[PDF] Top 20 Pelajaran 7 Menganalisis Kategori Keterampilan Gerak Aktivitas Gerak Ritmik

... Tubuh kita terdiri atas banyak sendi dan mampu melakukan berbagai gerakan. Gerakan mulai dari kepala hingga kaki dapat kita lakukan dengan serasi dan harmonis. Gerakan kita akan lebih terlihat harmonis dan indah apabila ... Lihat dokumen lengkap

... Permainan Sotball termasuk permainan beregu yang dapat dikelompokkan ke dalam permainan bola pukul. Permainan sotball dimainkan oleh 9 orang pemain dan bermain dalam 7 inning, yaitu masing-masing regu mendapat ... Lihat dokumen lengkap

... Kram merupakan kontraksi otot yang memendek atau kontraksi sekumpulan otot yang terjadi secara mendadak dan singkat, yang biasanya menimbulkan nyeri. Kram biasa terjadi pada seseorang yang sehat, terutama setelah ... Lihat dokumen lengkap

... senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara ...Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa ... Lihat dokumen lengkap

... satu aktivitas jasmani yang menyenangkan. Setiap gerak kehidupan kita senantiasa berhubungan dengan gerakan ...lompat. Aktivitas senam menggunakan peti lompat sangat memungkinkan akan memberikan ... Lihat dokumen lengkap

... bola. Keterampilan gerak dalam permainan sepakbola dapat dianalisis dan dikembangkan dengan cara mempelajari urutan gerakan yang benar serta menggabungkan beberapa keterampilan gerak dalam ... Lihat dokumen lengkap

... dari aktivitas gerak berirama /ritmik disebut tahap pendinginan atau ‘cooling down’ yang memerlukan sedikitnya waktu 5 ...latihan gerak berirama/ritmik ialah perlunya untuk tetap ... Lihat dokumen lengkap

... Tubuh kita terdiri atas banyak sendi dan mampu melakukan berbagai gerakan. Gerakan mulai dari kepala hingga kaki dapat kita lakukan dengan serasi dan harmonis. Gerakan kita akan lebih terlihat harmonis dan indah apabila ... Lihat dokumen lengkap

... Renang merupakan salah satu aktivitas di kolam (air) yang dilakukan sedemikian rupa sehingga menghasilkan suatu gerakan yang teratur. Gerakan tersebut adalah koordinasi dari gerakan kaki, gerakan tangan, ... Lihat dokumen lengkap

... Pada dasarnya ada dua gaya tolak peluru yang dikategorikan keterampilan gerak dalam tolak peluru, yaitu gaya menyamping dan membelakangi/gaya O’Brian. Tujuan tolak peluru adalah menolakkan peluru ... Lihat dokumen lengkap

... Pencaksilat merupakan beladiri yang memiliki sistem sikap dan gerak yang terencana, terorganisir, terarah, terkoordinasi dan terkendali. Secara umum pencaksilat bercirikan mempergunakan seluruh bagian tubuh dan ... Lihat dokumen lengkap

... Pencaksilat merupakan beladiri yang memiliki sistem sikap dan gerak yang terencana, terorganisir, terarah, terkoordinasi dan terkendali. Secara umum pencaksilat bercirikan mempergunakan seluruh bagian tubuh dan ... Lihat dokumen lengkap

... dengan keterampilan gerak kasar dan keterampilan gerak halus, di mana ketepatan menjadi penentu dari ...membatasi Keterampilan Gerak Kasar (gross motor skill) sebagai ... Lihat dokumen lengkap

... menyelesaikan gerak tarikan mulai mengambil alih gerak dorongan, sedang kaki yang lain bergerak maju dan mulai diluruskan, ada jangkauan gerak yang lebar dalam mana pinggang berada pada sisi yang ... Lihat dokumen lengkap

... (4) Kedua kaki mendarat secara bersamaan dalam posisi seimbang dan mengeper. Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan pendaratan lompat jauh adalah sikap badan kaku, langkah kaki/footwork yang kurang pas, ... Lihat dokumen lengkap

... Fokus utama pada siklus 1 tindakan 2 adalah masih dalam lingkup gerakan lokomotor dan nonlokomotor dengan tempo sedikit lebih cepat. Gerakannya hanya melangkah, mengayun dan melompat. Pengulangan gerakan yang ada di ... Lihat dokumen lengkap

... Mempraktikkan gerak dasar kedalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai ... Lihat dokumen lengkap

... Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan ayunan dua lengan silang di depan badan pada aktivitas gerak berirama, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara ... Lihat dokumen lengkap

... Menanya  Mempertanyakan berbagai konsep variasi keterampilan dasar aktivitas gerak ritmik dalam bentuk rangkaian sederhana Eksplorasi  Melakukan variasi gerakan langkah kaki pada ak[r] ... Lihat dokumen lengkap

... Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan ayunan dua lengan silang di depan badan pada aktivitas gerak berirama, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara ... Lihat dokumen lengkap