RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah : SMPN 1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan Kelas/Semester : VII/I ( satu )
Materi Pokok : Tenis meja Alokasi Waktu :
A. KOMPETENSI INTI
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata. 4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurangi, merangkai,
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/ teori.
B. Kompetensi Dasar
3.2 Memahami konsep keterampilan gerak fundamental permainan bola kecil.
4.2 Mempraktikkan teknik dasar permainan bola kecil dengan menekankan gerak dasar fundamental. C. Indikator Pencapaian Kompetensi
3.2.1 memahami teknik dasar permainan tenis meja,
3.2.2 menjelaskan teknik dasar permainan rounders.
4.2.1 mempraktikkan teknik dasar permainan tenis meja, 4.2.2 mempraktikkan permaian bola kecil rounders.
D. Materi Pembelajaran
Tema : Permainan bola besar
Sub Tema : Permainan bola besar menggunakan permainan bola basket 1. Materi Pembelajaran Reguler
a. Konsep gerak memgang bet dalam permaina tenis meja Gerak memegang bet shekenhand grip
Gerak memegang bet penhold grip b. Konsep gerak forehand dan beckhand
Gerak memukul forehand
Gerak memukul backhandMateri Pembelajaran Pengayaan 2. Materi Pembelajaran Remedial
Gerak memukul forehand Gerak memukul backhand 3. Materi Pembelajaran Pengayaan
Bermain dengan lapangan tenis meja.
Materi pengayaan dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan meningkatkan faktor kesulitan dan peraturan serta strategi permainan bola basket sesungguhnya.
E. Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan pertama
a. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
1) Guru menyiapkan peserta didik di dalam kelas dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik.
2) Guru memimpin doa.
3) Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat,
4) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi)
5) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu:cara memegang bet dan pukulan forehand,beckhand
6) Guru menjelaskan tehnik penilaian untuk kompetensi tenis meja baik penilaian sikap,spiritual,pengetahuan dan keterampilan
7) Dilanjutkan dengan pembagian kelompok dengan 5 kelompok dan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan perasaan senang. Pemanasan dalam bentuk pemanasan statis dan dinamis
b. Kegiatan Inti (90 menit) Mengamati
- Peserta didik mengamati peragaan guru /teman/ tentang permainan tenis meja dan membuat catatan tentang gerak spesifik permainan tenis meja (memegang bet, forehand dan beckhand) berdasarkan hasil pengamatan.
Menanya
- Mempertanyakan tentang gerak spesifik permainan bolabasket, misalnya :
o Bagaimana cara melakukan teknik memegang bet bentuk shekenhand grip? Bagaimana cara memegang bet penhold grip? Bagaimana cara memukul forehand dan beckhand?
o Apakah jenis latihan untuk meningkatkan keterampilan dalam tehnik dasar tenis meja? dan pertanyaan lainnya.
Stimulasi/pemberian rangsangan
Guru memberi kesempatan kepada siswa/kelompok untuk membaca atau pembelajaran lain yang mengarah kepada persiapan pemecahan masalah dalam pembelajaran tehnik dasar permain tenis meja
Identifikasi masalah.
Guru memberi kesempatan kepada msiswa/kelompok untuk mengidentifikasi masalah tentang permain tenis meja memegang bet dan pukulan forehand,beckhand dengan hipotesis dan menghasilkan jawaban sementara Mengumpulkan data/mencoba
Guru memberi kesempatan kepada siswa/kelompok untuk melakukan o Tehnik memegang bet shakenhand grip dan penhold grip
Teknik Memegang Bet
Teknik memegang bet (grip) ada dua macam, yaitu:
o Bagian depan gagang bet dipegang melingkar oleh ibu jari dan ketiga jari lainnya, jari telunjuk terpisah menahan di belakang bet.
o Posisi bet berdiri mengarah ke depan dan ke belakang pemain.
o Pegangan seperti memegang pena (penholder grip)
o Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
o Bagian depan gagang bet dipegang melingkar oleh ibu jari dan jari telunjuk. Ketiga jari lainnya menahan di belakang gagang bet.
o Pegangan ini digunakan oleh pemain tipe menyerang dengan pukulan forehand drive yang merupakan satu-satunya andalan dalam pertandingan.
o Guru memberikan kesempatan kepada siswa/kelopok untuk melakukan forehand dan beckhand
Forehand
o Teknik pukulan forehand dapat dilakukan dengan o Sikap badan menyamping.
o Ayunkan lengan, punggung tangan membelakangi net.
o Atur tenaga pada saat perkenaan bola.
o Gerakan lanjutan dilakukan setelah memukul bola sampai tangan menyilang.
Backhand
o Teknik pukulan backhand dapat dilakukan dengan o Badan menyamping, condong ke depan, lutut o agak ditekuk.
o Ayunkan tangan dari dalam ke luar badan. Ayunkan tangan sampai ke samping badan.
