[PDF] Top 20 PERBEDAAN LATIHAN LATERAL JUMP OVER BARRIER DENGAN LATIHAN LATERAL JUMP WITH SINGLE LEG TERHADAP EXPLOSIVE POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BASKET
Has 10000 "PERBEDAAN LATIHAN LATERAL JUMP OVER BARRIER DENGAN LATIHAN LATERAL JUMP WITH SINGLE LEG TERHADAP EXPLOSIVE POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BASKET" found on our website. Below are the top 20 most common "PERBEDAAN LATIHAN LATERAL JUMP OVER BARRIER DENGAN LATIHAN LATERAL JUMP WITH SINGLE LEG TERHADAP EXPLOSIVE POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BASKET".
PERBEDAAN LATIHAN LATERAL JUMP OVER BARRIER DENGAN LATIHAN LATERAL JUMP WITH SINGLE LEG TERHADAP EXPLOSIVE POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BASKET
... panggul, tungkai, dan juga melibatkan otot-otot yang menyeimbangkan lutut dan ankle karena dengan berdiri satu kaki akan lebih sulit dalam menjaga keseimbangan dibandingkan dengan dua kaki sehingga ... Lihat dokumen lengkap
11
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP OVER BARRIER DAN Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal.
... and power to produce explosive movements, with the characteristic use of strong muscle contractions and fast, the muscles are always contracted well when elongated (eccentric) or when shortened ... Lihat dokumen lengkap
16
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLUOMETRIC DOUBLE LEG BOUND DAN JUMP OVER BERRIER TERHADAP DAYA LEDAK POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET PUTRA BOLAVOLI CLUB GELORA MERDEKA KABUPATEN SUKOHARJO TAHUN 2017 - UNS Institutional Repository
... double leg bound and plyometric training on jump over barrier ’ exercises towards the explosive leg power with nominal t7,132> 2,145 (t-table) for plyometric ... Lihat dokumen lengkap
17
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG SPEED HOP DENGAN LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN FUTSAL NASKAH PUBLIKASI - PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG SPEED HOP DENGAN LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGK
... Background: Explosive power is one of the physical components that have to be ...the leg muscle explosive power greatly affects the team’s performance to improve the achievement of ... Lihat dokumen lengkap
16
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DEPTH JUMP WITH STUFF DENGAN LATIHAN DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN HASIL JUMP SHOOTDALAM PERMAINAN BOLA BASKET PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMA LAKSAMANA MARTADINATA MEDAN TAHUN 2015.
... bentuk latihan fisik yang gerakannya mirip dengan bentuk gerakan jump shoot dan dapat meningkatkan power otot ...Penerapan latihan fisik yang sesuai, diharapkan dapat meningkatkan ... Lihat dokumen lengkap
25
PENDAHULUAN Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai.
... gastrocnemius. Latihan ini tidak memerlukan peralatan ekstra dan bisa dilakukan dimana ...penambahan latihan pliometrik ke dalam program latihan dapat meningkatkan kekuatan ...aplikasi latihan ... Lihat dokumen lengkap
7
PENGARUH LATIHAN DEPTH JUMPNEE TUCK JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP POWER TUNGKAI PADA ATLET BOLAVOLI KLUB PUTRA MUSTIKA BLORA
... perlunya power atau daya ledak dalam bermain bolavoli, maka para pelatih dan anak latih harus mampu mengembangkannya secara kontinyu, sistematis dan ...bolavoli, power ini merupakan unsur penting dalam ... Lihat dokumen lengkap
56
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN BOUNDING DAN LATIHAN LATERAL CONE HOP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI DAN KEMAMPUAN SMA SH PADA ATLET BOLA VOLI TVRI TAHUN 2016.
... Kemampuan pemain bola voli banyak dipengaruhi oleh berbagai faktor, antara lain adalah 1) bakat, 2) kemampuan fisik meliputi : kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelincahan, kelentukan, koordinasi, power, ... Lihat dokumen lengkap
24
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN TUCK JUMP WITH KNEES UP DAN LATIHAN HURDLE HOPS TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG PADA EKSTRAKURIKULER SMA SWASTA PARULIAN 2 MEDAN T.P. 2011 – 2012.
... Pengaruh Latihan Tuck Jump With Knees Up dan Latihan Hurdle Hops Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai dan Hasil Lompat Jauh Gaya Menggantung Pada SMA Swasta Parulian 2 ... Lihat dokumen lengkap
26
PENDAHULUAN PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS “DEPT JUMP” DAN “DOUBLE LEG BOUND” PADA PENINGKATAN POWER TUNGKAI ATLET SEPAK BOLA JUNIOR DI KLUB SSB BONANSA SURAKARTA.
