Pengaruh Senam Otak Dan Senam Tai Chi Terhadap Keseimbangan Lanjut Usia Di Posyandu Lansia Desa Gawang Pacitan

PENGARUH SENAM OTAK DAN SENAM TAI CHI TERHADAP KESEIMBANGAN LANJUT USIA DI POSYANDU LANSIA DESA

GAWANG PACITAN

SKRIPSI

Disusun untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi

Disusun Oleh: IIS ISMIATI J 110 080 054

DIPLOMA IV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2013

ii

PENGARUH SENAM OTAK DAN SENAM TAI CHI TERHADAP KESEIMBANGAN LANJUT USIA DI POSYANDU LANSIA DESA

GAWANG PACITAN

SKRIPSI

Disusun untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi

Disusun Oleh: IIS ISMIATI J 110 080 054

DIPLOMA IV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2013

iii

PENGARUH SENAM OTAK DAN SENAM THAI CHI

TERHADAP KESEIMBANGAN LANJUT USIA DI POSYANDU LANSIA DESA GAWANG PACITAN

Skripsi ini disusun untuk memperoleh gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi dalam Program Studi Diploma IV Fisioterapi pada Program Diploma

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Hari : Rabu Tanggal : 03 Juli 2013

Disusun Oleh:

Nama : IIS ISMIATI Nomor Induk Mahasiswa : J 110 080 054

a

PBRSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI

PENGARUH SENAM LANSIA DAN SENAIVI TAI

Cfll

TERHADAP KESEIMBANGAN PADA LANJUT USIA DI POSYANDU LANSIA DESA GAWANG PACITAN

Skripsi ini fisioterapi Fakultas Ilmu

Pembimbing I fa.K SSt,FT, M.Fis Pembimbing

ll

fi\u,

tr

--r

Umi Budi Rl SSt,Ftf, M.Kes

*oiI#**

PER}IYATAAI{ PERSETUJUAI\I PBNGUJI SKRIPSI

AS MUHAMMADTYAH SURAKAR

7. Wb.

sanggup menguji skripsi pada hari/tan

l.

Dwi Rosella K, S

2. Isnaini Herawati, S

4

_{5ufrt &or7}

3. Wahyuni, SST.FI, M. kes Assalamu't

JUNI 2OI3 nama: IIS SENAM USIA DI

Demikian persetujuan

ini

kami buat. Semoga dapat digunakan dengan semestinya. Wassalamu' alaik um Wn Wb. Disetujui, Koordinator Skripsi

)

Tfi.

nOrS

viii

UCAPAN TERIMA KASIH

Ucapan syukur, kupanjatkan hanyalah pada-Mu Ya, Robb ALLAH Azza Wajalla yang telah memberikan aku kenikmatan yang melimpah dalam hidupku, memberikan kesempatan, kesehatan dan serta kemudahan sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik. Saya persembahkan skripsi ini kepada :

1. Kedua orang tuaku tercinta (Bpk wiyono dan ibuku tercinta Sukiyah) yang telah memberikan kehangatan kasih sayang, motivasi, dan terutama do’anya, serta materi yang tiada hentinya dan tiada terhitung. Karena engkaulah penulis bisa seperti sekarang ini. Terima kasih dengan perjuangan dan pengorbanan untuk bapak serta ibu demi anak-anak-mu ini engkau peras pikiran, banting tulang agar kami bisa bersekolah layak dan sukses di kemudian hari.

2. Adeku tersayang Yda Darmastuti yang telah memberikan motivasi dan dorongan semangat sehingga saya bisa mengerjakan dan menyelesaikan skripsi ini.

3. Mb iin,nopek,metoung,fardian,Arizal ,tomy ma ms Rizal Wahyudi Terima kasih banyak atas Dukungan dan Doa nya dan semua teman-temanku Fisioterapi angkatan 2008 yang tidak bisa penulis sebutkan satu persatu terimakasih semuanya.

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah mencurahkan rahmat dan berkah sehingga penulis

dengan judul,” PENGARUH

TERHADAP KESEIMBANGAN LANJUT USIA DI POSYANDU LANSIA DESA GAWANG PACITAN

demi melengkapi persyaratan untuk menyelesaikan IV Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Selesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak, Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan penghargaan dan banyak ucapan terima kasih kepad

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta.

