PENGARUH LATIHAN LOMPAT DENGAN MENGGUNAKAN BOLA DIGANTUNG TERHADAP KETERAMPILAN SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI.

(1)

SKRIPSI

Diajukan untuk Memenuhi sebagian dari Syarat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Oleh: Edi kurniawan

1005687

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN

(2)

PENGARUH LATIHAN LOMPAT

DENGAN MENGGUNAKAN BOLA

DIGANTUNG TERHADAP

KETERAMPILAN SMASH PADA

PERMAINAN BOLA VOLI

Oleh Edi Kurniawan

Sebuah skripsi yang diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh gelar Sarjana pada Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

Januari 2015

Hak Cipta dilindungi undang-undang.

(3)

PENGARUH LATIHAN LOMPAT DENGAN MENGGUNAKAN BOLA DIGANTUNG TERHADAP KETERAMPILAN SMASH PADA

PERMAINAN BOLA VOLI DISETUJUI DAN DISAHKAN OLEH:

Pembimbing I

Dr. Mulyana, M.Pd NIP. 197108041998021001

Pembimbing II

Bambang Erawan, M.Pd NIP. 196907282001121001

Ketua Departemen Pendidikan Kepelatihan

(4)

vi Edi Kurniawan, 2015

PENGARUH LATIHAN LOMPAT D ENGAN MENGGUANAKAN BOLA YANG D IGANTUNG TERHAD AP KETERAMPILAN SMASH D ALAM PERMAINAN BOLA VOLI

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu|perpustakaan.upi.edu ABSTRAK

PENGARUH LATIHAN LOMPAT DENGAN MENGGUANAKAN BOLA YANG DIGANTUNG TERHADAP KETERAMPILAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA

VOLI

Pembimbing: 1. Dr. Mulyana, M. Pd

2. BambangErawan, M. Pd

*Edi Kurniawan*

Untuk mencapai prestasi yang maksimal dalam suatu cabang olahraga khususnya bola voli terdapat aspek fisik, teknik, taktik, dan psikis (mental) yang harus dirancang dalam suatu program selanjutnya diterapkan dalam proses latihan. Namun terkadang pada kenyataan di daerah-daerah terpencil pelatih sering kekurangan media untuk melatih teknik, dalam hal ini pelatih juga jarang memanfaatkan media yang ada di sekitar lingkungan seperti latihan lompat dengan bola digantung. Tujuan yang hendak dicapai dalam penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan lompat dengan bola digantung terhadap keterampilan smash dalam permainan bola voli. Pendekatan yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif, dengan populasi seluruh atlet putra club Trengginas Belitung, sebanyak 12 orang yang dijadikan sebagai sampel. Pemilihan sampel dilakukan dengan teknik sampel jenuh, selanjutnya dilakukan dengan cara melakukan tes awal dan terakhir. Variabel independen dalam penelitian ini adalah latihan lompat dengan bola digantung, sedangkan variable dependen dalam penelitian ini adalah keterampilan smash dalam permainan bola voli. Hasil perhitungan dengan pendekatan statistic kompharatif / perbandingan menunjukkan bahwa tidak terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian latihan lompat dengan bola digantung terhadap keterampilan smash terhadap permainan Bola voli.Bagi peneliti selanjutnya diharapkan dapat melakukan penelitian lebih lanjut dengan sampel lebih banyak dan instrument yang berbeda. Selain itu dapat mengungkapkan aspek lain yang bias meningkatkan kualitas permainan cabang olahraga Bola voli, khususnya teknik smash.

Mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Angkatan 2010

(5)

vii Edi Kurniawan, 2015

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu|perpustakaan.upi.edu

EFFECT OF EXERCISE BALL USE DOWN WITH HANGING TO SMASH THE GAME BALL SKILLS VOLLEYBALL

Supervisor: 1. Dr. Mulyana, M. Pd 2. Bambang Erawan, M. Pd

* Edi Kurniawan *

(6)

viii Edi Kurniawan, 2015

(7)

Edi Kurniawan, 2015

PENGARUH LATIHAN LOMPAT D ENGAN MENGGUANAKAN BOLA YANG D IGANTUNG TERHAD AP KETERAMPILAN SMASH D ALAM PERMAINAN BOLA VOLI

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu|perpustakaan.upi.edu DAFTAR ISI

