PANDUAN
PANDUAN
KESIHATAN
KESIHATAN
BAKAL HAJI
BAKAL HAJI
DR HJ GHAZI ABD MANAF DR HJ GHAZI ABD MANAF
MUKADIMAH
MUKADIMAH
Dari Ibnu Majah dan Ibnu Umar,
Dari Ibnu Majah dan Ibnu Umar,
bahawa Rasulullah s.a.w bersabda:
bahawa Rasulullah s.a.w bersabda:
“ Seorang yang berjuang di jalan Allah,
“ Seorang yang berjuang di jalan Allah,
orang yang menunaikan ibadah haji dan
orang yang menunaikan ibadah haji dan
orang yang menunaikan ibadah haji dan
orang yang menunaikan ibadah haji dan
orang yang menunaikan ibadah Umrah,
orang yang menunaikan ibadah Umrah,
semuanya adalah para tetamu Allah.
semuanya adalah para tetamu Allah.
Doa mereka dikabulkan dan permintaan
Doa mereka dikabulkan dan permintaan
mereka diterima”
OBJEKTIF CERAMAH INI
OBJEKTIF CERAMAH INI
Untuk memberi Untuk memberi maklumat dan panduanmaklumat dan panduan
kesihatan yang perlu di ketahui oleh jemaah haji kesihatan yang perlu di ketahui oleh jemaah haji serta meninggalkan perkara yang dilarang
serta meninggalkan perkara yang dilarang
Untuk memaklumkan khidmat kesihatan dan Untuk memaklumkan khidmat kesihatan dan
kemudahan yang disediakan
kemudahan yang disediakan oleh TH di oleh TH di
kemudahan yang disediakan
kemudahan yang disediakan oleh TH di oleh TH di Tanah Suci
Tanah Suci
Untuk mendapat sokongan dan Untuk mendapat sokongan dan kerjasama darikerjasama dari
jemaah haji
jemaah haji dalam urusan amalan penjagaan dalam urusan amalan penjagaan kesihatan seharian
SOAL DIRI SENDIRI
SOAL DIRI SENDIRI
KESEDARAN KEPENTINGAN KESEDARAN KEPENTINGAN
KESIHATAN KESIHATAN
PERSEDIAAN TUBUH DAN MINDA PERSEDIAAN TUBUH DAN MINDA
YANG SIHAT YANG SIHAT YANG SIHAT YANG SIHAT
TAHU TAHAP KESIHATAN DAN TAHU TAHAP KESIHATAN DAN
KEMAMPUAN DIRI KEMAMPUAN DIRI
SANGGUP DAN TAHU MENJAGA SANGGUP DAN TAHU MENJAGA
KESIHATAN DIRI KESIHATAN DIRI
JIKA BERLAKU SESUATU YANG JIKA BERLAKU SESUATU YANG
DILUAR JANGKAAN….. DILUAR JANGKAAN…..
Mengapa Jemaah Perlu Sihat
Mengapa Jemaah Perlu Sihat
Perjalanan Jauh Perjalanan Jauh
-- Kapalterbang = Kapalterbang = 8 8 JamJam
-- Jeddah Jeddah –– Madinah Madinah –– Mekah = Mekah = 66--8 8 JamJam
-- Mekah Mekah –– Arafah Arafah –– Muzdalifah Muzdalifah –– Mina = Mina = 22--4 4 -- Mekah Mekah –– Arafah Arafah –– Muzdalifah Muzdalifah –– Mina = Mina = 22--4 4
Jam Jam
-- Ziarah luar / dalamZiarah luar / dalam Tawaf = Tawaf = 1 1 kmkm Saei = Saei = 5 5 kmkm Melontar Jamrah = Melontar Jamrah = 55--10 10 km km Solat di Masjid = Solat di Masjid = 50 50 –– 800 800 m m –– 11..6 6 KMKM
