STRATEGI PEN I N GKATAN AKTI V I TAS JASM AN I SI SW A SEKOLAH D ASAR
D I LUAR PEM BELAJARAN PEN D I D I KAN JASM AN I , OLAH RAGA, D AN KESEH ATAN
D I I N D ON ESI A
STRATEGI ES FOR I N CREASI N G PH YSI CAL ACTI V I TY FOR ELEM EN TARY SCH OOL
STUD EN TS BEYON D SUBJECT M ATTER OF PH YSI CAL, SPORT, AN D H EALTH
ED UCATI ON I N I N D ON ESI A
W idodo
Pusa t Pene lit ia n Ke bij a k a n, Ba lit ba ng, Ke m dikbud
Ge dung E La nt a i 1 9 , Jl. Je nde r a l Sudir m a n, Se na ya n - Ja k a r t a Pusa t e - m a il: w ido_ w ida @ya hoo.com
Naskah diterima tanggal: 06/12/2013; Dikembalikan untuk revisi tanggal: 16/12/2013; Disetujui tanggal: 09/05/2014
Abst r a ct : This art icle aim s t o ex plain and prov ide ideas dan suggest ion on st rat egic in phy sical act iv it y prom ot ion of prim ary school st udents bey ond phy sical education classroom . The program s
should be dev eloped in a pat t ern of dev elopm ent t hat is int egral t o t he educat ional inv olv ing t he
t hree part ies i.e. schools, parent s, and com m unit y , as w ell as gov ernm ent support . Teacher
level of st rat egies: 1 ) socializat ion by t he school principal , 2) the integrat ion of healt h k now ledge
t o ot her subj ect s ; 3 ) t he dev elopm ent of incent iv e program s ; 4 ) rearrangem ent of hom ew ork ;
an d 5 ) ex p an d in g p ar t n e r sh ip s. Th e sch ool lev el st r at eg ies: 1 ) im p r o v em en t of sch ool
m anagem ent ; 2) preparat ion of daily phy sical act iv it y program ; 3 ) t he arrangem ent of space
and equipm ent ; and 4) Parent s Forum . The im plem ent at ion need t o com bine effort s w it h t he
school t eachers and fam ilies in a professional m anner so t hat st udent s act iv ely engaged at least
90 m inut es per day , i.e. 30 m inut es in school and 60 m inut es in t he hom e or com m unit y . Form s
of act iv it y t hat can be applied: 1) get t ing st udent s t o and from school by inv olv ing v olunt eers
from t he parent s/ seniors; 2) apply ing t he Walk ing School Bus m odels, and 3) act iv e t ransportat ion
pr ogr am s.
Ke yw or ds:Phy sical activ it y , physical educat ion, encouraging patt ern, st rat egies, k inds of activ it y Abst r a k : Art ik el ini bert uj uan unt uk m engk aj i ak t iv it as j asm ani dan m em berik an sum bangan pem ik iran t ent ang upay a st rat egis peningk at an ak t iv it as j asm ani sisw a sek olah dasar di luar
j am p e m b elaj ar an p en d id ik a n j asm an i, olah r ag a, d an k eseh at an . Pr og r am p en in g k at an
hendak ny a dik em bangk an dalam sebuah pola pem binaan y ang int egral dari upay a pendidik an
deng an m elib at k an t iga p ih ak , y ait u sek olah , or an gt ua, dan m asy ar ak at , sert a du k u ng an
pem er int ah. St rat egi pad a t ing k at an gur u: 1) sosialisasi oleh k epala sek olah ; 2 ) int egrasi
penget ahuan k esehat an k e m at a pelaj aran lainny a; 3) pengem bangan program insent if; 4)
m eram u ulang pek erj aan rum ah ( PR) ; dan 5) m em perluas k em it raan. St rat egi pada t ingk at
sek olah: 1) perbaik an m anaj em en sek olah; 2) peny usunan program ak t iv it as j asm ani harian;
3 ) p e n at a an r u a n g d an p er len g k ap an ; d a n 4 ) fo r u m or a n g t u a . Pelak san aan n y a p er lu
m enggabungk an upay a guru dengan sek olah dan k eluarga secara profesional agar sisw a ak t if
bergerak set idak ny a 90 m enit per hari; y ait u 30 m enit di sek olah dan 60 m enit di rum ah at au
m asy arak at . Bent uk k eg iat an y ang dapat dit erapk an: 1) m engaj ak sisw a per gi dan p ulang
sek olah dengan m elibat k an relaw an dari orang t ua/ senior; 2) m enerapk an m odel Bus Sek olah
Berj alan; dan 3) program t ransport asi ak t if.
Pe ndahulua n
Banyak m anfaat yang dapat diam bil dar i akt ivit as j a sm a n i b a g i a n ak - a n a k u si a se k o l a h d a sa r. Secar a j asm ani dan faali, akt iv it as j asm ani dapat m enj adikan ot ot lebih lent ur dan kuat , t ulang lebih padat , dan darah ber sikulasi lebih lancar. Dam pak l eb i h l an j u t d ar i k on d i si t er seb u t ad al ah m e-n i e-n g k a t e-n y a k eb u g ar a e-n d a e-n st at u s k ese h at a e-n . Secar a m en t al , ak t i v i t as j asm an i d ap at m en -j a d i k a n a n a k l e b i h ce r i a , r i l e k , d a n t e n a n g sehingga t er bebas st r ess. Secar a sosial, ak t ivit as j asm an i d ap at m en j ad i sal ah sat u car a u n t u k m e n g e n al d u n i a l u a r l e b i h j a u h , t e r m asu k d i dalam ny a b er sosial isasi dengan t em an sebay a. D e n g a n d e m i k i a n , a k t i v i t a s j a s m a n i d a p a t ber m an f aat secar a j asm an i, m ent al, dan sosi al sehi n g ga b er p en g ar u h p u l a t er h ad ap k eg i at an belaj ar, baik di dalam m aupun di luar kelas.
Meskipun sudah diket ahui oleh banyak or ang, b a h w a ak t i v i t as j asm an i san g at p en t i n g b a g i per t u m buhan d an per k em bangan sisw a, n am un m a si h b a n y a k a n a k y a n g k u r a n g b e r g e r a k . Widodo ( 2013) m engat akan bahwa m asih ada 50 per sen lebih anak sekolah dasar dalam k at egor i kur ang akt if; t epat nya sebanyak 9,6 per sen t idak akt if dan 54,1 per sen kur ang akt if; ar t inya t ingkat akt ivit as j asm ani par a peser t a didik sekolah dasar m asih sangat kur ang. Dat a ini ber asal dar i lapor an h a si l su r v a i d a l a m r a n g k a p e n y u su n a n p e t a k em am p u an g er ak d asar si sw a sek ol ah d asar y a n g d i l a k u k a n o l e h Pu s a t Pe n g e m b a n g a n Ku ali t as Jasm an i Kem di k nas p ada t ahun 2 0 0 1 . Seb ag ai i n f or m asi t am b ah an , d at a y an g l eb i h b a r u t e n t a n g k em am p u a n g er a k si sw a u n t u k sk al a n asi on al b el u m d i t em u k an , b ah k an k em ungkinan t idak akan dit eem ukan. Pusat Pengeem -bangan Kualit as Jasm ani sebagai lem baga y ang m e n g a g en d a k a n e v a l u a si k e m a m p u an g e r a k si sw a set iap l im a t ahu n sek al i t el ah di li k ui dasi sebagai hasil dar i r efor m asi bir okr asi di lingkungan Kem ent er ian Pendidik an Nasional t ahun 2 0 10 .
Kondisi kur ang ger ak t er sebut m enim bulkan dam pak negat if bagi siswa sekolah dasar ; di m ana b er d asar k an sur v ai y an g d i lak uk an oleh Pu sat Pengem bangan Kualit as Jasm ani Kem diknas pada t ahun 2003 m asih ada 44,8% siswa yang m em iliki k eb u g ar an d en g an k at eg or i k u r an g dan 7 , 9 % k at egor i k ur ang sek ali Widodo ( 2 0 04 ) . Dat a ini
m e m b u k t i k a n r e n d a h n y a t i n g k a t k e b u g a r a n siswa. Nur uddin ( 2 011) m enj elaskan bahwa hasil p em b e l aj ar an p e n d i d i k a n j asm a n i d i se k o l a h h a n y a m a m p u m e m b e r i k a n e f e k k e b u g a r a n t er hadap kur ang lebih 15 per sen dar i keselur uhan popu lasi sisw a ( t id ak d ij el ask an oleh Nu r u dd in m e n g e n a i j e n j a n g p e n d i d i k a n n y a ) . D a r i si si k esehat an , k u r an g g er ak m en y eb ab k an k eg e-m ukan ( obesit as) . Hal ini sesuai dengan t ee-m uan Pet osa d an k aw an - k aw an n y a, b ah w a sem a k i n m elu asny a ep idem i obesit as ant ar a lain k ar ena p ol a m ak an y an g t i d ak t e r at u r d an k i an t er -b a t a sn y a k e sem p a t an a n ak - a n ak d an r e m a j a unt uk m elakuk an ak t iv it as j asm ani ( Pet osa, dk k. 2 0 05 ) . Kondisi ini j uga diduk ung oleh pendapat D av i d d an Basse t t ( 2 0 0 8 ) y a n g m en g a t a k a n b ah w a p r ev al e n si an ak - an ak y a n g m en g a l am i kelebihan ber at badan m enunj ukk an peningkat an yang cukup t inggi.
