i
PERBANDINGAN TINGKAT VOLUME OKSIGEN MASKIMAL (VO2 MAX) PADA PEMAIN PUTRA DAN PUTRI KLUB BASKET
UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI
SKRIPSI
Diajukan Untuk Penulisan Skripsi Guna Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd)
Pada Prodi PENJAS
OLEH:
GADING ADI WIJAYA NPM: 14.1.01.09.0042
FAKULTAS ILMU KESEHATAN DAN SAINS (FIKS)
UNIVERSITAS NUSANTARA PERSATUAN GURU REPUBLIK INDONESIA UN PGRI KEDIRI
2021
ii Skripsi Oleh:
GADING ADI WIJAYA NPM : 14.1.01.09.0042
Dengan Judul:
PERBANDINGAN TINGKAT VOLUME OKSIGEN MASKIMAL (VO2 MAX) PADA PEMAIN PUTRA DAN PUTRI KLUB BASKET
UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI
Telah Disetujui untuk Dilanjutkan Kepada Panitia Ujian/Sidang Skripsi Program Studi Penjas
FIKS UN PGRI Kediri Tanggal: Januari 2021
Pembimbing I, Pembimbing II,
Dr. Ruruh Andayani Bekti, M.Pd.
NIDN. 0725018205
Rizki Burstiando, M.Pd.
NIDN. 0711029002
iii Skripsi Oleh:
GADING ADI WIJAYA NPM : 14.1.01.09.0042
Dengan Judul:
PERBANDINGAN TINGKAT VOLUME OKSIGEN MASKIMAL (VO2 MAX) PADA PEMAIN PUTRA DAN PUTRI KLUB BASKET UNIVERSITAS
NUSANTARA PGRI KEDIRI
Telah dipertahankan di depan Panitia Ujian/Sidang Skripsi Program Studi Penjas FIKS UN PGRI KEDIRI
Pada Tanggal: _______________
Dan Dinyatakan telah Memenuhi Persyaratan Panitia Penguji :
Ketua : Dr. Ruruh Andayani Bekti, M.Pd. ________________
Penguji I : Dr. Budiman Agung Pratama, M.Pd ________________
Penguji II : Rizki Burstiando, M.Pd. ________________
Mengetahui, DEKAN FIKS
Dr.Sulistiono, M.Si.
NIDN. 0009075501
iv
PERNYATAAN
Yang bertanda tangan di bawah ini saya,
Nama : Gading Adi Wijaya
Jenis Kelamin : Laki-laki
Tempat/tgl. Lahir : Kediri, 19 November 1995
NPM : 14.1.01.09.0042
Fak/Jur/Prodi : FIKS/S1 PENJAS
Menyatakan dengan sebenarnya, bahwa dalam Skripsi ini tidak terdapat karya yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi, dan sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya tulis atau pendapat yang pernah diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara sengaja dan tertulis diacu dalam naskah ini dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Kediri, Januari 2021 Yang Menyatakan,
Gading Adi Wijaya NPM : 14.1.01.09.0042
v MOTTO
“Jangan ingat lelahnya belajar, tapi ingat buah manisnya yang
bisa dipetik kelak ketika sukses.
”
vi
PERSEMBAHAN
Alhamdulilah kupanjatkan kepada Allah SWT, atas segala rahmat dan juga kesempatan dalam menyelesaikan tugas akhir skripsi. Segala syukur kuucapkan kepadaMu Ya Rabb, karena sudah menghadirkan orang-orang berarti disekeliling saya. Yang selalu memberi semangat dan doa, sehingga skripsi saya ini dapat diselesaikan dengan baik.
Untuk karya yang sederhana ini, maka saya persembahkan untuk …
Bapak dan Ibu tercinta dan tersayang
Apa yang saya dapatkan hari ini, belum mampu membayar semua kebaikan, keringat, dan juga air mata bagi saya. Terima kasih atas segala dukungan kalian, baik dalam bentuk materi maupun moril. Karya ini saya persembahkan untuk kalian, sebagai wujud rasa terima kasih atas pengorbanan dan jerih payah kalian sehingga saya dapat menggapai cita-cita. Kelak cita-cita saya ini akan menjadi persembahan yang paling mulia untuk Ayah dan Ibu, dan semoga dapat membahagiakan kalian.