Lembar Pengesahan ……….. i

Lembar Pernyataan ……….. ii

Kata Pengantar ……….. iii

Ucapan Terima Kasih ……… iv

Abstrak ……… vi

Daftar Isi ………. vii

Daftar Gambar ………... x

Daftar Tabel ……… xi

Daftar Lampiran ……… xii

BAB I PENDAHULUAN ……….. 1

A. Latar Belakang………. 1

B. Rumusan Masalah………...………. 3

C. Tinjauan Penelitian……….………. 4

D. Manfaat Penelitian..………. 4

E. Batasan Penelitian…...………. 5

F. Definisi Istilah……….………. 5

G. Struktur Organisasi Skripsi……….…………. 6

BAB II TINJAUAN TEORETIS……… 8

A. Hakikat Latihan……… 8

1. Pengertian Latihan………. 8

2. Prinsip-prinsip Latihan………..…………. 9

3. Latihan Lompat………..………. 11

(8)

viii

(9)

Daftar Pustaka ……… 49

(10)

1 Edi Kurniawan, 2015

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu|perpustakaan.upi.edu BAB I

kemudian bola tersebut diberikan kearah pengumpan dan kemudian pengumpan

melambungkan bola keatas net kemudian bola tersebut langsung di smash kearah

lapangan lawan agar menjadi poin, secara bersamaan tim lawan melakukan

bendungan agar bola tersebut tidak melewati lapangannya.

Permainan Bola Voli tidak hanya untuk prestasi tetapi juga bisa untuk

rekreasi dan kesehatan. Permainan Bola Voli juga dapat mengajarkan unsur

kerjasama, karena olahraga ini bersifat tim bukan individu. Untuk mencapai

prestasi yang diharapkan dalam olahraga Bola Voli tidaklah mudah, pada setiap

pemain harus menguasi teknik, taktik, fisik, dan mental yang bagus. Dalam

mencapai prestasi diperlukan latihan seperti diungkapkan oleh Kosasih (1993,

hlm. 135) bahwa: “Dalam mempertinggi prestasi Bola Voli teknik erat

hubungannya dengan kemampuan gerak, kondisi fisik, taktik, dan mental”.

Penguasaan teknik dasar dalam permainan Bola Voli sangat penting untuk

memberikan fondasi yang kokoh dan kuat terhadap atlet guna untuk

kebiasaan-kebiasaan motorik dan peningkatkan prestasi. Penguasaan teknik dasar Bola Voli

dapat meningkatkan mutu permainan secara baik. Oleh karena itu, kemampuan

teknik dari setiap individu akan menentukan kerjasama tim dalam melakukan

penyerangan dan bertahan dalam bermain Bola Voli, sehingga tujuan untuk

(11)

Dalam permainan Bola Voli tentunya para atlet harus mempunyai

kecakapan yang baik sehingga bisa mencapai prestasi. Untuk memiliki kecakapan

khusus para atlet tidak terlepas dari latihan-latihan, baik itu latihan secara fisik

maupun teknik. Semua itu harus didukung oleh media yang bisa mendukung para

atlet untuk bersemangat latihan.

Teknik dasar yang harus dikuasai diantaranya: pasing bawah, pasing atas,

umpan, spike/smash, service, dan bendungan. Teknik dasar inilah yang harus

dilatih agar dapat meningkatkan mutu permainan Bola Voli.

Salah satu teknik dasar dalam permainan Bola Voli yang memang

mencapai kemenangan. Untuk mencapai keberhasilan yang gemilang dalam melakukan smash itu di perlukan raihan yang tinggi dan kemampuan meloncat yang tinggi.

Dalam pengertian lain smash merupakan serangan yang paling efektif untuk

menghasilkan poin, sejalan dengan ini Angga (1986, hlm. 26) menjelaskan

terkadang smash yang dilakukan pemain sangat mudah terbaca oleh lawan

sehingga mempermudah lawan membendung atau block.

Latihan lompat dengan memukul atau meraih bola yang digantung

merupakan salah satu media yang digunakan atlet untuk mempertajam teknik

smash agar bisa mematikan tim lawan saat bertanding. Media ini salah satu cara

(12)

3

dengan lapangan Bola Voli atau ditempat lain dan media ini juga tidak banyak

Mungkin alat-alat ini sangat sederhana, namun latihan sering terabaikan

dengan berbagai alasan di antaranya:

1. Terbatasnya waktu untuk membuat persiapan latihan.

2. Sulit mencari media yang tepat

3. Tidak tersediannya biaya, dan lain- lain.

Hal ini tidak perlu terjadi karena setiap pelatih sudah mempunyai

pengetahuan dan keterampilan dalam media pembelajaran. Alternatif yang bisa

dilakukan oleh seorang pelatih dalam melatih smash adalah dengan menggantung

bola diatas bisa menggunakan tali atau karet, dan bisa juga mulai latihan dengan

memukul bola dengan jumping agar perkenaan bola bisa maksimal.

