SELF IN
COMMUNICATION
Pelajaran 7
Kesadaran Diri
•
Jika mendaftar berbagai kualitas yang ingin dimiliki, kesadaran diri menempati tempat tertinggi.•
Semua ingin mengenal diri sendiri secara lebih baik, serta ingin mengendalikan pikiran dan perilaku kita dengan baik.•
Kesadaran diri merupakan alasan bagi semua bentuk dan fungsi komunikasi (Kleinke, 1978)Daerah terbuka (open self)
Daerah terbuka atau open self berisikan semua informasi, perilaku, sikap, perasaan, keinginan, motivasi, gagasan,dan sebagainya yang diketahui diri
sendiri dan oleh orang lain.
Daerah Buta (Blind self)
Daerah Buta (blind self) berisikan informasi tentang diri kita yang diketahui orang lain tetapi kita sendiri tidak mengetahuinya.
Daerah Gelap (Unknown Self)
•
Daerah gelap (Unknown self) adalah bagian dari diri kita yang kita
tidak ketahui baik oleh kita sendiri maupun oleh orang lain.
•
Ini adalah informasi yang tenggelam di bawah alam sadar atau sesuatu
yang luput dari perhatian.
•
Adakalanya daerah ini terungkap melalui perubahan temporer akibat
minum obat melaui kondisi eksperimen khusus seperti hipnotis atau
depriviasi sensori atau melalui berbagai tes proyektiv atau mimpi
Daerah tertutup (Hidden Self)
Daerah tertutup atau Hidden self mengandung semua hal yang anda ketahui tentang diri sendiri dan tentang orang lain tetapi anda simpan untuk diri anda
sendiri. Ini adalah tempat anda merasakan segala sesuatu tentang diri sendiri dan tentang orang lain.
Menumbuhkan Kesadaran Diri
Dialog Dengan Diri Sendiri
Tak seorang pun yang dapat mengenal diri anda lebih baik dari diri anda sendiri. Masalahnya kita sangat jarang, bahkan tidak pernah menanyai diri sendiri
tentang diri anda sendiri.
Mendengarkan
Kita dapat mengenal diri sendiri dengan melihat diri sendiri seperti yang dilakukan orang lain. Orang lain senantiasa memberikan umpan balik yang
sangat perlukan untuk meningkatkan kesadaran diri.
Mengurangi Daerah Buta
Secara aktif carilah informasi untuk mengurangi daerah buta anda. Orang akan mengungkapkan informasi itu bila anda mendorong mereka. Manfaatkanlah
situasi seperti ini untuk mendapatkan informasi tentang diri anda sendiri.
Amatilah Diri Anda yang Berbeda
•
Masing-masing kita dipandang secara berbeda oleh setiap kawan dankeluarga. Bagi setiap mereka kita adalah orang berbeda tetapi sebenarnya kita adalah semua pandangan mereka itu.
•
Berlatihlah melihat diri sendiri seperti cara orang berinteraksi dengan kita melihat kita.Memperluas Daerah Terbuka
Kesadaran diri umumnya meningkat bila anda memperluas daerah terbuka anda. Bila anda ungkapkan diri anda kepada orang lain, anda sekaligud juga
mengungkapkan diri anda kepada diri sendiri
Pengungkapan Diri
Bila kita mengungkapkan informasi diri daerah tertutup (hidden self) kita, kita melakukan pengungkapan diri (jourard, 1968, 1971a,1971b)
Hakikat Pengungkapan Diri
Pengungkapan diri adalah jenis komunikasi di mana kita mengungkapkan informasi tentang diri kita sendiri yang biasanya kita sembunyikan
•
pengungkapan diri adalah jenis komunikasi•
Pengungkapan diri adalah informasi•
Pengungkapan diri adalah informasi tentang diri sendiri•
Pengungkapan diri biasanya menyangkut informasi dan secara aktif disembunyikan•
Pengungkapan diri melibatkan sedikitnya satu orang lainFaktor faktor yang mempengaruhi
Pengungkapan Diri
1. Besar kelompok
Pengungkapan diri lebih banyak terjadi dalam kelompok kecil ketimbang dalam kelompok besar. Diad (kelompok yang biasanya terdiri atas dua orang)
merupakan lingkungan yang paling cocok untuk pengungkapan diri.
2. Perasaan Menyukai
Kita membuka diri kepada orang-orang yang kita sukai atau kita cintai, dan kita tidak membuka diri kepada orang yang tidak kita sukai.
3. Efek Diadik
Kita melakukan pengungkapan diri bila orang yang bersama kita juga
melakukan pengungkapan diri. Efek diadik ini barangkali membuat kita merasa lebih aman dan, nyatanya, memperkuat perilaku pengungkapan diri kita sendiri.
