Pelatihan Loncat Gawang Setinggi 25 Cm Dengan Jarak 0,5 M Dan 1 M Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli Putra SMP Negeri 2 Sukawati 2015/2016
Bebas
10
0
0
Teks penuh
Gambar
+2
Dokumen terkait
ada hubungan yang signifikan secara simultan kekuatan otot tungkai dan daya ledak otot tungkai dengan kemampuan menembak bola kegawang jarak 16,5 meter yang berarti apabila
leg bound 5 repetisi 6 set sama-sama meningkatkan daya ledak otot tungkai. Hal ini menunjukkan bahwa tidakada perbedaan yang bermakna dari hasil post test antara
Berdasarkan hal tersebut di atas, bahwa prestasi akan dapat ditingkatkan dengan melakukan pelatihan, secara khusus dalam penelitian ini di tuangkan dalam penelitian yang berjudul :