Fa k t o r l a i n y a n g b e r k o n t r i b u s i t e r h a d a p p e n u r u n a n a k t i v i t a s j a sm a n i , y a i t u se m a k i n j auhny a j ar ak sekolah dar i t em pat t inggal sisw a. Fenom ena unt uk m endir ik an sek olah y ang lebih besar m enyebabk an pendir ian sek olah j auh dar i p e m u k i m a n , seb ab d en g an car a i t u ak an d i -d a p a t k a n l a h a n y a n g l e b i h m u r a h . H a l i n i m en y eb a b k an si sw a m e m er l u k an w ak t u y an g lebih lam a unt uk sam pai di sekolah. Hal ini sesuai d e n g a n t e m u a n Co h e n d k k . ( 2 0 0 6 ) d a l a m p en el i t i an n y a b ah w a si sw a y an g t em pat t i n g -g al n y a l e b i h d a r i 5 m i l d a r i se k ol a h , se car a signifikan m em iliki t ingkat akt ivit as j asm ani yang lebih r endah.
-per cepat -per k em bangan k esehat an ot ot , t ulang, d an sen d i , m en i n g k a t k an k ek u at a n d a n d a y a t ahan t ubuh; SPARC BC and BC Recr eat ion and Parks Assocat ion, ( 2006) m enam bahkan dapat m engem -bangk an aspek- aspek sosial.
Dar i sisi pend id ik an , k u r i k u lu m pend id ik an se k o l a h d a sa r d i I n d o n e si a m e m i l i k i m a t a pelaj ar an pendidik an j asm ani, olahr aga, dan ke-sehat an; m at a pelaj ar an inilah y ang m em punyai p e r a n u t a m a d a l a m m e n i n g k a t k a n a k t i v i t a s j asm ani sisw a sek olah dasar. Pada per t engahan t ahun 2 0 1 3 t elah diber lak uk an k ur ik ulum 2 01 3 , dan pendidikan j asm ani, olahr aga, dan kesehat an di sek olah dasar m endapat alok asi wakt u em pat j am pel aj ar an p er m inggu ( Kem dik bud, 2 0 1 3 ) . Kebij akan pem er int ah I ndonesia m enam bah j am p el aj ar an p en d i d i k a n j asm a n i , ol ah r a g a , d a n k esehat an di sek olah dasar m enj adi em pat j am per m i nggu t er sebut m er upak an k ebij ak an y ang per lu m endapat apr esiasi dar i kalangan pem bina, pem er hat i, dan pr akt isi. Hal ini m er upakan salah sa t u b en t u k k ep e d u l i an p em er i n t ah t e r h ad ap kebut uhan ger ak anak dan penanam an pola hidup ak t if dan seh at sej ak d ini . Mesk i pun dem ik ian, belum m enj am in bahw a sisw a ak an selalu ak t if b er ger ak di l uar pem b el aj ar an seh in gg a dapat m em enuhi anj ur an NASPE (Nat ional Associat ion for Spor t and Physical Educat ion) yang m enganj ur kan agar set i ap anak m elak u k an ak t i v it as j asm an i set idaknya 60 m enit per har i, NASPE ( 2004) ; m asih diper lukan upaya lanj ut an unt uk m em bant u siswa agar t et ap ak t if m esk ipun di luar pem belaj ar an p end i d ik an j asm an i , ol ahr ag a, d an k eseh at an . Unt uk it u, ar t ik el ini dit ulis unt uk m enggali dan m em b e r i k a n p e m i k i r a n t e n t an g u p ay a- u p ay a st r at egis dalam m eningkat k an ak t iv it as j asm ani d i l u a r p e m b e l a j a r a n p e n d i d i k a n j a sm a n i , olah r aga, dan k esehat an.
Ber dasar k an u r ai an d i at as, m asal ah y an g dib ahas dan dip ecah k an dalam ar t ik el in i y ait u “ St r at eg i a p ak ah y an g p er l u d i l a k u k an d al am peningkat an akt ivit as j asm ani siswa sekolah dasar di I ndonesia di luar j am pem belaj ar an pendidikan j asm ani, olahr aga, dan k esehat an?”
Penulisan ar t ikel ini ber t uj uan unt uk m engkaj i a k t i v i t a s j a sm a n i s i sw a se k o l a h d a s a r d a n m e m b e r i k a n su m b a n g a n p e m i k i r a n t e n t a n g upaya- upaya st r at egis yang per lu dilakukan guna m en i n gk at k an ak t iv i t as j asm an i si sw a sek olah
dasar di luar pem belaj ar an pendidik an j asm ani, olah r aga, dan k esehat an.
Ka j ia n Lit e r a t ur da n Pe m ba ha sa n Pe nge r t ia n Ak t ivit a s Ja sm a ni
Dar i j udul ar t ik el ini ada dua ist ilah y ang ham pir sam a, y ai t u p en d i d i k an j asm an i d an ak t i v i t as j asm an i; k ed u an y a m em i l i k i k et er k ait an y an g san gat er at sehingg a ada per sam aan di ant ar a k e d u an y a. Na m u n , j u g a m em i l i k i p er b e d aa n ; p en di d i k an j asm an i sel al u m en cak up ak t i v i t as j asm ani , t ap i k eb al ik ann y a t i dak sel al u b en ar. Pen d i d i k an j asm an i , ol ah r ag a, d a n k eseh at an m em i li k i p er an y an g l ebi h ; m er u pak an bag ian pen t ing dar i k ur ik ulum sek olah y ang d ir ancang unt uk m em bant u sisw a dalam m engem bangk an p e n g e t a h u a n , k e t e r a m p i l a n , d a n si k a p y a n g diper lukan unt uk m em pr akt ikkan gaya hidup akt if dan sehat dalam hidupny a. Dalam pem belaj ar an p end i d ik an j asm an i , ol ahr ag a, d an k eseh at an , seor an g an ak ak an b elaj ar t en t an g g er ak dan belaj ar m elalui ger ak . Dengan belaj ar ger ak , ia a k a n m e m i l i k i p e m a h a m a n t e n t an g g e r a k a n j asm ani sehingga m enj adi “ m elek j asm ani”, dan m elal ui ger ak t er seb ut i a ak an paham t ent ang k eh i d up an n y at a, sehi n gg a ak an b er si k ap dan ber per ilaku hidup akt if dan sehat seum ur hidup.
Ak t i v i t a s j a sm a n i a d a l ah se t i a p g e r a k a n t ubuh yang m engeluar kan ener gi. Sebagai cont oh, m elak uk an lat ihan di pusat k ebugar an, ber j alan, b e r l ar i d a n se b a g a i n y a m e r u p ak a n a k t i v i t a s j asm ani. Akt iv it as j asm ani m er upakan salah sat u sasar an yang hendak dicapai di dalam pendidikan j asm ani, olahr aga, dan kesehat an; siswa m enj adi t er bi asa m elak u k an ak t iv it as m er u pak an salah sa t u i n d i k a t o r d a r i k e b e r h a si l a n p e n d i d i k a n j asm ani, olahr aga, dan k esehat an.
m el ak u k an ak t i v i t as j asm a n i m e sk i p u n t i d a k sedang dalam pem belaj ar an pendidikan j asm ani, olahr aga, dan kesehat an, m aka dapat dik at akan b a h w a p e n d i d i k a n j a sm a n i , o l a h r a g a , d a n k esehat an t er seb u t t elah b er h asi l m en j ad i k an siswa m em punyai kebiasaan hidup akt if.
Dar i selur uh ur aian d i at as y ang d im ak sud akt ivit as j asm ani dalam kaj ian ini adalah selur uh k eg iat an j asm an i si sw a y ang d il ak u k an secar a sengaj a dan m em punyai t uj uan t er t ent u; di m ana dalam pr osesn y a m en gan du ng u nsu r pem b el a-j a r a n d a n s e k a l i g u s w u a-j u d k e sa d a r a n si sw a t er hadap ar t i pent ingny a ak t iv it as j asm ani y ang di per oleh d al am pend idi k an j asm ani , olahr ag a, dan k esehat an.
Pola Pe m bina a n Pe ningk a t a n Ak t ivit a s
Jasm ani
Upaya pendidikan yang lengkap m er upakan upaya p en d i d i k an y an g d al am p el ak san aan n y a m el i -bat k an t iga pihak , y ait u sek olah, or angt ua, dan m a sy a r ak at , ser t a d i d u k u n g ol e h p e m er i n t ah d a l a m h a l p e m b i n a a n d a n p e n d a n a a n n y a . D em i k i an h al n y a u n t u k p e n i n g k at an a k t i v i t as j asm ani sisw a sekolah dasar. Sebagai salah sat u upay a pendidik an, peningkat an ak t ivit as j asm ani t id ak han y a m enj adi t ang gu n g j aw ab sek ol ah , m elainkan j uga or angt ua dan m asyar akat . Kaidah sem acam ini sudah dit er apkan di dalam pr om osi sekolah sehat (The Healt h Pr om ot ing Schools/ HPS) pada sk ala int er nasional.
D a l a m i m p l e m en t a si n y a , p ol a p em b i n a an har us m enj am in bahwa akt ivit as j asm ani m enj adi b ag i a n i n t e g r a l d ar i p en d i d i k a n j a sm a n i d a n pendidikan secar a um um . Set iap or ang t ua har us m em ast ik an bahw a sek olah m eny ediak an cuk up w a k t u d a n k e m a m p u a n u n t u k p e n i n g k a t a n t er sebut . Or ang t ua har us m enany ak an k epada anak ny a t ent ang ak t iv i t as j asm ani m er ek a dan pengalam an pendidik an j asm ani di sek olah guna m en d u k u n g k eb i asaa n h i d u p ak t i f d a n seh at . D en g an d em i k i an , an ak m er a sa d i p er h a t i k an , sehingga sem ak in t er m ot iv asi unt uk m elak uk an ak t iv it as j asm an i. Masy ar ak at j uga har u s t u r ut ser t a dalam p em ber ian k esem pat an bagi anak-anak unt uk m elakukan akt ivit as j asm ani.