PESAWAT MAS & SAUDIA
•PENUMPANG : 380 - 444 ORANG PESAWAT MAS & SAUDIA
•PENUMPANG : 380 - 444 ORANG
DETINASI
PERJALANAN : 8 JAM 30 MINIT
•PENUMPANG : 380 - 444 ORANG
•PENUMPANG : 380 - 444 ORANG
JEDDAH MENAIKI BASMENAIKI BASMENAIKI BASMENAIKI BAS MADINAH
8 HARI MADINAH BIR ALI 424 KM 10 KM . CHECK POINT AL-HIJRAH 424 KM JEDDAH MAKKAH ARAFAH MUZDALIFAH 447 KM 7 KM 18 - 26 HARI 3-4 HARI 6.9 KM 8 KM 75 KM 3 HARI 11/2 HARI 21.9KM T/MALAM 10 Z’ijjah MINA, MUASSIEM & MUHASSIR . . CHECK POINT SYUMAISYI CHECK POINT JUMMUM 9
Pemeriksaan Kesihatan Bakal Haji
Pemeriksaan Kesihatan Bakal Haji
Peraturan Arab Saudi Peraturan Arab Saudi –– wajibwajib
Utk memastikan tubuh sihatUtk memastikan tubuh sihat
Menstabilkan penyakitMenstabilkan penyakit
Penyakit berjangkit & Hamil
Penyakit berjangkit & Hamil –– tidak tidak
Penyakit berjangkit & Hamil Penyakit berjangkit & Hamil –– tidak tidak
dibenarkan dibenarkan
• PEMERIKSAAN KESIHATAN
DIATURKAN OLEH PIHAK TH
DGN KERJASAMA KEM. KESIHATAN MALAYSIA
• PEMERIKSAAN KESIHATAN
PEMERIKSAAN KESIHATAN
• PEMERIKSAAN KESIHATAN
DI KLINIK SWASTA HANYA BOLEH DIJALANKAN OLEH DOKTOR YANG DISAHKAN
OLEH KEMENTERIAN
KESIHATAN SAHAJA & KOS DITANGGUNG OLEH JH
• JH PERLU MENDAPAT BUKU REKOD RAWATAN KESIHATAN DRPD PEJ TH BERDEKATAN DGN PERCUMA PEMERIKSAAN KESIHATAN • JH YG TELAH MEMBUAT
PEM. KESIHATAN TAHUN
LEPAS JUGA PERLU
MENDAPATKAN BUKU BARU & MEMBUAT PEMERIKSAAN KESIHATAN SEMULA TAHUN INI
Tempat pemeriksaan kesihatanTempat pemeriksaan kesihatan
Perkara perlu diberi perhatian semasa Perkara perlu diberi perhatian semasa
menjalani pemeriksaan menjalani pemeriksaan
Ujian Makmal Ujian Makmal –– Hb, ABO, RhHb, ABO, Rh
BERITAHU DOKTOR SEGALA BERITAHU DOKTOR SEGALA
MASALAH KESIHATAN MASALAH KESIHATAN MASALAH KESIHATAN MASALAH KESIHATAN
Digalakkan pemeriksaan Digalakkan pemeriksaan –– Mata Telinga & Mata Telinga &
Gigi Gigi
IMUNISASI (VACCINATION)
IMUNISASI (VACCINATION)
WAJIBWAJIB –– Meningococcal Quadrivalent Meningococcal Quadrivalent
Vaccine (ACYW
Vaccine (ACYW--135135)) –– Tarikh, dose, route, no Tarikh, dose, route, no batch, tarikh luput, tandatangan & Cop resmi
batch, tarikh luput, tandatangan & Cop resmi doktor =
doktor = KLINIK KERAJAANKLINIK KERAJAAN
PILIHAN ( TIDAK WAJIB )PILIHAN ( TIDAK WAJIB )
-- Vaksin InfluenzaVaksin Influenza
-- Vaksin Pneumococcal Vaksin Pneumococcal 2323--valentvalent =
• HANYA HOSPITAL KERAJAAN & KLINIK PANEL TH SAHAJA YANG DIBENARKAN MEMBUAT PEM. KES JH.
