Bahan Persekutuan Remaja dan Pemuda Bajem Mulyosari – 3 Desember 2015
SATE: Saat Teduh
1. Saat Teduh adalah waktu khusus yang kita persiapkan dan sediakan untuk menjalin relasi (berkomunikasi, berbicara) dengan Tuhan, baik melalui doa, pembacaan Alkitab, maupun dalam keheningan pribadi. 2. Saat Teduh merupakan tradisi/warisan rohani Iman Kristen sejak lama.
Bahkan, asal sejarahnya adalah dari tradisi agama Yahudi (lih. Daniel 6:11). Yesus-pun selalu menyisihkan waktu untuk dapat berdoa (lih. Mrk.1:35;Mat.14:23). Selanjutnya, tradisi saat teduh terus dipraktikkan dan dipelihara oleh Gereja sampai saat ini.
3. Sekalipun saat teduh terus dipelihara dan dipraktikkan oleh gereja, saat teduh bukanlah sebuah kewajiban yang mengikat dan memaksa. Saat teduh harus tumbuh dari sikap kesadaran dan niat murni yang muncul dari diri kita sendiri. Saat Teduh yang dilakukan karena paksaan bukanlah saat teduh yang baik, karena itu hanya sebatas ritual dan formalitas belaka. Saat Teduh harus muncul dari kesadaran dan niat bahwa “aku membutuhkan Tuhan, dan aku mau bersyukur kepada Tuhan lewat waktu khusus yang aku sediakan untuk berjumpa denganNya.”
4. Apa yang biasa dilakukan dalam Saat Teduh? Secara umum, dalam Saat Teduh ada beberapa hal yang dapat kita lakukan;
o Berdoa: doa adalah relasi cinta dengan Allah, jadi isi doa tidak hanya berisi permohonan terus. Doa bisa berupa bentuk; Mazmur, pujian/nyanyian, ratapan, curhat, dan sebagainya.
o Renungan: memberikan hati dan diri kita untuk mendengarkan sapaan Roh Allah. Roh Allah itu bisa menyapa kita lewat berbagai macam cara, semisal; lewat pembacaan Alkitab, membaca bahan-bahan renungan, lewat hasil permenungan pengalaman hidup kita bersama Allah, dan lain sebagainya.
o Hening: setelah berkomunikasi dengan Allah, dan mendengarkan sapaan suara Allah, ada baiknya kita meneduhkan diri sejenak agar kita bisa meresapi apa yang menjadi kehendak Allah bagi kita pada hari ini. Hening berarti memfokuskan diri pada proses komunikasi kita dengan Allah tadi. Bukan bengong/melamun!
5. Tantangan membangun kehidupan Saat Teduh yang baik dan benar pada masa kini. Terkhusus tantangannya bagi orang muda;
Jadwal yang sibuk; membuat kita sulit menyediakan (bukan menyisakan!) waktu untuk berkomunikasi dengan Tuhan. Waktu 24 jam dalam sehari terasa kurang.
Saat Teduh dibutuhkan hanya pada saat-saat kita mengalami pergumulan/persoalan. Diluar waktu/saat-saat itu, kita merasa tidak butuh bersaat teduh.
Bahan Persekutuan Remaja dan Pemuda Bajem Mulyosari – 3 Desember 2015
Lebih senang mendengarkan Kotbah, daripada membaca Firman Tuhan. Mau mendengarkan kotbah itu pada dasarnya baik, hanya saja belum sepenuhnya cukup dan tepat. Tuhan dapat berbicara kepada kita lewat beragam cara, Ia bisa berbicara lewat doa-doa kita, Ia bisa berbicara lewat firmanNya, Ia bisa berbicara lewat keheningan kita, dan sebagainya. Saat Teduh adalah salah satu cara kita mendengarkan sapaat Tuhan pada kita secara personal. Lebih senang Curhat di Media Sosial, daripada sama Tuhan.
6. Lalu, bagaimana menumbuhkan kerinduan pribadi kita untuk melakukan saat teduh bersama dengan Tuhan?
Sadari, bahwa kita memerlukan Tuhan dalam hidup kita. Rasa kebutuhan akan Tuhan, membuat kita selalu rindu berkomunikasi denganNya, sama seperti kerinduan kita curhat dengan teman, sahabat, ataupun pacar kita.
