Hubungan self-management dengan kesejahteraan psikologis pada mahasiswa yang kuliah sambil bekerja di Fakultas Psikologi dan Ilmu Kesehatan UIN. Judul: Hubungan Self Management Dengan Kesejahteraan Psikologis Pada Mahasiswa Kuliah Sambil Bekerja di Fakultas Psikologi dan Kesehatan UIN Walisongo Semarang.
PENDAHULUAN
- Latar Belakang
- Rumusan Masalah
- Tujuan dan Manfaat Penelitian 1. Tujuan
- Manfaat
- Keaslian Penelitian
“Hubungan self-management dengan kesejahteraan psikologis pada mahasiswa yang kuliah sambil bekerja di Fakultas Psikologi dan Kesehatan UIN Walisongo Semarang.” Adakah hubungan antara self-management dengan kesejahteraan psikologis pada mahasiswa Fakultas Psikologi dan Kesehatan UIN Walisongo Semaran.
LANDASAN TEORI LANDASAN TEORI
Aspek Kesejahteraan Psikologis
Menurut Diener (dikutip dari Rina Oktavia, aspek yang menyertai kesejahteraan subjektif adalah afek dan kepuasan hidup). Menurut OECD, ada tiga aspek kesejahteraan subjektif yang terdiri dari Life Evaluation, yaitu penilaian reflektif terhadap suatu kehidupan. kehidupan seseorang atau beberapa aspek tertentu, Affect adalah perasaan atau keadaan emosi seseorang, biasanya diukur dengan mengacu pada titik waktu tertentu), dan Eudaimonia adalah perasaan akan makna dan tujuan hidup atau fungsi psikologis yang baik. Menurut Megawati (dikutip dari Savitri dan Listiyandini), aspek perkembangan psikologis ada tiga, yaitu perasaan dan perasaan positif terhadap diri sendiri, mampu menyelesaikan masalah dan juga terhubung secara sosial.
Faktor Kesejahteraan Psikologis
Dalam penelitian ini digunakan faktor kesejahteraan psikologis yang dikemukakan oleh Huppert yaitu dukungan sosial, kepribadian, usia, jenis kelamin, status sosial ekonomi.
Kesejahteraan Psikologis Menurut Pandangan Islam
Dari ayat di atas, kesejahteraan psikologis dapat diartikan sebagai hati yang tenteram, dimana manusia dapat merasakan ketenangan jiwa hanya dengan mengingat Allah SWT sebagai Tuhannya. Kesejahteraan psikologis diartikan dengan perasaan bahagia, dan dalam Al-Qur’an kebahagiaan digambarkan sebagai ketenangan jiwa.
- Faktor Manajemen Diri
- Aspek Manajemen Diri
- Manajemen Diri Menurut Pandangan Islam Dalam Al-Quran bahasan mengenai
Menurut Goleman, manajemen diri adalah pengelolaan impuls dan perasaan yang menekan tergantung pada keselarasan kerja pusat emosi dan pusat eksekusi otak di lobus prefrontal. Sehubungan dengan hal tersebut di atas, O'Keefe dan Berger (dikutip dari Prijosaksono, 2001: 8) mengatakan bahwa manajemen diri adalah tercapainya suatu tujuan. Manajemen diri berbeda dengan pengendalian diri karena pengendalian diri berarti mengendalikan atau melawan hambatan, sedangkan manajemen diri adalah melakukan sesuatu yang dilakukan secara bebas dan spontan.
Kondisi sosial juga dapat mempengaruhi manajemen diri seseorang, karena mendukung terbentuknya manajemen diri seseorang melalui hubungan baik dengan sesama warga dan tidak adanya diskriminasi. Kendala lingkungan dapat mempengaruhi manajemen diri seseorang dengan membentuk pola pikir, tindakan dan pengalaman yang dibentuk oleh lingkungan. Faktor manajemen diri yang dikemukakan Gie yaitu motivasi diri, pengorganisasian diri digunakan dalam penelitian ini. pengorganisasian diri), pengendalian diri.
