POJOKNYA G: PERANGKAT PEMBELAJARAN SD

(1)

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SD Kelas I & VI./Semester 1-2

₁₃₇

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN

(KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Kesehatan

(PJOK)

Satuan Pendidikan

: SD/MI.

Kelas/Semester

: VI/ 1

(2)

SILABUS PEMBELAJARAN

SEKOLAH : ... KELAS : VI

SEMESTER : I

MATA PELAJARAN : PEND. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN

Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar Materi Pokok/ _Pembelajaran Kegiatan _Pembelajaan Indikator Pencapaian _Kompetensi

Penilaian

Alokasi

Waktu Sumber Belajar

Tehnik Bentuk_Instrumen Contoh Insrumen

Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama, sportivitas dan kejujuan.

Tenis Meja Pengenalan tenis

meja

Lapangan dan Lapangan Tenis Meja

Latihan dasar Tenis Meja

Pembagian pemain berdasarkan kelompok Sejarah tennis meja Melakukan gerakan: -cara memegang bad Memantul-mantulkan bola dengan control dan koordinasi yang baik. Bermain tennis meja dengan peraturan yang sederhana atau modifikasi

- test

(perorangan)

- Test

Ketrampilan Lakukan/peragakan gerakan : Memantul-memantulkan bola Memegang bad Posisi badan/siap sedia

Memukul bola Menyemash/smash Service bola (Dengan kontrol dan koodinasi yang baik)

8 x 35 menit (4 x pertemuan)

Buku Penjasorkes kls Vl, hal 2-3 Buku referensi tennis meja

Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama, sportivitas dan kejujuran.

Basket Pengenalan bola

basket

Latihan dasar bola basket

Peraturan permainan

Memahami sejarah,alat dan ukuran lapangan bola basket.

Mendrible Melempar bola Memasukan bola ke ring

Pivot/bertumpu satu kaki

Bermain basket dengan peraturan sederhana

- test

(perorangan) - Test Ketrampilan - Demonstrasikan gerakan : Melempar bola dari atas

Mendrible bola

16 x 35 menit(4 x pertemuan)

(3)

yang dimodifikasi serta nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.

peluru pada bahu Tolakan tanpa awalan

Sikap awal menolak peluru

Sikap akhir menolak peluru

awalan, tolakan,sikap akhir

garis finish

Peragakan : Cara memegang peluru

Cara meletakkan peluru di bahu Cara menolak peluru tanpa awalan maupun dengan awalan Sikap akhir setelah menolak

tolak peluru

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK.

(4)

Standart Kompetensi : 2. Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas jasmani (komponen kebugaran jasmani) dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar Materi Pokok/

Pmblj.

Kegiatan

Pembelajaan Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Alokasi

Tehnik Bentuk _Instrumen Contoh Insrumen

Mengdentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur.

Aktifitas pengem bangan diri (kebuga ran)

2.1.1 Latihan daya tahan dan perbaikan postur tubuh

2.1.2 Latihan berangkai

Melakukan program latihan Melakukan latihan pemanasan Melakuakn latihan pos berangkai

- Test

(perorangan) - Test Ketrampilan Berilah contoh gerakan : Latihan kekutan otot-otot pada lengan, bahu, siku, pinggang, tungkai dll.

8 x 35 menit(2 x pertemuan)

Buku Penjasorkes kls Vl, hal 18-20 Buku referensi yang relevan

Mempraktikkan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan, serta nilai-nilai keselamatan diri pun kerja keras

Aktifitas pengem bangan diri (kebuga ran)

Kebugaran Jasmani Melakukan latihan

gerakan kelenturan Melakukan latihan gerakan kekuatan Melakukan latihan gerakan

menggunakan beban

- Test

(perorangan) - Test Ketrampilan

Lakukan gerakan : Mendorong gerobak Push-up Sit-up, Back-up Naik turun tangga Lakukan gerakan : Engklek / jingkat

8 x 35 menit( 2 x pertemuan)

Tekun ( diligence )

(5)

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(6)

Standart Kompetensi : 3. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar Materi Pokok/ _Pemblj. Kegiatan _Pembelajaan Indikator Pencapaian _Kompetensi

Penilaian _Alokasi

Waktu

Sumber Belajar

Mengdentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur.

