i ABSTRACT
The Effect of Swimming Exercise by Using and Without Using Equipments Toward 50 Meters Breststroke Ability.
Oleh: Rinia Nelavani. (Olahraga PPs UNP-2011).
Low mastery of swimming technique resulted in low achievement.
One of the efforts to improve the mastery of proper technique is the selection of training programs which are effective and efficient. Therefore this study aims to look at the influence of swimming exercises using tools and without the tools on the ability of 50 meters.
This type of research is experimental research. Samples used in this study are the athletes of Son Grotto club Tirta Swimming club Payakumbuh town consisting of 20 people. The sample taken by using a purposive sampling technique. Instrumen used in this study is the ability test of a 50 meters breaststroke swimming. After first tests the entire sample is divided into two groups throngh matching ordinary pairing techniques. The technique of data analysis in this study is using the dependent sample t-test.
The results of this study indicate: 1) training using assistive devices significantly affect the ability to swim 50 yards breaststroke thitung (4.94)>
ttabel (1.81). 2) Exercise without the tools significantly affect the ability to swim 50 yards breaststroke thitung (3.26)> ttabel (1.81). 3) Practice using the tools better than workout without the tools on the ability of 50-meter breaststroke swimming thitung (4.13)> ttabel (1.81).
ii ABSTRAK
Pengaruh Latihan Renang Menggunakan Alat Bantu dan Tanpa Alat Bantu Terhadap Kemampuan Renang Gaya Dada 50 Meter.
Oleh: Rinia Nelavani. (Olahraga PPs UNP-2011).
Rendahnya penguasaan teknik renang mengakibatkan rendahnya prestasi. Salah satu upaya untuk meningkatkan penguasaan teknik yang benar adalah dengan pemilihan program latihan yang efektif dan efesien.
Oleh karena itu penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh latihan renang menggunakan alat bantu dan tanpa alat bantu terhadap kemampuan renang 50 meter.
Jenis penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Sampel yang dipakai pada penelitian ini atlet Putra klub Tirta Ngalau Swimming klub kota Payakumbuh yang berjumlah 20 orang. Pengambilan sampel dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa tes kemampuan renang gaya dada 50 meter.
Setelah dilakukan tes awal seluruh sampel dibagi menjadi dua kelompok melalui teknik matching ordinary pairing. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji-t dependen sampel.
Hasil penelitian ini menunjukan: 1) Latihan menggunakan alat bantu berpengaruh secara signifikan terhadap kemampuan renang gaya dada 50 meter thitung (4.94) > ttabel (1.81). 2) Latihan tanpa alat bantu berpengaruh secara signifikan terhadap kemampuan renang gaya dada 50 meter thitung (3.26) > ttabel (1.81). 3) Latihan menggunakan alat bantu lebih baik dibandingkan latihan tanpa alat bantu terhadap kemampuan renang gaya dada 50 meter thitung (4.13) > ttabel (1.81).