Di Kanada, pr ogr am pr om osi sek olah sehat t he Healt h Pr om ot ing Schools ( HPS) dit er apk an d e n g a n p en d ek at a n Se k o l ah Seh a t Pa r i p u r n a
(Com p r e h en si v e Sch ool Heal t h / CSH). CSH i n i m e r u p a k a n s a l a h sa t u ca r a u n t u k m e n g h u -b u n g k a n k e s e h a t a n d a n p e n d i d i k a n d a l a m t at ar an sek ol ah (t h e sch ool set t i n g) . Pem b e-laj ar an, lingkungan, dan lay anan at au duk ungan dapat dit em ui di sekolah sebagai dasar yang kuat dalam pr ogr am CSH, sem uan y a it u per lu m en-d a p a t k a n en-d u k u n g a n y a n g p o si t i f en-d a r i p i h a k sek ol ah, k el u ar g a d i r u m ah , d an m asy ar ak at . Ket er kait an ant ar a t iga unsur dan t iga lingkungan disaj ik an pada Gam bar 1.
Gam bar 1 Ket er kait an Unsur - unsur Sek olah Sehat Par ipur na (Com pr ehensive School Healt h/
CSH) Su m ber: Ev er Act iv e Schools 2 00 9
Kanada m er upak an salah sat u negar a y ang siswanya m asih kur ang dalam m elakukan akt ivit as j asm ani. Telah dilapor k an bahwa 65 per sen dar i sisw a di Kanada t idak m am pu m em per t ahankan j um lah ak t iv it as j asm ani y ang diper luk an unt uk m encapai m anf aat k esehat an ( I r w in , 2 0 0 7 ) . Di d al a m Pan d u a n Ak t i v i t a s Jasm a n i d i K a n a d a d i r ek om e n d a si k an ag ar an ak d an r e m aj a se-t i d a k n y a m el ak u k an a k se-t i v i se-t as j a sm an i h a r i an selam a 90 m enit . Lebih j elasnya, anj ur an t er sebut d i t e r a p k a n d e n g a n c a r a 3 0 m e n i t d e n g a n k eluar ga, 3 0 m enit dal am m asy ar ak at , dan 3 0 m enit di sekolah unt uk set iap har inya. I ndonesia yang siswany a kur ang ak t if secar a fisik lebih 50 per sen belum m em buat r ek om endasi sem acam i n i ; t i d ak ad a p er at u r an y a n g m en g an j u r k an apalagi m ewaj ibkan per lunya siswa sekolah dasar m elakuk an akt iv it as j asm ani m inim al 60 at au 90 m enit set iap har i.
Di I ndonesia, pr ogr am pr om osi sekolah sehat d i b i n g k a i d a l am su at u p r og r am y an g d i seb u t
RUMAH
SEKOLAH MASYARAKAT PEMBELAJARAN
d en g a n Usa h a K e se h a t a n Se k ol a h ( UKS) . D i d a l a m p e m b i n a a n n y a , U K S m e l i b a t k a n t i g a k e m e n t e r i a n , y a i t u K e m e n t e r i a n Pe n d i d i k a n Nasion al ( sek ar ang m en j ad i Kem en t er ian Pen -d i -d i k an -d an Keb u -d ay aan ) , Kem en t er i an Kese-hat an, dan Kem ent er ian Dalam Neger i. Pelak sa-n aasa-n sa-n y a m el i b at k asa-n sek ol ah , Pu sk esm as, d asa-n or ang t ua m elalui kom it e sek olah. Jik a dik ait k an dengan pr ogr am pr om osi sekolah sehat di Kanada dan j uga di t ingkat int er nasional, pem binaan dan pelak sanaan UKS di I ndonesia sebenar ny a t elah m en er ap k a n k on sep Sek ol ah Seh at Par i p u r n a (Com pr ehensive School Healt h/ CSH) .
UKS di I n don esia leb ih bany ak m engg ar ap t ent ang k esehat an pada aw al pem bent uk anny a; ‘ m u a t a n a k t i v i t a s j a sm a n i u n t u k m e n ca p a i k e b u g a r a n j a sm a n i y a n g b a i k m a si h sa n g a t k u r an g . Nam u n , p ad a pu l u h an t ah u n t er ak h i r, sej ak d i t et ap k an n y a k l a si f i k asi sek ol ah se h at m enj ad i em p at k l asi f i k asi y ai t u sek ol ah seh at m inim al, st andar, opt im al, dan par ipur na, m ak a sek olah sehat dengan klasifikasi t er t inggi/ sekolah se h a t p a r i p u r n a h a r u s m e n e r a p k a n k o n s e p sekolah sehat par ipur na (Com pr ehensiv e School H ea l t h / CSH ) d en g a n m e n e m p at k a n a k t i v i t a s j asm ani sebagai sat u kesat uan unt uk m enj adikan sisw a yang akt if dan sehat .
Dar i selur uh ur aian di at as dapat disim pulkan b a h w a p ol a p em b i n aan p en i n g k at an ak t i v i t as j a sm a n i si sw a se k o l a h d a s a r a d a l a h p o l a pem bi naan y ang m el ibat k an t i ga unsur u t am a, yait u or ang t ua, sekolah, dan m asyar akat , dim ana di dalam nya t er dapat aspek- aspek pem belaj aran, penat aan lingk ungan dan p elay anan.
St r a t e gi Pe ningk a t a n Pe r a n Gur u
Gur u m em punyai per an pent ing dan ut am a dalam pelak san aan pr ogr am di sek olah. Khusus unt uk p e n i n g k a t an a k t i v i t a s j a sm a n i h a r i a n (D a i l y Physical Act ivit y/ DPA) di sekolah, gur u pendidikan j asm ani, olahr aga, dan k esehat an har us m em iliki per an lebih dar i gur u lainny a, dia har us m enj adi p e l o p o r d a n i n o v a t o r p r o g r a m . Un t u k i t u , peningk at an k em am puan dan k om pet ensi har us di lak u k an ag ar g ur u m em i li k i k em am pu an d an keyakinan yang kuat . Widodo ( 2012) m engat akan bahwa k eyakinan y ang didasar i oleh kom pet ensi yang m em adai ak an m enghasilk an car a pandang y a n g b en a r d a n i n o v a t i f t en t a n g p e n d i d i k a n
j asm an i , ol ah r ag a, d an k eseh at an d an p r of esi sebagai gur u pendidikan j asm ani, olahr aga, dan k esehat an . Key ak in an dan car a pan dan g y an g benar per lu dir am u dengan pola int er ak si y ang benar ant ar a gur u dengan sisw a, pr oses belaj ar m en gaj ar y an g h ar m oni s, dan p en car i an ser t a pener apan ilm u penduk ung.
Gor don, L., dkk. dalam Spengler, J.O. ( 2012) m elapor kan hasil penelit iannya, bahwa par t isipasi d al am p en d i d i k a n j a sm an i m e n y eb ab k a n p e -n i -n g k at a-n secar a k eselu r u h a-n d al am ak t iv i t as yang m oder at m enuj u par t isipasi dalam akt ivit as j asm ani yang k uat dan dapat m em ber ikan m an-f a a t b a g i k e se h a t a n d a n m e n g u r a n g i r e si k o obesit as. Oleh kar ena it u, selain m em ot ivasi dan m em bant u siswa unt uk m eningkat kan kom pet ensi, gur u pendidikan j asm ani, olahr aga, dan kesehat an se b ag ai p en g g er a k h ar u s m en g at u r p ol a d an m em ber ik an peluang unt uk k egiat an di luar j am pem belaj ar an pendidik an j asm ani, olahr aga, dan k eseh at an .
Ber p ar t i si p asi d al am k om i t e k eseh at an d i sekolah dan m em bangun kom unikasi dengan gur u kelas, t enaga pelayanan m enu m ak anan, t enaga a d m i n i s t r a s i , d a n b a g i a n k u r i k u l u m , d a p a t m e n d u k u n g p e n c a p a i a n t u j u a n p r o g r a m Com pr ehensive School Healt h ( Cast elli & Beighle, 2007) . Unt uk it u, langkah awal unt uk m elibat kan selu r uh gur u di dal am pr ogr am Com p r ehensiv e School Healt h, khususnya dalam akt ivit as j asm ani har ian (Daily Physical Act ivit y) yait u sosialisasi oleh k ep ala sek ol ah t ent ang pr og r am t er sebut p ada set iap kesem pat an per t em uan dengan par a gur u d an st af sek ol ah ( Pan g r azi , 2 0 0 7 ) . Ar ah d ar i sosiali sasi adalah t er w u j u dn y a k esad ar an g ur u k elas dan st af sek olah lainn y a bah w a pen gem -bangan si sw a y an g ak t if dan sehat m er upak an upaya sekolah y ang cak upannya cukup luas dan per lu k et er libat an selur uh pihak .
t i g a sam p ai l i m a m en i t ) d i se l a- sel a p em b e-laj ar ann y a; dan m engin t egr asik an pen get ahuan k esehat an k e m at a pelaj ar an lainnya, m isalny a, d e n g an m e n g g u n ak an p r ed i k si , r asi o , g r a f i k , p eca h an , d an ap l i k a si st at i st i k l a i n n y a d al am pem belaj ar an di k elas.