Senam Dasar Melakukan gerakan

emanasan sebelum melakukan aktivitas

Melakukan gerakan menguatkan persendian Melakukan gerakan melemaskan persendian

Test (perorangan/ kelompok)

Test Ketrampilan

Lakukan gerakan-gerakan pemanasan

Mempraktikkan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus, jelas, lancar serta nilai-nilai percaya diri, disiplin dan estetika

Senam lantai dan senam ketang kasan

1 Melakukan gerakan sikap awal, sikap saat

melakukan dan sikap akhir pada rangkaian senam lantai

3.2.2 Melakukan gerakan sikap awal, sikap saat

melakukan & sikap akhir pada rangkaian senam ketangkas-an.

Melakukan rangkaian gerakan senam guling depan

Melakukan rangkaian gerakan senam guling belakang

Melakukan gerakan handstand,meroda,dan balok titian

Melakukan gerakan lompat kangkang

Test (individu)

Test (individu) est Ketrampilan

Test Ketrampilan

Lakukan gerakan roll depan, roll belakang

Lakukan gerakan : handstand meroda balok titian lompat

diatas peti (box)

Buku penjasorkes kls Vl, hal 32-36 Buku referensi senam

Tekun ( diligence )

(7)

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(8)

Standart Kompetensi : 4. Mempraktikan rangkaian gerak ritmik sederhanaberpasangan dan beregu serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar Materi Pokok/

Pemblj. Kegiatan Pembelajaan

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Alokasi

Mempraktikkan latihan gerak ritmik dan sederhana

menggunakan gerak jalan dan lompat secara berpasangan serta nilai kerja sama disiplin dan estetika

Senam Irama (ritmik)

Melakukan gerakan lokomotor (jalan, lari, lompat) dengan berpasangan sambil bernyanyi maupun tepuk tangan

Gerakan : jalan dengan berpasangan lompat dengan berpasangan

Lakukan gerakan jalan dan lompat secara beregu sambil tepuk tangan atau bernyanyi

Buku Penjasorkes klsVl, hal 40-42

Buku referensi yang relevan

Mempratikkan rangkaian gerak ritmik sederhana beregu dengan kompak serta nilai kerja sama, disiplin dan estetika

senam Ritmik: S I S

Melakukan gerakan senam ritmik sikap awal, sikap saat melakukan dan sikap akhir pada S I S

Melakukan gerakan Senam Indonesia Sehat (S I S) dengan: pemanasan

Lakukan gerakan Senam Indonesia Sehat Penjasorkes kls Vl, hal 43-51 Buku panduan S I S

Tekun ( diligence )

(9)

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(10)

Standart Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar Materi Pokok/ _Pemblj. Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian _Kompetensi

Penilaian _Alokasi

Waktu

Sumber Belajar

5.1Mengenal bahaya Narkoba

5.2 Mengenal cara menghindari bahaya narkoba

Narkoba

Jenis-jenis, dampak negative, bahaya, mencegah dan menghindarinya

Mengidentifikasi & menjelaskan jenis-jenis narkoba serta bahayanya .

5.1.2 Bahaya Narkoba

Pengertian narkoba Jenis-jenis narkoba Dampak negative dari narkoba

Bahaya fisik narkoba Akibat fatal dari penyalahgunaan narkoba Mencegah dan

menghindarinya

Jelaskan tentang Narkoba Sebutkan jenis Narkoba Jelaskan bahaya Narkoba

Buku Penjasorkes kls Vl, hal 54-58 Buku panduan tentang narkoba Buku kesehatan

Tekun ( diligence )

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(11)

(12)

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN

(KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Kesehatan

(PJOK)

Satuan Pendidikan

: SD/MI.

Kelas/Semester

: VI/ 2

(13)

(14)

SILABUS PEMBELAJARAN

SEKOLAH : ... KELAS : VI

SEMESTER : I

MATA PELAJARAN : PEND. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN

Standart Kompetensi : 6. Mempraktikan berbagai gerak dasar dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar Materi _Pokok/ Pemblj.

Kegiatan

Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Alokasi

6.1 Mempraktikan penerapan tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportifitas dan kejujuran **)

Permainan bola besar [ basket ]

Siswa dapat melakukan dan memahami permainan basket Siswa dapat melakukan bermain basket serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain basket

Melakukan berbagai keterampilan dasar ( melempar, menangkap, menggiring, mengontrol, menembak) permainan basket.

Melakukan tekhnik posisi pertahanan dan

penyerangan.

Bentuk formasi sesuai kebutuhan permainan. Melakukan kerjasama tim dalam permainan Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi

Melakukan kerjasama tim ,menjungjung tinggi sportivitas dan kejujuran dalam permainan

Test (perorangan/ berpasangan)

Test kelompok

Test ketrampilan Praktek servis Praktek pasing Praktek smash Praktek blok

Praktek bermain voly dengan peraturan yang sederhana Praktek bermain voly dengan peraturan yang sebenarnya.