Menurut Goleman (dalam Rina) ada lima aspek kemampuan manajemen diri, yaitu pengendalian diri, keandalan, kehati-hatian, kemampuan beradaptasi dan inovasi.
Korelasi antara Manajemen Diri dengan Kesejahteraan Psikologis pada Mahasiswa yang
Menurut Prijosaksono, manajemen diri adalah kemampuan individu untuk mengendalikan secara penuh fisik, emosi, mental atau pikiran, jiwa atau roh serta realitas kehidupannya dengan memanfaatkan kemampuan yang dimilikinya. Strategi pertama dan terpenting dalam manajemen diri adalah berusaha mengenal diri sendiri dengan segala kelebihan dan kekurangan, beserta segala kelebihan dan potensi yang dimiliki. Siswa yang memiliki manajemen diri yang tinggi akan lebih mudah mengatur diri dan menentukan prioritas tujuan dengan menggunakan waktunya seefektif dan seefisien mungkin dalam melakukan proses perubahan untuk menciptakan kekayaan (Satria, 2012: 8).
Dari pengertian manajemen diri di atas dapat kita simpulkan bahwa siswa yang mengetahui cara mengelola diri dengan baik maka akan tercipta kesejahteraan yang ingin dicapainya. Siswa yang berhasil memenuhi kebutuhan dan tugas perkembangannya akan memperoleh kepuasan dan kebahagiaan hidup, yang seharusnya mempengaruhi kesejahteraannya. Hal-hal positif seperti kebahagiaan dan kepuasan juga mempengaruhi terbentuknya keadaan psikologis positif yang berujung pada terbentuknya kesejahteraan psikologis dalam diri seseorang.
Selain itu, dalam penelitian Hanum Gie setidaknya terdapat empat bentuk manajemen diri pada siswa, yaitu motivasi diri, pengorganisasian diri, pengendalian diri, dan pengembangan diri.
Hipotesis
Jenis dan Pendekatan Penelitian
Variabel Penelitian dan Definisi oprasional 1. Variabel Penelitian
Manajemen diri adalah suatu proses mengatur dan mengelola diri sendiri melalui seluruh keberadaannya (fisik, emosional, mental atau pikiran, jiwa dan roh) dan mengendalikan sepenuhnya realitas hidup Anda dengan memanfaatkan kemampuan yang Anda miliki, agar mampu memimpin. untuk mencapai tujuan hidup Anda. Manajemen diri akan diukur menggunakan skala manajemen diri berdasarkan teori Maxwell yang terdiri dari 3 aspek yaitu manajemen waktu, hubungan antar manusia dan perspektif diri.
Populasi , Sampel dan Teknik Sampling
Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah non-probability sampling, jenis sampling jenuh/total, yaitu teknik pengambilan sampel apabila seluruh anggota populasi dijadikan sampel (Sugiono, 2014:68). Sampel yang akan digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Fakultas Psikologi dan Kesehatan UIN Walisongo Semarang yang kuliah sambil bekerja berjumlah 62 orang. Menurut Arikunto, jika populasinya kurang dari 100 orang, maka diambil seluruh sampelnya, namun jika populasinya lebih dari 100 orang, maka dapat diambil 10-15% atau 20-25% dari populasi.
Teknik Pengumpulan data
Dalam penelitian ini skala manajemen diri mengacu pada teori Maxwell yang terdiri dari 3 aspek yaitu manajemen waktu, hubungan antarmanusia dan perspektif diri. Skala manajemen diri terdiri dari 36 aitem yang masing-masing aspek berjumlah 12 aitem, dengan perbandingan antara favourable dan unfavorable masing-masing 3. Nilai aitem favourable dimulai dari sangat sesuai dengan nilai 4, sesuai dengan nilai 3. , agak sesuai dengan nilai 2, dan tidak sesuai dengan nilai 1.
Sedangkan item yang kurang disukai mulai tidak sesuai dengan nilai 4, agak sesuai dengan nilai 3, sesuai dengan nilai 2, dan sangat sesuai dengan nilai 1. Untuk item yang disukai, semakin tinggi nilai yang diberikan maka semakin besar pula nilai yang diberikan. semakin tinggi nilai manajemen diri, sedangkan untuk item kurang baik semakin rendah nilai yang diberikan maka semakin tinggi manajemen diri. Skala kesejahteraan psikologis memiliki 72 item dengan 12 item untuk setiap aspek, dengan perbandingan menguntungkan dan tidak menguntungkan masing-masing 3 item.