Seluruh keluarga besarku yang telah memberikan motivasi dan semangat
Dosen Pembimbing. Terima kasih atas bantuannya, nasehatnya, dan ilmunya yang selama ini dilimpahkan pada saya dengan rasa tulus dan ikhlas.
Sahabat dan seluruh teman di kampus tercinta. Tanpa kalian mungkin masa- masa kuliah saya akan menjadi biasa-biasa saja, maaf jika banyak salah dengan maaf yang tak terucap. Terima kasih untuk support dan luar biasa, sampai saya bisa menyelesaikan skripsi ini dengan baik.
vii ABSTRAK
Gading Adi Wijaya. 14.1.01.09.0042. Perbandingan Tingkat Volume Oksigen Maskimal (Vo2 Max) Pada Pemain Putra dan Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri. Skripsi, Fakultas Ilmu Kesehatan dan Sains, UN PGRI Kediri 2021.
Kata kunci: Basket, Tingkat Daya Tahan aerobik, Vo2max.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat daya tahan VO2max pada Pemain Putra dan Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri. Dalam penelitian ini pendekatan yang digunakan adalah kuantitatif dengan teknik penelitian menggunakan survey, sedangkan teknik mengambil datanya menggunakan tes. Populasi penelitian ini adalah keseluruhan tim putra dan putri klub basket universitas Nusantara PGRI Kediri. 30 pemain. Sampel yang diambil dari penelitian ini adalah 30 pemain berjenis kelamin putra berjumlah 16 pemain, dan putri 14 pemain, teknik pengambilan sampel yaitu purposive jenuh.
Hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa: besar tingkat daya tahan VO2max pada pemain yang mendapat kategori sangat baik 9 orang, kategori baik sebanyak 10 orang, pada kategori sedang sebanyak 10 orang dan pada kategori buruk berjumlah 1 orang. Sedangkan nilai rata-rata yang diperoleh adalah 46,71 pada kategori Baik sehingga dapat disimpulkan bahwa dari 30 pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri di atas bahwa daya tahan (VO2max) pada kategori Baik.
Berdasarkan kesimpulan penelitian ini disarankan bahwa: 1. Bagi pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri, hendaknya para pemain basket Universitas Nusantara PGRI Kediri memperhatikan dan meningkatkan pola pembinaan VO2maks pemainnya. 2. Bagi Pelatih, hendaknya pelatih memiliki program latihan untuk meningkatkan VO2maks. 3. Bagi Peneliti Selanjutnya, hendaknya melakukan tes kesehatan (tes EKG, tes tekanan darah) dulu sebelum melakukan tes lari multitahap, karena tes kesehatan penting untuk mengetahui tekanan darah, menghitung heart rate per menit sebelum dan sesudah tes dari masing-masing testi.
viii
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Tuhan yang Maha Esa yang telah memberikan hidayahnya sehingga penulis dapat menyeleseikan penulisan skripsi ini, yang berjudul: “Perbandingan Tingkat Volume Oksigen Maskimal (Vo2 Max) Pada Pemain Putra Dan Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri”.
Adapun penulisan skripsi ini merupakan syarat untuk mendapatkan gelar sarjana Pendidikan, pada Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi FIKS UN PGRI Kediri.
Pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:
1. Dr. Zainal Afandi, M.Pd. sebagai Rektor Universitas Nusantara PGRI Kediri.
2. Dr. Sulistiono, M.Si. sebagai Dekan FIKS Universitas Nusantara PGRI Kediri.
3. Drs. Slamet Junaidi, M.Pd. sebagai Ketua Prodi Penjas Universitas Nusantara PGRI Kediri.
4. Dr. Ruruh Andayani Bekti, M.Pd. sebagai Dosen pembimbing I dalam penulisan Skripsi.
5. Rizki Burstiando, M.Pd. sebagai Dosen pembimbing II dalam penulisan Skripsi.
6. Kedua orang tuaku yang senantiasa memberika motivasi dan dukungan dalam penyelesaian skripsi ini.
7. Teman – teman mahasiswa yang senantiasa memberi masukan yang baik untuk skripsi ini.
8. Semua pihak yang membantu terselesaikannya skripsi ini tepat waktu Semoga Allah memberikan balasan yang berlimpah atas segala bantuan, doa, dan
ix
dukungan yang telah diberikan, mudah-mudahan skripsi dapat berguna bagi penulis dan semua pihak.
Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi ini masih terdapat kekurangan yang disebabkan karena keterbatasan penulis dalam pengetahuan dan kemampuan. Untuk itu saran dan kritik yang bersifat membangun dari pembaca sangat diharapkan, demi perbaikan dan peningkatan penulisan mendatang.
Selanjutnya harapan penulis semoga tulisan ini dapat bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca pada umumnya.
Kediri, Januari 2021
Gading Adi Wijaya NPM : 14.1.01.09.0042
x DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ... i
HALAMAN PERSETUJUAN ... ii
HALAMAN PENGESAHAN ... iii
HALAMAN PERNYATAAN ... iv
HALAMAN MOTTO DAN PERSEMBAHAN ... v
ABSTRAK ... vi
KATA PENGANTAR ... vii
DAFTAR ISI ... ix
DAFTAR TABEL ... xii
DAFTAR GAMBAR ... xiii
DAFTAR LAMPIRAN ... xiv
BAB I :PENDAHULUAN A. Latar Belakang ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 5
C. Batasan Masalah ... 6
D. Rumusan Masalah ... 6
E. Tujuan Penelitian ... 6
F. Kegunaan Penelitian ... 6
BAB II: KAJIAN TEORI A. Permainan Bola Basket ... 8
1. Sejarah Bola Basket ... 8
2. Teknik-Teknik Dasar Permaianan Sepakbola ... 9
3. Faktor yang Mempengaruhi Permainan Sepakbola ... 33
4. Kondisi Fisik ... 34
5. Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 39
xi
B. Kajian Hasil Penelitian Terdahulu ... 40
C. Kerangka Berfikir ... 42
BAB III: METODE PENELITIAN A. Identifikasi Variabel Penelitian ... 44
B. Teknik Pendekatan Penelitian ... 44
C. Tempat dan waktu Penelitian ... 46
D. Populasi, dan Sampel Penelitian ... 46
1. Populasi Penelitian ... 46
2. Sampel Penelitian ... 46
E. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data Penelitian ... 47
F. Teknik Analisis Data ... 56
BAB IV: HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN A. Deskripsi Data Variabel ... 57
1. Deskripsi Variabel bebas ... 57
B. Analisis data... 62
C. Pembahasan ... 63
BAB V: SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Simpulan ... 74
B. Implikasi ... 74
C. Saran ... 75
DAFTAR PUSTAKA ... 76
DOKUMENTASI PENELITIAN ... 80
LAMPIRAN ... 81
xii
DAFTAR TABEL
Tabel halaman
3.1 Penyesuaian Tes Beep test ... 52
3.2 Konsumsi VO2max ... 53
3.3 Penilaian tingkat Kebugaran Jasmani (VO2max) ... 54
3.4 Norma Konsumsi oksigen masksimal ... 54
4.1 Hasil Tes daya tahan aerobik dengan beep test ... 58
4.2 Deskripsi nilai Vo2max subjek ... 59
4.3 Persentase Kategori Prediksi ... 60
4.4. Data Hasil Daya Tahan VO2 Pemain Putra dan Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri Tertinggi dan Terendah ... 62
4.5. Deskriptive Nilai VO2Max Pemain Putri Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 63
4.6. Deskriptive Nilai VO2Max Pemain Putra Dan Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 63
4.7. Deskriptive Nilai VO2Max Pemain Putra Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 64
4.8. Deskriptive Nilai VO2Max Pemain Putra Dan Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 65
4.9. Deskriptive Nilai VO2Max Pemain Putri Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 66
4.10. Deskriptive Nilai VO2Max Pemain Putra Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 67
xiii
DAFTAR GAMBAR
Gambar halaman
2.1 Bola Basket ... 12
2.2. Lapangan Basket ... 14
2.3. Ring Basket ... 14
2.4. Chest pass ... 21
2.5. Overhead pass ... 23
2.6 Bounch Pass ... 24
2.7 Dribbling bola basket ... 26
2.8 Posisi Tangan melakukan penerimaan bola ... 29
2.9 Posisi Kaki saat melakukan Shooting/Menembak ... 30
2.10 Posisi Shooting/Menembak dengan baik ... 30
211 Posisi Lengan saat Melakukan Sooting/menembak ... 31
2.12 Gerakan kaki saat Pivot ... 32
2.13 Gambar Skema Kerangka Berfikir ... 23
3.1 Lintasan MFT ... 55
