PERBANDINGAN EFEKTIVITAS SENAM AEROBIK LOW
IMPACT DAN SENAM DIABETES TERHADAP PENURUNAN
GULA DARAH SEWAKTU (GDS) PADA PASIEN DIABETES
MELITUS DI WILAYAH KERJA UPT PUSKESMAS
MANDIRAJA 1
SKRIPSI
Untuk memenuhi sebagai persyaratan Mencapai Derajat Sarjana S-1
Diajukan Oleh
GINANJAR WISNU WARDANA
1111020010
PROGRAM STUDI KEPERAWATAN S1 FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PURWOKERTO PURWOKERTO
ii
HALAMAN PERSETUJUAN
PERBANDINGAN EFEKTIVITAS SENAM AEROBIK LOW IMPACT
DAN SENAM DIABETES TERHADAP PENURUNAN GULA DARAH
SEWAKTU (GDS) PADA PASIEN DIABETES MELITUS DI WILAYAH
KERJA UPT PUSKESMAS MANDIRAJA 1
GINANJAR WISNU WARDANA
1111020010
Diperiksa dan disetujui :
Pembimbing I
Pembimbing II
Mustiah Yulistiani, S.Kp. M.kep, CWCS Eko Winarto, S.Kep.,Ns.,M.Kep,Sp.KMB NIK : 2160138 NIP : 197704271996031003
iv
PERNYATAAN
Yang bertanda tangan dibawah ini, saya :
Nama : Ginanjar Wisnu Wardana NIM : 1111020010
Program studi : Keperawatan s1
Fakultas/Universitas : Ilmu Kesehatan /Universitas Muhammadiyah Purwokerto
Menyatakan dengan sebenar-benarnya bahwa skripsi ini adalah hasil karya saya dan bukan hasil penjiplakan hasil karya orang lain.
Demikian pernyataan ini, dan apabila kelak di kemudian hari terbukti ada unsur penjiplakan, maka saya bersedia mempertanggungjawabkan sesuai dengan ketentuan yang berlaku.
Purwokerto, 16 Januari 2015 Yang menyatakan
GINANJAR WISNU WARDANA NIM : 1111020010
v
MOTTO
“BANYAK KEGAGALAN DALAM HIDUP INI DIKARENAKAN ORANG-ORANG TIDAK MENYADARI BETAPA DEKATNYA MEREKA DENGAN KEBERHASILAN SAAT MEREKA MENYERAH. ” (THOMAS ALVA edison)
“ORANG-ORANG HEBAT DI BIDANG APAPUN BUKAN BARU BEKERJA KARENA MEREKA TERINSPIRASI, NAMUN MEREKA MENJADI TERINSPIRASI KARENA MEREKA LEBIH SUKA BEKERJA. MEREKA TIDAK AKAN MENYIA-NYIAKAN WAKTU UNTK MENUNGGU INSPIRASI.” (ERNEST NEWMAN)
vi
PERSEMBAHAN
Tiada kata yang kuucapkan selain rasa syukur kepada Alloh SWT yang telah telah mempermudah segala urusan dan senantiasa mengasihiku.
Dengan penuh rasa cinta kasih yang tulus, skripsi ini dipersembahkan untuk:
1. Ibu Harnaeni dan Bapak Khadirun tercinta, terima kasih atas dukungan doa, kasih saying, serta keikhlasan yang tulus yang diberikan kepada penulis hingga tak mampu untuk membalasnya, dan semoga penulis menjadi orang yang berguna bagi nusa, bangsa dan agama, Amin.
2. Teman-teman Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Purwokerto Angkatan 2011 yang selalu memberikan semangat dan motivasi sehingga skripsi ini bisa selesai dengan baik.
vii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Alhamdulilah penulis panjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT, yang telah memberikan rahmat, hidayah, inayah serta berbagai kenikmatan yang tidak ternilai harganya berupa iman, Islam dan kesehatan, sehingga penulis mampu menyelesaikan penyusunan skripsi ini dengan judul“ Perbandingan Evektifitas Senam Aerobik Low Impact dan Senam Diabetes Terhadap Penurunan Gula Darah Sewaktu (GDS) Pada Pasien Diabetes Mellitus di Wilayah Kerja UPT Puskesmas Mandiraja 1”.