Untuk membuat skala pengukuran kesejahteraan psikologis, akan dibuat cetak biru yang membagi distribusi setiap indikator ke dalam item skala yang akan dibuat.
Validitas dan Reliabilitas 1. Estimasi Validitas
- Estimasi Reliabilitas
- Hasil Uji Coba Skala
Apabila koefisien validitas yang dihasilkan lebih dari 0,30 maka skala pengukuran yang digunakan mempunyai tingkat validitas yang tinggi, sedangkan koefisien validitas yang dihasilkan kurang dari 0,30 maka skala pengukuran tersebut kurang valid. Menurut Azwar, reliabilitas dinyatakan dengan koefisien reliabilitas yang angkanya berkisar antara 0,0 sampai dengan 1,0, semakin tinggi koefisien reliabilitas mendekati 1,0 maka reliabilitasnya pun semakin tinggi. Dalam penelitian ini koefisien reliabilitas yang akan digunakan peneliti adalah sebesar 0,70, jika koefisien reliabilitas yang dihasilkan lebih dari 0,70 maka skala pengukuran yang digunakan mempunyai tingkat reliabilitas yang tinggi, sedangkan koefisien reliabilitas yang dihasilkan kurang dari 0,70 maka pengukurannya skala kurang dapat diandalkan.
Uji validitas yang dilakukan dengan SPSS versi 22.0 memberikan hasil pada skala pengukuran variabel. Dengan demikian, skala pengukuran manajemen diri dapat dikatakan valid karena memenuhi nilai koefisien lebih dari 0,3. Oleh karena itu skala pengukuran manajemen diri juga dapat dikatakan reliabel, karena memenuhi nilai koefisien yang ditetapkan peneliti yaitu 0,70.
Pada skala pengukuran variabel kesejahteraan psikologis setelah dilakukan uji validitas dengan SPSS 22.0 terdapat 40 item dengan nilai koefisien lebih dari 0,3.
Teknik Analisis Data a. Uji Normalitas
Hasil analisis penelitian ini akan dianalisis menggunakan software SPSS 22.00 dengan menggunakan statistik inferensial korelatif yaitu pengolahan data dengan menarik kesimpulan dari pengujian hipotesis penelitian (Azwar 2014:132). Pengujian hipotesis dalam penelitian ini menggunakan uji statistik Product Moment yaitu untuk mencari hubungan dan membuktikan hipotesis antara dua variabel apabila data kedua variabel tersebut berbentuk interval atau rasio, dan sumber data dari dua variabel atau lebih adalah sama (Sugiyono. Untuk mengetahui koefisien korelasi dapat diturunkan dari besarnya. Koefisien korelasi dengan pedoman semakin mendekati 1 atau -1 maka hubungannya semakin erat.
Hasil Penelitian 1. Diskripsi Subjek
Jenis Kelamin
Semester Subjek
Prodi atau Jurusan Subjek
Uji Asumsi Dasar a) Uji Normalitas
Berdasarkan hasil tabel di atas, hasil uji normalitas dengan teknik Kolomogronov-Smirnov yang dilakukan dengan SPSS versi 22.0 memperoleh nilai signifikansi pada variabel manajemen diri sebesar 0,200 > 0,05. Berdasarkan hasil uji normalitas dapat dijelaskan bahwa variabel manajemen diri dan kesejahteraan psikologis berdistribusi normal. Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan linier antara variabel yang diteliti yaitu variabel manajemen diri dan kesejahteraan psikologis.
Berdasarkan Tabel 4.9 data menunjukkan besarnya kontribusi efektif self-management terhadap kesejahteraan psikologis dapat dilihat dari tabel data R Squared yaitu sebesar 0,379 atau 37,9%. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kontribusi efektif manajemen diri terhadap kesejahteraan psikologis adalah sebesar 37,9%, sehingga masih ada 62,1% faktor lain yang dapat berkontribusi. Hipotesis yang akan kami uji dalam penelitian ini adalah: Terdapat hubungan positif antara manajemen diri dengan kesejahteraan psikologis.