10 x 35

Menit Buku Penjaskes kls. 6 Diktat permainan Lapangan Bola basket Scoring board Stop watch Pluit

Mempraktikan penerapan tehnik dasar salah satu

Permainan bola kecil [soft ball]

Siswa dapat melakukan dan memahami

Melakukan berbagai keterampilan dasar : melempar, menangkap,

Test Perorangan

Test praktek Praktek cara

memegang raket

Praktek cara servis 8 x 35 Menit

(15)

sportivitas dan kejujuran **)

kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain softball

berpasangan

Menjelaskan peraturan umum dalam permainan softball

Menjelaskan / melakukan tekhnik mematikan lawan Menjelaskan / melakukan tekhnik mendapatkan poin/nilai

Bermain softball dengan peraturan yang

dimodifikasi

Melakukan kerjasama antar tim dan menjungjung tinggi sportivitas

board/keset Pluit Stik/ pemukul Glove

6.3 Mempraktikan pengembangan koordinasi beberapa nomor tehnik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportifitas dan kejujuran **)

Atletik [Tolak peluru]]

Siswa dapat melakukan dan memahami tekhnik memegang dan menyimpan peluru Siswa dapat melakukan tolak peluru dengan baik .Melakukan tehnik lari estafet Melakukan dasar lompat tinggi

Melakukan gerakan cara memegang peluru Melakukan gerakan cara menyimpan peluru sebelum di tolak

Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dengan hitungan

Melakukan gerakan tolak peluru dengan alat dengan hitungan

Melakukan gerakan tolak peluru dengan awalan / tanpa awalan dengan hitungan

Melakukan gerakan tolak peluru dengan

menggunakan peluru dan lapangan yang sebenarnya

Test

(berpasangan) Test

(individu)

Test praktek Test ketrampilan

Praktekan cara memegang tongkat Praktekan cara memberi tongkat Praktekan cara menerima tongkat Praktekan perlombaan lari estafet dengan teknik yang benar

Praktekan lompat tinggi dengan tehnik yang benar

4 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 6 Diktat Atletik Lapangan Bola kecil Pluit

(16)

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(17)

Standart Kompetensi 7. Mempraktikan latihan peningkatan kualitas kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar

Materi Pokok/ Pemblj.

Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian _Kompetensi

Penilaian _Alokasi

Waktu

Sumber Belajar

7.1Mempraktikan sikap hidup sehat untuk memelihara kondisi kesehatan

Hidup Sehat

Menjelaskan pengertian sikap hidup sehat untuk memelihara kondisi kesehatan

Sebutka manfaat sikap hidup sehat

Contoh-contoh sikap hidup sehat

Melakukan berolahraga secara rutin

Berpakaian yang sesuai Test (perorangan/ berpasangan)

Test tertulis/ lisan

Jelaskan pola hidup sehat !

Sebutkan manfaat pola hidup sehat ! Berdasarkan contoh sikap hidup sehat dan bersih !

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan Pluit Stop watch

7.2Mempraktikan perenggangan otot dan pelemasan persendian dengan baik sebelum latihan serta nilai disiplin.

Pereng gangan

Melakukan gerakan perenggangan statis dan perenggangan dinamis Melakukan gerakan pelemasan sendi

Melakukan gerakan – gerakan bagian leher, kepala

Melakukan gerakan-gerakan bagian bahu, dada dan lengan

Test (individu/ kelompok)

Test praktek Lakukan

perenggangan statis Lakukan

perenggangan dinamis

Lakukan gerakan pelemasan pada sendi

2 x 35 Menit

7.3Mempraktikan kondisi pisik secara terencana dan sungguh-sungguh

Progam

latihan fisik Melakukan latihan fisik Melakukan gerakan-gerakan bagian perut , pinggang/punggung Melakukan gerakan – gerakan bagian kaki, paha, lutut dan telapak kaki

Melakukan gerakan merenggut renggutkan anggota badan

Test ketrampilan/ praktek

Tes melakukan gerakan : - lari selama 15 menit

2 x 35

Menit Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan Pluit Stop watch

(18)

7.4Mempraktikan aktivitas secara berkelanjutan dalam rangka meningkatkan kebugaran serta nilai keselamatan, disiplin dan keja keras

Latihan fisik

Melakukan kondisi fisik (latihan dalam waktu tertetu) pos berangkai/ permainan

Latihan fisik Pos

berangkai/permainan Lari bolak balik Push up Naik tuun tanga Lompat tali

Test ketrampilan/ praktek

Tes melakukan gerakan :

latihan fisik melalui pos

berangkai/permainan

2 x 35 Menit

Tekun ( diligence )

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(19)

Standart Kompetensi 8. Mempraktikan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar Materi Pokok/ _Pemblj. Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian_Kompetensi

Penilaian _Alokasi

Waktu Sumber Belajar Tehnik Bentuk _Instrumen Contoh _Insrumen

8.1 Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai dan senam ketangkasan dengan konsisten dan kontrol yang baik serta nilai keselamatan, displin dan kerja sama.