Ek spl or asi Sum ber Day a un t uk Gu r u; gu r u dalam m engem bangk an akt ivit as j asm ani har ian
(
D a i l y Ph y si c a l Ac t i v i t y) d i s e k o l a h d a p a t m em an f aat k an sum b er d ay a y an g ada d i lu ar sekolah. Beber apa sum ber day a unt uk m endu-k u n g p el aendu-k san a an d an m em p e r endu-k ay a endu-k e g i at an t e r se b u t a n t a r a l a i n : 1 ) Pa n d u a n Pe n i l a i a n Kem am puan Dasar Mot or ik unt uk Siswa SD Kelas 1 - 3 ( usia 6 - 9 t ahun) y ang disusun oleh Widodo ( 2 0 1 1 a) ; 2 ) Tes dan Peng u k u r an Kem am p u an Dasar Mot or ik unt uk Siswa SD Kelas 4- 6 ( usia 10-12 t ahun) , yang disusun oleh Widodo ( 2011b) ; 3) Kal en d er Kegi at an Sek ol ah Ak t i f y an g m en un -j uk k an i d e- i d e ak t i v i t as un t u k g u r u k el as d an k elu ar ga u nt uk set iap har i d al am set ah un d an set iap bulan diselenggar akan ber bagai t em a dar i PB B Ta h u n 2 0 0 5 se b a g a i t a h u n Pe n d i d i k a n Jasm ani dan Olah r aga; 4 ) Buk u Sak u Ak t iv i t as Jasm ani Har ian Pendidi k an Alber t a m em ber ik an pet unj uk pr ak t ik, t es akt iv it as kelas unt uk gur u, p er m ai n an , d an a k t i v i t as l u a r r u an g ; 5 ) Har i “ Ber j alan k e Sek ol ah ” I nt er n asi on al di sp onsor i oleh “Go for Gr een” adalah car a yang bagus unt uk m em u l ai k om i t m en b ar u sek ol ah m en er ap k an t r anspor t asi akt if; 6) The Sum m er Act ive School Re sou r ce Gu i d e y an g m en y ed i ak an i n f or m a si ak t iv it as j asm ani dan m akanan sehat bagi or ang t u a , g u r u , d a n p e m i m p i n m a sy a r a k a t u n t u k m endukung gaya hidup sehat di sekolah; dan 7) The Pr esident ’s Councils on Phy sical Fit ness and Spor t s; or ganisasi ini m em ber ikan peluang online bagi sisw a unt uk m elacak pola ak t ivit as j asm ani dan insen t if gu na m endor on g par t isipasi sisw a. Kar ena siswa m em iliki kesem pat an t er bat as unt uk akt if di kelas pendidik an j asm ani, olahr aga, dan kesehat an, ber par t isipasi dalam pr ogr am ini dapat m e n d o r o n g m e r e k a t e r l i b a t d a l a m k e g i a t a n t a m b a h a n b a i k s e ca r a p e r o r a n g a n m a u p u n dengan t em an at au anggot a k eluar ga. Dokum en ak t ivit as j asm ani sisw a dalam f or m ulir pr ogr am dapat dilacak dan dapat m em ber ikan ar ahan at as par t isipasi m er eka. Penget ahuan t ent ang per ilaku a k t i v i t a s j a sm a n i d a p a t m e m b a n t u m e r e k am en g e m b a n g k a n m o t i v asi i n t r i n si k seh i n g g a dapat m enghasilkan pola akt ivit as j asm ani seum ur hi du p.
Pr ogr am Penghar gaan; selain m enggunak an sum ber daya yang disebut k an di at as, gur u j uga d a p a t m em b u a t p r o g r a m p en g h ar g aa n u n t u k m enj adikan siswa t er libat dalam akt ivit as j asm ani d i l u ar sek o l ah . Pr o g r am p e n g h ar g aa n d ap at dilakukan dengan m engum pulkan poin yang dapat d i t u k ar k an d en g an h ad i ah d ar i p ed ag an g d an kelom pok bisnis di sekit ar nya, at au m endapat kan hadiah paket per j alanan k e t em pat w isat a, t iket m enont on per t andingan olahr aga, j elaj ah alam , a t a u t em p at l a i n y an g t er sed i a. Be r j a l a n k e sek olah, ber sepeda k e sek olah, dan lom pat t ali (j um p r ope) dapat m endor ong par t isipasi siswa. Gur u dapat m enet apkan per syar at an sendir i unt uk seber apa lam a at au seber apa ser ing par a sisw a p e r l u t e r l i b a t d a l a m a k t i v i t a s j a sm a n i d a n m e n d o k u m e n t a si k a n w a k t u y a n g d i h a b i sk a n siswa dalam akt iv it as j asm ani, sehingga m er ek a m en d ap at k an p en g h ar g a an d i ak h i r sem est er at au t ahun.
Pr ogr am penghar gaan seper t i di at as sudah dilak uk an oleh beber apa r int isan m odel sek olah sehat ( MSS) dalam pem budayaan hidup akt if dan sehat ( HAS) , y ai t u d al am l an gk ah m em p er t a-h an k a n p e r i l a k u y an g d i a-h a r a p k a n ; m e sk i p u n pem ber ian insent if t er sebut hanya diber ikan unt uk per ilak u y ang m uncul di sek olah ( buk an di luar sek ol ah) . Dal am pem bud ay aan hi dup ak t i f d an sehat , sisw a y ang ber per ilak u posit if diber ik an p e n g h a r g a a n se ca r a b e r j e n j a n g ; u n t u k sa t u per ilak u posit if ak an m endap at k an sat u “ k upon HAS”, dan unt uk 10 kupon HAS akan m endapat kan se b u a h “ Pi n H AS” , d a n k el a s y an g si sw a n y a t er ban y ak m en d ap at k an “ Pi n HAS” ak an m en -dap at k an “ Kost um HAS”. Car a ini cuk u p ef ek t if d a l a m m e m o t i v a s i si sw a d a n k e l a s u n t u k ber per ilak u HAS ( Widodo, 201 3) .
sem akin akt if, salah sat unya gur u dapat m em buat l em bar ak t iv it as j asm an i d en gan m em od if ik asi dar i sum b er asli ny a agar sesuai d en gan k eb u-t uhan; m isalny a dar i act iv it y gr am. Act iv it y gr am a d a l a h k o m p o n e n so f t w a r e u n t u k l o g g i n g fit nessgr am di m ana siswa dapat m em ant au dan m er ek am pola ak t ivit as j asm ani m er ek a sehar i-har i. Ter dapat dua sum ber daya dalam act iv it y -gr am, yait u Log Act ivit y dan AG Lit e. Act ivit ygr am m endor ong akt ivit as sehar i- har i selam a 60 m enit dan m em ber ik an lapor an t ent ang pr ib adi si sw a yang dapat m endor ong siswa unt uk m enet apkan t uj uan kegiat annya. Log Act ivit y adalah alat logging sel am a t i g a har i y ang m en ek ank an k ebu t u han akt ivit as j asm ani set idaknya 60 m enit sehar i. AG Lit e adalah kegiat an sur vei dengan 15 per t anyaan dalam aplik asi sisw a. Fit ur ini penguk ur t ingk at akt ivit as f isik anak sebelum , selam a, dan set elah sek olah, ser t a w ak t u m enet ap. Set elah selesai, anak- anak m ener im a hasil pr ibadi dan m em ilik i ak se s u n t u k b e r m a i n g a m e y a n g f ok u s p ad a k e g i a t an se u m u r h i d u p ( Act i v i t y g r am , w w w . cooper inst . or g / f t gm ain. asp) .
Ket eladanan; selain m em ber ikan kesem pat an ak t i v i t as j asm an i k ep ad a si sw a, j u g a p en t i n g unt uk m em ber ikan cont oh at au “ m odel” per ilaku h i d u p ak t i f d a n se h a t . Ji k a g u r u p en d i d i k a n j asm an i, ol ah r ag a, d an k eseh at an t i dak m em -pr akt ikk an isi pengaj ar annya t idak akan m em iliki p e n g a r u h y a n g k u a t p a d a si sw a. Me t od e p e-neladanan m er upakan m et ode yang paling efekt if y a n g h a r u s d i t e r a p k a n o l e h p a r a g u r u j i k a m en g i n g i n k an t e r b en t u k n y a si sw a y a n g b er -k ar a-k t er. Nashih Ulw an yang d i-k ut i p Ram ay u lis dalam Widodo ( 20 12 ) m enyat ak an bahwa:
Masalah k et eladanan m enj adi fakt or pent ing dalam hal baik bur ukny a anak , j ika pendidik j uj ur, dapat diper caya, berakhlak m ulia, berani d an m en j auh k an di r i d ar i p er bu at an y an g ber t en t an gan den gan aj ar an ag am a, m ak a anak akan t um buh m enj adi anak yang j uj ur, dapat diper caya, ber akhlak m ulia, ber ani dan m en j auh k an di r i dar i p er bu at an y ang b er -t en-t an gan d en gan aj ar an ag am a. Dan j i k a pend idi k p em boh on g, ber k h ian at , d ur h ak a, kikir, penakut , dan hina, m aka bagaim anapun su ci dan b eni ng ny a f i t r ah, sebesar ap ap un usah a dan sar ana y an g diper siapk an u nt uk
p e n d i d i k a n a n a k , m a k a a n a k t i d a k ak a n m a m p u m e m e n u h i p r i n si p - p r i n si p d a n k epr ibadian ut am a, selam a ia t idak m elihat sang pendidik sebagai t eladan dan m em ilik i nilai- nilai m or al yang t inggi.
K et e r l i b a t an Or a n g t u a d a n Ma sy a r a k at ; Lam bdin & Er win ( 2007) m enyar ankan agar dalam m e l aw a n e p i d e m i ob e si t as d a n m e n ci p t a k a n kom unit as sekolah yang akt if dan sehat , gur u dan st af sek olah har us bek er j a sam a dan m elibat k an m asy ar ak at . Gu r u h ar u s m em il i k i k esem p at an unt uk m em bangun at au m em per luas k em it r aan dengan m asyar akat dan par a kom unit as akt ivit as j a sm a n i d a n k e se h a t a n u n t u k m e n ci p t a k a n k esem pat an bagi siswa agar akt if k et ika ber ada d i l u a r se k ol a h . Pr o g r a m p r o g r a m k em a sy a -r ak at an t e-r m asu k ol ah-r ag a m asy a-r ak at h a-r u s di per luas cak up ann y a sehi ngg a d apat m em ber i k esem pat an k epada anak- anak unt uk m em p r o-m osik an ak t iv it as j aso-m ani dengan biaya o-m ur ah.