2. Bapak Arif Widodo, A.Kep, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

3. Bapak Agus Widodo

masukan dan bimbingannya sehingga ujian skripsi bisa berjalan dengan lancar

4. Ibu Dwi Rosella .K

telah dengan sabar dan ikhlas membimbing penulis dalam penyusunan skripsi ini.

5. Ibu Isnaini Herawati, SSt. FT,M.Sc waktunya untuk menguji saya dan 6. Ibu Wahyuni, SST.Ft, M.Kes

waktunya untuk menguji serta memberikan pengarahan dalam skripsi ini. ix

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah mencurahkan rahmat dan berkah sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini PENGARUH SENAM OTAK DAN SENAM TAI CHI TERHADAP KESEIMBANGAN LANJUT USIA DI POSYANDU LANSIA DESA GAWANG PACITAN“. Diajukan guna melengkapi tugas

demi melengkapi persyaratan untuk menyelesaikan Program Pendidikan Diploma IV Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Selesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak, Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan penghargaan dan banyak ucapan terima kasih kepada :

Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Bapak Arif Widodo, A.Kep, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Bapak Agus Widodo SST.Ft,M.Fis, selaku reviewer yang telah mem masukan dan bimbingannya sehingga ujian skripsi bisa berjalan dengan lancar

Ibu Dwi Rosella .K, SSt,FT, M.Fis sebagai pembimbing I serta penguji

telah dengan sabar dan ikhlas membimbing penulis dalam penyusunan skripsi

wati, SSt. FT,M.Sc selaku penguji II yang telah

waktunya untuk menguji saya dan memberikan pengarahan dalam skripsi ini. Ibu Wahyuni, SST.Ft, M.Kes selaku penguji III yang telah meluangkan waktunya untuk menguji serta memberikan pengarahan dalam skripsi ini.

Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah dapat menyelesaikan skripsi ini SENAM OTAK DAN SENAM TAI CHI TERHADAP KESEIMBANGAN LANJUT USIA DI POSYANDU LANSIA Diajukan guna melengkapi tugas – tugas dan Program Pendidikan Diploma

Selesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak, Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan penghargaan dan

Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Bapak Arif Widodo, A.Kep, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

lah memberikan masukan dan bimbingannya sehingga ujian skripsi bisa berjalan dengan lancar.

ebagai pembimbing I serta penguji I yang telah dengan sabar dan ikhlas membimbing penulis dalam penyusunan skripsi

yang telah meluangkan memberikan pengarahan dalam skripsi ini. selaku penguji III yang telah meluangkan waktunya untuk menguji serta memberikan pengarahan dalam skripsi ini.

x

7. Umi Budi Rahayu,SSt.FT, S.Pd,M.Kes. sebagai pembimbing II yang telah dengan sabar dan ikhlas membimbing penulis dalam penyusunan Skripsi ini. 8. Bapak dan Ibu dosen serta staff karyawan Program Diploma IV Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Penulis menyadari bahwa dalam penulisan dan penyusunan skripsi ini jauh dari sempurna untuk itu penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari pembaca. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi penulis dan pembaca.

Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Surakarta, 3 juni 2013

xi RINGKASAN

(Iis Ismiati, 2013, 32 Halaman)

PENGARUH SENAM OTAK DAN SENAM TAI CHI TERHADAP KESEIMBANGAN LANJUT USIA DI POSYANDU LANJUT USIA GAWANG PACITAN

Permasalahan pada lansia adalah adanya beberapa hal yang dapat menyebabkan gangguan keseimbangan postural, diantaranya adalah efek penuaan, kecelakaan, maupun karena faktor penyakit. Namun dari tiga hal ini, faktor penuaan adalah faktor utama penyebab gangguan keseimbangan postural pada lansia.

Setelah itu ada semacam penurunan fungsi sensomotorik dan perubahan system neuromuskuler yang terjadi pada proses penuaan pada lansia. Perubahan tersebut secara langsung mempengaruhi lingkup gerak para lansia.