... Salah satu prinsip yang paling mendasar dan banyak diterima adalah prinsip beban lebih yang progresif (progressive overload principle), yang selama ini telah sangat berhasil digunakan untuk mengembangkan kekuatan, ... Lihat dokumen lengkap
7
PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG SPEED HOP DAN Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop Dan Squat Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Sepak Bola Club Salatiga.
... di otot yang terulur. Fase I disebut fase eksentrik dimana otot mengalami preloading dan stretching ...pada otot menstimulasi muscle spindle, kemudian muscle spindle mengeluarkan sinyal yang membuat ... Lihat dokumen lengkap
14
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG SPEED HOP DENGAN LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PADA PEMAIN FUTSAL NASKAH PUBLIKASI - PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG SPEED HOP DENGAN LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN KELINCAH
... wanita. Pemain muda yang berbakat akan dibina atau dilatih dari sekolah dasar hingga sekolah menengah atas dengan kegiatan ekstrakurikuler ditiap-tiap ...menghasilkan pemain yang berkualitas dan dapat ... Lihat dokumen lengkap
17
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN PLANK TRAINING TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Plank Training Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Pada Pemain Sep
... Metode penelitian: Penelitian ini adalah Quasi Eksperimen yang sering disebut juga sebagai eksperimental semu oleh karena tidak semua variabel dikontrol oleh peneliti. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah ... Lihat dokumen lengkap
25
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN INCREMENTAL VERTICAL HOP DENGAN LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA EKSTRAKURIKULER MTs NEGERI LUBUK PAKAM TAHUN 2016.
... Metode yang dilakukan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan jumlah sampel 14 orang, yang diperoleh dengan teknik purposive random sampling (sampel bersyarat) selanjutnya dilakukan penelitian dengan ... Lihat dokumen lengkap
22
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ROPE JUMP DAN SQUAT JUMP DENGAN METODE INTERVAL TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA VOLI NASKAH PUBLIKASI - PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ROPE JUMP DAN SQUAT JUMP DENGAN METODE INTERVAL TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEM
... kekuatan otot latihan harus dilakukan secara ...Terdapat latihan untuk menaikkan kekuatan otot salah satunya adalah latihan ...pliometrik. Latihan pliometrik bertujuan untuk ... Lihat dokumen lengkap
21
PENGARUH LATIHAN SINGLE MULTIPLE JUMP DAN FROG JUMP TERHADAP JAUHNYA PASSING ATAS DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA SISWA SSO REAL MADRID UNY KU-15.
... bahwa latihan single multiple jump lebih baik daripada latihan frog jump terhadap hasil jauhnya passing atas dalam permainan sepakbola pada siswa SSO Real Madrid UNY U-15 tahun, dengan ... Lihat dokumen lengkap
108
PENDAHULUAN Pengaruh latihan pliometrik lateral barrier hops dan double leg hops terhadap peningkatan power otot tungkai karateka universitas muhammadiyah surakarta.
... Karate adalah cabang olahraga beladiri dimana bentuk aktivitas yang mempergunakan kaki, tangan atau anggota tubuh lain yang diperkenankan. Dalam setiap kajuaraan karate dalam kelas kumite atau perkelahian, teknik yang ... Lihat dokumen lengkap
8
PENGARUH LATIHAN ALTERNATE LEG BOUND TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BASKET Pengaruh Latihan Alternate Leg Bound Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Basket.
... ini latihan alternate leg bound melibatkan gerakan pada ...melakukan latihan alternate leg bound gerakan yang terjadi yaitu hip flexion, knee extention, hip extention dan ankle plantar flexion ... Lihat dokumen lengkap
19
DAFTAR PUSTAKA Pengaruh Penambahan Electrical Myostimulation (Ems) Dan Latihan Hurdle Hops Terhadap Tinggi Lompatan Pada Pemain Bola Voli.
... Kekuatan Otot Perut, Kekuatan Otot Lengan, Kelentukan Pergelangan Tangan, Kekuatan Otot Tungkai dan Power Kaki Terhadap Hasil Jumping ... Lihat dokumen lengkap
4
PENDAHULUAN Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump dan Barier Hops terhadap Kualitas Tendangan Bola Lambug Jauh.
... dilapangan pemain-pemain asing (Eropa) bisa menendang bola dengan jarak sampai 2/3 ...lapangan. Pemain Indonesia kurang lebih 50 meter, selain itu para pemain-pemain sepak bola ... Lihat dokumen lengkap
7
Related subjects