Cara menyembuhkan sariawan secara alami

(1)

 Berkumur dengan larutan garam (½ sdt garam dan segelas air) selama 3-4 kali sehari. Atau dengan larutan baking soda (1 sdt baking soda dan ½ cangkir air hangat)

 Rajin sikat gigi dan menggunakan benang gigi agar sariawan tidak terinfeksi bakteri.

 Oleskan sedikit magnesium hidroksida cair ke sariawan beberapa kali sehari.

 Hindari mengonsumsi makanan pedas atau asam karena dapat menyebabkan iritasi dan sakit lebih lanjut.

 Letakkan bongkahan kecil es batu di sariawan hingga meleleh.

 Sikat gigi Anda dengan perlahan-lahan, gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi bebas deterjen.

 Minum banyak air juga bisa menjadi obat sariawan alami.

 Konsumi makanan lunak yang mudah ditelan, dipotong kecil-kecil, digiling, atau dihaluskan.

 Hindari pula makanan asin, kopi, cokelat, kacang-kacangan, keripik kentang atau biskuit yang dapat mengikis mulut, minuman bersoda atau beralkohol, rokok, atau makanan/minuman yang terlalu manis, terlalu panas, atau terlalu dingin.

 Berkumur dengan mouthwash atau obat kumur yang tidak mengandung alkohol.

 Jangan menyentuh sariawan karena dapat mengganggu proses penyembuhan dan menyebabkan infeksi menyebar.

 Jika mulut benar-benar terasa sakit, gunakan sedotan jika ingin minum.