https://artofhealthyliving.com/how-to-create-an-effective-winter-skincare-routine/
Pengembangan Diri
Pelatihan & Pembelajaran, Fokus
Cara Membuat Rutinitas Perawatan Kulit Musim Dingin Yang Efektif
Musim dingin adalah musim liburan yang dinanti banyak orang, menikmati malam di dekat api unggun, dengan hujan salju yang segar. Banyak alasan digunakan untuk menikmati tahun ini, tetapi kulit yang sehat mungkin bukan salah satunya. Namun, di musim dingin ini sangat rentan membuat kulit menjadi kering dan mudah iritasi. Hal itu dapat dicegah dengan beberapa persiapan. Berikut adalah tujuh langkah yang dapat dilakukan untuk membuat perawatan kulit musim dingin lebih efektif.
1. Gunakan Pelembab Udara
Udara musim dingin memiliki kelembapan di udara lebih sedikit. Banyak orang akan menggunakan pemanas untuk melawan dingin, namun yang terjadi adalah pemanas mengeringkan udara di dalamnya.
Untuk menjaga kulit lebih terhidrasi, disarankan unntuk membeli pelembab udara.
Mesin ini akan meningkatkan kelembapan di dalam rumah dan melindungi kulit agar tidak kering.
2. Hindari Mandi Air Panas
Mungkin dengan mandi Air panas pada musim dingin dapat membuat badan menjadi lebih hangat, tetapi yang sebenarnya terjadi adalah air panas dapat mengeringkan kulit Anda. Maka dari itu untuk menjaga hidrasi kulit sebaiknya mandi menggunakan air dingin, tetapi jika memang harus menggunakan air panas sebaiknya menggunakan dengan jarang.
3. Buang Produk Keras
Saat kulit kering akan terjadi pengelupasan kulit, mungkin banyak yang berpikir bahwa itu bagian penting dari perawatan kulit, padahal bisa saja itu sebagai bentuk dari iritasi kulit. Untuk merawatnya adalah dengan mengurangi eksfoliator, pembersihan secara kasar, dan menggunakan produk lain yang mampu membuat iritasi makin parah.
4. Pakai Sunblock
Melindungi kulit dari tabir surya itu tidak hanya tentang melindungi kulit dari matahari dan saat melakukan aktivitas luar ruangan seperti berenang atau berperahu.
Namun, fungsi tabir surya sebenarnya adalah memblokir dari dua jenis sinar yaitu sinar UVA yang merusak dan membuat kulit menua, dan sinar UVB yang menyebabkan kulit terbakar.
Pada saat musim dingin berlangsung, sinar UVB rendah, sedangkan sinar UVA masih bisa tinggi. Karena sinar UVA masih dapat mempengaruhi, sebaiknya gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, bahkan saat di rumah sekalipun.
5. Tingkatkan Pelembab Anda
Jika Anda mencari perubahan produk sederhana untuk memerangi kekeringan musim dingin, cobalah mengganti losion dengan krim yang lebih berat. Kulit secara alami akan menjadi lebih kering, jadi sangat dianjurkan untuk mengoleskan pelembab ekstra semalaman untuk membantu kulit anda menjadi lebih sehat.
Lipbalm dan eye cream adalah suatu keharusan di saat musim dingin, akan semakin kering bibir kita jika terlalu sering menjilatinya. Carilah produk tanpa alkohol atau etanol, untuk menghindari kulit menjadi lebih kering.
6. Rehidrasi Dengan Masker Wajah
Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah melindungi penghalang alami kulit Anda.
Jika kulit Anda terasa kencang dan kering, kemungkinan karena Anda telah merusak pelindung alaminya. Untuk mengembalikannya, diperlukan untuk mengurangi produk-produk yang keras, dan wajib untuk menggunakan masker wajah.
Menggunakannya semalaman bisa sangat membantu untuk menyembuhkan kulit kering dan kencang.
7. Lapisi Produk Anda
Melapisi tubuh dengan pakaian berlapis adalah wajib hukumnya, apalagi saat musim dingin. Hal itu pun berlaku untuk kulit Anda. Dimulai dengan melapisi pelembab dan perawatan kulit yang ringan, guna menghidrasi kulit.
Jika kulit Anda berminyak, sebaiknya hati-hati dalam menggunakan pelembab yang berlapis. Selain itu, juga dianjurkan untuk mengolesi losion sebelum keluar rumah agar kulit terlindungi secara ekstra. Yang pasti adalah banyak lapisan dari produk yang sama akan lebih baik daripada lapisan dari banyak produk.
Glowing di musim ini
Mempertahankan kulit yang sehat dan glowing di musim dingin adalah suatu tantangan tersendiri. Bangunlah rutinitas sesuai langkah-langkah yang telah disebutkan, agar kulit lebih terhidrasi dan glowing tentunya. Perubahan kecil akan memberikan dampak yang besar untuk kulit Anda.