Berdasarkan tabel diatas diketahui nilai signifikansi antara variabel manajemen diri dengan kesejahteraan psikologis mempunyai nilai signifikan sebesar 0,00 atau P<0,01 yang berarti terdapat korelasi antara variabel manajemen diri. dan kesejahteraan psikologis. .
PEMBAHASAN
Besarnya pengaruh simultan self-management dengan kesejahteraan psikologis berdasarkan analisis data dapat dilihat pada tabel R Square sebesar 0,379 atau 37,9%. Hasil penelitian menunjukkan kontribusi efektif self-management terhadap kesejahteraan psikologis sebesar 37,9% sehingga masih terdapat 62,1% yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis selain variabel self-management. Hal ini sesuai dengan salah satu aspek manajemen diri dalam penelitian yang dikemukakan oleh Maxwell, yaitu hubungan antar manusia karena merekalah yang menjadi pilar utama dalam manajemen diri.
Hubungan antara manajemen diri dengan kesejahteraan psikologis juga dapat dijelaskan melalui teori Hakam (2012:5) tentang siswa yang memiliki manajemen diri tinggi. Selain itu, Hanum menyatakan bahwa manajemen diri dapat dijadikan sebagai proses untuk mencapai kemandirian (otonomi pribadi). Perbedaan penelitian ini dengan penelitian terdahulu terletak pada hubungan antar variabelnya, karena penelitian terdahulu belum menyelidiki hubungan antara manajemen diri dengan kesejahteraan psikologis mahasiswa yang belajar sambil bekerja.
Hubungan antara manajemen diri dan kesejahteraan psikologis dinyatakan dalam Al-Qur'an dan Hadits sebagai berikut:
Selain itu perbedaan penelitian ini dengan penelitian terdahulu juga terletak pada subjek yang akan diteliti, dimana dalam penelitian ini subjek yang akan diteliti adalah para mahasiswa yang belajar sambil bekerja.
لا
ن ِر ْجَسْلا
نا َ ك
Tafseer Quraish Shihab (K.S. Al-Isra' ayat 78) Allah memerintahkan umat-Nya menunaikan solat fardhu, dari terbenam matahari dari tengah langit hingga gelap malam. Dari ayat-ayat dan hadis di atas, umat Islam diminta untuk menunaikan solat di awal waktu dan menunaikannya sepenuhnya dengan dasar dan syarat, terus mengerjakannya, mengikut perintah Allah, zahir dan batin, yang bermaksud. . dalam kes ini ia adalah cadangan untuk mendapatkan. Selain itu, kita digalakkan untuk melaksanakan tanggungjawab kita dengan penuh tanggungjawab dan dapat melaksanakannya dengan sepenuh hati.
Hal tersebut dapat diperkuat dengan hasil penelitian yang dilakukan Hasanah (2019:1) yang menyatakan bahwa shalat dapat memberikan dampak terhadap kesejahteraan psikologis. Kekhasan penelitian ini terletak pada hubungan antar variabel yang diteliti yaitu dalam kaitannya dengan hubungan antara manajemen diri dengan kesejahteraan psikologis, dimana penelitian yang menghubungkan kedua variabel tersebut masih jarang ditemukan. Kelemahan penelitian ini terletak pada ruang lingkup subjek penelitian, dimana ruang lingkup penelitian masih mengacu pada satu fakultas saja.
Apabila ingin mengangkat topik yang sama dengan penelitian ini pada penelitian selanjutnya, kami berharap dapat lebih memperluas cakupan objek penelitian.
PENUTUP
Kesimpulan
Saran
Validitas dan Reliabilitas Kesejahteraan Psikologis
Data Frekuensi Manajemen Diri Manajemen Diri
Data Frekuensi Kesejahteraan Psikologis Kesejahteraan Psikologis
Riwayat Pendidikan 1. Pendidikan Formal