Ket er libat an m asyar akat dalam per encanaan, at au m enj adi j ur u bicar a k et ik a akan dilak uk an p e m b a n g u n a n u n t u k m e n g e m b a n g k a n a t a u r est r u k t u r i sasi f asi li t as u m u m , d ap at m em i li k i dam pak besar pada siswa dan m asyar akat . Akses k e fasilit as um um , seper t i j alur sepeda, t am an, a t a u t e m p at b e r m a i n , d a p at m e n j a d i t u j u a n p e r b a i k a n y a n g d i t a r g e t k a n . Pr o m o s i a t a u p en g g al an gan dan a u n t u k pem bu at an l in t asan sep anj an g k an al ai r, r el k er et a api yang su dah t i d ak d i g u nak an at au l ah an f asi l it as u m u m d i per um ahan dapat m em ber ikan kesem pat an unt uk m elakuk an ak t ivit as j asm ani yang lebih int ensif. Penelit i an k esehat an t elah m enunj uk k an bahw a m em iliki per alat an r ekr easi di r um ah, ser t a fasilit as r ek r easi at au j alan di lingk ungan r um ah t inggal, dapat m eni ngk at k an par t isipasi dalam ak t iv it as j asm ani ( Hum pel, Owen, & Leslie, 2002) .
pem odelan; dan 7) m em bangun at au m em per luas k em it r aan den gan m asy ar ak at d an par a k om u-nit as ak t iv it as j asm ani dan k esehat an.
St r a t e gi pa da Tingk a t Se k ola h
Ada t i ga h al ut am a y ang per l u d il ak u k an oleh se k o l a h d a l a m r a n g k a p en i n g k a t an a k t i v i t a s j asm an i d i l u ar j am p em b el aj ar an p en d i d i k an j asm a n i , ol a h r ag a, d an k e se h a t a n , y a i t u : 1 ) per b ai k an m anaj em an sek ol ah , 2 ) peny usun an p r o g r a m a k t i v i t a s j a sm a n i h a r i a n ; d a n 3 ) penat aan r uang dan per lengk apan.
Pe r b ai k a n Ma n aj em en Sek ol a h ; t er l a k sa-nanya pr ogr am akt ivit as j asm ani har ian di luar j am pem belaj ar an pendidik an j asm ani, olahr aga, dan k e s e h a t a n m e n u n t u t d u k u n g a n m a n a j e m e n sek olah y ang b aik dan t r anspar an. Mem bent uk t im kepem im pinan penguat adalah salah sat u car a yang per lu dilakukan. Tim kepem im pinan disusun dar i per w akilan- per w ak ilan adm inist r asi sekolah, gur u, dan st af yang ber fungsi sebagai pengger ak d a n m e m b e r i k a n k e p e m i m p i n a n y a n g t e r u s m ener us unt uk m em ast ikan secar a det ail bahwa sel u r u h r encana t el ah d i lak san ak an. Pem il i han ang g ot a t im dap at di lak uk an d en g an b er b agai car a, yait u: pem ilihan, sukar ela, dan penunj ukan. Di ant ar a k et ig a car a t er seb ut , car a pem il ih an adalah car a y ang paling baik unt uk m eny elek si anggot a- an ggot a t im .
Set elah t im k ep em i m p in an di bent uk , p er lu d i l ak u k an p e m b ag i an t u g as y an g j e l as u n t u k m ew uj udk an oper asi yang ef ek t if. Oper asi yang e f e k t i f b e r d a s a r k a n t i m m e r u p a k a n k u n ci k e b e r h a si l a n p e l a k sa n a a n r e n ca n a s e k o l a h secar a m eny elur uh. Dem ik ian t em uan beber apa penelit i yang dihim pun oleh Colvin ( 2008) , ant ar a lain : 1 ) Colv in dk k ., 1 9 9 3 ; 2 ) OSEP Cen t er on Posit ive and Behavior al I nt er vent ions an Suppor t, 2004; 3) Spr ick, Spr ick & Gar r ison, 1992; dan 4) Todd, Hor ner, Sugai, Sprague, 1999. Lebih lengkap Col v i n m en j el ask an b ah w a se t el a h t i m k e p e-m ie-m pinan t er bent uk per lu e-m elak ukan: 1 ) penet apan per an dan penet angg ung j aw ab; 2 ) p engem -b an gan si st em k om un i k asi d an k oor d i n asi; 3 ) p e n g em b an g an p r oses p e m b u at an k e p u t u san yang ber kelanj ut an; dan 4) penggunaan check list unt uk p engont r olan pr oses.
Pe n y u s u n a n Pr o g r a m Ak t i v i t a s Ja sm a n i Har ian; pr ogr am ak t iv it as j asm ani har ian har us
t er u r ai d en g an j elas t en t ang t u j u an k eg i at an , b en t u k k eg i a t an , w ak t u p el ak sa n aan , t em p at p el ak san aan , d an car a p el ak sanaan n y a. Kej e-lasan dar i sem ua u nsur t er seb ut d apat m em u-dahk an set iap pihak yang ber kepent ingan unt uk ber par t isipasi m aupun m engaksesnya. Akhir - akhir ini banyak siswa sekolah dasar yang ber asal dar i keluar ga yang kedua or ang t uanya beker j a, at au o r a n g t u a t u n g g a l (si n g l e p a r e n t) , m e r e k a m em but uhkan pr ogr am set elah sekolah ( Gr aham , 2 0 0 6 ) . Se k o l a h d a p a t m e m b e r i k a n l a y a n a n akt ivit as j asm ani di sekolah set elah selesai sem ua pelaj ar an. Selain pr ogr am b er j alan dan ber l ar i, j enis akt ivit as yang t idak ber sifat kom pet isi dapat m em b er i k an k esem pat an y an g lel uasa k ep ad a si sw a u n t u k se m a k i n a k t i f . Pe n g e l o m p o k a n ber dasar kan usia dapat dit er apkan unt uk akt ivit as y ang lebih k husus dan per m ainan; dengan car a in i ak an t er j adi bi m b ing an dar i t em an seb ay a. Me n g e n a i b e n t u k a k t i v i t a s j a sm a n i b e se r t a p el ak san aan n y a d apat di l i hat pad a p en j el asan t ent ang pr ak t ik peningkat an ak t ivit as j asm ani di luar j am pelaj ar an pendidikan j asm ani, olahr aga, dan k esehat an di baw ah.
Me n y e d i a k a n Ru a n g d a n Pe r l e n g k a p a n Be r m a i n Se su a i Usi a Pe r l en g k ap a n b e r m ai n , apak ah st r u k t ur t et ap ( p er k ak as) at au b ar an g ber ger ak ( per alat an) , p er lu disesuaik an dengan usia sisw a. Ket ik a sisw a m em ilik i per l engk apan y ang sesuai dan m enar ik per hat i anny a, t i ngk at akt ivit as akan m eningkat dan per m asalahan yang ad a d apat ber k ur an g ( Hud son, 2 0 0 5 ) . Bar an g ber g er ak / per al at an ( b ol a, hola- h oops, t ali , dl l) har us t er sedia unt uk m endukung akt ivit as j asm ani se b e l u m d a n se su d a h se k o l a h se r t a se l a m a i st i r ah at . D i sar an k a n b ah w a set i d a k n y a sat u bagian dar i per alat an har us t er sedia unt uk set iap 10 siswa selam a m asa ist ir ahat ( Hudson, 2005) . Mem per kenalk an ber bagai alat dan per lengkapan dap at m enam b ah k eper cay aan dir i par a si sw a unt uk ikut ser t a dalam ber m ain. Set iap per alat an h e n d a k n y a d i i d e n t i f i k a s i d a n d i b e r i t a n d a per unt ukanny a, m isalnya unt uk anak k elas 1- 3 , k e l as 4 - 6 ; d a n set i a p a r ea h en d ak n y a d i b e r i pem isah y ang t idak m em bahay ak an siswa.
k en y at aanny a ser ing diab aik an . Unt u k m em be-r ik an dan m eningkat kan pebe-r an obe-r ang t ua dalam m e n i n g k a t k a n a k t i v i t as j a sm a n i p a r a si sw a , sek ol ah per lu m em buat f or um or ang t ua unt uk ak t i v it as j asm an i . Meng i n gat sek olah dasar d i p er k ot aa n , seb ag i an b e sar or an g t u a b ek er j a p a d a si a n g h a r i se h i n g g a j a r a n g se k a l i a d a kesem pat an unt uk dapat m engum pulk an m er eka dalam sebuah f or um , Mor gan & Mor gan ( 2 0 0 4 ) ber inisiat if unt uk m em buat kegiat an dengan nam a “ Mal am Ke l u a r g a” . Mal am k e l u ar g a d i l ak u k an unt uk dij adikan m alam k om unik asi ant ar a or ang t u a d e n g an sek ol ah , k h u su sn y a y a n g t er k a i t d e n g a n a k t i v i t a s j a sm a n i d a n u n t u k m e m -pr om osik an -pr ogr am pen didi k an j asm ani selain akt ivit as j asm ani di luar sekolah. Hasilnya, ket ika an g g ot a k el u ar g a d an y an g l ai n n y a m en g en al t ent ang k om ponen pr ogr am pendidik an j asm ani d an t u j u a n p r o g r a m d i co b a u n t u k d i r ai h n y a , d u k u n g a n l e b i h j a u h t e r h a d a p p r o g r a m d a n d or on g an u n t uk b er p ar t i si p asi d al am ak t i v it as j asm ani di luar sekolah ser ing m encapai hasilnya ( Mor gan & Mor gan 2004) .
