EFEKTIFITAS TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM
UNTUK MENGURANGI DISMENORE DI SMK NUSA
PENIDA MEDAN PROVINSI SUMATERA UTARA
TAHUN 2013
RIZKA NOVITA
125102104
KARYA TULIS ILMIAH
PROGRAM STUDI D-IV BIDAN PENDIDIK FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
Efektifitas Teknik Relaksasi Nafas dalam untuk Mengurangi Dismenore di SMK Nusa Penida Medan Sumatera Utara Tahun 2013
Abstrak
Rizka Novita
Latar belakang : Dismenore adalah nyeri pada bagian perut hingga punggung yang dirasakan pada saat menstruasi, mulai dari nyeri ringan hingga nyeri berat yang menyebabkan terganggunya aktivitas sehari-hari. Salah satu penanganan untuk mengurangi dismenore adalah relaksasi nafas dalam.
Tujuan penelitian : Menganalisis efektifitas teknik relaksasi nafas dalam untuk mengurangi dismenore di SMK Nusa Penida Medan Provinsi Sumatera Utara tahun 2013.
Metodologi : Penelitian ini menggunakan desain Quasy Eksperimen dengan pretest – posttest desaign. Sampel pada penelitian ini adalah siswi kelas X – XII di SMK Nusa Penida Medan yang mengalami dismenore yang di tetapkan secara accidental sampling. Jumlah sampel ada 60 responden yang dibagi 2 kelompok, yaitu 30 kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan lembar observasi.
Hasil : dari hasil uji t-Independent, sebelum dilakukan teknik relaksasi nafas dalam pada kelompok intervensi dan kelompok kontrol didapati nilai p=0.063 (p>0,05) artinya tidak ada perbedaan yang signifikan pada saat sebelum dilakukan relaksasi nafas dalam pada kedua kelompok, sedangkan pada saat sesudah dilakukan relaksasi nafas dalam pada kelompok intervensi dan kontrol didapati nilai p=0.000 (p<0.05) artinya ada perubahan yang bermakna antara kelompok kontrol dan intervensi sesudah dilakukan relaksasi nafas dalam.
Kesimpulan : dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa teknik relaksasi nafas dalam efektif dalam menurunkan dismenore di SMK Nusa Penida Medan Provinsi Sumatera Utara Tahun 2013.
Saran : diharapkan bagi instansi kesehatan untuk lebih menekankan pendidikan kesehatan sejak dini kepada remaja agar tercipta kesehatan reproduksi yang berkesinambungan.
KATA PENGANTAR
Puji syukur peneliti ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas selesainya
karya tulis ilmiah ini dengan judul “Efektifitas Teknik Relaksasi Nafas Dalam untuk
Mengurangi Dismenore” sebagai tugas akhir yang harus dipenuhi di Program D-IV
Bidan Pendidik Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara Medan.
Pada saat penyelesaian Karya Tulis Ilmiah ini peneliti mengucapkan terima
kasih yang setulus-tulusnya kepada semua pihak yang telah memberikan bimbingan
serta dorongan kepada peneliti. Ucapan terima kasih disampaikan kepada yang
terhormat :
1. dr. Dedi Ardinata, M.Kes selaku Dekan Fakultas Keperawatan Universitas
Sumatera Utara
2. Ibu Nur Asnah Sitohang, Skep, Ns. M.Kep selaku Ketua Program D IV
Bidan Pendidik Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara
3. Ibu Diah Lestari Nasution, SST. M.Keb selaku dosen pembimbing yang telah
meluangkan waktunya untuk membimbing dan memberikan saran dalam
penulisan Karya tulis ilmiah ini.
4. Kepada kedua orangtua penulis, ayahanda dan Ibunda yang senantiasa selalu
mendoakan, memberikan semangat dan motivasi kepada penulis.
5. Kepada sahabat-sahabat yang tidak bisa penulis sebutkan satu per satu yang
telah membantu dan mendukung penulis, terima kasih atas segala kritik dan
saran yang kalian berikan semuanya.
6. Kepada seluruh pihak yang tidak dapat saya sebutkan namanya satu persatu
Peneliti menyadari dalam pembuatan Karya tulis ilmiah ini masih dirasakan
kurang sempurna. Karena itu peneliti menerima segala kritik dan saran dari semua
pihak guna penyempurnaan karya tullis ilmiah ini. Akhirnya, penulis mengucapkan
terimakasih kepada semua pihak yang turut membantu dalam penyelesaian karya
tulis ilmiah ini.
Medan, 06 Juli 2013
4. Defenisi Dismenore ... 10
5. Klasifikasi Dismenore ... 11
6. Faktor Penyebab Dismenore ... 12
7. Faktor Resiko Dismenore ... 13
8. Derajat Dismenore ... 14
9. Pengukuran Derajat Dismenore ... 14
10.Penanganan Dismenore ... 17
G. Uji Validitas dan Realibilitas ... 29
H. Pengumpulan Data ... 29
I. Analisa Data ... 31
2. Analisis Bivariat ... 31
BAB 5 HASIL PENELITIAN dan PEMBAHASAN ... 33
A. Hasil Penelitian ... 33
1. Analisa Univariat ... 33
2. Analisa Bivariat ... 38
B. Pembahasan ... 39
1. Karakteristik Demografi ... 39
2. Uji Hipotesa ... 40
BAB 6 KESIMPULAN dan SARAN ... 44
A. Kesimpulan ... 44
B. Saran ... 45
DAFTAR TABEL
Tabel 3.1 Defenisi Operasional ... 24
Tabel 5.1 Distribusi Frekuensi karakteristik responden di SMK Nusa penida
Medan Provinsi Sumatera Utara Tahun 2013 ... 33
Tabel 5.2 Distribusi Tingkat Dismenorepada Kelompok Intervensi dan Sesudah
dilakukan Teknik Relaksasi Nafas Dalam di SMK Nusa Penida Medan Provinsi
Sumatera Utara Tahun 2013 ... 34
Tabel 5.3 ... Perbandingan Tingkat Dismenorepada Kelompok Intervensi sebelum dan
Sesudah dilakukan Teknik Relaksasi Nafas Dalam di SMK Nusa Penida Medan
Provinsi Sumatera Utara Tahun 2013 ... 34
Tabel 5.4 .... Distribusi Tingkat Dismenorepada Kelompok Kontrol Sebelum dan Sesudah
diberikan Leaflet tentang Dismenore di SMK Nusa Penida Medan Provinsi Sumatera
Utara Tahun 2013 ... 35
Tabel 5.5 ... Perbandingan Tingkat Dismenorepada Kelompok Kontrol Sebelum dan
Sesudah diberikan Leaflet tentang Dismenore di SMK Nusa Penida Medan Provinsi
Sumatera Utara Tahun 2013... 36
Tabel 5.6 ... Perbandingan Tingkat Dismenore Sebelum dan Sesudah dilakukan
Teknik Relaksasi Nafas Dalam pada Kelompok Intervensi dan Kelompok Kontrol di
DAFTAR SKEMA
Skema 3.1 Kerangka Konsep ... 23
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Formulir Persetujuan (Informed Consent)
Lampiran 2 Lembar Persetujuan Setelah Penjelasan ( PSP )
Lampiran 3 Lembar kuesioner
Lampiran 4 Lembar Prosedur
Lampiran 5 Lembar Protap
Lampiran 6 Lembar Rekapitulasi Hasil
Lampiran 7 Lembar Output Hasil SPSS
Lampiran 8 Leaflet Dismenore
Lampiran 9 Lembar Konsultasi