Penelitian ini dapat disusun berkat adanya kemauan dan bantuan baik moril maupun materiil dari berbagai pihak. Selain itu, skripsi ini disusun untuk memenuhi persyaratan dalam menyelesaikan pendidikan Sarjana Keperawatan di Universitas Muhammadiyah Purwokerto. Dalam penyusunan skripsi ini, penulis masih banyak mengalami kekurangan dan kesulitan, namun berkat bimbingan dari berbagai pihak maka penulis megucapkan terimakasih kepada:
1. DR. H. Syamsuhadi Irsyad, S.H., M.H., selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Purwokerto yang telah membuat keputusan dalam penulisan skripsi ini.
2. Ns. Jebul Suroso, S.Kep.,M.Kep., selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Purwokerto yang telah menyetujui penulisan skripsi ini.
viii
3. Ibu Kris Linggardini S.Kp. M. Kep, selaku Ketua Program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Purwokerto.
4. Ibu Mustiah Yulistiani, S.Kp. M.Kep, CWCS selaku dosen pembimbing I yang telah memberikan bimbingan, saran dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.
5. Bapak Eko Winarto, S.kep., Ns., M.Kep, Sp.KMB selaku dosen pembimbing II yang telah memberikan bimbingan, saran dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.
6. dr. Eri Rosita selaku Kepala Puskesmas yang sudah memberikan izin untuk penelitian di Puskesmas Mandiraja 1 yang beliau pimpin.
7. dr Mira Puspitasari, selaku Kepala bagian tata usaha UPT Puskesmas Mandiraja 1
8. Bapak, Ibu, dan Kakak, terimakasih atas doa, semangat dan dukungan yang sudah diberikan.
9. Sahabat – sahabat se-kosan Kukuh Nurdiantoro, Arif Syarifudin, Sri Romadhoni G tetap kompak selalu dan jaga tali silaturahmi.
10. Sahabat – sahabat seperjuangan 2012 (Dini Agustina, Andik P, Ilham Gusti I, TeteWayan N, Prima N, dan semuanya yang tidak bisa disebutkan satu persatu) tetep semangat dan sukses dan tetap jaga tali silaturahmi.
11. Teman – teman angkatan 2011 – 2014 Fakultas Ilmu Kesehatan UMP yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu tetap semangat dan semoga sukses.
ix
12. Staf Pengajar Program Studi Ilmu Keperawatan dan Perpustakaan Kampus I dan II yang telah menyediakan buku – buku literatur, demi kelancaran dalam pembuatan skripsi ini.
13. Dan semua pihak yang telah membantu dalam penyusunan skripsi yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu dalam penulisan skripsi ini.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari sempurna karena faktor keterbatasan yang ada dalam diri penulis, oleh sebab itu penulis mohon saran dan kritik yang membangun dan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca pada umumnya dan rekan – rekan pada khususnya. Semoga Allah SWT memberikan limpahan rahmat –Nya kepada mereka.
Wassalamualaikum Wr.Wb
Purwokerto, 19 Januari 2014
Penulis
x
PERBANDINGAN EFEKTIVITAS SENAM AEROBIK LOW
IMPACT DAN SENAM DIABETES TERHADAP PENURUNAN
GULA DARAH SEWAKTU (GDS) PADA PASIEN DIABETES
MELITUS DI WILAYAH KERJA UPT PUSKESMAS
MANDIRAJA 1
Ginanjar Wisnu Wardana1, Mustiah Yulistiani2, Eko Winarto3 ABSTRACT
Latar belakang: Diabetes mellitus merupakan penyakit metabolik bersifat kronik
dan disertai komplikasi kronik ataupun akut. Data Puskesmas Mandiraja 1, jumlah penderita pasien DM Tipe 2 sebanyak 109 penderita dengan rata-rata kunjungan setiap bulan 9 orang. Latihan fisik pada penderita DM memiliki peranan yang sangat penting dalam mengendalikan kadar gula dalam darah.
