Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 1

Cara Menghilangkan jerawat dengan

Cepat, Mudah, dan Alami

Cara menghilangkan jerawat merupakan salah satu informasi yang paling banyak dicari di internet. Hal inilah yang membuat saya tergerak untuk menulis artikel ini sebagai salah satu jawaban yang tepat mengenai cara

menghilangkan jerawat dengan cepat, mudah, dan alami. Di artikel ini akan

kita bahas secara gamblang mengenai jerawat mulai dari awal hingga akhir. Pokoknya super lengkap deh.

Mari, langsung saja kita mulai pembahasannya.

Apa Itu Jerawat?

Jerawat adalah istilah awam untuk acne vulgaris, yang biasa terjadi pada usia remaja ketika terjadi perubahan hormon yang menghasilkan lebih banyak

minyak di lapisan kulit.

Selain faktor perubahan hormon, munculnya jerawat juga disebabkan oleh

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 2 Jerawat biasanya dialami oleh kaum remaja, namun tidak sedikit juga orang

dewasa yang bermasalah dengan jerawat. Biasanya faktor lingkungan dan kebiasaan hidup yang buruk sering kali menjadi penyebab munculnya

jerawat.

Kemunculan jerawat umumnya disertai dengan beberapa gejala khas, seperti

timbul bintik merah menonjol dan sakit kadang berisi nanah pada wajah, leher, kulit kepala, punggung, dan dada, serta bintik putih atau hitam yang

menonjol tetapi tidak sakit.

Penyebab Jerawat?

Penyebab jerawat banyak sekali. Mulai dari faktor internal dalam tubuh hingga faktor eksternal seperti lingkungan. Di bawah ini saya rangkum 6

faktor penyebab jerawat yang paling sering terjadi.

1.

Produksi minyak pada kulit

Di dalam kulit kita terdapat kelenjar yang bernama kelenjar minyak. Kelenjar minyak ini berfungsi untuk mengatur keseimbangan minyak

dalam kulit. Namun, dalam kondisi tertentu seperti saat terjadi perubahan hormon, kelenjar minyak akan memproduksi dan

mengeluarkan minyak melebihi normalnya.

Akibatnya akan terjadi hipersekresi minyak pada kulit yang

menyebabkan pori-pori tersumbat dan berbagai bakteri hidup subur di

permukaan kulit. Jika ini terjadi maka munculnya jerawat pun tidak akan terhindarkan.

2.

Pori-pori tersumbat

Nah, seperti yang telah dijelaskan di atas bahwa tersumbatnya

pori-pori kulit akan memicu munculnya jerawat. Pori-pori-pori bisa saja

tersumbat oleh kotoran atau bakteri yang akhirnya berkembangbiak di

permukaan kulit, hal ini jika tidak segera diatasi bisa menyebabkan berbagai macam gangguan kulit seperti jerawat, komedo, hingga flek

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 3

3.

Bakteri

Bakteri yang sering kali menyebabkan jerawat adalah propionibacterium acnes atau disingkat P acnes. Bakteri ini

berkembang di permukaan kulit terutama saat keadaan kulit kotor atau berminyak. Jika bakteri ini terus berkembang di kulit anda, maka semakin lama akan semakin banyak jerawat yang muncul di wajah

anda.

4.

Sel kulit yang mati

Apa yang terbayang di benak anda ketika mendengar kata sel kulit

mati. Kotor Me jijika

Merusak pe a pila …da bla..bla..bla.

Yah, itu semua memang benar. Sel kulit mati adalah kotoran kulit yang harus anda bersihkan sesegera mungkin. Jika tidak, kotoran tersebut

akan menumpuk dan menjadi jerawat di kulit wajah anda.

5.

Hormon yang tidak stabil

Seperti yang telah kita singgung sebelumnya, bahwa jerawat sangat erat kaitannya dengan perubahan hormon dalam tubuh. Contoh

kecilnya bisa anda lihat pada wanita yang sedang atau akan

menstruasi. Lihatlah, mereka biasanya mengalami masalah jerawat

saat akan dan sedang menstruasi.

Hal ini beralasan, karena memang ketika seorang wanita menstruasi,

hormon dalam tubuhnya sedang dalam kondisi labil, dalam artian tidak

stabil. Jadi jika bicara masalah jerawat, pasti tidak jauh kaitannya dengan perubahan hormonal.

6.

Stres

Jerawat ternyata juga bisa disebabkan oleh stres. Kondisi emosional yang sedang labil dalam artian stres atau banyak masalah, biasanya

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 4 selanjutnya akan direspon tubuh dengan munculnya jerawat atau

masalah kesehatan lainnya.