3.2 Tes MFT ... 55
4.1 Tingkat VO2Max Pemain Putra dan Putri Klub Basket Universitas Nusantari PGRI Kediri... 65
4.2 Diagram Hasil Persentase Tingkat VO2max Pemain Putra dan Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 65
4.3 Diagram Hasil Persentase Tingkat VO2max Pemain Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 67
xiv
4.4 Diagram Hasil Persentase Tingkat VO2max Pemain Putra Klub
Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 68 4.5 Diagram Perbandingan Tingkat VO2max Pemain Putra dan
Putri Klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri ... 69
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran halaman
1. Surat Ijin Penelitian dari kampus ... 81
2. Surat Ijin Penelitian ... 82
3. Data Tes Vo2max ... 83
4. Sertifikat Plagiasi ... 84
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah
Olahraga adalah suatu hal yang sangat digemari oleh sebagian besar manusia bisa disebut sudah menjadi kegiatan yang umum dilakukan mulai dari anak-anak hingga lansia sekalipun. Pada era yang semakin maju ini berbagai macam olahraga juga banyak digemari oleh anak-anak dan remaja.
Salah satunya adalah olahraga bolabasket, peminatnya bukan lagi pada kaum laki-laki saja melainkan banyak pula kaum perempuan dalam cabang olahraga basket. Olahraga bolabasket telah berkembang di kota-kota besar sudah banyak pula disediakan tempat-tempat atau wadah pada salah satu cabang olahraga tersebut. Olahraga bolabasket termasuk olahraga bola besar.
Olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing- masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bolabasket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, permainan bola basket juga tidak terlalu menghabiskan waktu yang lama karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti bolavoli dan sepakbola. Ada 3 posisi utama dalam bermain basket, yaitu : 1) Forward (pemain yang tugas utamanya adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan), 2) Defense (pemain yang tugas utamanya adalah menjaga pemain lawan agar pemain lawan kesulitan
2
memasukkan bola), dan 3) Playmaker (pemain yang menjadi tokoh kunci permainan dengan mengatur alur bola dan strategi yang dimainkan oleh rekan-rekan setimnya). Menurut (Danny, 2008) bola basket adalah olahraga yang menggunakan bola besar yang dimainkan dengan tangan. Bola boleh dioper (dilempar ke teman), boleh dipantulkan ke lantai (di tempat manapun sambil jalan) dan tujuannya adalah memasukkan bola ke basket (keranjang) lawan. Permainan dilakukan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berusaha memasukkan bola ke keranjang lawan dan saling bersaing untuk mendapatkan poin dan menjadi pemenang.
Di kota Kediri bola basket belum terlalu berkembang seperti hal nya pada kota-kota besar, seperti hal nya pada club di kota Kediri yang banyak mengalami pasang surut, yang pada awalnya berkembang dan pada akhirnya mengalami surut seperti hal nya pada club Halim di Kediri yang dulunya mampu mencetak atlet-atlet bolabasket serta banyak mengikuti banyak kejuaraan atau pertandingan dalam kejuaraan di Indonesia yang di dirikan oleh PT.Gudang Garam Tbk Kediri. Dan sekarang juga banyak club-club bolabasket yang berdiri di kota Kediri seperti contohnya club bolabasket Indo Court, Pluto dan masih banyak.
Selain banyaknya club basket yang berdiri di kota Kediri, dalam lingkungan sekolah tim basket di kota Kediri juga semakin di tingkatkan untuk meraih prestasi. Seperti halnya ekstrakurikuler bolabasket di universitas di sekitar kota Kediri yang sering mengikuti kompetisi tingkat karisidenan Kediri dan prestasi mereka tidak kalah dengan universitas di sekitarnya.