D ar i selu r u h u r ai an t ent an g st r at eg i pad a t ingkat sekolah di at as dapat disim pulkan bahwa sek olah per lu m elak ukan per baik an m anaj em en sek olah, peny usunan pr ogr am ak t iv it as j asm ani har ian, d an penat aan r uan g dan per l engk ap an. Op e r a si o n a l i sa s i d a r i u p a y a t e r se b u t d a p a t d i l ak u k an d en g an car a p e m b en t u k an t i m k e-pem i m p in an peng uat den gan e-pem bagi an t ug as yang j elas, penyusunan pr ogr am akt ivit as j asm ani har ian, m em ber ik an layanan akt ivit as j asm ani di se k o l a h se t e l a h se l e sa i se m u a p e l a j a r a n , p en y ed i aan r u an g dan p er l en g k apan b er m ai n , dan m em bt uk for um or ang t ua.
Pr a k t ik Pe ningk a t a n Ak t ivit a s Ja sm a ni di Lua r
Ja m Pe la j a r a n Pe ndidik a n Ja sm a ni, Ola hr a ga , dan Ke seha t a n
Dalam peningkat an kualit as j asm ani m elalui gaya hidup akt if dan sehat , siswa selain m enj adi subj ek dan obj ek j uga dapat m enj adi agen peningk at an bagi k eluar ga dan m asy ar ak at . Unt uk it u, per lu ad any a p eng g ab u n gan u p ay a g u r u p en d i di k an j a sm a n i , o l a h r a g a , d a n k e se h a t a n d e n g a n sekolah dan keluar ga secar a pr of esional. Dengan dem ikian, siswa ak an t er bant u dalam m enj alani g a y a h i d u p a k t i f d a n se h a t d i l u ar p r o g r a m
p e n d i d i k a n j a s m a n i b e r sa m a t e m a n - t e m a n , keluar ga, dan bahk an m asyar akat di sek it ar ny a. Menyadar i kondisi siswa yang m asih kur ang d al a m m el a l u k an ak t i v i t a s j asm an i , y ay a sa n p end i d i k an Al ber t a ( Al b er t a, 2 0 0 4 ) d i Kanad a m ener apk an pr ogr am Ak t i v i t as Jasm ani Har i an (Daily Physical Act ivit y/ DPA) , yait u kebij akan yang m enghar uskan sem ua siswa kelas 1 sam pai 9 akt if secar a j asm ani selam a set idaknya 30 m enit set iap har i dal am k egiat an y an g diselenggar ak an oleh sek olah. Per lu diket ahui bahwa di sekolah dasar Al b er t a p elaj ar an pen d i d i k an j asm an i d i l ak sa-nakan t iga kali sem inggu. Pada har i di m ana t idak a d a j am p el aj a r a n p e n d i d i k an j a sm an i , g u r u m em ber ikan beber apa j enis akt ivit as j asm ani pada t em pat - t em pat y ang ber beda di sek it ar sek olah seper t i t am an ber m ain, ar ena skat ing, kelas, dan lapangan sel am a 3 0 m en it . Pend id ik an Alb er t a m eyakini bahwa dengan akt ivit as j asm ani t er sebut anak m er asa l eb i h b ai k t er h ad ap d ir i dan k e-m a e-m p u a n j a s e-m a n i e-m e r e k a , se h i n g g a d a p a t m e n g a t a si st r e s d e n g an l e b i h b a i k . Se k ol a h Alber t a m elapor kan bahwa anak- anak yang t elah ber par t isipasi dalam pendidik an j asm ani selam a ber har i- har i di sek olah j uga lebih m ungk in akt if d a l a m w a k t u se n g g a n g m e r e k a . Pa r a si sw a m enj adi lebih baik dalam m at em at ika, m em baca dan m enghafal, ser t a lebih kr eat if dan siap unt uk belaj ar.
Sa l ah sat u t u j u an d ar i p r og r am ak t i v i t as j asm ani har ian (Daily Physical Act ivit y) , yait u unt uk m em b an t u si sw a m en g em ban g k an g ay a h id u p akt if dan sehat . Akt ivit as j asm ani har ian t er sebut di lak u k an deng an car a ant ar a l ai n: 1 ) m eny el en gg ar ak an k eg iat an y ang b er beda; 2 ) m em -p er t i m b a n g k a n k em a m -p u a n set i a-p si sw a; 3 ) m em anf aat k an sum ber day a dalam sek olah dan kom unit as yang lebih besar ; 4 ) m em ber i kesem -pat an kepada siswa unt uk m em iliki pilihan dalam k e g i a t a n j a sm a n i y a n g d i t a w a r k a n (Al b e r t a Educat ion’s Daily Physical Act ivit y Policy St at em ent, dalam Alber t a Educat ion ( 2006)
d i u p ay ak an u n t u k ak t i f set id ak n y a selam a 3 0 m enit per har i di sekolah m aka m asih kur ang 60 m enit . Kek ur angannya dapat dilak ukan di r um ah at au d i m asy ar ak at , bai k d alam ak t iv it as y ang t er or ganisir m aupun wak t u ber m ain bebas.
Salah sat u bent uk kegiat an di dalam pr ogr am akt ivit as jasm ani har ian (Daily Physical Act ivit y) di sek olah Alb er t a ad al ah “ m eng aj ak anak u n t u k p e r g i d a n p u l a n g se k o l a h ” . K e g i a t a n i n i d i -l a t a r b e -l a k a n g i o -l e h b a n y a k n y a o r a n g t u a ber k end ar a saat m engant ar anak- anak m er ek a k e se k o l a h . H a l i n i m e n j a d i k a n a n a k - a n a k k eh i l a n g a n k e sem p a t an b e sa r u n t u k m en d a -p at k an ud ar a seg ar dan ak t iv it as j asm an i dan m e n g h a b i sk a n w a k t u d e n g a n k e l u a r g a d a n t em an- t em an. Beber apa sekolah m enanggapi hal ini dengan m elak ukan pr ogr am t r anspor t asi akt if ( m isalnya, m em bent uk gr up ber j alan at au ber oda) ket ika ber angkat dan pulang sekolah. Salah sat u m odel y ang disebut “ Bus Sek olah Ber j alan ( t he W al k i ng Sch ool Bu s)” m eli b at k an su k ar el aw an d ew a sa u n t u k b e r t i n d a k seb a g a i “ sop i r b u s” m en j em pu t si sw a d ar i selu r uh li n gk un g an dan b e r j a l a n b e r sa m a m e r e k a k e se k o l a h . Pa r a r el aw an i ni seor an g t u a ( sen i or ) y ang m en da-p a t k a n m a n f a a t d a r i l a t i h a n d a n m e n i k m a t i k eb er sam aan d en g an an an ak . Ket ik a an ak-a n ak-a k t i n g g ak-a l t e r l ak-a l u j ak-au h d ak-a r i se k o l ak-a h u n t u k ber gabung dengan sebuah bus sek olah ber j alan, or an g t ua m er ek a dap at m em baw a m er ek a k e lokasi t em pat ber kum pul “dr op- off zona” yang t idak j a u h d a r i se k o l a h . Se o r a n g r e l a w a n d e w a sa m enem ani siswa pada t it ik dr op- of f dan ber j alan dengan m er eka ke sekolah. Jika siswa t idak t ur ut se r t a b e r sa m a - s a m a d a l a m “ B u s S e k o l a h Ber j alan”, m er eka hanya k e sekolah dengan alat t r an sp or t a si y an g m e n u n t u t ak t i v i t a s j a m a n i seper t i ber sepeda, r oller blades, at au skat eboar d. Un t u k m e m b an t u a n a k- an ak y an g d a t a n g k e sek olah deng an b er sepeda, r ol ler bl ad es, at au skat eboar d, sekolah: 1) m enyediakan t em pat yang am an u n t u k m en y i m p a n p er al at a n se l am a d i sek ol ah ; 2 ) m end esai n “ r oda” pi n t u m asuk k e halam an sekolah; dan 3) m endidik or ang t ua dan an ak- an ak t en t an g p er l eng k ap an k esel am at an y ang benar unt uk set iap j enis t r anspor t asi.
Dar i selur uh ur aian di at as dapat disim pulkan, b a h w a d a l a m p r a k t i k p e n i n g k a t a n a k t i v i t a s j asm ani per lu adanya penggabungan upaya gur u
dengan sekolah dan keluar ga secar a pr ofessional, d an p en er ap an k eb ij ak an y an g m en gh ar u sk an sem ua sisw a ak t if secar a j asm ani dalam sat uan w a k t u t er t e n t u . Ben t u k k eg i a t an y an g d ap at dilak uan adalah pener apan pr ogr am t r anspor t asi akt if dan model “Bus Sekolah Ber j alan ( t he Walking School Bus)”.
Pe ningk a t a n Ak t ivit a s Jasm a ni di I ndone sia I n d o n e si a m e l a l u i K e m e n t e r i a n Pe n d i d i k a n Nasional ( sekar ang Kem ent er ian Pendidikan dan K e b u d a y a a n ) se b e n a r n y a t e l a h m e n e r a p k a n konsep Sekolah Sehat Par ipur na (Com pr ehensive Sch ool Heal t h/ CSH) m el alu i p r og r am UKS dan st r at eg i pen in g k at an ak t i v it as j asm an i m el alu i pr ogr am r int isan Model Sekolah Sehat ( MSS) sej ak t ah u n 2 0 0 7 . Nam u n , se i r i n g d en g an d i b u b ar -k an ny a Pu sat Pen g em bang an Ku al it as Jasm an i ( Pusj as) selak u pengem bang pr ogr am UKS dan MSS sebagai hasil dar i r efor m asi bir okr asi int er nal ( RBI ) di Kem ent er ian Pendidik an Nasional pada t ahun 2010, pr ogr am t er sebut sem akin m em udar gaung dan hasilny a.
