SOAL UTS PENJASKES KELAS V SEMESTER I

115  Download (1)

Teks penuh

(1)

ULANGAN TENGAH SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 20../ 20..

Nama : Tanggal :

Kelas : V Mata Pelajaran : Penjaskes

I. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan menyilang jawaban yang benar a, b, c atau d

6. Pelari akan menolakkan sekuat-kuatnya, saat mendengar aba-aba …

(2)

8. Hak memukul setiap pemain bola kasti …

10. Teknik melempar dan menangkap bola membutuhkan keterampilan …

a. Kaki

b. Tangan

c. Kepala

d. Berlari

11. Jenis olahraga beregu membutuhkan …

a. Kerjasama dan kekompakan

b. Perbedaan pendapat

c. Keuletan

d. Kelincahan

12. Untuk mengukur kecepatan lari digunakan …

a. Roll meter

b. Stop watch

c. Stop map

d. Stop kontak

13. Jumlah pemain kasti setiap regu adalah …

a. 5 orang

b. 6 orang

c. 11 orang

d. 12 orang

14. Lapangan kasti berbentuk …

a. Lingkaran

b. Segitiga

c. Segi lima beraturan

d. Segi delapan

15. Yang memimpin pertandingan kasti adalah …

a. Wasit

b. Supporter

c. Kapten regu

d. Reporter

16. Gerobag dorong yaitu gerakan berjalan dengan …

a. Tangan

b. Kaki

c. Lutut

(3)

17. Melompat membutuhkan kekuatan otot …

a. Kaki

b. Perut

c. Lengan

d. Leher

18. Saat mendorong benda/ saling mendorong, posisi badan harus condong ke …

a. Belakang

b. Kanan

c. Kiri

d. Ke depan

19. Mendorong benda membutuhkan kekuatan otot …

a. Kaki

b. Perut

c. Lengan

d. Leher

20. Gerakan jongkok kemudian berdiri merupakan bentuk latihan …

a. Keseimbangan

b. Kekuatan

c. Kelentukan

d. Kecepatan

21. Gerakan saling mendorong merupakan bentuk latihan …

a. Kekuatan

b. Kelentukan

c. Keseimbangan

d. Ketangkasan

22. Gerakan push-up dimulai dari sikap …

a. Jongkok

b. Berdiri tegak

c. Tekurap

d. Tidur terlentang

23. Lari berbelok-belok membutuhkan kecepatan dan …

a. Kelincahan

b. Keberanian

c. Kekuatan

d. Kelentukan

24. Tumpuan saat melakukan push-up adalah …

a. Kedua tangan dan kaki

b. Kepala

c. Dada

d. Lutut

25. Sebelum melakukan gerakan inti pada olahraga dilakukan …

a. Pendinginan

b. Latihan inti

c. Pemanasan

d. Penenangan

(4)

a. Tercela

b. Terpuji

c. Dosa

d. Asusila

27. Pola hidup bersih dan sehat harus ditanamkan kepada anak sejak …

a. Dini/kecil

b. Remaja

c. Dewasa

d. Lansia

28. Dibawah ini termasuk jenis kebersihan pribadi, kecuali …

a. Kebersihan hidung

b. Kebersihan gigi

c. Kebersihan kuku

d. Kebersihan ruang tamu

29. Akibat minum-minuman keras, tingkah laku seseorang menjadi …

a. Tidak sopan

b. Penurut

c. Sopan

d. Beretika

30. Kepada orang lain kita harus bersikap …

a. Acuh tak acuk

b. Apatis

c. Sopan dan hormat

d. Tak sopan

31. Pelecehan seksual termasuk perbuatan …

a. Tercela

b. Santun

c. Terpuji

d. Sopan

32. Sikap sopan santun harus diterapkan di …

a. Sekolah saja

b. Jalan raya

c. Rumah saja

d. Mana saja

33. Sebagai generasi penerus, tugas kita sebagai seorang pelajar adalah seperti dibawah ini,

kecuali

a. Ikut memberantas miras

b. Mendukung program pemerintah

c. Belajar dan berkarya

d. Melakukan tawuran

34. Tugas kalian disekolah adalah seperti berikut, kecuali

a. Masuk kelas dengan tertib

b. Belajar dengan tekun

c. Mentaai tata tertib

d. Berbuat seenaknya

35. Tata tertib disekolah harus ditaati oleh …

(5)

b. Guru saja

c. Kepala sekolah

(6)

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.

1. Gerakan pemanasan berguna untuk …

2. Setelah berolahraga kita melakukan …

3. Sebutan untuk pelari 100 meter adalah …

4. Tumpuan ketika melakukan gerakan gerobag dorong …

5. Gerakan menggendong teman membutuhkan kekuatan otot …

6. Gerakan menguatka otot dengan mengangkat badan naik-turun pada posisi tengkurap

dengan tumpuan kedua kaki dan tangan disebut …

7. Salah satu tujuan pemanasan adalah untuk menghindari terjadinya …

8. Kebersihan adalah pangkal …

9. Tugas utama kita sebagai seorang pelajar adalah …

10. Untuk menghindari bahaya pelecehan seksual kita harus bersikap …

III. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.

1. Sebutkan 4 jenis permainan bola kecil !

2. Sebutkan 3 jenis nomor cabang pada olahraga atletik !

3. Sebutkan 3 manfaat pemanasan !

4. Apa yang dimaksud kebersihan pribadi ?

Figur

Memperbarui...

Referensi

Memperbarui...