Atas dasar alasan di atas, bahwa atlet akan dapat lebih mampu menghasilkan

smash yang keras dan tajam terhadap sasaran. Dengan berlatih menggunakan

media tersebut setiap hari dapat memiliki keterampilan smash.

Untuk dapat menguasai teknik smash dengan baik maka atlet harus dilatih

dengan baik pula. Berkaitan dengan hal itu, alasan penggunaan latihan lompat dan

memukul bola digantung memungkinkan atlet untuk menyadari keterkaitan antara

latihan tersebut dengan smash yang dihasilkan. Berdasarkan uraian yang telah

dipaparkan, maka penulis tertarik untuk meneliti dan mengungkap dalam suatu

karya ilmiah dengan judul: “Pengaruh Latihan Lompat Dengan Menggunakan Bola Digantung Terhadap Keterampilan Smash Pada Permainan Bola Voli”.

(13)

Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan, maka rumusan masalah

dalam penelitian ini adalah: “Apakah terdapat pengaruh yang signifikan

pemberian latihan lompat dengan menggunakan Bola digantung terhadap

keterampilan smash pada permainan Bola Voli pada atlet putra Club Trengginas

Belitung?”

C. Tujuan Penelitian

Berdasarkan masalah yang didapat, maka yang menjadi tujuan dalam

penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat pengaruh latihan lompat dengan

menggunakan bola digantung terhadap keterampilan smash pada permainan Bola

Voli pada atlet putra Club Trengginas Belitung.

D. Manfaat Penelitian

Dalam setiap penelitian atau penulisan seseorang, tentunya diharapkan dapat

bermanfaat yang merupakan dampak dari suatu tujuan. Berkaitan dengan itu

riduwan (2012, hlm. 6) mengatakan bahwa: “Kegunaan penelitian adalah

menjelaskan tentang manfaat dari penelitian itu sendiri”. Berdasarkan latar

belakang dan tujuan penelitian, maka yang diharapkan oleh penulis, melalui

penelitian ini adalah sebagai berikut:

a. Manfaat Teoritis

Sebagai bahan masukan untuk guru, pelatih, siswa, atlet, dan Pembina

olahraga Bola Voli, khususnya untuk meningkatkan keterampilan smash

pada cabang olahraga Bola Voli. Serta dapat diharapkan menjadi rujukan

bagi peneliti lanjutan mengenai pengaruh latihan lompat dengan

menggunakan bola digantung terhadap keterampilan smash pada permainan

Bola Voli dalam upaya meningkatkan prestasi olahraga.

b. Manfaat praktik

1. Bagi peneliti dengan penelitian ini dapat memperoleh pengetahuan dan

(14)

5

2. Sebagai bahan masukan bagi guru pendidikan jasmani dan pelatih untuk

mengajar atau melatih keterampilan smash dengan latihan lompat dengan

menggunakan bola digantung.

3. Sebagai bahan masukan informasi bagi siswa atau atlet bahwa pentingnya

latihan lompat dengan menggunakan bola digantung dalam

meningkatkan keterampilan smash.

4. Sebagai masukan dan informasi bagi pelatih dalam menangani dan

mengembangkan seluruh aspek latihan dalam membuat suatu program

latihan.

E. Batasan Penelitian

Agar pemecahan dan pembahasan masalah dalam penelitian ini terfokuskan,

maka penulis membatasi ruang lingkup permasalahan meliputi:

1.Dalam penelitian ini, peneliti membatasi pada masalah penelitian tentang

pengaruh latihan Bola Voli digantung dengan karet terhadap peningkatan

hasil smash pada permainan Bola Voli.

2.Metode yang di gunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen.

3. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes smash pada

penelitian ini, maka batasan istilah yang di gunakan adalah sebagai berikut:

1. Pengaruh adalah daya yang ada atau timbul dari satu atau orang yang ikut

membentuk watak, kepercayaan dan perbuatan seseorang. Kamus

(15)

2. Smash menurut Mariyanto (2006, hlm. 128), “adalah suatu pukulan yang

kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas,

sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila

pukulan bola lebih tinggi berada diatas net, maka bola dapat dipukul

tajam ke bawah”.

3. Latihan menurut Suharno. Hp, (1983, hlm. 3) adalah persiapan pada

pemain masing-masing individual, membimbing dan membentuk mereka

sehingga dapat menampilkan prestasi tertinggi”.

4. Permainan Bola Voli, menurut PP. PBVSI 2005-2009 (2005, hlm. 1),

“adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim dalam satu lapangan yang dipisahkan oleh sebuah net”.