Senam Lantai Melakukan gerakan sikap awal, saat

melakukan, sikap akhir headstand

lompat kangkang

Melakukan gerakan berguling

Melakukan gerakan sikap lilin

Melakukan gerakan split

Melakukan gerakan meroda / baling-baling gerakan lompat kangkang diatas peti (box) 3. Lakukan gerakan tiger sprong diatas peti (box)

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 6

Lapangan matras Pluit

8.2 Mempraktikkan kombinasi bentuk-bentuk senam lantai dan senam ketangkasan dengan koordinasi, dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan kerjasama

Senam Lantai/

ketangkasan Siswa dapat menyusun dan melakukan kombinasi gerakan senam lantai dan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri

Menyusun rangkaian gerakan senam lantai Memperagakan rangkaian gerakan senam lantai secara sederhana

Praktek Praktek Peragakan

rangkaian gerakan senam lantai secara sederhana

2 x 35

Menit Buku Penjaskes kls. 6

Lapangan matras Pluit

Tekun ( diligence )

(20)

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(21)

Standart Kompetensi 9. Mempraktikan rangkaian gerak ritmik, sederhana secara berpasangan maupun beregu dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar

Materi Pokok/ Pemblj.

Kegiatan

Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian _Alokasi

9.1Mempraktikan gerak ritmik sederhana ditempat dengan gerakan membungkuk menekuk mupun meliuk secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerjasama disiplin dan estetika

Ritmik Melakukan gerakan

sikap awal saat melakukan dan sikap akhir :

- Membungkuk, meliuk dan menekuk

Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik

Melakukan gerakan menekukkan kedua kaki dengan irama hitungan / lagu musik

Test Test

ketrampilan (unjuk kerja)

Lakukan gerakan : Membungkuk, menekuk dan meliuk dengan bernyanyi

4 X 35

menit Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan / aula Tape

Casete Pluit

9.2Mempraktikan gerak ritmik sederhana ditempat dengan jalan dan lompat secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerjasama disiplin dan estetika

Ritmik Melakukan perbaikan

gerakan skap awal saat melakukan an siap akhir: - Jalan dan lompat secara berpasangan dan beregu Melakukan gerak ritmik dengan alat(pita)

Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik

Melakukan variasi gerakan berjalan dengan berbagai arah

Melakukan variasi gerakan melompat

Test Test

ketrampilan (unjuk keras)

Lakukan gerakan : Jalan dan lompat secara berpasangan dn beregu

Lakukan gerakan : Mengayun Melingkar

Melompat dengan pita

4 X 35 menit

Lapangan / aula Tape

Casete Pluit

(22)

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(23)

Standart Kompetensi 10. Mempraktikan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kegiatan Pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Alokasi

10.1Mempraktikan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, lengan renang gaya dada dengan koordinasi gerak yang lebih baik serta nilai keberanian disiplin dan estetika

Renang

Renang gaya dada

Melakukan latihan dasar renang

Melakukan sikap awal, sikap pada saat melakukan sikap akhir pada renang gaya dada

Melakukan gerakan meluncur Melakukan gerak kaki renang gaya dada dengan lancer

Test

Test praktek

1.Lakukan gerakan : injak-injak air menyelam

lempar tangkap bola

2.Lakukan gerakan star : meluncur Penjaskes kls. 6

Kolam renang Pelampung Pluit Stop watch

10.2Mempraktikan cara bernafas salah satu gaya renang, serta nilai keberanian disiplin dan kebersihan

Renang gaya dada

10.2.1Melakukan gerakan sikap awal, sikap saat melakukan, sikap akhir pada renang gaya dada

Memperagakan gerak ayunan/ tarikan lengan renang gaya dada Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada

Test individu / kelompok

Test praktek 3 Lakukan cara bernafas renang gaya dada 4 x 35 Menit Buku Penjaskes kls. 6

Penilaian _Alokasi

(24)

