Pengkajian
Identifikasi Diagnosa dan Masalah
Identifikasi Diagnosa dan Masalah Potensial
Identifikasi Kebutuhan Segera
Intervensi
Implementasi
Evaluasi
Definisi : Pemeriksaan fisik merupakan salah satu cara untuk mengetahui gejala atau masalah kesehatan ibu nifas dengan cara mengumpulkan data yang obyektif dengan cara memeriksa pasien. Sebelum melakukan pemeriksaan, sebaiknya beritahu pasien tindakan apa yang akan dilakukan, sesuaikan posisi agar pemeriksaan lebih mudah dan pandu pasien seefisien mungkin. Periksa apakah terdapat edema pada wajah, periksa derajat anemia pada ibu dengan memeriksa warna kulit wajah (kulit wajah) dan konjungtiva.
Pasien berbaring telentang dengan lengan kiri di atas kepala dan kemudian secara sistematis meraba payudara kiri searah jarum jam ke arah ketiak. Pemeriksaan wasir dengan menganjurkan pasien dalam posisi sim, yaitu posisi seperti memeluk bantal kemudian memeriksa anus. Jika Anda mengalami edema akibat penekanan pada area pergelangan kaki dan tidak kembali lagi dalam waktu >3 detik, berarti Anda mengalami edema.
Carilah varises dengan meminta ibu mengambil posisi sim dan lihat apakah terdapat varises di betis.
STANDAR OPERATING PROSEDUR (SOP) VULVA HYGIENE
Pengertian Senam Nifas
Senam nifas merupakan senam yang dilakukan pada saat seorang ibu sedang melalui masa nifas atau masa nifas (Idamaryanti, 2009). Senam nifas merupakan latihan rentang gerak yang dilakukan sesegera mungkin setelah melahirkan agar otot-otot yang diregangkan selama kehamilan dan persalinan dapat kembali ke keadaan semula (Ervinasby, 2008).
Tujuan Senam Nifas
Manfaat Senam Nifas
Akibat jika senam nifas tidak dilaksanakan
Kontra indikasi senam nifas
Gerakan Senam Nifas
Tidur telentang, satu bantal di kepala, satu bantal kecil di bawah lutut, kedua tangan di tulang rusuk. Tarik napas melalui hidung, dorong kedua tangan ke samping, lalu buang napas melalui mulut sambil menekan tulang rusuk sebanyak 15 kali. Lihatlah telapak kaki, lalu gerakkan ke atas, buka ke samping, ke bawah dan lihat kembali.
Tekuk lutut kiri lalu luruskan, lalu tekuk lutut kanan dan luruskan (4 kali tiap sisi. Lutut ditekuk setengah tinggi, tangan direntangkan ke samping. Kedua lutut direntangkan ke samping kiri dan kanan secara bergantian, masing-masing sisi 5 kali.Duduk tegak dengan kedua tangan Pegang lengan bawah masing-masing pada siku dan angkat sejajar dengan bahu.
Putar sendi bahu ke hadapan, atas, belakang, bawah dan kemudian ke hadapan semula, sebanyak 15 kali, hentikan pergerakan setiap 5 kali (lakukan pergerakan ke arah yang bertentangan).
Perumusan Tujuan 1. Tujuan umum
- Tujuan khusus
Garis Besar Materi
Sasaran Ibu nifas
Media dan Alat Peraga 1. Leaflet
Kegiatan Penyuluhan
Evaluasi Kegiatan
- Tujuan pemberian ASI Eksklusif
- Kandungan ASI ASI mengadung
- Hal-hal yang memengaruhi produksi ASI a. Makanan Ibu
Yang dimaksud dengan ASI Eksklusif adalah memberikan ASI selama 6 bulan tanpa dicampur dengan tambahan cairan seperti susu formula, jeruk, madu, air teh, air putih dan tanpa tambahan makanan padat seperti pisang, pepaya, bubur susu, kue kering, bubur tim nasi. Selain itu pemberian ASI eksklusif juga bertujuan untuk menghindari faktor alergi dalam pemberian makanan selain ASI, karena sebelum usia 6 bulan, sistem pencernaan bayi belum matang. Pori-porinya yang berlubang memungkinkan bentuk protein langsung masuk ke aliran darah sehingga dapat menyebabkan alergi.
Kalori dari ASI memenuhi kebutuhan bayi hingga enam bulan. - ASI mengandung zat pelindung (antibakteri dan antivirus) - Perkembangan psikomotorik lebih cepat. Mendukung perkembangan kognitif - Mendukung perkembangan penglihatan - Memperkuat ikatan batin antara ibu dan anak - Dasar berkembangnya emosi hangat. Penghematan subsidi anak sakit dan penggunaan obat-obatan - Penghematan devisa dalam bidang pembelian susu botol dan.
Memperlancar penyerapan berbagai jenis mineral, seperti kalsium, magnesium... b) ASI mengandung zat pelindung (antibodi) yang dapat melindungi bayi selama 5-6 bulan pertama. Bahan makanan yang dibatasi untuk ibu menyusui adalah yang bersifat merangsang seperti cabai, merica, kopi, alkohol. Faktor psikologis akan mempengaruhi produksi ASI, misalnya perasaan depresi, sedih, kurang percaya diri dan berbagai tekanan mental.
Setelah mendapat penyuluhan ini diharapkan ibu nifas mengetahui tentang perawatan payudara yang baik dan dapat melakukannya sendiri di rumah.
Media dan Alat Peraga 4. Leaflet
Perawatan payudara pasca melahirkan pada ibu nifas adalah perawatan payudara yang dilakukan pada ibu nifas/nifas untuk melancarkan peredaran darah dan mencegah penyumbatan saluran payudara sehingga memperlancar keluarnya ASI.