5. Bola digantung, Menurut Aip Syarifuddin yang dikutip oleh Aniroh

dalam Skripsinya yang berjudul Pengaruh Latihan Lompat Dengan

Rintangan dan Meraih Sasaran Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya

Jongkok Pada Siswa Putra SD Negri Jono Kec. Bayan. Kab. Purworejo.

bahwa: “Dalam membentuk gerakan-gerakan dasar melompat dapat dilakukan dengan latihan diantaranya lompat meraih suatu benda di atas

dan lompat melewati temannya yang merangkak”.

G. Struktur Organisasi Skripsi

Untuk mempermudah pembahasan dalam penyusunan selanjutnya maka

berikut rencana penulis untuk membuat kerangka penulisan yang akan diuraikan

berdasarkan sistemmatika peulisan sebagai berikut:

BAB I PENDAHULUAN

Meliputi latar belakang penelitian, rumusan masalah, tujuan penelitian, manfaat

penelitian, batasan masalah, dan definisi istilah.

(16)

7

Berisi teori-teori yang berhubungan dengan penelitian yang dilakukan tentang

media pembelajaran, prinsip-prinsip latihan, model latihan, Bola Voli, teknik

dasar smash, asumsi dasar dan hipotesis.

BAB III METODE PENELITIAN

Membahas metode penelitian dan teknik pengumpulan data, desain penelitian,

instrument penelitian dan analisis data.

BAB IV HASIL PENELITIAN

Berisi tentang pengolahan data dan analisis penelitian.

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

Membahas tentang kesimpulan dari isi penelitian yang dilakukan dan saran-saran

(17)

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu|perpustakaan.upi.edu 27

BAB III

METODE PENELITIAN

A. Metode Penelitian dan Desain Penelitian 1. Metode Penelitian

Untuk pemecahan atau menyelesaikan suatu masalah penelitian diperlukan

suatu metode. Metode adalah suatu cara untuk mencapai tujuan. Tujuan penelitian

ini adalah mengungkapkan, menggambarkan dan menyimpulkan hasil pemecahan

suatu masalah melalui cara-cara tertentu sesuai dengan prosedur penelitian.

Sejalan dengan ini sesuai yang dikemukakan Arikunto (2010, hlm. 203)

menjelaskan: “Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam

mengumpulkan data penelitiannya”.

Dalam penelitian ini penulis menggunakan metode eksperimen. Metode ini

digunakan atas dasar pertimbangan sifat penelitian eksperimental yaitu

mencobakan sesuatu untuk megetahui pengaruh atau akibat dari suatu perlakuan

atau treatment. Di samping itu penulis juga ingin mengetahui pengaruh variabel

bebas terhadap variabel terikat yang diteliti. Sejalan dengan ini, Surakhmad (1998,

hlm. 149) mengemukakan. “Eksperimen ialah mengadakan kegiatan percobaan

untuk melihat suatu hasil”. Hasil itu akan menegaskan bagaimanakah kedudukan

perhubungan kausal antara variabel-variabel yang diselidiki”.

Metode penelitian eksperimen merupakan rangkaian kegiatan percobaan

dengan tujuan untuk menyelidiki suatu hal atau masalah sehingga diperoleh hasil.

Jadi dalam metode eksperimen harus ada faktor yang dicobakan, dalam hal ini

faktor yang dicobakan dan merupakan variabel bebas adalah latihan bola dengan

digantung terhadap keterampilan smash pada permainan Bola Voli.

(18)

28

Desain penelitian merupakan suatu ketentuan yang sudah ditentukan dalam

penelitian. Dalam penelitian ini penulis menggunakan desain eksperimen. Desain

yang digunakan dalam penelitian bisa dilihat pada Gambar 3.1 halaman 26.

Gambar 3.1

(One-Group-Pretest-Postest Design)

(Sumber: Sugiyono, 2013: 111)

Keterangan:

: Nilai pretest (sebelum diberi perlakuan) : Nilai postest (setelah diberi perlakuan)

X : Treatment (latihan lompat dengan bola digantung)

Dalam penelitian ini sampel diberikan tes awal (pretest) sebelum diberikan

treatment atau perlakuan dengan tujuan untuk mengetahui bagaimana kemampuan

awal dari sampel tersebut sebelum adanya perlakuan. Setelah diberikan tes

kemampuan awal, sampel diberikan perlakuan atau treatment dengan latihan

lompat menggunakan bola digantung. Selanjutnya penulis memberikan tes akhir

(postest) kemampuan smash dalam permainan Bola Voli setelah diberikan

perlakuan atau treatment dengan latihan lompat menggunakan bola digantung.