Pemberian latihan senam otak dan tai chi pada lansia membantu peningkatan fleksibilitas karena pergerakan yang terjadi pada senam otak dan tai chi akan meningkatkan peningkatan fungsi sensomotorik dan neuromuskuler.

xii ABSTRAK

PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI, 2013

IIS ISMIATI

“PENGARUH SENAM OTAK DAN SENAM TAI CHI TERHADAP KESEIMBANGAN LANJUT USIA DI POSYANDU LANJUT USIA GAWANG PACITAN”

(Dibimbing oleh: Dwi Rosella Komalasari, SST.Ft, M.Fis dan Umi Budi Rahayu SST.Ft, M.Kes)

Permasalahan pada lansia adalah adanya beberapa hal yang dapat menyebabkan gangguan keseimbangan postural, diantaranya adalah efek penuaan, kecelakaan, maupun karena faktor penyakit. Namun dari tiga hal ini, faktor penuaan adalah faktor utama penyebab gangguan keseimbangan postural pada lansia.

Penelitian komparatif, dengan menggunakan pendekatan perlakuan senam otak dan tai chi, untuk menguji keseimbangan sebelum dan sesudah perlakuan dengan menggunakan TUGT (Time Up and Go Test) di Posyandu Lansia Gawang Pacitan, dengan jumlah sampel penelitian sebanyak 80 orang lansia.

Uji normalitas Kolmogorov-Smirnov dengan hasil p > 0.05 yang berarti data terdistribusi secara normal. Metode analisis yang digunakan adalah uji Paired Sampel t test. Dari hasil uji data penelitian didapatkan kesimpulan bahwa terdapat pengaruh senam otak dan tai chi terhadap keseimbangan lansia, dan terdapat pengaruh yang berbeda antara perlakuan senam otak dan tai chi terhadap keseimbangan lansia. Besar harapan akan ada penelitian selanjutnya dengan menambah jumlah variabel guna memperluas penelitian ini.

xiii ABSTRACT

STUDY DIPLOMA IV PHYSIOTHERAPY FACULTY OF HEALTH SCIENCES MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA

IIS ISMIATI

" EFFECT OF BRAIN GYM AND TAI CHI ON THE BALANCE OF ELDERLY IN POSYANDU GAWANG PACITAN"

(Guided by: Dwi Rosella Komalasari, SST.Ft, M.Fis and Umi Budi Rahayu SST.Ft, M.Kes)

Problems in the elderly are a few things that can cause postural balance, including the effects of aging, accident, or because of illness. But of these three things, the aging factor is the main factor causing postural balance disorders in the elderly.

Comparative study, using the approach and treatment of brain exercise tai chi, to test the balance before and after treatment using TUGT (Time Up and Go Test) in IHC Elderly Hurdles at Pacitan, with a total sample as many as 80 elderly people.

Kolmogorov-smirnov normality test with results of p > 0.05 which means that the data are normally distributed. The analytical method used is Paired samples t test. From the test results of the research data it was concluded that there are significant brain gymnastics and tai chi for elderly balance, and there are significant different between treatments brain gymnastics and tai chi for elderly balance. Great hopes there will be further research to increase the number of variables in order to extend this research.

xiv DAFTAR ISI

SAMPUL DEPAN ... i

SAMPUL DALAM ... ii

PRASYARAT GELAR ... iii

PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI ... iv

PENETAPAN PENGUJI ... v

PENGESAHAN SKRIPSI ... vi

PERNYATAAN KEASLIAN ... vii

UCAPAN TERIMA KASIH ... viii

KATA PENGANTAR ... ix

RINGKASAN ... xi

ABSTRAK ... xii

ABSTRACT ... xiii

DAFTAR ISI ... xiv

DAFTAR TABEL ... xvii

DAFTAR GAMBAR ... xviii

DAFTAR LAMPIRAN ... xix BAB I PENDAHULUAN ... Error! Bookmark not defined. A. Latar Belakang Masalah ... Error! Bookmark not defined. B. Rumusan Masalah ... Error! Bookmark not defined. C. Tujuan Penelitian ... Error! Bookmark not defined. D. Manfaat Penelitian ... Error! Bookmark not defined. BAB II LANDASAN TEORI ... Error! Bookmark not defined.