Secara sederhana, bisa kita gambarkan seperti berikut ini:

“tres = peru aha hor o = jerawat opsio al, isa saja ga ggua kesehatan lain seperti penyakit jantung, hipertensi, dan lain

se agai ya .

Fakta Tentang Jerawat

1.

Jerawat adalah salah satu penyakit kulit

Saya rasa semua orang pasti tau bahwa jerawat itu adalah penyakit kulit. Namun, saya rasa akan lebih tepat bila jerawat itu disebut

sebagai gangguan kulit, bukan penyakit kulit. Itu menurut saya ya, gak tau kalo menurut anda.

2.

Jerawat sering terjadi pada masa pubertas

Masa pubertas adalah masa dimana seorang anak mengalami

perubahan fisik, psikis, dan juga pematangan fungsi seksual. Nah, ketika masa pubertas berlangsung, hormon di dalam tubuh akan

mengalami ketidakstabilan yang akan menyebabkan munculnya jerawat.

3.

Jerawat dapat terjadi pada pria dan wanita

Jerawat bisa dialami siapa saja. Baik laki-laki atau perempuan, pasti pernah mengalaminya. Dari sini bisa kita simpulkan bahwa

kemunculan jerawat tidak dipengaruhi oleh jenis kelamin tertentu.

4.

Tidak berbahaya, namun bisa meninggalkan bekas luka dan

mengganggu penampilan

Jerawat tidak termasuk kedalam masalah kesehatan serius yang bisa

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 5 kan, ada orang yang meninggal karena jerawatan. Ya, begitulah

jerawat, meskipun tidak berbahaya tetapi sering kali membuat kita minder dan tidak percaya diri.

5.

Jenis jerawat yang paling dikenal di Indonesia adalah jerawat

biasa dan jerawat batu

Banyak sekali jenis dan macam jerawat. Namun, orang Indonesia umumnya hanya familiar dengan 2 jenis jerawat, yaitu jerawat biasa

dan jerawat batu. Padahal di beberapa negara lain banyak sekali jenis jerawat yang ditemukan, bukan hanya sebatas kedua jenis tersebut.

Hal ini tentu dipengaruhi oleh iklim dan kondisi lingkungan masing-masing negara.

6.

Jerawat dapat timbul di semua ras dan semua umur

Pernahkah anda berfikir bahwa orang-orang Korea atau Jepang itu tidak pernah jerawatan. Jika anda pernah berfikir seperti itu, berarti

sama seperti persepsi saya dulu. Dulu saya menganggap orang Jepang dan Korea itu tidak pernah jerawatan. Lihat saja, pasti tiap kali liat artis

kedua negara tersebut di film, hampir semuanya tidak ada yang jerawatan.

Setelah baca sana-sini, akhirnya saya menemukan jawabannya.

Ternyata semua ras dan suku bangsa di dunia ini bisa mengalami yang namanya jerawatan, tanpa terkecuali. Jadi, mulai sekarang jangan

pernah berfikir kalo orang Korea dan Jepang itu tidak pernah jerawatan.

7.

Jerawat juga dipengaruhi history keluarga atau genetik

Ternyata bukan hanya Diabetes saja yang bisa diturunkan dari orang

tua ke anaknya, melainkan jerawat juga bisa. Jika orang tua anda pernah mengalami masalah jerawat yang kompleks, kemungkinan

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 6

8.

Pengobatan Jerawat tergantung dari seberapa parah dan jenis

jerawat tersebut

Jika selama ini anda menganggap pengobatan segala macam jerawat itu sama saja, maka anda salah besar. Pengobatan jerawat dilakukan

sesuai dengan tingkat keparahan dan jenis jerawat tersebut.

Macam dan Jenis jerawat

1.

Jerawat junevil

Jerawat junevil adalah jenis jerawat yang pertama. Jerawat ini merupakan efek dari perubahan hormon dalam tubuh yang biasa

terjadi pada masa pubertas. Untuk mengatasi jerawat ini, anda bisa menggunakan sabun dengan PH yang normal, biasanya terdapat dalam

sabun bayi.

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 7 Jerawat vulgaris adalah kelainan kulit yang ditandai dengan adanya

komedo terbuka, komedo tertutup dan jerawat yang diikuti dengan kulit kemerahan serta bersisik. Jerawat vulgaris biasanya disebabkan

karena hipersekresi minyak, perubahan hormonal, produk kosmetik serta sel kulit mati yang menumpuk. Jenis jerawat ini juga bisa dialami

oleh remaja maupun dewasa. Sedangkan untuk mengatasinya bisa memakai obat pembunuh bakteri jerawat atau dengan bahan alami

yang tidak menimbulkan iritasi pada kulit.

