Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 4 Kelas 4 Lasinem Sri Santoso Sabarini 2010
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Guru menjelaskan dan mencontohkan cara melakukan gerak putar. Kemudian, membimbing siswa untuk melakukan gerak putar dengan satu tangan dan dua tangan. Sebaiknya, guru
esehatan merupakan aktor penting bagi tubuh kita. Sehat adalah sejahtera jasmani, rohani, dan sosial. Artinya, bukan hanya bebas dari segala penyakit, cacat, ataupun
lengan diatur sedemikian rupa (punggung tangan yang satu menempel pada telapak tangan yang lainnya dan dikepalkan). Hal tersebut menciptakan satu kesatuan lengan dan
3) Bola sedikit dilambungkan, kemudian bola dipukul di bagian bawah dengan ayunan tangan dari belakang ke depan... Sumber: Dokumen Penerbit Gambar 1.15 Teknik
Permainan sepertiga lapangan dapat diterapkan sebagai variasi latihan permainan bola voli. Latihan ini memerlukan komunikasi yang baik antarpemain, kontrol dan penempatan serangan
Gerkan awalnya adalah posisi badan tegap, padndangan lurus kedepan, kedua tangan diletakan di pinggang, kemudian angkat salah satu kaki lurus kedepan. Permulaan berdiri dengan
Sewaktu berenang gaya punggung, orang berenang dengan posisi terlentang. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Namun, perenang
Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut : Memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan Mengontrol bola dalam genggaman jari-jari tangan,
