KERANGKA ACUAN KEGIATAN KESEHATAN OLAHRAGA PEGAWAI
UPT PUSKESMAS SOKOREJO TAHUN 2023
Nomor : ...
I. PENDAHULUAN
Sehat merupakan kebutuhan semua orang. Dengan sehat maka dapat menyelesaikan tugas dengan baik, banyak cara untuk mendapatkan kesehatan salah satunnya dengan berolahraga. Berolahraga merupakan salah satu yang harus dilakukan jika seseorang ingin sehat, namun masih banyak yang belum mengetahui cara berolahraga yang baik dan bagaimana memilih olahraga yang baik. Dalam melakukan olahraga harus terencana sehingga mendapatkan hasil yang maksimal.
Kesehatan olahraga sudah mulai dikenal di dalam masyarakat dan telah menjadi salah satu gaya hidup untuk menjaga kesehatan bahkan untuk menyembuhkan sebuah penyakit dengan program yang terencana.
II. LATAR BELAKANG
Pembangunan kesehatan bertujuan untuk meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan hidup sehat bagi seluruh lapisan masyarakat agar terwujudnya derajat kesehatan optimal. Kebijakan pembangunan kesehatan lebih diarahkan untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia yang tangguh dan berkualitas. Keberhasilan pembangunan kesehatan mempunyai peran penting dalam meningkatkan mutu dan daya saing sumber daya manusia.
Upaya kesehatan olahraga merupakan salah satu upaya kesehatan yang bertujuan untuk meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat melalui aktifitas fisik, latihan fisik dan atau olahraga. Latihan fisik dan atau olahraga dapat memberikan dampak positif bila dilakukan secara baik, benar, terukur dan teratur. Sebaliknya bila dilakukan tidak sesuai dengan kaidah tersebut dapat menimbulkan gangguan kesehatan atau cedera yang mungkin akan berakibat fatal. Kebugaran jasmani mempunyai arti penting antara lain dapat meningkatkan fungsi organ tubuh, sosial emosional, sportivitas dan semangat kompetisi.
Peningkatan aktifitas fisik serta melakukan aktifitas fisik dan olahraga yang baik, benar, terukur dan teratur dapat menurunkan angka kesakitan sehingga meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani yang optimal sehingga dapat meningkatkan usia harapan hidup manusia Indonesia.
III. TUJUAN
A. Tujuan Umum
Terlaksananya kesehatan olahraga di lingkungan fasilitas layanan kesehatan dalam upaya meningkatkan kualitas kesehatan dan kinerja pegawai.
B.Tujuan Khusus
1. Meningkatkan kemampuan fisik, konsentrasi, kreativitas dan kesehatan mental, 2. Menunda proses penuaan,
3. Mengurangi stress,
4. Meningkatkan daya tahun tubuh, dan 5. Membakar lemak.
IV. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN
No. Kegiatan Pokok Rincian Kegiatan 1. Tes kebugaran
pegawai (Rockpot)
1. Penjadwalan kegiatan rockpot pegawai 2. Pelaksanaan kegiatan rockpot pegawai 2. Senam rutin pegawai 1. Penjadwalan kegiatan senam pegawai
2. Pelaksanaan kegiatan senam pegawai V. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN
1. Tes kebugaran pegawai (Rockpot) : a. Penjadwalan kegiatan rockpot b. Pelaksanaan kegiatan rockpot 2. Senam rutin pegawai :
a. Penjadwalan kegiatan senam pegawai b. Pelaksanaan kegiatan senam pegawai VI. SASARAN
Seluruh pegawai UPT Puskesmas Sokorejo VII. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN
Rincian Kegiatan Bulan
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Penjadwalan kegiatan rockpot
pegawai √
Pelaksanaan kegiatan rockpot
pegawai √
Penjadwalan kegiatan senam
pegawai √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
Pelaksanaan kegiatan senam
pegawai √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
VIII. EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN
1. Evaluasi dilakukan oleh penanggung jawab program terhadap ketepatan pelaksanaan kegiatan apakah sesuai jadwal pada saat persiapan dan pelaksanaan kegiatan.
2. Rencana tindak lanjut melaksanakan sisa target yang belum tercapai.
IX. PENCATATAN, PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN
Penanggung jawab program harus membuat pencatatan dan pelaporan hasil kegiatan yang dilaksanakan paling lambat 1 minggu setelah pelaksanaan kegiatan kepada Kepala Puskesmas.
Ditetapkan di Pekalongan pada tanggal 11 Januari 2023
KEPALA UPT PUSKESMAS
SOKOREJO
drg. Ari Kurniasih
NIP 19760213 200501 2 006