Suatu kemampuan atau keterampilan akan tercipta dan berkembang dengan baik

membutuhkan suatu latihan yang cukup lama tidak hanya 1-2 hari saja. Hal ini

sesuai yang dikemukakan Mahendra (2007) dalam Noor (2012, hlm. 46)

menyatakan. “Untuk mengembangkan suatu keterampilan yang baik, maka

diperlukan waktu selama satu bulan atau tiga sampai empat minggu latihan”.

Sedangkan untuk melihat ada atau tidaknya pengaruh dari latihan tersebut

Hebbelinck (1978, hlm. 28) menjelaskan: “...the effect of training can be observed after two or three week are conveinet to label the medium term effect”.

O

2

X

(19)

Berdasarkan pendapat para ahli di atas dapat disimpulkan untuk melihat atau

tidaknya pengaruh dari suatu latihan diperlukan suatu treatment atau perlakuan

selama 3-4 minggu. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan smash

dengan baik dan maksimal.

Perlakuan latihan lompat dengan bola digantung dalam penelitian ini

dilakukan selama satu bulan atau 4 minggu dengan (12 kali pertemuan) durasi

waktu setiap kali pertemuan latihan selama 90 menit, dilakukan sebanyak tiga kali

pertemuan dalam satu minggu. Setelah proses perlakuan selesai dengan 12 kali

pertemuan maka penulis melakukan tes akhir (postest) terhadap kemampuan

smash, hal ini bertujuan melihat pengaruh yang signifikan terhadap latihan lompat

dengan bola digantung dalam melakukan smash pada club Trengginas Kabupaten

Belitung. Untuk lebih jelas langkah-langkah dalam penelitan ini dapat dilihat pada

Gambar 3.2 di bawah ini.

Gambar 3.2

Langkah-Langkah Penelitian

B.Populasi dan Sampel

Populasi

Sampel

Tes Kemampuan Awal (Keterampilan Smash)

Treatment ( Latihan Lompat Dengan Bola Digantung)

Tes Kemampuan Akhir ( Keterampilan Smash)

Pengelolahan dan Analisis Data

(20)

30

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu|perpustakaan.upi.edu 1. Populasi

Penentuan populasi bagi seorang peneliti sangat penting, karena merupakan

subjek data dari suatu penelitian yang berada dalam suatu wilayah yang jelas

sifat-sifatnya dan lengkap, berkaitan dengan ini Ridwan (2012, hlm. 54) menjelaskan

sebagai berikut “Populasi merupakan objek atau subjek yang berada pada suatu

wilayah dan memenuhi syarat-syarat tertentu berkaitan dengan masalah

penelitian”.

Adapun populasi dalam penelitian ini adalah atlet yang mengikuti club Bola

Voli Trengginas di Kabupaten Belitung, yaitu sebanyak 12 atlet.

2. Sampel

Sampel adalah bagian subjek atau objek dari populasi yang dapat mewakili karakteristik dari populasi tersebut. Berkaitan dengan ini Sugiyono (2013, hlm. 118) menjelaskan. “Sampel adalah bagian dari jumlah dan karateristik yang

dimiliki oleh populasi tersebut”. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan

sampel jenuh. Berkaitan dengan ini Sugiyono (201, hlm. 124) menjelaskan.

Sampel Jenuh merupakan teknik penentuan sampel bila semua anggota populasi digunakan sebagai sampel. Hal ini sering di lakukan bila jumlah populasi relatif kecil, kurang dari 30 orang, atau penelitian yang ingin membuat generalisasi dengan kesalahan yang sangat kecil.

C. Defenisi Operasional

Defenisi operasional merupakan perbedaan penafsiran yang berpengaruh

pada inti persoalan yang di teliti. Berkaitan dengan ini Kommaruddin (1982, hlm.

57) mengemukakan.

Umumnya di dalam ilmu sosial terdapat istilah-istilah yang berlainan untuk menunjukkan isi atau maksud yang sama. Objeknya sama tetapi istilah atau nama objek itu berbeda. Dan sebaliknya terdapat istilah-istilah yang sama tetapi untuk maksud yang berbeda.

sesuai dengan judul yang ingin diteliti, maka oprasionalisasi pengertian dari

istilah masing- masing adalah:

(21)

Pengaruh adalah daya yang ada atau timbul dari satu atau orang yang ikut

membentuk watak, kepercayaan dan perbuatan seseorang, Kamus lengkap

bahasa Indonesia (1990, hlm. 207). Berdasarkan pendapat di atas,

pengaruh yang dimaksudkan dalam penelitian ini adalah hubungan yang

memiliki pengaruh variabel X latihan lompat dengan bola digantung

terhadap variabel Y yaitu keterampilan smash.