Tujuan: Mengetahui perbandingan efektivitas senam aerobik dan senam DM
terhadap penurunan gula darah sewaktu pada Pasien Diabetes Melitus
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian pra eksperimental dengan rancangan Pretest-posttest Control Group Design. Populasi penelitian adalah klien DM tipe
2 sebanyak 15 orang dan analisis data menggunakan uji t test.
Hasil: Rata-rata gula darah sebelum senam aerobik low impact sebesar 194,07,
sesudah senam menjadi 166,80. Rata-rata gula darah sebelum senam DM sebesar 225,33, sesudah senam DM menjadi 183,27.
Kesimpulan: Senam aerobik low impact dan senam DM efektif digunakan untuk
menurunkan gula darah pada pasien diabetes melitus. Senam DM memberikan pengaruh lebih besar dibandingkan senam aerobik low impact
Kata Kunci : Aerobik low impact, senam DM, penurunan gula darah sewaktu.
1
Mahasiswa Keperawatan S1 FIKES Universitas Muhammadiyah Purwokerto
2
Pembimbing I, Fakultas Kerawatan Universitas Muhammadiyah Purwokerto
3
Pembimbing II, Fakultas Kerawatan Universitas Muhammadiyah Purwokerto
xi
EFFECTIVINES COMPARISON BETWEN LOW IMPACT AEROBIK AND DM EXERCISE TO BLOOD SUGAR IN PATIENTS WITH DIABETES
MELLITUS IN THE UPTD PUSKESMAS MANDIRAJA 1 AREA
Ginanjar Wisnu Wardana¹, Mustiah Yulistiani², Eko Winarto³
ABSTRACT
Background : Diabetes Mellitus is a chronc and metabolic disease accompanied with
chronic and acute complication. From the data of Mandiraja Health Public Center 1, the total of the DM of type 2 was 109 patients with the average visit of 9 persons per month. Physical exercise for DM patients is very important in controlling the sugar level in blood.
Aim : To find out the effectiveness comparison between aerobic and DM exercises
against the pre-prandial sugar level of the patients of Diabetes Mellitus.
Method : This research is a pre experimental with time series. The research
population was DM type 2 clients with 15 persons and the data analysis was by t test.
Result : The average of the blood level before aerobic of low impact was 194,07 and
225,33 after the exercise, it became 183,27 after Dm exercise.
Conclusion : Aerobic of low impact and DM exercise were effective to be used to
decrease the blood level of diabetes mellitus patients. DM exercise affected more than aerobic of low impact.
Key words : Aerobic of low impact, DM exercise, pre-prandial sugar level.
