MAKALAH BIOMEKANIKA OLAHRAGA
.p.
Dosen Pengampu : Dr. Yadi Sunaryadi, M.Pd.
Deris Maulana, S.Pd., M.Pd.
Disusun Oleh : 1. Muhammad Herdi Pratama 2201358
FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
2023
KATA PENGANTAR
Puji dan Syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas Rahmat dan hidayah-Nya, penulis dapat menyelesaikan tugas makalah yang berjudul “biomekanika dalam cabang olahraga bola basket”
Makalah ini disusun dalam rangka memenuhi tugas kuliah Biomekanika Olahraga yang diampu oleh Bapak Dr. Yadi Sunaryadi, M.Pd dan Deris Maulana., S.Pd, M.Pd. Selain itu makalah ini bertujuan untuk menambah pengetahuan tentang pentingnya ilmu Biomekanika Olahraga dalam cabang olahraga bola Basket baik untuk pembaca dan juga penulis.
Penulis menyadari makalah ini masih jauh dari kata sempurna. Oleh sebab itu, saran dan kritik yang membangun diharapkan demi kesempurnaan makalah ini.
Bandung, Oktober 2023
Penulis
DAFTAR ISI
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Olahraga adalah salah satu bentuk dari upaya peningkatan kualitas manusia yang diarahkan pada pembentukan watak dan kepribadian, disiplin dan sportifitas yang tinggi, serta peningkatan prestasi optimal yang dapat membangkitkan rasa kebanggaan. Untuk mencapai peningkatan prestasi yang optimal tersebut, maka setiap manusia haruslah memahami terlebih dahulu bagaimana konsep gerak yang baik dan benar, yaitu bagaimana agar gerak yang dilakukan bernilai efektif dan efisien. Mengenai pemahaman konsep gerak yang baik dan benar saat ini terlihat masih sering diabaikan baik oleh guru, atlet ataupun pelatih. Artinya, mereka masih melaksanakan suatu aktivitas gerak tanpa memperhatikan nilai efektifitas serta efisiensi gerakan yang dilakukan. Padahal apabila mereka menyadari akan pentingnya pemahaman konsep gerak yang menjadi modal utama dalam pelaksanaan aktivitas olahraga, maka banyak sekali manfaat yang dapat di peroleh.
Manfaat nyata yang dapat diperoleh dalam memahami konsep belajar gerak dalam keolahragaan adalah pencapaian prestasi yang optimal dengan memperkecil peluang terjadinya cidera pada pelaksanaan olahraga tersebut. Ada pun ilmu yang mempelajari konsep gerak adalah ilmu Biomekanika Olahraga.
Biomekanika adalah ilmu yang mempelajari tentang bentuk dan macam- macam gerakan manusia dalam olahraga atas dasar prinsip-prinsip mekanika dan menganalisis gerakan olahraga tersebut untuk dimengerti. Materi yang dipelajari dalam mata kuliah ini difokuskan kepada prinsip anatomis yang berhubungan dengan gerak tubuh.
Menurut Soeharsono (2015)