2. Latihan

Latihan menurut Suharno, Hp, (1983, hlm. 3) adalah persiapan pada

pemain masing-masing individual, membimbing dan membentuk mereka

sehingga dapat menampilkan prestasi tertinggi”. Jadi latihan yang

dimaksud dalam penelitian ini adalah suatu usaha untuk meningkatkan

prestasi dan keterampilan smash pada atlet club Bola Voli Trengginas

Belitung.

3. Bola Digantung

Bola digantung, Menurut Aip Syarifuddin yang dikutip oleh Aniroh dalam

Skripsinya yang berjudul Pengaruh Latihan Lompat Dengan Rintangan

dan Meraih Sasaran Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok

Pada Siswa Putra SD Negri Jono Kec. Bayan. Kab. Purworejo. “Dalam

membentuk gerakan-gerakan dasar melompat dapat dilakukan dengan

latihan diantaranya lompat meraih suatu benda di atas dan lompat

melewati temannya yang merangkak”. Bola digantung dalam penelitian ini

adalah faktor-faktor yang menyangkut dalam unsur-unsur latihan untuk

meningkatkan keterampilan smash dalam permainan Bola Voli.

D. Instrumen Penelitian

Pada prinsipnya penelitian merupakan melakukan pengukuran, oleh karena

itu dalam pelaksanaanya harus diperlukan alat ukur, alat ukur yang digunakan

untuk menghasilkan data, sehingga data yang dihasilkan akan lebih baik dan

(22)

32

“Instrument penelitian adalah alat atau fasilitas yang digunakan oleh peneliti

dalam mengumpulkan data agar pekerjaannya lebih mudah dan hasilnya lebih

baik, dalam arti lebih cermat, lengkap, dan sistematis”.

Dalam pengumpulan data untuk mengetahui kemampuan awal dan

kemampuan setelah diberikan perlakuan, penulis menggunakan tes smash yang

mempunyai tingkat validitas yang tinggi yaitu sebesar 0,78 dan reliabilitas 0,93.

Sejalan dengan ini Nurhasan dan Hasanudin (2007, hlm. 174) menjelaskan.

“Pengumpulan data untuk mengetahui kemampuan awal dan kemampuan setelah diberikan perlakuan, tes smash yang mempunyai tingkat validitas yang tinggi

yaitu sebesar 0,78 dan reliabilitas 0,93 sebagai alat tesnya”. Hal ini berarti

instrument penelitian tersebut telah memenuhi kriteria sebagai alat ukur. Adapun

tata cara pelaksanaan tes smash adalah sebagai berikut:

Tes Smash

1. Tujuan :

Mengukur keterampilan smash untuk menghasilkan skore.

2. Alat yang digunakan:

b. Bola dilambungkan atau diumpan dekat atas net kearah testee.

c. Dengan atau tanpa awalan, testee loncat dan memukul bola melampaui

jaring kedalam lapangan diseberangnya dimana terdapat sasaran dengan

(23)

d. Stop whatch dijalankan pada waktu bola tersentuh oleh tangan testee

dihentikan pada saat bola menyentuh lantai.

4. Gerakan tersebut dinyatakan gagal bila:

a. Bola di smash keluar lapangan

b. Bola tidak mengenai sasaran

5. Cara menskor:

a. Skor terdiri dari dua bagian yang tidak terpisahkan, angka sasaran +

waktu dari kecepatan jalannya bola.

b. Skor waktu dalam detik hingga persepuluhnya.

c. Bola yang menyentuh batas sasaran, dihitung telah masuk sasaran dengan

angka yang lebih besar.

d. Skor = 0, jika pemukul menyentuh jaring dan atau jatuh diluar sasaran.

Cara penilaian keterampilan smash, merupakan gabungan dari jumlah

skor dan jumlah waktu, dari smash. Cara penggabungan kedua skor,

dilakukan pendekatan statistic dengan teknik T-score.

Untuk lebih jelasnya pada gambar di bawah ini adalah lapangan voli yang

merupakan alat ukur tes keterampilan smash permainan Bola Voli.

(24)

34

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu|perpustakaan.upi.edu E. Prosedur Penelitian

1. Pendahuluan

a. Menyiapkan sampel.

b. Sosialisasi pengetesan.

