Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan: Pengenalan Model Pembelajaran yang Sistematis

(1)

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional.

Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup, PJOK yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas PJOK yang terpilih yang dilakukan secara sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat. Melalui proses pembelajaran yang dilakukan, diharapkan peserta didik terampil dalam berolahraga. Untuk itu maka, PJOK dimasukkan ke dalam struktur mata pelajaran dalam kurikulum nasional dari jenjang SD sampai dengan SMA.

Saat ini Kemendikbudristek sedang mengembangkan kurikulum penyederhanaan. Kurikulum ini memberikan keleluasan bagi satuan pendidikan dan guru untuk mengembangkan potensinya serta keleluasan bagi peserta didik untuk belajar sesuai dengan kemampuan dan perkembangannya. Untuk mendukung pelaksanaan Kurikulum tersebut, diperlukan penyediaan Capaian Pembelajaran ( CP ), Alur Tujuan Pembelajaran ( ATP ), Modul Ajar ( MA ), dan Rencana Pembelajaran yang sesuai dengan kurikulum tersebut.

Pada pembelajaran paradigma baru, komponen yang ditetapkan oleh pemerintah adalah kerangka dasar kurikulum yang terdiri dari profil pelajar pancasila, struktur kurikulum, capaian pembelajaran dan prinsip pembelajaran dan asesmen. Untuk melaksanakan pembelajaran, guru terlebih dahulu perlu menetapkan alur tujuan pembelajaran dan modul ajar yang akan diacu. Modul Ajar adalah seperti Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), namun dilengkapi dengan berbagai materi pembelajaran, lembar aktivitas siswa, dan asesmen untuk mengecek apakah tujuan pembelajaran dicapai siswa.

Modul Ajar disusun secara linear sebagaimana urutan kegiatan pembelajaran yang dilakukan dari hari ke hari. Dalam menetapkan Modul Ajar guru dapat memilih Modul Ajar pada pengembangan alur tujuan pembelajaran ini dan atau memilih alur tujuan pembelajaran yang tersedia pada platform digital atau guru dapat menjabarkan alur tujuan pembelajarannya sendiri menyesuaikan dengan karakteristik satuan pendidikan.

Rencana Pembelajaran PJOK SMP/M.Ts Fase D Kelas VII i

Kata Pengantar

(2)

Harapan penulis semoga pengembangan alur tujuan pembelajaran ini dapat memberikan sumbangan yang berarti bagi pengembangan pendidikan, khususnya Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan di Sekolah Menengah Pertama (SMP/M.Ts).

Jakarta, Juni 2022

Penulis

Rencana Pembelajaran PJOK SMP/M.Ts Fase D Kelas VII ii

(3)

KATA PENGANTAR ………... i

DAFTAR ISI ………... iii

BAB I PENDAHULUAN ………...………... 1

A.

^Latar ^Belakang ^…….

………...

B.

Tujuan ...

C.

^Ruang

Lingkup...

D.

Sasaran ...

....

1 2 2 3

BAB II KARAKTERISTIK MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN

KESEHATAN ………... 5

A.

Rasional ...

...

B.

Karakterisrik Mata Pelajaran PJOK

……...

C.

^Tujuan ^Mata ^Pelajaran

PJOK ...

D.

^Ruang

Lingkup ...

E.

Daftar Istilah-Istilah dalam Alur Tujuan Pembelajaran ..

5 6 7 7 13

BAB III Profil Pelajar Pancasilan, Capaian Pembelajaran, dan Alur Tujuan Pembelajaran Pendidikan Jasmani,

Olahraga, dan Kesehatan …………... 15

A.

Profil Pelajar Pancasila ……….

………...

B.

^Capaian Pembelajaran

15 21 21 21

Rencana Pembelajaran PJOK SMP/M.Ts Fase D Kelas VII iii

Daftar Isi

(4)

( CP ) ...

1.

Capaian Pembelajaran Umum Mata Pelajaran PJOK ...

2.

^Capaian Pembelajaran Per

Fase ...

3.

Alur Pembelajaran Per Tahun (Capaian dan Konten) ...

4.

Keterkaitan antara Tujuan Pembelajaran dengan Capaian Pembelajaran sesuai Fase ...

5.

Pengelolaan Pembelajaran Mata Pelajaran

PJOK di

SMP/M.Ts ...

24 25 26

BAB IV Modul Ajar PJOK Fase D Kelas VII ...

27 A. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Basket ...

B. Aktivitas Pembelajaran Permainan Sepak Bola ...

C. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Voli ...

D. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis ...

E. Aktivitas Pembelajaran Permainan Kasti ...

F. Aktivitas Pembelajaran Beladiri melalui Pencak Silat ...

G. Aktivitas Pembelajaran Jalan Cepat ...

H. Aktivitas Pembelajaran Lari Jarak Pendek ...

I. Aktivitas Pembelajaran Lompat Jauh ...

J. Aktivitas Pembelajaran Tolak Peluru ...

K. Aktivitas Pembelajaran Gerak Dominan Senam ...

L. Aktivitas Pembelajaran Aktivitas Gerak Berirama ...

M. Aktivitas Pembelajaran Renang Gaya Dada ...

N. Aktivitas Pembelajaran Aktivitas Kebugaran Jasmani yang Berkaitan dengan Kesehatan ...

O. Aktivitas Pembelajaran Pola Perilaku Hidup Sehat melalui Materi Pencgahan Bahaya Pergaulan Bebas ...

27 41 57 73 89 105 123 137 151 165 179 193 207 223 239 PROFIL PENULIS ………….………... 261 PROFIL PENELAAH …….………... 262

Rencana Pembelajaran PJOK SMP/M.Ts Fase D Kelas VII iv