Tujuan perawatan payudara Tujuan perawatan payudara adalah
Waktu Pelaksanaan
Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Dalam Melakukan Perawatan Payudara
Urutannya dimulai dari atas, ke samping, lalu ke bawah.Saat berbaring, posisi tangan kiri ke arah samping kiri, telapak tangan kanan ke arah samping kanan. Lanjutkan pijatan ke bawah, ke samping, lalu ke atas, lalu pijat telapak tangan ke depan, lalu jauhkan kedua tangan menjauhi payudara, ulangi gerakan tersebut sebanyak 20-30 kali. Letakkan kedua tangan di tengah atau di antara dada, gerakkan telapak tangan dari tengah ke samping, ke bawah, lalu angkat sedikit dada dan rilekskan, lakukan ini sebanyak 20-30 kali.
Tangan yang satu memegang payudara dari bawah, tangan yang lain memijat payudara dengan ujung tangan dari bawah hingga ke puting susu, lakukan ini sebanyak 20-30 kali pada kedua payudara secara bergantian. Tangan yang satu memegang payudara bagian bawah, tangan yang lain memijat dengan bahu, jari-jari mengepal, memijat dari bawah hingga ke puting, 20-30 kali pada kedua payudara secara bergantian. Setelah selesai rangkaian, payudara diperas dengan air hangat dan dingin secara bergantian selama ±5 menit, payudara dikeringkan dengan handuk bersih kemudian dipasang bra penyangga yang bersih.
Kenakan bra dengan bukaan depan (bagi ibu menyusui) yang menopang payudara atau langsung menyusui bayi.
- Tujuan KB
- Macam – macam metode kontrasepsi a. KB Pil
Ibu dapat memahami tentang metode kontrasepsi sehingga dapat memilih sesuai keinginan dan kondisi sehingga merasa nyaman. Keluarga berencana (KB) adalah suatu tindakan yang membantu individu atau pasangan suami istri untuk menghindari kelahiran yang tidak diinginkan, mengatur jarak antar kehamilan, mengontrol waktu kelahiran dalam hubungan pria dan wanita serta menentukan jumlah anak dalam keluarga. Pil ini ditujukan untuk wanita yang tidak hamil dan menginginkan metode pencegahan kehamilan sementara yang paling efektif bila diminum secara teratur.
Jika seorang ibu ingin menyusui, penggunaan pil sebaiknya ditunda hingga 6 bulan setelah kelahiran anak (atau selama ibu masih menyusui) dan disarankan untuk menggunakan cara lain untuk mencegah kehamilan. Dengan demikian, terhindar dari risiko kanker serviks. e) Dapat digunakan sebagai kontrasepsi darurat setelah terjadi hubungan seksual antara pria dan wanita yang tidak dilindungi alat kontrasepsi. f) Mencegah anemia akibat kekurangan zat besi dalam darah. Penggunaan pil dapat menimbulkan efek samping berupa pendarahan di luar haid, mual, flek hitam di pipi (hiperpigmentasi), jerawat, penyakit jamur pada saluran vagina (kandidiasis), sakit kepala dan penambahan berat badan.. a) Untuk sekarang - penghitung waktu menggunakan pil KB mulai meminum pil pada saat menstruasi yaitu dimulai pada hari kelima menstruasi atau sebaiknya pada hari pertama menstruasi.
Jika dimulai saat haid sudah berhenti, jika ingin berhubungan intim, gunakan kondom pada 7 hari pertama minum pil untuk mencegah kehamilan. Jika Anda lupa meminum pil (yang aktif, bukan plasebo), minumlah segera setelah Anda ingat dan minumlah dosis pil hari itu pada waktu yang biasa Anda lakukan. Apabila melewatkan 1 hari (24 jam), Anda tetap dapat meminum 2 tablet sekaligus pada saat waktunya minum pil. c) Bagi ibu nifas, penggunaan pil KB dimulai pada saat : Ibu sudah berhenti menyusui atau 6 bulan setelah melahirkan (mana yang lebih dulu), 3 – 6 minggu setelah melahirkan bagi ibu yang tidak menyusui, bila sudah lebih dari 42 tahun. hari (6 minggu) pasca melahirkan dan tidak menyusui, pertama-tama Anda harus memastikan bahwa Anda tidak hamil dan kemudian mulai minum pil KB.
Manfaat penggunaan kontrasepsi kondom : 1) Efektif bila digunakan dengan benar 2) Tidak mengganggu produksi ASI 3) Tidak mengganggu kesehatan klien 4) Tidak menimbulkan efek sistemik 5) Murah dan dapat dibeli secara umum. Alat kontrasepsi suntik ada dua jenis yaitu KB suntik 1 bulan dan KB suntik 3 bulan.Gunakan KB suntik 3 bulan karena hanya mengandung hormon progesteron. Alat kontrasepsi tersebut dimasukkan di bawah kulit lengan bagian atas bagian dalam berbentuk kapsul silastik (fleksibel) dan setiap kapsulnya mengandung hormon levonorgestrel yang dapat mencegah kehamilan.
Misalnya pada awal menstruasi, jumlah darah yang keluar lebih sedikit dari biasanya, lalu tiba-tiba jumlahnya menjadi banyak selama 1-2 hari. Cara ini baru mencapai hasil optimal setelah 3 bulan (20 ejakulasi), sehingga pasangan sebaiknya menggunakan cara lain (kondom) selama 2-3 hari.
OLEH
DIII
KEBIDANAN POLTEKKES
MALANG