2. Inti

a. Persiapan

b. Berdoa

c. Sosialisasi tes

d. Mencoba

e. Pemanasan

f. Pelaksananan

1) Testee berdiri bersiap garis yang telah ditentukan untuk melakukan smash.

2) Pada saat aba-aba “peluit” testee melakukan pukulan secara

berulang-ulang.

3) Lakukan kegiatan ini secara bergantian selama 30 detik.

3. Evaluasi

a. Pengumpulan data tes

b. Evaluasi pelaksanaan tes

c. Berdoa/penutup.

4. Kualifikasi Testor dalam Pelaksanaan Tes:

a. Heru Sigit Warsito, dan M. Budi Santoso, pelatih club Bola Voli

Trengginas Tanjungpandan (Belitung) yang telah berpengalaman dalam

melatih dan mengetahui secara tentang permainan Bola Voli.

(25)

a. Mengamati waktu, perkenaan bola dengan tangan testee pada saat

melakukan tes smash.

6. Tugas Penulis dalam Pelaksanaan Tes:

a. Menyiapkan sampel

b. Menyiapkan alat yang dibutuhkan dalam pelaksanaan tes

c. Mencatat jumlah frekuensi smash yang dilakukan

Tempat dan Waktu Penelitian

Tempat untuk melakukan penelitian ini dilaksanakan ditempat latihan club

Bola Voli Trengginas kabupaten Belitung. Pelaksanaan tes awal kemampuan

smash dalam permainan Bola Voli dilaksanakan dilapangan voli TRENGGINAS

(Belitung). Sedangkan jadwal pelaksanaan tes akhir dari penelitian ini yaitu

dilakukan seperti yang tertera pada:

Hari/Tanggal : Selasa 25 November 2014

Tempat : Lapangan Voli Trengginas Belitung

Waktu : 15.30 – 17.00 WIB

F. Prosedur Pengelolaan Data

Setelah proses penelitian selesai dan data hasil penelitian telah terkumpul,

maka dilakukan proses pengelolaan data. Proses pengolahan data ini dilakukan

untuk menjawab masalah penelitian dengan menggunakan SPSS 20 dan

rumus-rumus statistik sebagai berikut:

1. Untuk menghitung nilai rata data hasil penelitian menggunakan

(26)

36

mengemukakan nilai rata-rata dapat dicari dengan rumus sebagai

berikut:

2. Untuk menghitung nilai simpangan baku atau standar deviasi dengan

menggunakan rumus:

Uji normalitas data diperlukan ketika peneliti menggunakan teknik

statistik parametrik. Hal ini disebabkan karena teknik statistik parametrik

mengasumsikan bahwa data setiap variabel yang akan dianalisis berdistribusi

normal. Sugiyono (2009, hlm. 172) mengemukakan bahwa. “Penggunaan statistik

parametris bekerja dengan asumsi bahwa data setiap variabel penelitian yang akan

dianalisis membentuk distribusi normal”. Oleh karena itu, sebelum dilakukan uji

statistik perlu diketahui apakah sampel yang digunakan dalam penelitian ini

berdistribusi normal atau tidak. Pengujian normalitas data dalam penelitian ini

adalah dengan menggunakan One - Sample Kolmogorov – Smirnov Test yang

perhitungannya dilakukan dengan menggunakan bantuan Software SPSS 20.

Menurut Sofyan Yamin (2009) apabila:

• Probabilitas hitung > 0,05, maka data berdistribusi normal.

(27)

4. Uji Hipotesis yang digunakan pada penelitian ini adalah:

a. Uji hipotesis dengan pendekatan uji kesamaan dua rata-rata (dua pihak).

1) Mendistribusikan skor-skor yang didapat ke rumus penghitungan uji

persamaan dua rata-rata (dua pihak). Adapun rumus tersebut adalah

sebagai berikut:

2 1

1 1

n n S

X X t

  

2) Menentukan kriteria penerimaan dan penolakan hipotesis sebagai

berikut:

a. Terima H0 jika –t (1-1/2α)< t < t (1-1/2α)

b. Tolak H0 jika –t (1-1/2α) > t > t (1-1/2α)

(28)

47 Edi Kurniawan, 2015

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu|perpustakaan.upi.edu BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan yang telah dilakukan pada

bab sebelumnya, maka penulis mengambil kesimpulan bahwa:

1. latihan lompat dengan menggunakan bola digantung tidak memberikan

pengaruh yang signifikan terhadap keterampilan smash permainan Bola

voli pada atlet putra Club Trengginas Belitung.