xv

A. Kerangka Teori... Error! Bookmark not defined. 1. Lanjut Usia (Lansia) ... Error! Bookmark not defined. 2. Keseimbangan ... Error! Bookmark not defined. 3. Senam Otak ... Error! Bookmark not defined. 4. Senam Tai chi ... Error! Bookmark not defined. B. Kerangka Pikir Penelitian ... Error! Bookmark not defined. C. Kerangka Konsep Penelitian ... Error! Bookmark not defined. D. Hipotesis ... Error! Bookmark not defined. BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... Error! Bookmark not defined. A. Waktu dan Tempat Penelitian ... Error! Bookmark not defined. B. Metode Penelitian... Error! Bookmark not defined. C. Populasi dan Sample ... Error! Bookmark not defined. D. Variabel dan Definisi Operasional ... Error! Bookmark not defined. E. Jalannya Penelitian ... Error! Bookmark not defined. F. Teknik Analis Data ... Error! Bookmark not defined. BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... Error! Bookmark not defined.

A. HASIL PENELITIAN ... Error! Bookmark not defined. 1. Karakteristik responden menurut jenis kelamin .... Error! Bookmark not defined.

2. Karakteristik responden menurut umur ... Error! Bookmark not defined. 3. Karakteristik Keseimbangan Responden pada Senam Otak ... Error! Bookmark not defined.

xvi

4. Karakteristik Keseimbangan Responden pada Senam Tai Chi ... Error! Bookmark not defined.

Tabel 4.4 Distribusi Keseimbangan Responden Senam Tai Chi ... Error! Bookmark not defined.

B. ANALISIS DATAS ... Error! Bookmark not defined. 1. Uji normalitas data ... Error! Bookmark not defined. 2. Uji Pengaruh sebelum dan sesudah mengikuti Senam Otak dan Tai chi.

Error! Bookmark not defined.

3. Beda pengaruh antara Senam Otak dan Tai chi pada lansia terhadap keseimbangan... Error! Bookmark not defined. C. PEMBAHASAN ... Error! Bookmark not defined. 1. Pengaruh senam otak terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada seorang lansia di Posyandu Lansia Gawang Pacitan. ... Error! Bookmark not defined.

2. Pengaruh tai chi terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada seorang lansia di Posyandu Lansia Gawang Pacitan. ... Error! Bookmark not defined.

3. Beda pengaruh senam otak dan tai chi pada keseimbangan lansia. Error! Bookmark not defined.

D. Keterbatasan Penelitian ... Error! Bookmark not defined. BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... Error! Bookmark not defined. A. Kesimpulan ... Error! Bookmark not defined. B. Saran ... Error! Bookmark not defined.

xvii

DAFTAR PUSTAKA ... Error! Bookmark not defined. LAMPIRAN ... Error! Bookmark not defined.

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1. Nilai Normal Time Up and Go Test (Jacobs & Fox, 2008) ... 12

Tabel 4.1. Distribusi Responden Senam Otak & Tai Chi Berdasarkan Jenis Kelamin ... 26

Tabel 4.2. Distribusi Responden Senam Otak & Tai Chi Berdasarkan Umur ... 27

Tabel 4.3. Distribusi Keseimbangan Responden Senam Otak ... 27

Tabel 4.4. Distribusi Keseimbangan Responden Senam Tai Chi ... 28

Tabel 4.5. Hasil Uji Normalitas Data Responden Senam Otak & Tai Chi ... 28

Tabel 4.6. Hasil Uji Paired Sample T-test Responden Senam Otak ... 28

Tabel 4.7. Hasil Uji Peired Sample T-test Responden Senam Tai Chi ... 29

Tabel 4.8. Hasil Interpretasi Nilai Mean Selisih Senam Otak & Tai Chi Dan Hasil Uji Independent Sample T-test ... 30

xviii

DAFTAR GAMBAR

xix

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Dokumentasi Surat Keterangan ... 42

Lampiran 2 Gerakan Senam Otak dan Tai Chi ... 43

Lampiran 3 Angket Penelitian ... 71

Lampiran 4 Data Penelitian ... 74

Lampiran 5 Hasil Olah Data Penelitian ... 77