10.3Mempraktikan kombiasi gerakan lengan dan tungkai dalam renang gaya dada serta nilai keberanian dan disiplin

Renang gaya dada

10.3.1Melakukan gerakan sikap awal, saat melakukan sikap akhir

- kombinasi gerakan lengan dan tungkai - kombinasi gerakan lengan, tungkai ambil nafas (bernafas)

Melakukan tekhnik pengambilan napas renang gaya dada Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pengambilan

pernapasan renang gaya dada

Test individu Test praktek 1.Lakukan kombinasi

gerakan lengan dan tungkai pada renang gaya dada

2.Lakukan kombinasi geraan lengan, tungkai dan bernafas pada renang gaya dada

4 x 35 Menit

10.4Mempraktikan dasar-dasar keselamatan di air

Keselama tan di air

10.4.1Melakukan cara-cara menyelamatkan seorang di kolam / di air

Melakukan renang gaya dada di awali dengan meluncur

Memperagakan dasar dasar penyelamatan di air

Melakukan cara menggerakan kaki penyelamatan di air

Test (kelompok)

Test praktek 3.Lakukan cara

menyelamatkan temanmu di kolam

4 x 35 Menit

Tekun ( diligence )

(25)

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(26)

Standart Kompetensi 11. Mempraktikan penjelajahan dan perkemahan di alam bebas, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya****)

Penilaian

Alokasi

11.1Mempraktikan aktivitas penjelajahan di alam bebas secara sederhana, serta nilai kerja sama, tanggung jawab, disiplin dan keselamatan.

Penje lajahan

11.1.1Melakukan/melaksa nakan kegiatan

penjelajahan

Menjaga keselamatan dalam perjalanan Membuat perencanaan kegiatan penjelajahan Memilih jalan yang aman untuk di jelajahi

Memiliki kepedulian terhadap keselamatan

Test beregu / kelompok

Test lisan / praktik (unjuk kerja)

1.Lakukan penjelajahan dengan hati-hati

4 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 6 Alam bebas tenda Pluit Stop watch

11.2Mempraktikan pemasangan kemah bersama, serta nilai kerjasama tanggung jawab disiplin dan keselamatan

Perkema han

11.2.2 Macam perkemahan Tahap-tahap

Memiliki solidaritas yang tinggi

Mematuhi prosedur atau instruksi

Menjaga kebersihan lingkungan

Mencari lokasi berkemah yang aman

Melndirikan kemah dengan berkelompok/ saling membantu

Test (kelompok)

Test ketrampilan (unjuk kerja)

Lakukan cara pemasangan tenda! Lakukan kegiatan dalam perkemahan!

4 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 6 Alam bebas tenda Pluit Stop watch

Tekun ( diligence )

(27)

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

(28)

Standart Kompetensi 12. Menerapkan budaya hidup sehat

Penilaian

Alokasi

12.1Mengenai cara menolak ajakan menggunakan narkoba

Budaya hidup sehat

12.1.1Menjelaskan cara menolak ajakan menggunakan narkoba

Menjaga pergaulan bebas

Mengetahui bahaya narkoba bagi kesehatan Memilih teman dalam bergaul

Test

1.Jelaskan cara menolak ajakan narkoba

4 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 6 Diktat/ buku kesehatan Gambar-gambar tentang narkoba Gambar gambar tentang pelecehan seksual Majalah

12.2Mengenal cara menolak perlakukan cara pelecehan seksual

Pelecehan

seksual 12.2.1Menjelaskan pengertian pelecehn seksual

Menyebutkan perbuatan-perbuatan pelecehan seksual

Mengenal dan menghindari perlakuan pelecehan seksual

Menjelaskan jenis-jenis pelecehan seksual Akibat dari pelecehan seksual

Cara menolak dari pelecehan seksual

Test

1.Jelaskan pengertian pelecehan seksual 2.Sebutkan bentuk-bentuk plecehan seksual

3.Bagaimana cara menghindari/meno lak perlakuan pelecehan seksual

4 x 35

(29)

Tekun ( diligence )

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK.

POJOKNYA G: PERANGKAT PEMBELAJARAN SD

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SD Kelas I & VI./Semester 1-2

137

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN

(KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

PERANGKAT PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Kesehatan

(PJOK)

Satuan Pendidikan

: SD/MI.

Kelas/Semester

: VI/ 1

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN

(KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

PERANGKAT PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Kesehatan

(PJOK)

Satuan Pendidikan

: SD/MI.

Kelas/Semester

: VI/ 2

₁₃₇