3
Berikut adalah sebagian prestasi yang pernah diraih oleh Universitas Nusantara PGRI Kediri tersebut:
1. Piala Walikota Kediri 2018 yang diraih tim putri 2. LA Campus League 2020 yang diraih tim putri
Peningkatan kualitas dalam pelatihan dan pembinaan olahraga tersebut dapat dicapai dengan penerapan berbagai disiplin ilmu dan teknologi yang terkait dalam pelatihan dan pembinaan olahraga. Upaya untuk meningkatkan prestasi dalam olahraga, harus melalui latihan yang dilakukan dengan pendekatan ilmiah terhadap ilmu-ilmu yang terkait. Berbagai ilmu yang terkait dalam olahraga.
Dalam permaianan bola basket yang dimainkan dengan waktu yang lama karena memiliki quarter yang banyak pemain harus memiliki daya tahan aerobik yang baik agar dapat bermain baik. Menurut (Nuril, 2007) pemain harus bermain baik agar dapat memenangkan pertandingan. Untuk mendapatkan memenangkan pertandingan basket maka tim basket harus menguasai permainan dalam suatu quarter. Tidak hanya itu saja untuk menguasai pertandingan, pemain harus memiliki penguasaan teknik, taktik, dan kondisi fisik yang baik. Secara prinsip aspek yang harus dilatih dan ditingkatkan dalam pelatihan olahraga prestasi (termasuk basket) meliputi:
aspek olahraga (fisik, teknik, taktik, kematangan bertanding, pelatih, program latihan, evaluasi), aspek medis dan aspek psikologis. Ditinjau dari aspek olahraga, pembinaan dan pelatihan fisik dalam permainan bola basket merupakan salah satu faktor penting agar pemain bola basket memiliki
4
keterampilan bermain bermain basket. Karena penampilan seorang pemain basket atau kualitas sebuah tim bola basket dapat dipengaruhi oleh tingkat penguasaan keterampilan bermain basket para pemainnya. Menurut (Sodikun, 1992) mengatakan dalam permainan basket fisik sangat penting dimiliki, memiliki fisik yang baik pemain dapat menampilkan permainan terbaiknya.
Fisik dalam permainan basket dirasa penting agar pemain tersebut dapat mengeluarkan permainan terbaiknya. Berbicara faktor fisik di permainan basket menurut (Albertus, Fenanlampir., 2015) mengatakan faktor fisik penentu pada permainan bola basket diantaranya adalah kekuatan, kelincahan, kecepatan, power, daya tahan, dan koordinasi. Kemampuan melakukan menggiring bola berperan untuk memperoleh kemenangan dalam suatu pertandingan bola basket. Dengan demikian agar menjadi pemain basket yang handal perlu didukung dengan memiliki keterampilan teknik dasar yang baik.
Kondisi fisik menggambarkan potensi dan kemampuan jasmani untuk melakukan tugas-tugas tertentu dengan efisien tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti. Kondisi fisik dapat diartikan sebagai kemampuan untuk berfungsi secara efektif sepanjang hari pada saat melakukan aktifitas salah satunya adalah ketika berlatih dan bertanding bagi pemain, masih memiliki sisa energi yang cukup untuk menangani tekanan tambahan atau keadaan darurat yang mungkin timbul.
Menurut (Sajoto, 2002) komponen-komponen kondisi fisik adalah daya tahan (endurance), kekuatan otot (strength), kelentukan (fleksibilitas),
5
kecepatan (speed), daya ledak, kelincahan (agility), keseimbangan (balance), ketepatan (acuricy), koordinasi (coordination) dan reaksi (reaction). Dari penjabaran uraian diatas pemain bola basket harus memiliki kemampuan 9 komponen dalam kondisi fisik. Peneliti melakukan pengamatan di kegiatan latihan yang digunakan untuk persiapan lomba atau kejuaraan antar kampus.
Setiap hari pada saat latihan tersebut memiliki permasalahan yang sama mengenai kondisi fisik yaitu daya tahan aerobik, pemain mudah lelah saat melakukan latihan dan uji coba game permainan. Masalah ini menjadi penting untuk di ketahui, karena masalah daya tahan kardiorespiratori merupakan salah satu fisik terpenting dalam permainan basket. Salah satu cara untuk mengetahui hasil dari daya tahan kardiorespiratori yang dimiliki pemain tersebut adalah dengan melakukan tes VO2Max. VO2Max adalah volume maksial O2 yang diproses oleh tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan intensif. Volume O2max ini adalah suatu tingkat kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit, milliliter, menit, kg atau berat badan.
