selesai, posisi badan berputar menghadap arah gerakan. c. Lanjutkan lakukan gerakan guling depan, sehingga ... Lihat dokumen lengkap

... pelajaran aktivitas senam ketangkasan loncat kangkang dan loncat jongkok akan dinilai melalui observasi sikap/perilaku yang meliputi sportivitas, tanggungjawab, toleransi, disiplin, dan kerjasama yang dapat ... Lihat dokumen lengkap

... sempurna, akibatnya badan jatuh kesamping 3. Bahu tidak diletakkan di matras saat tangan dibengkokkan. 4. Kedua tangan tidak menolak matras saat mengguling. 5. Dagu terbuka sehingga tidak membentuk bulatan 6. ... Lihat dokumen lengkap

... Sikap lilin merupakan sikap tidur terlentang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai. Dalam melakukan sikap lilin, ... Lihat dokumen lengkap

... 6. Pada saat kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala, kedua telapak tangan menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat. 7. Ambil sikap jongkok, dengan lurus ke depan sejajar bahu, lalu ... Lihat dokumen lengkap

... tentang senam lantai khususnya tentang(pengetahuan), teknik gerakan meroda dan guling lenting (keterampilan) dan keberanian (sikap) dalam mengembangkan berbagai komponen kebugaran ... Lihat dokumen lengkap

... 3.6 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan dasar senam lantai dalam bentuk rangkaian sederhana Senam irama benar ketika melakukan gerakan guling depan 2.. Menjelaskan a[r] ... Lihat dokumen lengkap

... jenis aktivitas dalam lingkup aktivitas senam dan aktivitas ritmik ...lingkup aktivitas senam dan aktivitas ritmik ...lingkup aktivitas senam dan ... Lihat dokumen lengkap

... itu aktivitas yang akan diberikan dalam pembelajaran harus mendapatkan sentuhan didaktik-metodik dari guru, sehingga aktivitas yang dilakukan dapat mencapai tujuan ... Lihat dokumen lengkap

... Manfaat senam yaitu seseorang dapat memiliki bentuk tubuh yang ideal, di antaranya indah, bugar, dan ...itu senam juga dapat menambah rasa percaya diri dan memiliki sikap kesadaran yang sangat baik dan ... Lihat dokumen lengkap

... Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk mengamati beberapa permasalahan yang terkait dengan senam lantai tanpa alat.. Peserta didik mengamati gambar atau video tentang senam l[r] ... Lihat dokumen lengkap

... sumber dokumentasi penerbit gambar 8.9 peregangan dan pelemasan otot kaki luruskan kaki kiri ke samping kiri tangan kiri menyentuh ujung kaki kiri tahan posisi ini dalam 4 hitungan lak[r] ... Lihat dokumen lengkap

... Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya 8.1 Mempraktik-kan gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin Melaku[r] ... Lihat dokumen lengkap

... adalah senam yang dilakukan untuk menyalurkan rasa seni atau rasa keindahan, dan juga untuk membina serta meningkatkan seni ...antara senam biasa dengan senam ritmik tidak ada perbedaan, hanya pada ... Lihat dokumen lengkap

... 6. Linda Jean Carpenter. (1985). Gymnastics for Girl and Women. New York: Parker Pubishing Company, Inc. 7. Sayuti Shyahara, DR. (2005). Pembelajaran Senam dan Aktivitas Ritmik. Jakarta: Ditjen ... Lihat dokumen lengkap

... dasardari senam perkakas ...Jenis senam juga di sebut latihan bebas karena pada waktu melakukan gerakan pesenam tidak mempergunakan suatu peralatan ... Lihat dokumen lengkap

... hasil belajar, maka kita sering mengenalnya dengan istilah minat. Minat secara psikologis itu sangat berpengaruh sekali dalam diri seorang siswa untuk mencapai sesuatu yang diinginkan oleh siswa itu sendiri. Menurut ... Lihat dokumen lengkap