• DIWAJIBKAN MENDAPATKAN SUNTIKAN VAKSIN ANTI
MENINGGOCOCCAL MENINGITIS
PEMERIKSAAN KESIHATAN
MENINGGOCOCCAL MENINGITIS QUADRIVALENT (ACYW 135)
• SUNTIKAN TAMBAHAN YG DIGALAKKAN IALAH INFLUENZA DAN PNEUMONIA
• JH YG TELAH AMBIL SUNTIKAN TAHUN LEPAS TIDAK PERLU LAGI MENGAMBILNYA TAHUN INI
Persiapan untuk bertolakPersiapan untuk bertolak
-- RehatRehat
-- Buku rekod rawatan Buku rekod rawatan -- dapatkan di THdapatkan di TH -- Bersenam / Jalan kaki Bersenam / Jalan kaki 33--5 5 kmkm
-- Bersenam / Jalan kaki Bersenam / Jalan kaki 33--5 5 kmkm -- Didalam kapalterbang Didalam kapalterbang
Nasihat Khas Kepada Jemaah Haji Wanita Nasihat Khas Kepada Jemaah Haji Wanita
TIDAK LULUS
PEMERIKSAAN KESIHATAN AKHIR / SUSULAN / PAKAR
PROSES PEMERIKSAAN KESIHATAN
MASIH TIDAK LULUS
Panduan Penjagaan Kesihatan
Panduan Penjagaan Kesihatan
Sebelum ke Tanah Suci
Sebelum ke Tanah Suci
Memahami keadaan di Tanah SuciMemahami keadaan di Tanah Suci
-- Cuaca dan SuhuCuaca dan Suhu
-- AirAir
-- Rumah KediamanRumah Kediaman
-- Jarak ke Masjid Jarak ke Masjid 5050m m –– 700700m m -- 11..55KMKM -- Lift Lift
-- TandasTandas
-- DILARANG MEROKOK DLM KEDIAMANDILARANG MEROKOK DLM KEDIAMAN
KEADAAN DALAM BILIK
JH PERLU BEKERJASAMA MENJAGA KEBERSIHAN JAGA KEBERSIHAN BILIK KERJASAMA DALAM PENGGUNAAN TANDAS
JIMATKAN AIR (JANGAN LUPA TUTUP PAIP)
KEADAAN DALAM BILIK
JH PERLU BEKERJASAMA MENJAGA KEBERSIHAN JAGA KEBERSIHAN BILIK KERJASAMA DALAM PENGGUNAAN TANDAS
JIMATKAN AIR (JANGAN LUPA TUTUP PAIP)
KEMUDAHAN DALAM BILIK TV, PETI AIS DAN TELEFON
Panduan Kesihatan Semasa Berada
Panduan Kesihatan Semasa Berada
Di Tanah Suci
Di Tanah Suci
PenyakitPenyakit--penyakit yang sering dihidapi;penyakit yang sering dihidapi;
a.
a. Batuk / Gatal Kulit / Hidung berdarah / Batuk / Gatal Kulit / Hidung berdarah /
Sakit Tekak / Cirit
Sakit Tekak / Cirit--BiritBirit
b.
b. Penyakit Serius Penyakit Serius –– Heat Stroke / Heat Stroke / b.
b. Penyakit Serius Penyakit Serius –– Heat Stroke / Heat Stroke /
Exhaustion / Radang Paru
Exhaustion / Radang Paru2 2 / / Meningitis(radang otak)/ Taun Meningitis(radang otak)/ Taun
c.
c. Penyakit Kronik Penyakit Kronik –– Darah Tinggi / Kencing Darah Tinggi / Kencing
Manis / Sakit Sendi / Jantung / Lelah / Manis / Sakit Sendi / Jantung / Lelah / Buah Pinggang
Tip
Tip--tip Barang Yang Perlu Di bawa
tip Barang Yang Perlu Di bawa
Losyen Losyen –– Pelembab KulitPelembab Kulit
Losyen Losyen –– Kulit Kaki mengelupasKulit Kaki mengelupas
Losyen mulut Losyen mulut –– ‘lip‘lip--bum’bum’
‘Mask’ / Penutup mulut dan hidung‘Mask’ / Penutup mulut dan hidung
‘Mask’ / Penutup mulut dan hidung‘Mask’ / Penutup mulut dan hidung
Baju panasBaju panas
StokinStokin
KASUT LEMBUT KASUT LEMBUT STOKIN
STOKIN SELUAR PANJANG 2 HELAISELUAR PANJANG 2 HELAI
PERSEDIAAN SEBELUM BERANGKAT
SANDAL/SELIPAR
Kemudahan Perkhidmatan
Kemudahan Perkhidmatan
Kesihatan Di Tanah Suci
Kesihatan Di Tanah Suci
Masa Masa 7 7 pg pg –– 1212..00 00 tgh; tgh; 55ptg ptg –– 10 10 mlmmlm
Kecemasan Kecemasan 24 24 jamjam
Di Jeddah Di Jeddah –– Terminal haji KAAIA & Madinatul HujjajTerminal haji KAAIA & Madinatul Hujjaj
Makkah ;Makkah ;
a.
a. Klinik Jumum Klinik Jumum –– check point antara madinah mekahcheck point antara madinah mekah
a.
a. Klinik Jumum Klinik Jumum –– check point antara madinah mekahcheck point antara madinah mekah
b.
b. Klinik Maktab Klinik Maktab –– Perumahan (Muassasah) di MekahPerumahan (Muassasah) di Mekah
c.
c. Pusat Kecemasan (Pej TH : Habibah)Pusat Kecemasan (Pej TH : Habibah)
d.
d. Pusat Rawatan SyisyaPusat Rawatan Syisya
e.
e. Hospital AziziahHospital Aziziah
f.