3.

Jerawat rosacea

Jerawat rosacea umumnya dialami oleh wanita yang usianya antara 30-50 tahun. Jenis jerawat ini sering kali menimbulkan kemerahan pada kulit dan terkadang disertai peradangan dan nanah. Untuk mengatasi

jerawat jenis ini bisa dengan pengeringan memakai sinar inframerah

yang dilakukan oleh dokter. Sedangkan untuk cara alaminya bisa dengan penguapan air.

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 8 Nah ini adalah jenis jerawat yang sering kali menjadi buah bibir di

Indonesia. Jerawat batu merupakan jenis jerawat yang tergolong parah. Jerawat batu ditandai dengan ukuran jerawat yang cukup besar

dan peradangan yang sangat menyakitkan. Jika tidak segera ditangani, jerawat batu akan menyisakan bekas jerawat yang sulit dihilangkan

dan biasanya menyebabkan permukaan kulit wajah menjadi tidak rata. Untuk mentasi jerawat batu sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter

agar bisa diberikan penanganan yang tepat.

5.

Jerawat biasa

Ini adalah jenis jerawat yang paling sering kita alami. Jerawat ini

bercirikan ukuran jerawat yang tidak terlalu besar dengan warna yang serupa dengan kulit. Jerawat jenis ini bisa sembuh sendiri tanpa

pengobatan. Jadi anda tidak perlu memencet jerawat, karena hal tersebut justru akan memperlama masa penyembuhan jerawat.

6.

Jerawat nitrosica

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 9 luka pada permukaan kulit. Luka yang terjadi biasanya menyerupai

kulit yang melepuh atau berlubang. Sedangkan untuk pengobatannya bisa memakai teknologi kecantikan seperti mikrodermabrasi, teknologi

laser, dan perawatan kecantikan lainnya.

Cara Mencegah Jerawat?

Banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya jerawat.

Nah, berikut ini saya sajikan beberapa alternatif pencegahan yang harus

anda terapkan agar terhindar dari masalah jerawat.

1.

Jaga kebersihan wajah

Yang pertama harus anda lakukan adalah menjaga kebersihan wajah. Seperti yang kita tahu bahwa jerawat yang paling mengganggu adalah

ketika jerawat itu muncul di area wajah. Untuk mengatasi hal ini, anda harus benar-benar memperhatikan kebersihan kulit wajah.

2.

Cuci muka minimal 3 kali sehari

Mencuci muka merupakan salah satu upaya menjaga kebersihan wajah. Dengan mencuci muka, segala kotoran dan sisa makeup yang

masih menempel di wajah akan dibersihkan. Ini akan membantu

mempersempit peluang bakteri untuk berkembang di kulit wajah anda.

Nah, menurut saya mencuci muka yang baik itu minimal 3 kali sehari dengan memakai sabun khusus pembersih wajah.

Bagaimana dengan anda?

Apakah sependapat dengan saya. Jika tidak, silahkan tulis tanggapan

anda di kolom komentar.

3.

Pola makan yang sehat

Pola makan yang buruk merupakan salah satu penyebab munculnya

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 10 sebagainya amat berisiko menimbulkan masalah kesehatan termasuk

salah satunya adalah jerawat. Untuk mengatasi hal ini, anda harus pintar-pintar memilih makanan yang sehat dan mengatur pola makan

se-teratur mungkin.

4.

Hindari makanan berlemak

Siapa sih yang gak suka gorengan?

Saya yakin sebagian dari anda suka sekali dengan yang namanya gorengan. Nah, gorengan merupakan contoh kecil makanan berlemak

yang bila dikonsumsi berlebihan akan membahayakan kesehatan anda. Mulai dari jerawat, penyakit jantung, hipertensi, bahkan hingga stoke

bisa saja terjadi jika anda terus-terusan makan makanan berlemak.

Jadi, sebaiknya kurangi makan-makanan berlemak. Ganti saja dengan buah atau sayuran yang lebih sehat dan juga lebih bernutrisi.

5.

Rajin berolahraga

Olahraga akan membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh. Selain itu dengan berolahraga, kesehatan kulit wajah juga akan

terjaga. Sebenarnya tidak ada ruginya jika anda berolahraga. Luangkan waktu paling tidak 15 menit setiap pagi untuk melakukan peregangan

atau sekedar jogging keliling kompleks.