4. Kompetensi
Orang yang kompeten lebih banyak melakukan pengungkapan diri ketimbang orang yang kurang kompeten, “sangat mungkin”, kata james McCroskey dan Lawrence Wheeless (1976) “bahwa mereka yang lebih kompeten juga merasa
diri mereka memang lebih kompeten”
5. Kepribadian
Orang-orang yang Pandai bergaul dan ekstrover melakukan pengungkapan diri lebih baik ketimbang mereka yang kurang pandai bergaul dan lebih introvert.
6. Topik
Kita lebih cenderung membuka diri tentang topik tertentu ketimbang topik yang lain, sebagai contoh, kita lebih mengungkapkan informasi diri tentang
pekerjaan atau hobi kita ketimbang tentang kehidupan seks atau situasi keuangan kita
7. Jenis Kelamin
Faktor terpenting yang mempengaruhi pengungkapan diri adalah jenis kelamin. Umumnya, Pria lebih terbuka ketimbang wanita.
Imbalan Pengungkapan diri
1. Pengetahuan Diri
Salah satu manfaat pengungkapan diri adalah kita mendapat perspektif baru tentang diri sendiri dan pemahaman yang lebih mendalam mengenai perlaku
kita sendiri.
2. Kemampuan Mengatasi Kesulitan
Argumen lain yang berkaitan erat adalah bahwa kita akan lebih mamppu menanggulangi masalah atau kesulitan kita, khususnya perasaan bersalah, melalui pengungkapan diri, salah satu perasaan takut yang besar ada pada diri
banyak orang adalah bahwa mereka tidak diterima di lingkungan.
3. Efisiensi Komunikasi
Pengungkapan diri memperbaiki komunikasi. Kita memahami pesan pesan dari orang lain sebagian besar sejauh kita memahami orang lain secara individual. Kita dapat memahami apa yang dikatakan seorang kepda kita jika kita mengenal
baim orang tersebut.
4. Kedalam Hubungan
Alasan utama pentingnnya pengungkapan diri adalah bahwa ini perlu untuk membina hubungan yang bermakna diantara dua orang. Tanpa pengungkapan
diri, hubungan yang bermakna dan mendalam tidak mungkin terjadi.
Bahaya Pengungkapan diri
1. Penolakan Pribadi dan Sosial
Bila kita melakukan pengungkapan diri biasanya kita melakukannya kepada orang yang kita percaya. Kita melakukan pengungkapan diri kepada seseorang
yang kita anggap akan bersikap mendukung pengungkapan diri kita.
2. Kerugian Material
Adakalanya, pengungkapan diri mengakibatkan kerugian material. Politisi yang mengungkapkan bahwa ia pernah dirawat psikiater mungkin akan kehilangan
dukungan partai poitiknya sendiri dan rakyatnnya akan enggan memberikan suara baginya.
3. Kesulitan Intra Pribadi
Bila reaksi orang lain tidak seperti yang diduga, kesulitan intrapribadi dapat terjadi.
Pedoman Pengungkapan Diri
1. Motivasi Pengungkapan Diri
Pengungkapan diri haruslah didorong oleh rasa berkepentingan terhadap hubungan, terhadap orang lain yang terlibat, dan terhadap diri sendiri.
2. Kepatutan Pengungkapan Diri
Pengungkapan diri haruslah sesuai dengan lingkungan (konteks) dan hubungan antara pembicara dan pendengar
3. Pengungkapan Diri Orang Lain
Selama Pengungkapan diri anda, berikan lawan bicara kesempatan melakukan pengungkapan dirinya sendiri.
4. Beban Yang di Timbulkan Pengungkapan
Diri
Pertimbangkanlah dengan cermat kesulitan yang mungkin anda timbulkan akibat Pengungkapan diri.
Pedoman untuk menanggapi
pengungkapan diri orang lain
Manfaatkan Keterampilan yang Efektif dan
Aktif
Dengarkanlah secara aktif, dengarkanlah berbagai makna yang dikemukakan, dengarkanlah secara empati, dan dengarkanlah dengan pikiran terbuka.
Dukung dan Kukuhkan Pengungkap
Nyatakan dukungan bagi orang ini selama dan setelah pengungkapan dirinya.
Menjaga Kerahasiaan
Bila seseorang membuka diri kepada anda. Itu adalah karena ia ingin anda mengetahui perasaan dan pikirannya.
Jangan Memanfaatkan Pengungkapan Diri Orang
Lain untuk Merugikannya
Banyak pengungkapan diri memaparkan kelemahan atau kekurangan.