Mo d e l Se k o l a h Se h a t r i n t i san y an g t e l a h d i b e n t u k ol e h Pu sa t Pe n g e m b an g an K u a l i t a s Jasm an i ( Pusj as) seb an y ak 2 1 sek ol ah sam pai dengan t ahun 2010. Sekolah t er sebut , ant ar a lain: 1 ) SMP Neger i 6 Banj ar m asin, 2) SMA Neger i 7 Ban j a r m asi n , 3 ) SD Ne g er i 0 9 Su n g ai K u n y i t Mem pawah, 4) SMP Neger i 2 Mem pawah Hilir, 5) SMK Neger i I Mem pawah Hilir, 6) SD Neger i 11 Kot a Mat ar am ,7) SMA Neger i 7 Kot a Mat ar am , 8) SMP Neger i 10 Kot a Malang, 9) SD Neger i Tam anan Kot a Kedir i, 9) SMA Neger i 1 Raj agaluh Kab. Maj alengka 1 0 ) SD N e g e r i S u r y a k e n c a n a , CBM , K o t a Su k ab u m i , 1 2 ) SMP Neg er i 3 Ran g k asb i t u n g , Lebak, 13) SDN Kot owinanungun 4 Kot a Salat iga, 14) SDN Kaliur ang 2 Slem an, 15) SDN Kalianda 1 Lam pung Sel at an, 1 6 ) SMPN 2 Kot a Tegal, 1 7 ) SMPN 3 Paj angan Bant ul, 18) SMPN 2 Kot a Met r o, 1 9 ) SMK N I Mi r i Sr a g e n , 2 0 ) S MAN 8 K o t a Yogyakar t a, dan 21) SMAN 6 Kot a Bandar lam pung. Khusus sekolah pada ur ut an 13 s.d. 21 dibent uk dan dikem bangkan pada t ahun 20 10 .
p r o g r a m t e r se b u t . Pe r i n t i sa n se ca r a i n t e n si f dilaksanakan di em pat Model Sekolah Sehat ( MSS) r int isan m elalui penelit ian t indak an sekolah pada t a h u n 2 0 0 9 , y a i t u : 1 ) SMA N Ra j a g a l u h d i Kabupat en Maj alengka, 2) SMPN 3 Rangkasbit ung d i Kab up at en Leb ak , 3 ) SD N Tab an an d i Kot a Kedi r i, dan 4 ) SDN CBM Su r y ak encana di Kot a Su k ab um i . Hasi l pen el i t i an t i n d ak an d i em p at se k o l a h t e r se b u t t e l a h d i l a p o r k a n b a h w a p em b u d ay aan h i d u p ak t i f d an sehat d i m od el sek olah sehat m elip ut i t uj uh langk ah dan pada langkah ke t iga adalah m engaj ar kan per ilaku yang dihar apkan. Bent uk kegiat an pada langkah ket iga ini yait u: 1) inst r uksi m elalui penger as suar a set iap har i; 2) cer am ah um um dalam set iap upacar a; 3) k om pet isi har ian ( KOHAR) , k om pet isi m ingguan ( KOMI NG) , kom pet isi bulanan ( KOLAN) , kom pet isi lingk ungan dan t anam an ( KOLI TA) ; 4) m em bawa sapu t angan at au t isu set iap har i; 5) keluar kelas p a d a saat j am i st i r ah at ; 6 ) GEMES ( g er ak an m enir u sem ut ) dalam bent uk m em ungut sam pah pada ak hir upacar a bender a; dan 7) Kek e Apek ( k er j a bakt i keber sihan kelas pada akhir pekan) . Jadi, akt ivit as jasm ani harian (Daily Physical Act ivit y/ DPA) y an g d it er ap k an di d alam p em b u- d ay aan h id up ak t i f dan seh at ( HAS) ber u pa k om p et isi olahr aga har ian yang dilakukan saat j am ist ir ahat , d i m a n a se l u r u h si s w a h a r u s k e l u a r k e l a s. ( Widodo, 20 13 ) .
Dar i ur aian di at as dapat disim pulkan bahwa I n d o n e si a m e l a l u i K e m e n t e r i a n Pe n d i d i k a n Nasional ( sekar ang Kem ent er ian Pendidikan dan Kebudayaan) t elah m elakukan upaya peningkat an akt ivit as j asm ani, yait u ber upa pener apan konsep Sek olah Sehat Par ipur na (Com pr ehensiv e School Healt h/ CSH) m elalu i pr ogr am UKS dan st r at egi penin gk at an ak t iv i t as j asm ani m elalui pr ogr am r int isan Model Sekolah Sehat ( MSS) di 21 sekolah; per i nt i san secar a in t ensi f bar u dil ak san ak an di em pat sekolah pada t ahun 2009. I nfor m asi t er bar u m eng enai k eb er lan gsung an dan per k em bang an pr ogr am - pr ogr am t er sebut t i dak dapat di ak ses k e m b a l i se i r i n g d e n g a n d i t u t u p n y a Pu s a t Pe n g e m b a n g a n K u a l i t a s Ja sm a n i se l a k u penanggung j aw ab pr ogr am t er sebut .
Sim pula n da n Sa r a n Sim pula n
Pen d i d i k an j asm an i , ol ah r ag a, d a n k eseh at an m er upakan bagian pent ing dar i kur ikulum sekolah yang dir ancang unt uk m em bant u siswa m engem -bangk an penget ahu an, k et er am pilan, dan sik ap unt uk m enj adi ak t if dan sehat dalam hidupny a. Jika par a siswa selalu m elakukan akt ivit as j asm ani m e sk i p u n t i d a k se d a n g d a l am p e m b e l a j ar a n pendidikan j asm ani, m aka dapat dikat akan bahwa p en di d i k an j asm an i t el ah ber h asi l m en j adi k an siswa m em punyai kebiasaan hidup akt if.
Po l a p e m b i n a a n p e n i n g k a t a n a k t i v i t a s j asm ani h ar u s m er u p ak an b agi an i nt egr al d ar i u pay a pend i di k an y ang d alam p el ak san aan ny a m elibat k an t iga pihak , yait u sek olah, or ang t ua, dan m asyar akat , ser t a didukung oleh pem er int ah dalam hal pem bi naan d an p en dan aann y a. Pola t er sebut dikem as dalam sebuah pr ogr am pr om osi sekolah sehat (The Healt h Pr om ot ing Schools/ HPS) at au Sek ol ah Seh at Par ip ur na (Com pr eh ensiv e School Healt h/ CSH) .
St r at egi pelaksanaan akt ivit as j asm ani di luar j am pem belaj ar an pendidikan j asm ani, olahr aga, d a n k e s e h a t a n d a p a t d i l a k u k a n p a d a d u a t ingk at an ut am a, y ait u st r at egi pada t ingk at an gur u dan st r at egi pada t ingkat an sek olah.
t er wuj ud; 7) m er am u pem ber ian peker j aan r um ah ( PR) u n t u k m en j ad i k an si sw a l eb i h a k t i f ; 8 ) k et eladanan ol eh gu r u unt uk b er per ilak u hi dup akt if dan sehat ; 9) m em bangun at au m em per luas k em it r aan den gan or ang t ua, m asy ar ak at , d an par a kom unit as akt ivit as j asm ani dan kesehat an. Upaya st r at egi pada t ingk at sekolah, ant ar a lain m eliput i: 1 ) per baik an m anaj em en sek olah dengan m em bent uk t im k epem im pinan penguat ; 2) penyusunan pr ogr am akt ivit as j asm ani har ian; 3 ) p en at aan r u an g d an p er l en g k ap an ; d an 4 ) peny elenggar aan f or um or ang t ua.
Pr a k t i k p e n i n g k a t a n a k t i v i t a s j asm an i d i sekolah dasar per lu m enggabungkan upay a gur u p en d i d i k an j a sm an i , ol ah r ag a, d an k ese h at an dengan sekolah dan k eluar ga secar a pr ofesional. Tar get dar i p r ak t ik t er sebu t ad alah t er j adin ya peningkat an akt ivit as j asm ani siswa sekolah dasar set idaknya 90 m enit per har i; j ika di sekolah t elah dilakukan selam a 30 m enit , m aka kekur angannya sebany ak 6 0 m enit dilak uk an di r um ah at au di m asy ar ak at .
Beb er apa b en t u k ak t iv i t as j asm an i h ar i an y ang dapat dit er apk an, ant ar a lain: 1 ) pr ogr am Daily Physical Act ivit y yait u “ m engaj ak anak unt uk per gi dan pulang sekolah” yang dilakukan dengan m el i b at k an r el aw an d ar i or an g t u a/ sen i or ; 2 ) p r ogr am t r an spor t asi ak t i f seper t i m em b en t u k gr up ber j alan at au ber oda k et ika ber angkat dan p u l a n g se k o l a h ; d a n 3 ) m o d e l Bu s Se k o l a h Ber j alan ( t h e W al k in g School Bu s) m er up ak an b en t u k k e g i at a n y an g m en a r i k , d i d a l a m n y a m engandung nilai kebugar an j uga nilai sosial yang t inggi.
Pr ogr am akt ivit as j asm ani har ian di I ndonesia bar u dir int is pelaksanaannya pada t ahun 2007 di Model Sekolah Sehat ( MSS) yang st at us m odelnya j u g a m asi h d al am b e n t u k r i n t i san . Per i n t i san
secar a int ensif dilakukan pada t ahun 2009 m elalui p e n e l i t i a n t i n d a k a n se k o l a h d i e m p a t MS S. Nam un, pr ogr am ini t idak ada lagi ak t iv it asny a set el ah Pusat Peng em ban gan Ku al i t as Jasm an i sel ak u p enang gung j aw ab pr ogr am pada t ahun 2 0 1 0 m en g al am i r ef or m asi b i r ok r a si i n t e r n al ( b e r g a b u n g d e n g a n u n i t u t a m a l a i n n y a d i lingk ungan Kem endik bud) .
