Penelitian ini menjelaskan bahwa restrukturisasi kognitif merupakan salah satu teknik yang digunakan dalam terapi perilaku (CBT), yaitu konseling yang berfokus pada pikiran dan perilaku. 2Iin Siti Sobayar, Efektivitas Teknik Restrukturisasi Kognitif untuk Mengurangi Kecemasan Sosial pada Remaja (Studi Quasi-Eksperimental Teknik Restrukturisasi Kognitif Kelas merupakan teknik yang muncul dari terapi kognitif dan biasanya dikaitkan dengan karya Albert Ellis, Aaron Beck dan Meichenbaum.
Teknik restrukturisasi kognitif adalah teknik untuk mengubah keyakinan irasional menjadi rasional, untuk membimbing klien pada kemampuannya sendiri bahwa (1) perilaku emosional tidak berfungsi. Restrukturisasi kognitif adalah salah satu teknik yang digunakan dalam teori perilaku kognitif yang berfokus pada modifikasi pikiran yang salah. Restrukturisasi kognitif berfokus pada upaya mengidentifikasi dan mengubah pikiran negatif atau pernyataan diri dan keyakinan klien yang tidak rasional. 14 Gunarsa berpendapat bahwa teknik restrukturisasi kognitif adalah terapi yang menggunakan pendekatan restrukturisasi, aktif, dan direktif.
Teknik restrukturisasi kognitif menekankan pada modifikasi pemikiran, opini, asumsi (keyakinan) dan sikap klien yang mendasari kognisi mereka. Dari penjelasan tersebut dapat disimpulkan bahwa restrukturisasi kognitif adalah proses belajar menyangkal distorsi kognitif atau kesalahan berpikir mendasar dengan tujuan menggantikan pikiran-pikiran irasional seseorang. Tujuan dari strategi restrukturisasi kognitif tidak hanya untuk membantu klien belajar mengenali dan menghentikan pikiran negatif, tetapi juga mengganti pikiran tersebut dengan pikiran positif.
Menurut Meichenbaum, tujuan teknik restrukturisasi kognitif adalah membantu mengubah pandangan negatif terhadap kegagalan, yang membuat klien berusaha lebih keras dalam melakukan aktivitas yang diinginkan. Meichenbaum menyatakan bahwa tujuan dari teknik restrukturisasi kognitif adalah untuk lebih fokus dalam mengubah dan menghilangkan pikiran negatif tentang sesuatu serta membantu klien agar lebih bersemangat menghadapi masa depan.16 Ellis menyatakan bahwa tujuan dari perubahan restrukturisasi kognitif adalah. Pernyataan diri yang negatif menunjukkan adanya pemikiran, pandangan dan keyakinan yang tidak rasional.18 Dapat dikatakan bahwa tujuan dari teknik restrukturisasi kognitif adalah mengubah pemikiran yang tidak rasional menjadi rasional.
Berdasarkan penjelasan tersebut maka dapat dikatakan bahwa teknik restrukturisasi kognitif dapat meningkatkan keterbukaan pada individu, karena adanya tujuan. 18Sely Apriyanti, “Efektivitas teknik restrukturisasi kognitif untuk mengurangi kecemasan komunikasi pada remaja (Penelitian pra-eksperimental di kelas. Penerapan teknik restrukturisasi kognitif adalah untuk membangun pola pikir yang lebih adaptif atau sesuai. Dapat disimpulkan bahwa teknik restrukturisasi kognitif bertujuan untuk menghentikan pikiran negatif klien dan menggantinya dengan pikiran positif, serta membantu klien mengubah pandangan negatif terhadap kegagalan dan menjadikan klien lebih bersedia melakukan aktivitas yang diinginkan.
Sedangkan menurut Meichenbaum, manfaat teknik restrukturisasi kognitif lebih fokus pada perubahan dan menghilangkan pemikiran irasional terhadap sesuatu serta membantu klien agar lebih semangat menghadapi masa depan.19 Erford menyatakan manfaat teknik restrukturisasi kognitif lebih ke bawah: 20. 24Nurmalasari Y, Efektivitas teknik restrukturisasi kognitif dalam mengatasi stres akademik siswa (Skripsi Sarjana: Psikologi Pendidikan dan Bimbingan: Universitas Pendidikan Indonesia, 2012), hal.57. 37Aprilia Safitri, Efektivitas Teknik Restrukturisasi Kognitif Melalui Focus Group Discussion Untuk Meningkatkan Keterbukaan Pikiran Siswa SMK Batik II Surakarta (Skripsi Sarjana;.
Efektivitas Teknik Restrukturisasi Kognitif dengan Focus Group Discussion Untuk Meningkatkan Keterbukaan Siswa SMK Batik II Surakarta (Tesis;
Tahap Operasional Teknik Restrukturisasi Kognitif Tabel 2.2
Oleh karena itu, anak-anak maupun orang dewasa mempunyai kewajiban untuk melanjutkan pendidikan demi keberhasilan suatu bangsa, baik saat ini maupun di masa yang akan datang. Salah satu cara untuk mendapatkan dukungan atau keinginan untuk terus belajar adalah melalui pengobatan, yaitu mengubah pemikiran irasional menjadi pemikiran rasional. Konselor membimbing klien dalam berlatih menghadapi pikiran dengan mengubah pikiran negatif menjadi positif.
Tindak Lanjut Menggali perasaan klien setelah mengikuti proses konseling dan menentukan tindakan lanjutan yang dapat dilakukan klien untuk mengatasi permasalahan di kemudian hari. Konselor yang penuh rahasia memotivasi dan mengarahkan klien untuk selalu memecahkan masalah dengan menjalankan langkah-langkah yang diambil.
Tinjauan Konseptual
Berpikir adalah mempunyai pikiran dan mempunyai akal, berpikir adalah hasil berpikir, dan berpikir adalah proses, cara, tindakan berpikir, sedangkan pemikir adalah orang yang pandai, berakal dan hasil pemikirannya dimanfaatkan oleh orang lain. rakyat. Open Minded yang dimaksud dalam penelitian ini adalah kemampuan ibu rumah tangga dalam membuka pikiran dan menerima bahwa pendidikan bagi anak itu penting serta keinginan yang diwujudkan dalam bentuk perilaku menyekolahkan anak keluarganya sebagai dampak jangka panjang yang diterapkan. teknik restrukturisasi kognitif. Ibu rumah tangga adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seorang wanita yang telah menikah dan menjalankan pekerjaan mengurus rumah tangga, melayani suami, mengasuh anak, dan bertanggung jawab terhadap keluarganya.
Tanggung jawab seorang wanita sebagai seorang ibu adalah mewujudkan keluarga yang sehat dan sejahtera, hal ini memegang peranan penting dalam membentuk karakter dan kepribadian anak, tanggung jawab orang tua khususnya ibu dalam membesarkan anak menuntut perhatian dari ibu. kepada anak itu. pendidikan dan mengupayakan tingkat pendidikan yang tinggi bagi anak Anda. Pendidikan penting untuk perubahan ke arah yang lebih baik, tergantung lokasi survei, masih ada masyarakat yang berusaha melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi. Untuk bisa menerima atau menganggap bahwa pendidikan itu penting, orang-orang tercinta harus mendukungnya agar pendidikan tetap berjalan.
Kerangka Pikir