Serta gerakan pantulan bola ke bet dengan forehand dan beckhand dengan gerakan kaki
1) Gerak cara memegang bet
Sikap Awal Sikap Pelaksanaan Sikap Akhir
2) Gerak pukulan forehand
Sikap Awal Sikap Pelaksanaan Sikap Akhir Arah Bola
3) Gerak pukulan beckhand
Sikap Awal Sikap Pelaksanaan Sikap Akhir Arah Bola
Guru membimping siswa/kelompok dalam kegiatan mengolah data dari hasil yang diperolehbaik dari wawan cara observasi dan lainnya
Guru membimping peserta didik melakukan pemeriksaan secara cermat dan membuktikan benar tidaknya hipotesis yang di tetapkan dengan temuan alternatif, dihubungkan dengan hasil
Guru membimping siswa/kelompok untuk menyimpulkan hasil dari pelajaran tersebut
Kegiatan Penutup (15 menit)
1) Peserta didik melakukan pelemasan dan pelepasan. 2) Kesimpulan
Guru membuat kesimpulan dari seluruh materi 3) Tindak lanjut dan penjelaskan materi minggu depan
Guru memberikan tugas yang terkait dengan pembelajaran hari ini dan pembelajaran yang akan datang.
Guru menugaskan salah satu peserta didik untuk memimpin berdoa sesuai agama dan kepercayaannya masing-masing.
5) Kembali ke kelas dengan tertib dan tepat waktu.
Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula.
F. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan 1.Teknik penilaian
Sikap : Observasi Pengetahuan : Penugasan Keterampilan : Praktik
2. Penilaina Pengetahuan 3. Kisi-Kisi dan Soal
No Kompetensi Dasar Materi Indikator soal
Bentuk soal Jml Soal Teknik penilain 3.2 Memahami konsep
gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional.
No Aspek dan soal ujian Jawab 1. Fakta
Sebutkan berbagai cara memegang bet permainan tenis meja
Sebutkan berbagai cara memukul forehand dalam tenis meja
Sebutkan berbagai cara memukul backhand dalam tenis meja
2. Konsep
Jelaskan berbagai cara memegang bet permainan tenis meja
jelaskan berbagai cara memukul forehand dalam tenis meja
jelaskan berbagai cara memukul backhand dalam tenis meja
3 Prosedur
Jelaskan cara melakukan memegang bet permainan tenis meja
jelaskan cara melakukan memukul forehand dalam tenis meja
Sebutkan berbagai cara memukul backhand dalam tenis meja
PEDOMAN PENILAIN a) Soal Nomor 1
Skor 3, jika jenis di sebut secara lengkap
Skor 2, jika jenis di sebut secara kurang lengkap Skor 1, jika jenis di sebut secara tidak lengkap b) Soal nomor 2
Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap
Skor 3, jika penjelasan benar tapi kurang lengkap
Skor 2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap Skor 1, jika hanya sebagiian penjelasan benar dan tidak lengkap c) Soal nomor 3
Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
4. PENILAIAN KETERAMPILAN N
o
Kompetensi Dasar Materi Indikator soal Bentuk soal Jml Soal
Teknik penilain 1 Memahami konsep
gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional.
Tenis Meja: Siswa dapat melaksanakan
No Aspek yang di nilai Skor
1. Mempraktekan cara memegang bet shekhand grip 0-2 2. Mempraktekan cara memegang bet Penhold grip 0-2
3 mempraktekan cara memukul forehand 0-2
4 mempraktekan cara memukul backhand 0-2
5 mempraktekan sikap akhir cara memegang bet dan langkah kaki
0-2
Skor maxsimal 10
Keterangan
Nilai akhir= Nilai di peroleh:Total skor x 100 5. Pembelajaraan Remidial dan Pengayaan
Keterangan:
6. Pembelajaraan Remidial dan Pengayaan - Remidial
Siswa yang belum mencapai KKM diberi remidial dengan melaksanakan tugas kelompok atau perorangan
PENGETAHUM
Indikator Tehnik penilain Instrumen
Menjelaskan konsep dasar permainan tenis meja
Tes tulis Tuliskan bagaiman cara melakukan tehnik dasar dalam permainan tenis meja
PRAKTEK
Indikator Tehnik penilain Instrumen
Melakukan gerak dasar permainan tenis meja
praktek melakukan tehnik dasar memegang bet
Melakukan gerak dasar permainan tenis meja
praktek melakukan tehnik dasar dalam permainan tenis meja
- Pembelajaran Pengayaan
Siswa yang memperoleh kkm lebih di kasih kesempatan melakukan permainan dengan menggunakan lapang tenis meja
G. Media/alat, Bahan, dan Sumber Belajar Media/alat
Alat Tenis meja Peluit
Stopwacth Cones
2. Sumber Belajar
Buku Siswa dan Buku Guru Kelas VII (Kemdikbud, 2016) Panduan Penguatan Proses Pembelajaran (Dit. PSMP, 2014) Referensi lain yang relevan.
Internet (jika tersedia)
Mengetahui, Kepala SMP …….
……….. NIP………