¹The Student of Nursing S1 of University of Muhammadiyah Purwokerto
²The First Supervisor Lecturer of Nursing S1 of University of Muhammadiyah Purwokerto ³The Second Supervisor Lecturer of Nursing S1 of University Muhammadiyah Purwokerto
xii
DAFTAR ISI
Halaman
COVER ...………. i
HALAMAN PERSETUJUAN………... ii
HALAMAN PENGESAHAN ……… … iii
SURAT PERNYATAAN…………...………... iv
MOTTO ………... v
PERSEMBAHAN ……… vi
KATA PENGANTAR... vii
ABSTRAK ... x
ABSTRACT ... xi
DAFTAR ISI………... xii
DAFTAR TABEL …………...………. xvii
DAFTAR LAMPIRAN ……….. xviii
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang ……… 1
B. Rumusan masalah ………... 5
C. Tujuan penelitian ………. 7
xiii
D. Manfaat Penelitian ………... 8
E. Penelitian Terkait ………. 8
BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Diabetes Mellitus 1. Pengertian ……… 15
2. Etiologi ……… 16
3. Patofisiologi ……… 18
4. Klasifikasi Diabetes Mellitus ……….. 20
5. Manifestasi Klinik ………... 21 6. Komplikasi ……….. 24 7. Penatalaksanaan ………... 25 B. Gula Darah 1. Pengertian ……… 29 2. Kriteria Diagnostik ……….. 30
3. Kadar Gula Darah Tinggi ……… 31
4. Kadar Gula Darah Rendah ………... 31
C. Senam Aerobik 1. Definisi ………. 32
2. Macam Senam Aerobik ……… 33
3. Jenis Senam Aerobik ……… 34
4. Tujuan Senam Aerobik ………. 35
5. Manfaat Senam Aerobik ……….. 36
xiv
6. Terapi Senam Aerobik Low Impact ……… 37
D. Senam Diabetes 1. Definisi ………... 41 2. Manfaat Senam ……… 42 3. Prinsip Senam ……….. 42 4. Tahapan Senam ……… 45 E. Kerangka Teori ……….. 47 F. Kerangka Konsep ……….. 48 G. Hipotesis ……… 48
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Jenis dan Rancangan Penelitian ……….. 49
B. Populasi dan Sampel ……… 50
C. Tempat dan Waktu Penelitian ……….... 52
D. Variabel ………... 52 E. Definisi Operasional ……….... 53 F. Pengumpulan Data ……….. 54 G. Prosedur Penelitian ………. 55 H. Etika Penelitian ………... 57 I. Pengolahan Data ………. 60 J. Instrumen Penelitian ... 61 K. Analisa Data ... 62
xv
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian ... 64 1. Karakteristik responden ... 64 2. Analisis Bivariat... 65
a. Perbandingan kadar gula darah sewaktu sebelum dan sesudah dilakukan senam aerobik low impact.
b. Perbandingan kadar gula darah sewaktu sebelum dan sesudah dilakukan senam DM.
c. Perbandingan nilai penurunan kadar gula darah sewaktu sesudah dilakukan senam DM dan Senam aerobik low impact.
B. Pembahasan ... 68 1. Kadar gula darah sewaktu sebelum dan sesudah
dilakukan senam aerobik low impact(kelompok
intervensi).
2. Kadar gula darah sewaktu sebelum dan sesudah dilakukan senam DM (kelompok kontrol).
3. Perbandingan rerata nilai penurunan kadar gula darah sewaktu dilakukan senam DM dan senam aerobik low
impact.
C. Keterbatasan Penelitian ... 79
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ... 80
xvi
B. Saran ... 81
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xvii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Kriteria diagnostik gula darah Tabel 2.2 Kerangka teori
Tabel 2.3 Kerangka konsep
Tabel 3.1 Definisi operasional Variabel
Tabel 4.1 Distribusi frekuensi gambaran jenis kelamin dan usia pasien diabetes mellitus di wilayah kerja UPT Puskesmas Mandiraja 1 Tabel 4.2 Distribusi gambaran kadar gula darah sebelum dan sesudah
diberikan senam aerobik low impactdan senam DM
Tabel 4.3 Perbandingan kadar gula darah sebelum dan sesudah dilakukan senam aerobik low impact.
Tabel 4.4 Perbandingan kadar gula darah sebelum dan sesudah dilakukan senam DM
Tabel 4.5 Perbandingan nilai penurunan kadar gula darah sewaktu sesudah dilakukan senam DM dan senam aerobik low impact.
xviii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Lembar observasi
Lampiran 2 Foto/gambar hasil kegiatan Lampiran 3 Input data hasil penelitian Lampiran 4 Lembar SOP Senam Diabetes
Lampiran 5 Lembar SOP Senam Aerobik Low Impact Lampiran 6 Lembar SOP gula darah
