No Hari Gambar Makanan & Kandungan Bahan 1 Jum’at, 17
Feb 2023
Sarapan, Jam 10 Pagi
Makan Malam, Jam 7 Malam
Bakso
- Tepung (Energi, Protein, Karbo, Kalsium, Zat Besi, Seng)
- Daging Sapi (Protein, Vit B Kompleks, Zinc, Fosfor)
- MSG (Asam Glutamat, Natrium Benzoat, dan Air)
- Bawang Putih (Serat, Protein, Mangan, Vitamin C, Selenium, Kalsium dan Antioksidan)
- Bawang Merah (Zinc, Kalium, Magnesium, Folat, Kalsium, Zat Besi, Serat, Protein)
- Kaldu Sapi (Kalsium, Protein, Magnesium, Fosfor, Vitamin (A, B, C, D, dan K), Kalium, Seng, Mangan, Tembaga, Boron, dan Zat Besi)
- Cabai (Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin A, Vitamin K1, Potasium Dan Copper)
- Kecap (Kalsium, Protein, Besi dan Fosfor)
Nasi Kuning
- Nasi (Karbohidrat, Magnesium, Fosfor, Mangan, Selenium, Zat Besi, Asam Folat, Tiamin, dan Niasin) - Kunyit (Kurkumin, Resim, Pati,
Karbohidrat, Protein)
- Ayam (Energi, Protein, dan Lemak) - Telur (Kalori, Lemak, Protein,
Karbohidrat)
- Mie (Lemak, Karbohidrat, Protein) - Sawi (Vitamin C, Vitamin A,
Vitamin E, Karoten)
- Garam (Kalsium, Potasium, Magnesium, Zat Besi, dan Sodium) - Bawang Putih (Serat, Protein,
Mangan, Vitamin C, Selenium,
Kalsium dan Antioksidan)
No Hari Gambar Makanan & Kandungan Bahan
2 Sabtu, 18 Feb 2023 3
Minggu, 19 Feb
2023 4 Senin, 20
Feb 2023