6.

Minum banyak air putih

Cara mencegah jerawat selanjutnya adalah dengan meminum banyak

air putih. Air adalah sumber kehidupan, hampir 80% tubuh manusia ini tersusun atas air. Jadi, jangan remehkan peran air dalam tubuh.

Minumlah air paling tidak 8 gelas sehari agar metabolisme tubuh terjaga dan juga mencegah munculnya masalah jerawat.

Mau tau air putih yang bisa membuat anda awet muda. Jika iya, simak

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 11

7.

Selektif pilih kosmetik

Kosmetik merupakan kebutuhan wajib para kaum hawa. Bahkan

terkadang para wanita rela mengeluarkan banyak uang hanya demi membeli kosmetik kesukaan mereka.

Penting nih bagi kaum hawa.

Saya menyarankan agar lebih selektif dalam memilih produk kosmetik yang akan digunakan. Jangan mudah tergiur dengan harga murah,

jangan juga langsung memilih yang harganya mahal.

Cobalah teliti dahulu apa kandungannya. Kemudian pastikan produk tersebut terdaftar di BPOM. Selanjutnya adalah dengan mencoba

produk tersebut. Jika memang aman dan tidak menimbulkan iritasi atau alergi, maka anda bisa memakainya.

8.

Hindari polusi udara

Ini terbilang sepele, namun anda pasti mengalaminya setiap hari. Jika anda bepergian entah kesekolah atau kerja, pasti akan menemui yang

namanya polusi. Mulai dari asap kendaraan, debu yang terbang

kesana-kemari, hingga bau menyengat dari sampah yang berserakan.

Nah, mulai sekarang cobalah untuk melindungi tubuh anda terutama wajah dari polusi. Caranya bisa dengan memakai masker atau apapun

itu, yang jelas lindungi wajah anda.

9.

Hindari stres

Cara mencegah jerawat selanjutnya adalah dengan menghindari stres. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa stres punya

keterkaitan yang cukup besar dengan jerawat. Jadi, jika anda tidak mau jerawatan, maka jangan stres. Begitu sebaliknya jika anda tidak

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 12 Dapatkan tips dan trik mencegah dan mengatasi stres yang ampuh.

Selengkapnya klik disini.

10.

Dianjurkan minum vitamin kulit

Mencegah jerawat dengan mengonsumsi vitamin kulit sangatlah efektif. Vitamin yang direkomendasikan seperti vitamin E, C, dan B kompleks. Jika anda menutrisi kulit anda dengan vitamin secara rutin,

kemungkinan besar kulit anda akan terjaga kesehatannya dan juga terhindar dari masalah kulit seperti jerawat.

11.

Pilih cream wajah yang aman

Cream wajah sekarang ini bisa kita dapatkan dengan mudah, apalagi

dengan harganya yang murah dan merk yang bermacam-macam. Namun, tahukah anda bahwa hanya sedikit cream wajah yang aman

dan legal. Dari sekian banyak merk cream wajah, mungkin hanya ada beberapa yang memenuhi standar keamanan.

Pesan dari saya adalah tetap hati-hati dalam memilih cream wajah.

Jangan mudah tergoda dengan harga murah, apalagi kalo ada janji-janji yang ga masuk akal, seperti.

Wajah a da aka putih dala hari

Wajah a da aka e as dari jerawat se ara epat Gara si ua g ke ali 00%, ha ya u tuk a da

…da lai -lain.

Pokoknya harus waspada. Kalo perlu tanyakan ke dokter terlebih

dahulu agar bisa diberikan saran dan masukan.

12.

Sempatkan berjemur di bawah sinar matahari pagi

Berjemur di bawah sinar matahari pagi merupakan kegiatan yang

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 13 kulit. Jadi, usahakan untuk berjemur di bawah sinar matahari antara

jam 6-8 pagi.

13.

Rutin pakai masker wajah

Solusi mencegah jerawat selanjutnya adalah dengan rutin memakai masker wajah. Buatlah masker sendiri agar lebih aman dan sehat. Caranya akan saya jelaskan di bawah.

14.

Jaga kebersihan rambut dan benda yang sering kontak

dengan wajah

Yang terakhir adalah menjaga kebersihan rambut dan benda-benda

yang sering kontak dengan wajah seperti bantal, spray, sapu tangan, handuk, dan lain sebagainya.

Cara mengatasi jerawat?