Kemudahan Perkhidmatan
Kemudahan Perkhidmatan
Kesihatan Di Tanah Suci
Kesihatan Di Tanah Suci
MadinahMadinah
a.
a. Klinik Bergerak (Mobile Team)Klinik Bergerak (Mobile Team) b.
b. Klinik Zon Klinik Zon ––tempat tinggal jemaahtempat tinggal jemaah
Klinik Malaysia Madinah (Pej TH) Klinik Malaysia Madinah (Pej TH)
c.
c. Klinik Malaysia Madinah (Pej TH)Klinik Malaysia Madinah (Pej TH)
ArafahArafah
MuzdalifahMuzdalifah
Mina / MuaisimMina / Muaisim
Jika rakan sebilik jatuh sakit… Jika rakan sebilik jatuh sakit…
Ubat
Ubat--ubatan yang terdapat di klinik
ubatan yang terdapat di klinik
& Hospital Malaysia
& Hospital Malaysia
Ubat Biasa Ubat Biasa
Ubat KecemasanUbat Kecemasan
Ubat Istimewa Ubat Istimewa –– bawa bekalan mencukupi bawa bekalan mencukupi
22--3 bulan3 bulan 22--3 bulan3 bulan
Nasihat Untuk Jemaah Haji
Nasihat Untuk Jemaah Haji
Dalam perjalanan jauh Dalam perjalanan jauh
Jeddah/Madinah/Makkah
Jeddah/Madinah/Makkah –– makan / makan / jatuh sakit / maklumat diri
jatuh sakit / maklumat diri Madinah
Madinah –– Simpan tenaga / jangan dedah kpd Simpan tenaga / jangan dedah kpd Madinah
Madinah –– Simpan tenaga / jangan dedah kpd Simpan tenaga / jangan dedah kpd cuaca melampau / Minum air / baju sejuk cuaca melampau / Minum air / baju sejuk Makkah
Makkah –– Jangan makan > Jangan makan > 22jam dibekal / jam dibekal / Jaga Kebersihan
CONTOH PEMBEKALAN MAKAN TENGAHARI & MALAM YANG DISEDIAKAN OLEH TH (JH MASSASAH)
MAKANAN DI MAKANAN DI
TANAH SUCI TANAH SUCI
ROTI – MUDAH DIDAPATI DI TANAH SUCI HARGA – SR 1.00 SEKEPING ; KUAH : RM5.00
Nasihat Untuk Jemaah Haji
Nasihat Untuk Jemaah Haji
Jaga kesihatan dari M’sia lagiJaga kesihatan dari M’sia lagi
Jumpa doktorJumpa doktor
Ambil Vitamin / Makanan seimbangAmbil Vitamin / Makanan seimbang
Beri kerjasama kepada pasukan perubatan Beri kerjasama kepada pasukan perubatan ––
Beri kerjasama kepada pasukan perubatan Beri kerjasama kepada pasukan perubatan ––
Patuhi waktu klinik, elak kesesakan Patuhi waktu klinik, elak kesesakan
Buku Rekod RawatanBuku Rekod Rawatan
MerokokMerokok
Bakal Haji wanita yang hamilBakal Haji wanita yang hamil
Masalah
Masalah--masalah
masalah
Pengsan / Lemah Pengsan / Lemah –– Pesakit Wanita vs Pesakit Wanita vs
Petugas Lelaki / Kekurangan petugas & Petugas Lelaki / Kekurangan petugas & Alat / Ubat
Alat / Ubat
Jatuh sakit tapi enggan ke klinikJatuh sakit tapi enggan ke klinik
Jatuh sakit tapi enggan ke klinikJatuh sakit tapi enggan ke klinik
Masalah Mental / Tekanan / “Stress”Masalah Mental / Tekanan / “Stress”
Teman dimasukkan ke hospitalTeman dimasukkan ke hospital
Balik dari hospitalBalik dari hospital
Perkhidmatan Kesihatan di
adakan di Ibu Pejabat dan
semua pejabat Maktab di
Makkah dan Zon Di Madinah
untuk semua Jemaah Haji
Malaysia.
Hospital Aziziah dan Pusat Rawatan di Syisya merupakan pusat rujukan bagi kes-kes dari Klinik-Klinik
PERKUBURAN AL BAQI’ IBU PEJABAT TH / KLINIK MALAYSIA ZON 1 AL HARAM ZON 2 / PAKEJ THTS ANWAR MADINAH MOVENPICK
ZON 2 AL SHAEER CENTRE
ZON 2 AL KHOMRI FAYROZIA
ZON 2 ANDALUS DAR AL KHAIR
ZON 2 AL SHARQ