2. latihan lompat dengan menggunakan bola digantung tidak memberikan

pengaruh yang signifikan terhadap akurasi smash permainan Bola voli

pada atlet putra Club Trengginas Belitung

3. latihan lompat dengan menggunakan bola digantung memberikan

pengaruh yang signifikan terhadap waktu/kecepatan smash permainan

Bola voli pada atlet putra Club Trengginas Belitung

B. Saran

Berdasarkan kesimpulan penelitian, maka penulis mengajukan saran-saran

sebagai berikut:

1. Bagi para pelatih dalam membuat program latihan hendaknya harus

sesuai norma atau karakteristik cabang olahraga (khususnya Bola voli).

Sehingga saat melakukan smash kesalahan dan kelelahan dapat

dihindari.

2. Bagi peneliti selanjutnya dapat melakukan penelitian lebih lanjut

dengan sampel dan instrument yang berbeda. Selain itu dapat

mengungkap aspek lain yang dapat meningkatkan teknik dalam cabang

olahraga Bola voli.

3. Bagi peneliti selanjutnya dalam melatih keterampilan teknik smash

(29)

lanjut, serta kajian yang lebih mendalam, khususnya dalam aspek

teknik atlet.

4. Bagi peneliti selanjutnya dapat melakukan penelitian lebih lanjut

(30)

49

DAFTAR PUSTAKA

Ahmadi, N (2007). Panduan Olahraga Bola Voli. Yogyakarta: Eka Pustaka Utama

Angga (1986). Teknik Dasar Dan Kombinasi Permainan Bola Voli. Bandung: Diktat Fpok Upi Bandung.

Aniroh. (2012). Pengaruh latihan lompat Dengan Rintangan dan Merai Sasaran

Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra SD Negeri Jono Kec. Bayan Kab. Purworejo (skripsi). UNY. Universitas Negeri

Yogyakarta.

Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik . Jakarta: Rineka Cipta.

Harsono. (1988). Coaching Aspek-Aspek Teknik Dalam Coaching. Bandung: Fpok UPI

Hebbliinck, M Dan Day, J. (1978). Effect Of Exercise. Ioc, Olympic Solidarity, Basic Book Of Sports Medicine, London.

Harsono. (1982). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Coaching. Bandung: FPOK UPI.

Irsyada, Machfud. (1999). Bola Voli. Jakarta: Depdikbud. Dirjen Pendidikan Dasar Dan Menengah. Bagian Proyek Penataran Guru Sltp Setara D-Iii Tahun 1999/2000.

Kosasi, Engkos. (1993). Olahraga Teknik dan Program Pelatihan. Jakarta: Akapers.

Ma’mun, Subroto, Toto. (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Permainan Bola Voli. Jakarta: Depdiknas.

Mariyanto, M. Dkk, (2006). Permainan Bola Besar Ii Bola Voli. Jakarta: Presindo.

Mahendra, A. (2007). Teori Belajar Motorik. Bandung: FPOK UPI.

(31)

Nurhasan, Hasanudin, Dudung. (2007). Tes dan Pengukuran Keolahragaan. Bandung: FPOK UPI.

Poerwadarminta, W. J. S (1976). Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta. Balai Pustaka

PP. PBVSI (2005). Peraturan Permainan Bola Voli. Jakarta: PP. PBVSI.

Ridwan(2012). Belajar Mudah Untuk Penelitian Untuk Guru-Karyawan dan Peneliti

Pemula. Bandung: Alfabeta.

Robison, Bonnie. (1993). Bola Voli Bimbingan Petunjuk Dan Teknik Bermain. Semarang: Dahara Prize.

Sadjoto, M. (1998). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: Depdikbud.

________________Pembinaan dan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: Dahara Prize.

Sugiyono. (2006). Statistic Untuk Penelitian. Bandung: CV. Alfabeta

Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Kualitatif, Kuantitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

________ (2013). Metode Penelitian Kualitatif, Kuantitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta

Schamidt, A, Richard. 1986. Motor Skill. New York: Harper & Row Publisher

Singer, Robert, N. 1980. Motor Learning & Human Performance. New York: Mc Millan.

Suharno, HP. (1982). Dasar-Dasar Permainan Bola Voli. Yogyakarta: FPOK IKIP Yogyakarta.

Surakhmad, W. (1998). Pengantar Metodologi Ilmiah. Jakarta Gramedia Pustaka Utama.

(32)

51

Universitas Pendidikan Indonesia (2013). Pedoman Penulisan Karya Ilmiah. Bandung: Universitas Pendidikan Indonesia.

Yunus. M (1992). Olahraga Pilihan Bola Voli. Jakarta: Depdikbut . Dirjen Dikti Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.

Sumber Lain: