i
TINGKAT PEMAHAMAN PELATIH RENANG TENTANG PROGRAM LATIHAN DI KARESIDENAN SURAKARTA TAHUN 2017
Oleh:
NABILLA AYU IS PURWITO
K5613055
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
iii
TINGKAT PEMAHAMAN PELATIH RENANG TENTANG PROGRAM LATIHAN DI KARESIDENAN SURAKARTA TAHUN 2017
Oleh:
NABILLA AYU IS PURWITO
K5613055
Skripsi
Diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar
Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
vi ABSTRAK
Nabilla Ayu Is Purwito. K5613055. TINGKAT PEMAHAMAN PELATIH RENANG TENTANG PROGRAM LATIHAN DI KARESIDENAN SURAKARTA TAHUN 2017. Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Surakarta, Januari 2018.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: tingkat pemahaman pelatih renang tentang program latihan di Karesidenan Surakarta.
Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan teknik survey. Populasi dalam penelitian ini adalah 18 pelatih klub renang di 7 klub renang di Karesidenan Surakarta. Penelitian ini menggunakan sampel 18 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah population sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah dengan mengunakan angket. Uji prasyarat instrumen yang digunakan adalah uji validitas dan uji realibilitas. Teknik analisis data menggunakan uji presentase untuk mengetahui seberapa besar jawaban pada setiap soal.
Hasil penelitian sebagai berikut:(1) Indikator berkaitan dengan Pelatih tergolong baik dengan jumlah 120 atau persentase 51,28 % pada jawaban 4 berdasarkan penilaian pelatih klub renang di Karesidenan Surakarta tahun 2017. (2) Indikator berkaitan dengan Program Latihan tergolong baik dengan jumlah 103 atau persentase 52,02 % pada jawaban 3 berdasarkan penilaian pelatih klub renang di Karesidenan Syrakarta tahun 2017. (3 Indikator berkaitan dengan Program Latihan Tahunan tergolong baik dengan jumlah 160 atau persentase 55,56 % pada jawaban 3 berdasarkan penilaian pelatih klub renang di Karesidenan Surakarta tahun 2017.
Berdasarkan hasil penelitian ini diperoleh simpulan bahwa: (1) Indikator berkaitan dengan pelatih tergolong baik dengan jumlah 120 atau persentase (51,28%). (2) Indikator berkaitan dengan program latihan tergolong baik dengan jumlah 103 atau (52.02%). (3) Indikator berkaitan dengan program latihan tahunan tergolong baik dengan jumlah 160 atau (55,56%).
vii ABSTRACT
Nabilla Ayu Is Purwito. K5613055. THE COMPREHENSION LEVEL OF
SWIMMING INSTRUCTORS ON TRAINING PROGRAM AT SURAKARTA RESIDENCY IN 2017. Thesis, Surakarta: Faculty of Teacher Training and Education, Universitas Sebelas Maret, January 2018.
The aim of this study was to find out: The comprehension level of swimming instructors on training program at Surakarta residency.
This study was a descriptive study using survey. The population of this study were eighteen swimming instructors in seven swimming club at Surakarta residency. The sample of this study were eighteen swimming instructors. The sampling technique for this study was population sampling. This study employed questionnaires to collect the data. Validity and reliability test were done as the instrument prerequisite test. The data analysis technique was done in form of percentage test to find out the percentage of each answer of each item.
The result of this study were as follow: (1) The indicator related to the instructors was categorized as good with total score of 120, or 51,28% in the answer number 4 based on the assessments of swimming club instructors at Surakarta residency in 2017. (2) The indicator related to the training program was categorized as good with total score of 103, or 52,02 % in the answer number 3 based on the assessments of swimming club instructors at Surakarta residency in 2017. (3) The indicator related to the annual training program was categorized as good with total score of 160, or 55,56 % in the answer number 3 based on the assessments of swimming club instructors at Surakarta residency in 2017.
Based on the result of this study, it can be concluded that: (1) the indicator related to the Instructor was categorized as good with total score 120 or 51,28%. (2) the indicator related to the Training program was categorized as good with total score 103 or 52,02%. (3) the indicator related to the Annual training program was categorized as good with total score 160 or 55,56%.
viii MOTTO
Sesuatu yang belum dikerjakan, seringkali tampak mustahil: kita baru yakin kalau
kita telah berhasil melakukannya dengan baik.
(Evelyn Underhill)
Barang siapa yang bersungguh-sungguh, sesungguhnya kesungguhannya itu
adalah untuk dirinya sendiri.
(QS. Al-Ankabut)
Kegagalan hanya terjadi bila kita menyerah.
(Lessing)
Kalau semua terlihat gampang dan mudah untuk didapatkan, kamu tidak akan
mengetahui seberapa besar arti perjuangan dan kesabaran.
ix
PERSEMBAHAN
Skripsi ini saya persembahkan kepada :
1. Ayah R. LILIEK DWI PURWITO,S.E.,M.Si dan ibu TRI AGUNG IS
SUSIANI,S.E tersayang dan terkasih, terimakasih atas segala doa, asa,
pengorbanan serta curahan kasih sayang yang tiada pernah henti.
2. Adik-adikku KHADIJA RAYINA IS PURWITO, KHAZANA BINAR
SANTOEN IS PURWITO, dan NOORROUNA MAYAR WIGUNA IS
PURWITO tercinta, terimakasih atas segala dukungan dan semangat disaat aku
berada diambang keputusasaan.
3. Mama ISKO PARA DWI INDRATNI, S.H dan Papa TRI AGUS
DANARDONO, serta kakak-kakakku SANDHA OKTADEA IS SETIANA
dan IRA WAHYU HAPSARI, terimakasih atas segala dukungan dan semangat
yang tidak pernah lupa diutarakan.
4. Seluruh keluargaku yang selalu memberi dukungan, doa, semangat, serta
curahan kasih sayang tiada henti.
5. Dosen Pembimbing 1 bapak Dr. Slamet Riyadi, S.Pd., M.Or dan Dosen
Pembimbing 2 bapak Haris Nugroho, S.Pd., M.Or .
6. Kekasih tersayang Irfan Septiana, terimakasih untuk segala dukungan dan
pengertiannya selama ini.
7. Rekan-rekan Penkepor Angkatan 2013
x
KATA PENGANTAR
Puji syukur peneliti panjatkan kehadirat Allah SWT. Karena telah
memberi rahmat dan karunia-Nya berupa ilmu, inspirasi, kesehatan, dan
keselamatan. Atas kehendakNya peneliti dapat menyelesaikan skripsi dengan
judul “TINGKAT PEMAHAMAN PELATIH RENANG TENTANG
PROGRAM LATIHAN DI KARESIDENAN SURAKARTA TAHUN 2017”,
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan
Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas
Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini
tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak.
Untuk itu, saya menyampaikan terima kasih kepada:
1. Prof. Dr. Joko Nurkamto M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan
IlmuPendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. Agustiyanta, M.Pd., Ketua Program Studi Pendidikan Kepelatihan
Olahraga dan juga sebagai Ketua Penguji yang selalu memberi motivasi dan
bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
3. Hendrig Joko Prasetyo, S.Pd., M.Or selaku Sekretaris Penguji yang selalu
memberikan masukan, pengarahan, dan bimbingan dalam penyusunan skripsi
ini.
4. Dr. Slamet Riyadi, S.Pd., M.Or selaku Pembimbing I yang selalu
memberikan masukan, pengarahan, dan bimbingan dalam penyusunan skripsi
ini.
5. Haris Nugroho, S.Pd., M.Or. selaku Pembimbing II, yang selalu memberikan
pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
6. Seluruh Dosen Penkepor FKIP Universitas Sebelas Maret, yang mengajar
saya sehingga saya mendapat ilmu yang bermanfaat bagi penyusunan skripsi
ini dan kehidupanya saya kelak.
7. Teman-teman seperjuangan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FKIP UNS
angkatan 2013, terima kasih atas segala dukungan, motivasi, kebersamaan,
xi
8. Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak
mungkin disebutkan satu persatu.
Semoga semua amal baik tersebut mendapatkan imbalan yang setimpal
dari Tuhan YME. Akhirnya penulis berharap hasil penelitian yang sederhana ini
dapat bermanfaat bagi semua pihak.
Surakarta, Januari 2018
xii DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ... i
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ... ii
TINGKAT PEMAHAMAN PELATIH RENANG TENTANG PROGRAM LATIHAN DI EKS-KARESIDENAN SURAKARTA TAHUN 2017 ... iii
HALAMAN PERSETUJUAN ... iv
HALAMAN PENGESAHAN ... v
HALAMAN ABSTRAK ... vi
ABSTRACT ... vii
HALAMAN MOTTO ... viii
HALAMAN PERSEMBAHAN ... ix
KATA PENGANTAR ... x
DAFTAR ISI ... xi
DAFTAR TABEL ... xiv
DAFTAR GAMBAR ... xv
DAFTAR LAMPIRAN ... xvi
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 3
C. Batasan Masalah ... 3
D. Rumusan Masalah ... 3
E. Tujuan Penelitian ... 3
F. Manfaat Penelitian ... 4
BAB II KAJIAN PUSTAKA DAN KERANGKA BERFIKIR ... 5
A. KAJIAN PUSTAKA ... 5
1. Hakikat Pemahaman ... 5
2. Hakikat Program Latihan ... 6
a. Pengertian Latihan ... 6
xiii
b. Pengertian Program Latihan ... 9
c. Macam Program Latihan ... 10
3. Perencanaan Program Latihan Tahunan ... 13
a. Mengenal Terminologi Periodisasi ... 16
b. Menyeleksi dalam Menyusun Program Latihan ... 22
c. Penekanan Latihan pada tiap Tahap ... 23
4. Hakikat Pelatih ... 29
a. Pengertian Pelatih ... 29
b. Peran Pelatih ... 30
c. Syarat Pelatih ... 30
5. Hakikat Renang ... 31
B. KERANGKA BERPIKIR ... 32
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 33
A. Tempat dan Waktu Penelitian ... 33
1. Tempat Penelitian ... 33
2. Waktu Penelitian ... 33
B. Metode Penelitian ... 33
C. Populasi dan Sampel ... 34
1. Populasi Penelitian ... 34
2. Sampel Penelitian ... 35
D. Teknik Pengambilan Sampel ... 35
E. Teknik Pengumpulan Data ... 35
F. Teknik Analisis Data ... 37
1. Uji Validitas ... 37
2. Uji Reliabilitas ... 39
G. Analisis Data ... 40
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 41
A. Deskripsi Data ... 41
1. Mencari Validitas ... 41
xiv
3. Hasil Penelitian ... 42
B. Pembahasan ... 45
BAB V SIMPULAN,IMPLIKASI,DAN SARAN ... 46
A. Simpulan ... 46
B. Implikasi ... 46
C. Saran ... 47
DAFTAR PUSTAKA ...
xv
DAFTAR TABEL
1. Program Latihan Empat Puncak ... 19
2. Pedoman untuk Distribusi Minggu untuk Setiap Fase dalam Tipe Klasik Program Latihan Tahunan ... 20
3. Perencanaan Penelitian... 32
4. Daftar Pelatih Klub Renang di Eks-Karesidenan Surakarta ... 33
5. Range Kategori Reliabilitas ... 39
6. Hasil Uji Validitas ... 40
7. Hasil Uji Reliabilitas ... 41
8. Frekuensi dan Presentase Penilaian ... 42
9. Frekuensi dan Presentase Berkaitan Dengan Pelatih ... 42
10. Frekuensi dan Presentase Berkaitan Dengan Progra Latihan ... 43
xvi
DAFTAR GAMBAR
1. Contoh Pembagian Perencanaan Tahunan ... 13
2. Berbagai Terminologi Periodisasi ... 16
3. Contoh rencana latihan tahunan dengan bentuk bi-cycle ... 17
4. Contoh menggunakan program latihan tahunan menggunakan tiga puncak
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
1. Nama Dan Alamat Klub Renang di Eks-Karesidenan Surakarta ... 49
2. Kisi-Kisi Instrumen Try Out ... 50
3. Kata Pengantar Angket Try Out ... 51
4. Angket Try Out ... 52
5. Data Try Out Pelatih ... 60
6. Perhitungan Hasil Try Out Uji Validitas Pelatih ... 67
7. Daftar Tabel Value Of R Product Moment ... 71
8. Hasil Uji Reliabilitas Pelatih ... 73
9. Kata Pengantar Angket Penelitian ... 74
10. Kisi-Kisi Angket Penelitian ... 75
11. Angket Penelitian ... 76
12. Data Hasil Penelitian Pelatih ... 83
13. Distribusi Jawaban Kuesioner Pelatih ... 87
14. Dokumentasi Penelitian ... 89
15. Pengajuan Judul Skripsi ... 91
16. Validasi Proposal Skripsi ... 92
17. Surat Izin Keputusan Menyusun Skripsi ... 93
18. Surat Permohonan Izin Menyusun Skripsi ... 94
19. Surat Izin Try Out di Aquarius Swimming School Bandung ... 95
20. Surat Izin Try Out di Klub Renang Tirtamerta Bandung ... 96
21. Surat Izin Try Out di Elite Swimming Club Bandung ... 97
22. Surat Izin Penelitian di Almagary Challenge Swimming ... 98
23. Surat Izin Penelitian di Klub Renang Perisai ... 99
xviii
25. Surat Izin Penelitian di Klub Renang Tirta Dharma ... 101
26. Surat Izin Penelitian di Pasific Swimming Indonesia ... 102
27. Surat Izin Penelitian di Elite Swimming Club Solo ... 103
28. Surat Keterangan Klub Renang Perisai ... 104
29. Surat Keterangan Pasific Swimming Indonesia ... 105
30. Surat Keterangan Intanpari Swimming Club ... 106