Hal ini menambah keingin tahuan tentang perbandingan daya tahan atlet basket pada pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri dengan VO2Max. Maka dari itu setiap pemain bola basket harus memiliki daya tahan aerobik yang baik. Berdasarkan uraian diatas, maka peneliti mengambil judul “perbandingan tingkat volume oksigen maskimal (vo2 max) pada pemain putra dan putri klub Basket Universitas Nusantara PGRI Kediri”.
B. Identifikasi Masalah
6
Berdasarkan latar belakang tersebut, dapat di identifikasikan masalah adalah belum diketahui perbandingan tingkat volume oksigen maskimal (VO2 max) pada pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri.
C. Pembatasan Masalah
Agar permasalahan tidak terlalu meluas maka perlu di batasi supaya lebih fokus dalam melakukan penelitian. Bahwa permasalahan yang diangkat dan diulas dalam penelitian ini hanya sebatas pada perbandingan tingkat volume oksigen maskimal (VO2 max) pada pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah maka timbul permasalahan yang menjadi pokok pembahasan dalam penelitian ini. Permasalahan ini dapat dirumuskan sebagai berikut: Adakah perbandingan tingkat volume oksigen maskimal (VO2 max) pada pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri? Manakah yang lebih baik tingkat volume oksigen maskimal (VO2 max) pada pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri?
E. Tujuan Penelitian
Tujuan yang akan dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui:
Untuk mengetahui perbedaan perbandingan tingkat volume oksigen maskimal
7
(VO2 max) pada pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri.Untuk mengetahui mana yang lebih baik antara tingkat volume oksigen maskimal (VO2 max) pada pemain putra dan putri klub basket Universitas Nusantara PGRI Kediri.
F. Kegunaan Penelitian 1. Manfaat Teoritis
Hasil penelitian ini akan dapat memberi informasi ilmiah dan metode baru dalam penelitian cabang olahraga bola basket. Selain itu juga hasil dari penelitian yang diperoleh dapat bermanfaat khususnya bagi pengembangan Ilmu Keolahragaan, sebagai sumber bacaan dan referensi yang dapat memberikan informasi pada pihak yang akan melakukan penelitian lebih lanjut mengenai penelitian yang ini.
2. Manfaat Praktis
1) Lembaga Universitas Nusantara PGRI Kediri
Sebagai penambah pengetahuan tentang daya pemain bola basket dalam bidang olahraga khususnya cabang olahraga basket.
2) Pemain basket
Sebagai bahan pengetahuan dan masukan dalam menyusun subuah progam latihan khususnya tentang daya tahan pemain basket.
3) Bagi Penulis (peneliti)
Sebagai pengetahuan dan pengalaman di bidang penelitian yang sesuai dengan ilmu pengetahuan dalam bidang olahraga.
76
DAFTAR PUSTAKA
Agus, S. (2008). Buku Pintar Bola Baskeet. Bandung: Nuansa.
Albertus, Fenanlampir., M. M. F. (2015). Tes dan Pengukuran dalam Olahraga (M. Bendatu, Ed.). Yogyakarta: CV. Andi Offset.
Ani, I. (2010). Mengenal Sepak Bola,Bola Voli dan Bola Basket. Bandung: Ad- Print Mitra Pustaka.
Arikunto, S. (2008). Evaluasi Program Pendidikan. PT Bumi Aksara.
https://doi.org/10.1109/TEVC.2004.826389
Arikunto, S. (2011). Dasar-dasar Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Buku Aksara.
Arma, A. (1981). Olahraga Untuk Perguruan Tinggi. Jakarta: Sastra Hudaya.
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. A. (2019). Peridization: Theory and Methodology of Training. In Journal of Chemical Information and Modeling.
Bompa, T. O., & Haff, G. G. (2009). Periodization: Theory and Methodology of Training. 5th ed. In Champaign, Ill. : Human Kinetics;
Budiwanto, S. (2012). Metodologi Latihan Olahraga. In FIK Universitas Negeri Malang.
Danny, K. (2008). Fundamental Basketball First Step To Win. Semarang: Karang Turi Media.
Dawes, Jay dan Mark Roozen. (2012). Developing Agility and Quickness. USA:
Human Kinetics.
Dedy, Sumiyarsono. (2006). Teori dan Metodologi Melatih Fisik Pemain Basket.
Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta.
77
Dedy, S. (2002). Keterampilan Bolabasket. Yogyakarta: FIK Uiversitas Negeri Yogyakarta.
Delvatinson. (n.d.). Teknik Dasar Permainan Bola Basket.
Departemen Nasional Pendidikan. (2007). Evaluasi Program Supervisi pendidikan, Direktorat Tenaga Kependidikan, Direktorat jendral Peningkatan Mutu Pendidik dan tenaga Kependidikan. Jakarta.
Fenanlampir, A. dan Faruq, M, M. (2015). Tes dan Pengukuran dalam Olahraga.
Yogyakarta: CV. Andi Offset.
Ferrigno, V., & Santana, J. (2000). Sport-spesific Speed, agility, and quickness programs. In Training for speed, agility, and quickness.
FIBA. (2006). Bola Basket Untuk Semua. Jakarta: PB PERBASI.
Hall Wissel. (2000). Bola Basket. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Harsono. (2004). Perencanaan Program Latihan Edisi Kedua. Bandung: FPOK UPI Bandanung.
Jon, O. (2007). Dasar-dasar bola basket. Bandung: PT. Intan Sejati.
Kardjono. (2008). Modul Pembinaan Kondisi Fisik. In Fakultas Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004 Machfud, I. (2000). Bola Basket. Jakarta: Depdikbud.
Martens, Rainer. (2012). Succesfull Coaching-4th Editions. United States: Human Kinetics.
Martens. Rainer. (2004). Successful Coaching. Illinois: Human Kinetics.
Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X.
Bandung: Erlangga.
78
Mukholid, A. (2006). Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan. In UNESA.
Nana Syaodih Sukmadinata. (2007). Metode Penelitian Pendidilkan. Bandung:
PT. Remaja Rosdakarya.
Nancy, L. (2012). Basketball for Woman. USA: Human Kinetics.
Nossek, J. (2002). General Theory of Training. Lagos: Nasional Institut for Sport, Pan Afrika Press.
Nuril, A. (2007). Permainan Bola Basket. Solo: Era Intermedia.
Oliver, J. (2007). Dasar-dasar Bolabasket. Jakarta: Gramedia.
Pardijono., Yulfadinata, A. (2015). Buku Ajar Sarana dan Prasarana Olahraga.
Surabaya: UNESA University Press.
PB. PERBASI. (2004). Buku Peraturan Resmi Bola Basket 2004. Jakarta: PB PERBASI.
Pengurus Pusat Special Olympics Indonesia. (2009). Buku panduan Cabang Olahraga Bola Basket. Jakarta: Olympic Indonesia.
Phillips, N. (2002). High Performance Sports Conditioning. Physiotherapy.
https://doi.org/10.1016/s0031-9406(05)60436-1
Prof. Dr. Sugiyono. (2008). Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Penelitian Kualitatif, dan R&D). In Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D.
Roji. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMP kelas VII.
Jakarta: Erlangga.
Sajoto, M. (2002). Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan kondisi fisik.
Semarang: Effhar dan Dahara Prize.
79
Sodikun, I. (1992). Olahraga Pilihan Bola Basket. Jakarta: PPLPTK Dirjen Dikti Depdikbud.
Sudijono, A. (2011). Pengantar Statistik Pendidikan. In Anas Sudijono.
https://doi.org/10.14746/gl.2011.37.3
Sugiyono. (2012). Statistik Untuk Pendidikan. In Statistika Untuk Penelitian.
Sugiyono. (2014). Metode Penelitian Pendidikan pendekatan Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. In METODE PENELITIAN ILMIAH.
Suharsimi, A. (2013). Prosedur Penelitian : Suatu Pendekatan Praktik (Edisi
Revisi). In Jakarta: Rineka Cipta.
https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
Sumiyarsono, D. (2002). Keterampilan Bola Basket. Yogyakarta: FIK Uiversitas Negeri Yogyakarta.
Umar Ma’ruf. (2019). No Titיליle.
Vic, A. (2009). Petunjuk Untuk Pelatih dan Pemain Bola Basket. Bandung:
Pioner Jaya.
Wiguna, Ida Bagus. (2017). Teori Dan Aplikasi Latihan kondisi fisik. Depok: PT Raja Grafindo Persada.