Akhirnya kita sampai ke pembahasan yang terakhir.

Untuk mengatasi jerawat, banyak sekali cara yang bisa dilakukan. Mulai dari tindakan medis yang mahal atapun dengan cara alami yang lebih praktis dan

murah. Nah, kebetulan kali ini yang akan kita bahas adalah cara alami mengatasi jerawat.

Langsung saja.

Berikut beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan

jerawat.

1.

Menghilangkan jerawat dengan pasta gigi

Menghilangkan jerawat dengan pasta gigi merupakan salah satu teknik

mengobati jerawat secara alami yang sempat menjadi trend di kalangan masyarakat. Entah apa penyebabnya, yang jelas sudah

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 14 Caranya:

 Pastikan tidak ada luka pada jerawat atau kulit wajah anda agar nantinya tidak menimbulkan perih atau iritasi

 Cuci muka anda terlebih dahulu kemudian keringkan dengan handuk

 Oleskan pasta gigi ke kulit wajah secara merata atau hanya pada area yang berjerawat

 Diamkan hingga beberapa jam atau hingga kering kemudian bilas dengan air bersih

2.

Menghilangkan jerawat dengan es batu

Cara yang kedua adalah dengan memakai es batu. Untuk cara yang

satu ini saya belum pernah mencoba, namun sudah banyak juga yang membuktikan bahwa cara ini sangat efektif mengatasi jerawat,

terutama jenis jerawat yang mengalami peradangan.

Caranya:

 Siapkan es batu yang telah dibungkus plastik bersih  Bersihkan wajah anda terlebih dahulu

 Tempelkan es batu pada area wajah yang berjerawat selama beberapa menit hingga terasa seperti mati rasa

 Ulangi proses tersebut beberapa kali dan rasakan perbedaannya

3.

Menghilangkan jerawat dengan madu

Cara selanjutnya adalah dengan memakai madu. Madu memiliki

banyak sekali manfaat, salah satunya adalah efek anti infeksi dan juga

anti bakteri yang dapat berguna untuk mengusir jerawat dari wajah anda. Bagi anda yang belum mencoba sebaiknya segera praktekan cara

yang satu ini.

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 15  Siapkan madu murni (madu asli)

 Bersihkan wajah anda terlebih dahulu

 Oleskan madu ke kulit wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit

 Setelah itu bilas dengan air hangat

4.

Menghilangkan jerawat dengan lemon

Lemon mempunyai kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C

berperan sebagai antioksidan yang akan membantu mengatasi masalah jerawat di wajah. Sayangnya, cara yang satu ini tidak cocok

untuk jenis jerawat yang bernanah atau luka karena dapat

menimbulkan iritasi. Jadi perhatikan jerawat anda terlebih dahulu, ada

luka atau tidak. Jika ada, sebaiknya gunakan cara yang lain saja.

Caranya:

 Siapkan lemon segar

 Ambil air perasan lemon secukupnya  Oleskan ke wajah dengan memakai kapas

 Biarkan hingga beberapa jam kemudian bilas dengan air

5.

Menghilangkan jerawat dengan bawang putih

Bawang putih kini bukan hanya untuk bumbu dapur semata, tetapi

juga bisa dipakai untuk menghilangkan jerawat. Kandungan zat anti fungi, anti bakteri, anti kolesterol , bahkan anti kanker pun dimiliki

oleh bawang putih. Sama seperti lemon, bawang putih juga tidak dianjurkan untuk jerawat yang luka.

Caranya:

 Potong 1 siung bawang putih menjadi dua bagian

 Gosokan bawang putih tersebut ke area jerawat secara perlahan  Jika jerawat terasa sakit atau nyeri sebaiknya haluskan bawang

Ebook ini dibuat dan dipublikasikan oleh www.TanyaApoteker.com Page 16  Diamkan selama kurang lebih 15 menit kemudian bilas hingga

bersih

6.

Menghilangkan jerawat dengan mentimun

Mentimun memiliki efek anti radang yang sangat cocok untuk

mengatasi jerawat batu ataupun jerawat biasa. Kandungan air dalam

mentimun juga sangat banyak, yang bagus untuk menutrisi dan menyegarkan kulit.

Caranya:

 Haluskan mentimun segar yang telah dikupas  Gunakan sebagai masker wajah

 Diamkan beberapa saat dan bilas hingga bersih

Nah, itulah pembahasan mengenai cara menghilangkan jerawat dengan

cepat. Semoga artikel yang saya tulis dengan penuh perjuangan ini bisa bermanfaat buat anda.