Sa r a n
Be b e r a p a sa r a n y a n g p e r l u d i sa m p a i k a n b er d asar k an sim p u lan di at as, an t ar a lai n : 1 ) usaha k esehat an sek olah ( UKS) sebagai w adah p em b i n aan p en i n g k a t an k u al i t as j am an i y an g m en g gu nak an k on sep sek olah seh at p ar ip u r n a
(
Co m p r e h e n si v e Sch o o l H e a l t h / CS H ) p e r l u d it in gk at k an p er an ny a d al am m en g em bang k an akt ivit as j asm ani siswa; 2) Pem er int ah I ndonesia m elalui Kem ent er ian Pendidikan dan Kebudayaan per lu m em buat kebij akan yang m engat ur per lunya siswa sek olah dasar m elakuk an akt ivit as j asm ani se t i d a k n y a 9 0 m en i t p e r h ar i ; 3 ) p en er ap an akt iv it as j asm ani har ian (Daily Phy sical Act iv it y / DPA) y an g su d ah d ir i n t i s di I nd on esi a m el al u i r i n t i s a n M o d e l Se k o l a h Se h a t ( MSS) p e r l u d iak t if k an k em b al i, b aik d al am p en gem b an gan se k ol ah n y a m au p u n ak t i v i t as j a sm an i n y a; 4 ) pr ogr am t r anspor t asi akt if per lu dit er apkan bagi siswa sekolah dasar di I ndonesia; 5 ) m odel Bus Sekolah Ber j alan (t he Walking School Bus) per lu diuj icobak an dan dikem bangkan pener apannya di sek olah dasar di I ndonesia dengan per t im bangan b ah w a m od el t er seb u t m em i l ik i m u at an n i l ai kebugar an dan sosial yang t inggi; 6) per lu adanya p r og r am p en at aan r u an g dan l in g k u ng an bag i sek ol ah d asar y an g bel um m em ber i k an k em u -dahan akses bagi siswa unt uk m elaluk an akt iv as j asm ani har ian.Pust a k a Acua n
Act ivit ygr am , www .cooper inst . or g/ f t gm ain.asp. Diakses t anggal 15 Apr il 2 01 4.
Alber t a Educat ion. 2006. Daily Physical Act ivit y: A Handbook for Gr ades 1–9 Schools ( Sum ber : ww w. educat ion. gov.ab. ca / educat ionguide / PDF_f iles / Guidet oEd.pdf.) Diak ses 2 1 Mar et 2 0 1 4
Cohen, D.A., Ashwood, S., Scot t , M., Over t on, A., Evenson, K.R., Voor hees, C.C. 2006. Pr oxim it y t o School and Physical Act ivit y Am ong Middle School Gir ls: The Tr ial of Act ivit y for Adolescent Gir ls
St udy. Jour nal of Physical Act ivit y and Healt h, 3,S129–S138.
Colm an R. & Walker S. 2004.The Cost of Physical I nact ivit y in Br it ish Colum bia. GPI At lant ic for BC Minist r y of Healt h Planning.
Colvin,G. 2008. 7 Langkah unt uk Menyusun Rencana Disiplin Kelas Pr oakt if. Ter j . Lest ar i Henni. 2008, Jak ar t a: I ndeks.
Colvin, G., Kam e’enui, E. J., & Sugai, G. 1993. School- Wide and Classr oom Managem ent :
Reconcept ualizing t he I nt egr at ion and Managem ent of St udent s wit h Behavior Pr oblem s in Gener al Educat ion. Educat ion and Tr eat m ent of Childr en, 16, 361 - 381.
David, R., & Basset t , J.R. 2008. Physical Act ivit y of Canadian and Am er ican Childr en: a Focus on Yout h Am ish, Mennonit e, and Moder n Cult ur es. Applied Physiologi Nut r it ion Met abolism . 33, 831- 835. Ever Act ive Schools. 2009. Becom ing an Ever Act ive School is m or e t han j ust j oining a pr ogr am ... it is t he
fir st st ep in adopt ing a m or e com pr ehensive appr oach t o healt h in your school.w ww .ever act iv e. or g. Diak ses 29 Ok t ober 2 01 3.
Graham , L. C. ( Ed.) . 2006. Childr en in Fam ily Cont ext s: Per spect ives on Tr eat m ent ( 2nd ed.) . New Yor k: Guilfor d.
Hudson, S. D. 2005. Playt hings and Equipm ent t hat Encour age Child- I nit iat ed Play. Teaching Elem ent ar y Physical Educat ion, 16( 2) , 25- 27.
Hum pel, N., Owen, N., & Leslie, E. 2002. Envir onm ent al Fact or s Associat ed wit h Adult s’ Par t icipat ion in Physical Act ivit y. Am er ican Jour nal of Pr event at ive Medicine, 22, 188- 199.
I r win, J.D. 2007. The Pr evalence of Physical Act ivit y Maint enance in a Sam ple of Univer sit y St udent s: A Longit udinal St udy. Jour nal of Am er ican College Healt h, 56, 37–41.
Kem ent er ian Pendidikan dan Kebudayaan. 2013. Kur ikulum 20 13, Kom pet ensi Dasar Sekolah Dasar ( SD) / Madr asah I bt idaiyah ( MI ). Jakar t a: Kem dikbud.
Lam bdin, D., & Er win, H. 2007. School Wellness Policy: Com m unit y Connect ions. Jour nal of Physical Educat ion, Recr eat ion & Dance. 78( 6) , 29- 32.
Mor gan, C. L., & Mor gan, C. F. 2004. Pr om ot ing Physical Act ivit y: Physical Educat ion Night s. Teaching Elem ent ar y Phy sical Educat ion,15 ( 5) , 3 2- 3 4.
Nat ional Associat ion for Spor t and Physical Educat ion ( NASPE) . 2004. Moving int o The Fut ur e: Nat ional St andar ds for Physical Educat ion ( 2nd ed.), Rest on, VA: Aut hor.
Nur uddin, P. 2011. I su, Tant angan dan Masa Depan Pendidikan Jasm ani dan Olahr aga; Jur nal I lm iah SPI RI T. Vol. 11 No. 2.
OSEP ( Off ice of Special Educat ion Pr ogr am s) Cent er on Posit ive Behavior al I nt er vent ions and Suppor t s. ( 2004) . School- wide Posit ive Behavior Suppor t I m plem ent er s’ Bluepr int and Self Assessm ent. Eugene, OR: Univ er sit y of Or egon.
Pet osa RL, Hor t z BV, Car dina CE, Sum inski RR. 2005. Social Cognit ive Theor y Var iables Associat ed wit h Physical Act ivit y Am ong High School St udent s. I nt er nat ional Jour nal of Spor t s Medicine, 26, 158– 1 6 3 .
Public Healt h Agency of Canada, At lant ic Region. 2005. Tur ning t he Tide Toolkit : Why Act ing on I nequit y Can Help Reduce Chr onic Disease. ( PHAC) . www.phac- aspc.gc.ca/ canada/ r egions/ at lant ic/ Publicat ions/ Tides_of_change. Diakses 30 Juni 2010.
SPARC BC and BC Recr eat ion and Par ks Assocat ion. 2006. Ever ybody’s Welcom e: A Social I nclusion Appr oach t o Pr ogr am Planning and Developm ent for Recr eat ion and Par ks Ser vices. ( Social Planning and Resear ch Council of BC) .
Spengler, J.O. 2012. Pr om ot ing Physical Act ivit y t hr ough t he Shar ed Use of School and Com m unit y Recr eat ional Resour ces I nt r oduct ion, Resear ch Br ief, Rober t Wood Johnson Foundat ion. ht t p: / / act iveliv ingr esear ch.or g/ files/ ALR_ Br ief _ Shar edUse_ Apr il201 2. pdf. Diakses 31 Desem ber 2 0 1 3 .
Spr ick, R., Spr ick, M., & Gar r ison, M. 1992. Foundat ions: Developing Posit ive School- wide Discipline Policies. Longm ont , CO: Sopr is West .
Todd, A. W., Hor ner, R. H., Sugai, G., & Sprague, J. R. 1999. Effect ive Behavior Suppor t : St r engt hening School- Wide Syst em s t hr ough a Team - Based Appr oach. Effect ive School Pr act ices, 17( 4) , 23–37. Tr udeau, F., & Shepher d, R.J. 2005. Cont r ibut ion of School Pr ogr am s t o Physical Act ivit y Levels and
At t it udes in Childr en and Adult s. Spor t s Medicine ( Auckland, N.Z.) , 25, 89–105.
War bur t on, D.E., Nicol, C.W., & Br edin, S.S. 2006. Healt h Benefit s of Physical Act ivit y: t he Evidence. CMAJ, 174 ( 6) , 801- 809.
Widodo. 2004. Kualit as Jasm ani Pelaj ar , Makalah: Sem inar I lm iah Hasil Penelit ian Pusat Pengem bangan Kualit as Jasm ani, pada t anggal 4 - 5 Mei 2 004 di Puncak, Bogor.
Widodo. 2011a. Panduan Penilaian Kem am puan Dasar Mot or ik unt uk Siswa SD Kelas 1- 3 ( Usia 6- 9 t ahun) , Yogyakar t a: Elm at era Publishing.
Widodo. 2011b. Tes dan Pengukur an Kem am puan Dasar Mot or ik unt uk Siswa SD Kelas 4- 6 ( usia 10- 12 t ahun) , Yogyakar t a: Elm at era Publishing.
Widodo. 2013. Pener apan “ 7 Langkah Menyusun Rencana Disiplin Kelas Pr oakt if “ kar ya Colvin dalam Pem budayaan Hidup Akt if dan Sehat di Sekolah, Jur nal Pendidikan & Kebudayaan Volum e 19 ( 3) . 3 31 - 3 43 .