Tuhan bukanlah hanya tempat kita memohon/meminta saja. Tetapi Tuhan adalah juga tempat kita untuk bersyukur, curhat, menangis, berpasrah, dan sebagainya. Tuhan, sekalipun Ia tak bisa dilihat dengan mata telanjang, tetapi Ia selalu mendengarkan ! Doa ibarat nafas rohani kita. Tidak berdoa berarti semakin
membuat rohani kita melemah dan akhirnya mati. Doa membuat kita semakin bersandar pada Allah, tidak berdoa membuat kita semakin bersandar pada dunia.
7. Salah satu cara mempersiapkan kehidupan saat teduh yang baik dan berdampak:
Memilih Tempat: pilihlah/carilah sebuah tempat dimana kita tidak terganggu oleh apapun (lih. Mat.6:6; Luk.5:16)
Atur Sikap Badan: aturlah sikap duduk senyaman mungkin, bisa dengan sikap duduk, bersila, rileks, tidak tegang. Yang paling penting, jangan ambil posisi yang membuat kita tertidur! (Luk.22:45)
Atur Sikap Mental: tenangkan diri, jauhkan pikiran dari hal-hal duniawi (HP, urusan bisnis, PR, Jalan-jalan). Sadarilah, bahwa kita sekarang masuk ke hadirat Allah yang kudus
Masuk Ke Dalam Hadirat Tuhan: sadarilah siapa yang kita hadapi dalam doa kita.
Membaca Kitab Suci/Renungan: bacalah renungan pada hari ini, apa yang Allah kehendaki padaku hari ini?
Hening, dan Tutuplah dengan Doa: setelah berdoa, dan membaca renungan. Resapilah renungan kita pada hari ini dalam keheningan, rasakan sapaan Allah yang lembut dan halus itu dalam keheningan. Setelah dirasa cukup, tutuplah saat teduh hari itu dengan doa. Berdoalah memohon rahmat Tuhan untuk dapat melakukan apa yang Ia kehendaki pada kita, dan mohon berkat untuk apa yang jadi pergumulan kita.
Bahan Persekutuan Remaja dan Pemuda Bajem Mulyosari – 3 Desember 2015
Yesus saja masih menyediakan waktu untuk berdoa, Paulus juga masih menyediakan waktu untuk berdoa, bahkan umat/gereja di masa lalu yang mengalami tekanan dan penindasan saja masih menyediakan waktu mereka untuk berdoa. Nah, bagaimana kemudia dengan kita? Apakah kita tidak butuh bersaat teduh? Apakah kita tidak butuh berdoa?
9. Mari kita membiasakan membangun kehidupan doa dan saat teduh yang benar dan tepat. Sediakan waktu, sekurang-kurangnya 30 menit, dari 24 jam/hari dari yang Tuhan berikan pada kita. Ia tidak pernah menuntut kita banyak, yang Ia rindukan pada kita anak-anaknya adalah menyediakan waktu berbicara dari hati ke hati denganNya. Tuhan itu bagaikan seorang Bapak/Sahabat/Teman/Pacar yang selalu rindu menanti kita hadir menyapa dan berbicara padaNya.
Diskusikanlah:
- Apa kesulitan kita dalam membangun kehidupan saat teduh, sebagai anak-anak muda?
- Menurut teman-teman secara pribadi, apa yang membuat saat teduh itu penting?
- Di luar sana, ada orang-orang yang melakukan saat teduh. Tetapi dalam kehidupan nyata, ia adalah seorang yang suka menindas, tidak jujur, tidak peduli, dan egois. Apakah saat teduhnya bermakna?
- Saya tidak menyediakan waktu khusus untuk saat teduh, tetapi dalam pekerjaan dan kesibukkan saya, saya selalu berdoa dalam hati. Apakah itu cukup menggantikan saat teduh yang tidak kulakukan?
- Komitmen apa yang akan kita buat dalam usaha kita membangun saat teduh yang benar dan tepat?
Berdoalah setiap waktu di dalam Roh dan berjaga-jagalah di dalam doamu
itu dengan permohonan yang tak putus-putusnya untuk segala orang Kudus
(Efesus 6:18b)
Selamat membangun kehidupan saat teduh yang benar. Tuhan membimbing dan menolong kita !
Kamis, 03 Desember 2015 Nicko Agusta
